小克莱门斯的老师玛丽是一位虔诚的基督徒，每次上课之前，她都要领着孩子们进行祈祷。有一天，玛丽老师给孩子们讲解《圣经》，当讲到“祈祷，就会获得一切”的时候，小克莱门斯忍不住站了起来，他问道：“如果我祈祷上帝，他会给我想要的东西吗？”“是的，孩子，只要你愿意虔诚地祈祷，你就会得到你想要的东西。”
小克莱门斯当时的梦想是得到一块很大很大的面包，因为他从来没有吃过那样诱人的面包，而他的同桌，一个金头发的小姑娘每天都会带着一块这么诱人的面包来到学校。她常常问小克莱门斯要不要尝一口，小克莱门斯每次都坚定地摇头，但他的内心是痛苦的。
放学的时候，小克莱门斯对小姑娘说：“明天我也会有一块大面包。”回到家后，小克莱门斯关起门，无比虔诚地进行祈祷，他相信上帝已经看见了自己的表情，上帝一定会被自己的诚心感动的！然而，第二天起床后，当他把手伸进书包的时候：除了一本破旧的课本什么也没有发现。他决定每天晚上坚持祈祷，一定要等到面包降临。
后来，金头发的小姑娘笑着问小克莱门斯：“你的面包呢？”
小克莱门斯已经无法继续自己的祈祷了。他告诉小姑娘，上帝也许根本就没有看见自己在进行多么虔诚的祈祷，因为，每天肯定有无数的孩子都进行着这样的祈祷，而上帝只有一个，他怎么会忙得过来？小姑娘笑着说：“原来祈祷的人都是为了一块面包，但一块面包用几个硬币就可以买到，人们为什么要花费这么多的时间去祈祷，而不是去赚钱买面包呢？”
小克莱门斯决定不再祈祷，他相信小姑娘所说的正是自己想要知道的——只有通过实际的工作来获得自己想要的东西，而祈祷，永远只能让你停留在等待中。小克莱门斯对自己说：“我不要再为一件卑微的小东西祈祷了。”他带着对生活的坚定信心走向了新的道路。
多年以后，小克莱门斯长大成人，当他用笔名马克·吐温发表作品的时候，他已经是勤奋而且多产的作家了。他再没有祈祷上帝，因为在无数个艰难的日子中，他都记着：不要为卑微的东西祈祷！只有自己通过努力和辛勤的汗水换来的收获才是最真实的。
生活中不要把希望寄托在别人和上帝身上，只有相信自己、依靠自己，用自己的努力和双手去换取生活，才是最真实的人生。
人生中的炼金术
很久以前，有一个叫汉克的年轻人，一心想成为一个富翁，他觉得成为富翁的捷径便是学会炼金之术。因此，他把自己所有时间、金钱和精力都花在寻找炼金术这件事情上。很快他就花光了自己的全部积蓄，家中也因此变得一贫如洗，连饭都没的吃了。妻子无奈，跑到父亲那里诉苦，她父亲决定帮女婿改掉恶习。
于是他叫来汉克并对他说：“我已经掌握了炼金之术，只是现在还缺少一样炼金的东西……”
“快告诉我还缺少什么？”汉克急切地问道。
“那好吧，我可以让你知道这个秘密。我需要3公斤香蕉叶的白色绒毛，这些绒毛必须是你自己种的香蕉树上的，等到收齐绒毛后，我便告诉你炼金的方法。”汉克回家后立刻将已荒废多年的田地种上了香蕉，为了尽快凑齐绒毛，他除了种以前就有的自家的田地外，还开垦了大量的荒地。当香蕉长熟后，他便小心地从每张香蕉叶上刮收白绒毛，而他的妻子和儿女则抬着一串串香蕉到市场上去卖。就这样，10年过去了，汉克终于收集够了3公斤绒毛。这天，他一脸兴奋地拿着绒毛来到岳父的家里，向岳父讨要炼金之术。
岳父指着院中的一间房子说：“现在你把那边的房门打开看看。”
汉克打开了那扇门，立即看到满屋金光，竟然全是黄金，她的妻子儿女都站在屋中。妻子告诉他这些金子都是他这10年里所种的香蕉换来的。面对着满屋实实在在的黄金，汉克恍然大悟。
真正的成功没有秘诀，只有脚踏实地，靠自己的双手辛勤劳动，才能够为自己赢得成功。
爱心，财富和成功
有一位少年走出家门，看见3位须发皆白的老人坐在门前的石阶上，他们风尘仆仆，好像很久没歇息过了。心地善良的少年虽然不认识这3位老者，但仍热情地邀请他们进屋去坐坐。老人们相视而笑，为首的问：“你们家的人都在吗？”“不，他们现在都不在家。”3位老人谢绝了少年的好意：“那我们现在不进去了。”
晚上，少年的父母从外边回来了，少年把门口那3位老人的话告诉了他们，少年的父母一听就说：“那你赶快把他们叫进来，给他们好好地做一顿吃的。”
少年走出去对那3位老人说了，他们站了起来，却仍没进门，其中一个指着他的同伴说：“他叫财富，他叫成功，我叫爱。我们不能同时走进一所房子，去问问你家里人，看他们想让我们中的哪一个进去。”
少年进去和家里人一说，家里就炸开了锅。父亲说：“我们请财富进来吧，他一进门，我们就有花不完的钱了。”少年却不同意：“我们该请成功进来，谁不渴望成功呢？成功就意味着拥有一切。”父子俩为此争得不可开交。这时一直在旁边沉默不语的母亲说：“我们为什么不请爱进来呢？只要我们家里充满了爱，什么苦都会变成甜的了。”儿子赞同母亲的观点，最后父亲也同意了，他们一起走出去，热情地邀请爱进屋。
他们刚刚簇拥着爱进了家门，家里立刻充满了欢声笑语。才过了一盏茶的工夫，他们惊奇地发现财富和成功竟不请自来，悄然坐到了他们的中间。父亲问：“不是说只能进来一个吗？现在我们只让爱进来，你们怎么进来啦？”成功笑着回答：“不错，如果你们选择了我或者财富，那另外的两位就会留在门外。但是你们选择了爱，他是我们的老大，不管他在哪儿，我们都要跟在他的后面。有爱的地方，就一定有成功和财富！”
世上最单纯的就是孩子。
孩子常常会说“××是好人”，或者“××是坏人”。在他们的眼中，人是一种很单纯的动物。
然而实际上呢？人性之复杂，让所有的哲学家和道德家都无法描述，甚至就连一个单纯的孩子，随着他不断长大，生理、心理的不断发展，也很难再给自己一个完整的界定。
事实是，随着青春期的发育，大脑的发育最为迅速，也最为复杂。以前那些偏激的想法，逐渐变得全面；那些形象思维，逐渐变成抽象思维。这些是量变，带领年轻人走向一个新的思维领域。
除此以外，还有“质变”。相比“量变”，这些“质变”才是青年人成长的更主要的方面。其中遇到的第一大问题，就是“我是谁”，就是“我”这一概念，是否足够健康。
根据完形心理学家辛格的理论，那些对自己没有完整觉察，只把自己看做是一个单一个体的人，他的自我概念是病态的。其实在生活中我们总会遇到这种情况，最好的一个例子就是写自我总结。每当你准备对自我下个定义的时候，多多少少会有些迷惑：我是个勤劳的人，这毫无疑问。但是我身上就没有一丝懒惰的痕迹吗？或者说，我平时是个很有决断力的人。但是，我有没有犹豫不决的时候呢？
实际上，人是由很多这样的“两极”概念组成的。忽视其中任何一个方面，都会造成在人际交往过程中的“非黑即白”的错误。尤其是如果我们身上有些特质不为我们所喜欢的时候，我们就会有意地去压抑它，最终局限了我们的生活。
而且人还有一个天性，会将自己不喜爱的特质“投射”到身边的人身上。举个例子：男孩子通常都不太愿意收拾屋子，但是住在一间干净整洁的屋子里，又实在是快乐。于是，他就会为自己不收拾屋子找出种种借口，并对喜欢收拾屋子的人，有一种特别的喜好或厌恶（通常表现为嘲讽）。如果没有学过心理学，或是对自己的心理活动不太了解的人，常常会对这种感觉不自知。其实说到底，都是源于人自身的投射。
那该如何正确认识自己呢？尤其是，该如何认识到那些不被自己所接受的个性特质呢？有个行之有效的方法，就是观察那些自己强烈厌恶的一面，然后想想看，自己为什么会对这个特质如此不接受？是不是因为自己身上也有这种特质，而这种特质又是自己非常不喜欢的？这种方法说来简单，但确实很多人平时疏于察觉，而且它在最开始操作的初期，会遇到自身很大的抵抗。
当你把这些原本忽视的特质重新纳入思考轨道中时，实际上就是让那些被社会规范所局限的特质重新焕发活力的过程。当然，那些人性中的脆弱，比如说贪婪、嫉妒等等，没必要让它肆意妄为；但是那些单纯被局限的部分，例如敏感、仁慈、多愁善感等等，却未必是什么坏事。像这种特质，我们就要从内心深处把它们捡回来，让自己成为一个更完整的个体。
老子说：“自知者智，知人者明。”近年来非常流行的EQ（情商）测试就是帮助人觉察自己、整合矛盾自我的一种方式。通过EQ测试，人们往往可以觉察自己被理性所压抑住的感性一面，进一步觉察自己情感的变化，体会自己面对不同情况时的感觉。而通过这样的觉察，人才可以逐渐变得完善、统和。
自我心理测试：测试你的忧郁指数
美国心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的大卫·伯恩斯博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表——“伯恩斯忧郁指数检测”，这个自我诊断表是专业的量化表，可帮助你快速诊断出你是否患上抑郁症。
请在符合你情绪的项上打分：没有0分；偶尔1分；中度2分；经常3分。
1.你经常感到伤心。
2.你感到前景渺茫。
3.你觉得自己没有价值或认为自己是一个失败者。
4.你觉得学习生活力不从心或自叹比不上别人。
5.你对任何事感到自责。
6.你作决定时犹豫不决。
7.这段时间你一直处于愤怒和不满状态。
8.你对学业、家庭、爱好或朋友丧失了兴趣。
9.你感到一蹶不振，做事情没有动力。
10.你认为自己已衰老或觉得自己失去了魅力。
11.食欲不振或情不自禁地暴饮暴食。
12.经常性失眠或整天感到体力不支，昏昏欲睡。
13.丧失了与异性交往的兴趣。
14.经常忧心自己的健康。
15.认为生存没有价值，或生不如死。
测试分析
0～4分：没有忧郁症。
5～10分：偶尔有忧郁情绪。
11～20分：有轻度忧郁症。
21～30分：有中度忧郁症。
31～45分：有严重忧郁症。
宽恕别人，就是善待自己
熄灭嫉妒的怒火
美国一位著名的心理学家曾经坦言，他在毕生的心理研究中发现，人类生理和情感结构是非常复杂和微妙的。人类的一切，包括身体、心理和情感，都是错综复杂的。人就像一根弹簧，自动伸缩，当压力渐渐超过了自己弹性的限度时，自身会发出预警，提醒自己采取措施来改善它，否则会对身体和心理造成伤害，甚至产生无法弥补的后果。当一个人在某方面超过了别人，被超越的人会感到一种压力，适度的压力会促使人们积极行动，而过度的压力则会引起嫉妒，打乱人内心的平衡，甚至把人推向深渊。
有这样一个经典的小故事：有一个人遇见上帝。上帝说：“我可以满足你任何一个愿望，但你的邻居会得到双份你所得到的。”那个人听到第一句话时，高兴不已，但听到第二句话，心想：如果我得到一份遗产，我的邻居就会得到我的双倍；如果我要一箱黄金，那邻居就会得到两箱；如果我要一个美女，那么那个光棍就同时得到两个老婆了。
他无论如何也不能让别人得逞，总不知道提出什么要求才好，他实在不甘心被别人占优势。最后，他说：“唉，你还是让我少一个眼珠吧。”
很明显，这个人已经产生嫉妒心理了。人们发现别人的错误比发现自己的要容易得多。因此，人也许可以看出别人的嫉妒心理，而当自己嫉妒别人时，却无法清醒地认识到自己正处于嫉妒之中。
法国作家拉罗会弗科就曾认为：嫉妒是罪恶的，怀有嫉妒心的人对别人是不会有同情心的。
很久之前，有一个终身未嫁的老姑娘，一天她用儿童车推着她女朋友的婴儿去散步时，突然把小孩推进了河里。最后，精神专家调查发现，这个老姑娘当时是突然间产生了嫉妒心理才那样做的。当然，并不是所有的嫉妒都会表现得那么强烈，甚至产生极端的行为。不同的人会把嫉妒的情绪控制在不同的阶段。
嫉妒心理在不同人的行为中表现也不同。从心理学上来说，心理上的不平衡状态会导致心理压力，促使人们改变自己的态度，或者采取行动，缓解这种压力，恢复心理平衡。要想摆脱这种令人不快的状况，人们要么督促自己采取行动，超越对方，要么修正自己的态度，认可他人的成就，如果在心里贬低他人的成就，这就产生了嫉妒心理。
嫉妒心理在程度上是有所不同的，并不是每个嫉妒的人都是病态的。如果你只是羡慕他的成绩好，或者羡慕别人的嗓音好，虽然略带嫉妒的倾向，但这是很自然的，没有必要紧张，因为“爱美之心，人皆有之”，人们对于好的事物产生好感，并希望自己也拥有是很正常的。但是，如果你因为嫉妒而让自己的精神饱受折磨，你就需要进行适当的自我调试，如果你自己无法控制自己的情绪和行为的时候，就需要向心理医生求助。
嫉妒：心灵的癌症
一位心理学家在日志中写道：在对因嫉妒而产生心理偏差的来访者做心理咨询时，我感到他们多半面容憔悴，神形可怜，被嫉妒折磨得身心疲惫，内心处于无比的痛苦之中，其实他们是极其自卑和脆弱的。
