办公室的钟表终于滴答到了下班的时间，一阵匆匆的脚步声之后，整个楼又陷入了寂静，只有时不时传来鼠标的声音和键盘的敲击声音，一部分人还坐在椅子上，他们各自有各自不能回家的原因。
刘浩正在做一份策划文件，经理要他明天早上就交上来。最让人郁闷的是，这个指示是下班前5分钟刘浩才收到，报告的数据都在公司的几台电脑里，在公司写最方便。而且耗的是公司的电。
Angel最近正在和男朋友冷战，男友抱怨她“扫马路”的时间越来越少，都贡献给她的公司了。Angel则抱怨男友不能设身处地为自己着想，由开始的小吵发展成现在互不通电话。Angel心烦，为了掩盖内心的郁闷，就把工作排得满满的，甚至排到了下班后，再加上哪个上司都喜欢陀螺似的下属。Angel不知道，自己想用工作掩盖烦恼就是在走向另一个恶性循环。
叶开喜欢研究电脑游戏和软件，自己又是单身，没有女朋友可陪，下班就用公司的电脑驰骋自己的爱好，省了自己的煤、水、电、气，最主要的是公司网络速度快，玩着爽。
二楼的李丽正在痴痴地望着会议室，丈夫刚才打电话来，说加班不能去接孩子，让她去接。可李丽现在也去不了，她在等着会议室里三位老总关于年度报告的预算数据，好连夜做PPT传给总部。
三位老总在会议室里研究报个怎样的预算数据给董事长能好看点，还得把今年一些不好看的数字解释得让人接受。其间，还聊了聊最近的房价和太太的难伺候。
金玉是新来的大学毕业生，因为看到自己的上司还没走，部门8个同事才走了3个，就闹不清楚自己该不该走，走了会不会给领导坏印象，心中焦虑，又不敢问。
金玉的上司Eric正在办公室里看视频电视剧，顺便研究研究股票，家里的宽带坏了，自己刚刚离婚，没地儿去。
刘浩接到了部门同事雪的电话，经理刚对她下了指示，明天也要交一份报告。雪刚到家，回来也没有太大意义，因为路程太远，她让浩帮忙把文件传过来，她在家里做。
刘浩的经理正在请客户吃饭，吹嘘公司的业绩之外，还要陪酒，可最近他刚查出脂肪肝，现在喝酒就跟喝毒药似的。
总经理助理粤风正坐在从北京到上海的火车上，狭小的桌子上摆着公司给他配备的笔记本电脑，他正在写着出差工作的成果报告……
工作与生活已经没有了界限，华灯初上，在各大写字楼前，你多半会看到星星点点的灯光，各色加班族，你曾是哪一个？
生存规则：
加班是在职场的必修功课，有的人加班是为了公司的工作，有的人加班是偷偷干自己的事情。但对个人来说，班还是少加的好，毕竟是牺牲了自己的时间和自由。如果想避免加班，给自己创造尽量自然的生存状态，就要多多学习提高效率、变通工作的技能和方法。另外，把以往的工作、文档做成次次只需要改的“大众版”，也会为自己省去不少时间和 精力。
