第一节 普通话语音
我们在面试环节中，首先强调普通话语音的规范性。本节内容主要是训练学生普通话语音各种构成部分的发音技巧，帮助学生纠正方言和其他不正确的发音，掌握规范的语音。通过训练达到的要求是：准确掌握普通话声母、韵母和声调，把握普通话中的各种语流音变。
一、普通话的概念及语音特点
1.概念
汉语普通话是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范的现代汉民族共同语。
2.语音特点
（1）音节结构中元音占优势，声母除舌尖后擦音r，鼻音n、m，边音l外，没有浊音，韵母多复元音，鼻韵母有前后之分。
（2）声调系统比较简单，但是变化鲜明。四个声调的调值高音成分多，低音成分少，语音响亮、高昂，具有抑扬顿挫的音乐色彩。
（3）较之汉语其他方言（特别是南方方言），普通话的语音系统性强，便于学习和掌握。
（4）词汇的双音节化，词的轻重格式的区分以及轻声、儿化的使用，使语言表达更加准确、丰富。
二、声母
普通话的音节是由声母、韵母、声调三部分组成。声母是指音节开头的辅音，也叫“字头”。它的发音特点是时程短（擦音除外）、音势弱，容易产生“吃字”现象，从而影响语音的清晰度和准确度。我们在练习时要注意每个声母的发音部位，注意“叼字头”。
1.双唇音：b、p、m
训练提示：双唇音是指上唇与下唇接触形成阻碍后发出的一种辅音，共有3个b、p、m。b、p发音时，阻气要有力，力量可集中于上唇中部，但是不要裹唇；口腔蓄气弹发，声束冲击点集中在硬腭前端，不要直接喷出。m发音时，双唇要闭紧，增加口腔内气息的压力，声带震动。
双音节练习
b———标兵 百倍 本部 辨别 帮办 奔波 北部 褒贬
p———批判 排炮 澎湃 偏旁 琵琶 婆婆 乒乓 皮袍
m———美满 门面 明媚 茂密 买卖 麻木 盲目 妈妈
绕口令练习
八百标兵b、p
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
爸爸抱宝宝b、p、m
爸爸抱宝宝，跑到布铺买布做长袍。
宝宝穿了长袍不会跑，跑了八步就拉破了布长袍。
布长袍破了还要用布补，再跑到布铺买布做长袍。
2.舌尖音：d、t、n、l
训练提示：舌尖音指舌尖抵住上齿龈，气流在这一部位受到阻碍后发出的音。练习时注意部位要正确，舌尖要有力度。
双音节练习
d———担当 达到 打点 大队 大胆 打断 打盹 答对 大地
t———坍塌 贪图 铁塔 淘汰 探讨 团体 逃脱 吞吐 推脱
n———男女 能耐 忸怩 牛奶 泥泞 难耐 奶娘 奶牛 恼怒
l———流利 罗列 理论 劳力 榴莲 沦落 勒令 落泪 留恋
绕口令练习
打特盗d、t
调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀。挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。
牛郎恋刘娘n、l
牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎；牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎，郞恋娘来娘念郞。
3.舌面音：jqx
训练提示：舌面音指舌面前部抵住或接近软腭前部，气流在这一部位受到阻碍后形成的音。j是舌面前不送气清塞擦音。在发j时，舌面前部抵住硬腭前部，软腭上升，气流因完全封闭而积蓄起来，然后舌面前部微离硬腭，形成一个窄缝，气流从窄缝中流出，摩擦成声，声带不震动。q是舌面前送气清塞擦音。q的发音方式与j相同，只是冲出的气流比j要强。x是舌面前清擦音。在发x时，舌面前部靠近硬腭前部，形成一个窄缝，软腭上升，气流从舌面与硬腭间的窄缝挤出，摩擦成声，声带不震动。这组音在发音时，最容易出现尖音问题。我们在发音时，不要让舌尖碰到牙齿或两齿之间。
双音节练习
j———焦急 进军 积极 即将 倔强 讲价 将军 简介 经济
q———强求 欠缺 亲戚 取钱 氢气 崎岖 清泉 轻巧 恰巧
x———想象 虚席 虚心 学习 血腥 修行 休息 形象 行星
绕口令练习
漆匠和锡匠j、q、x
七巷一个漆匠，西巷一个锡匠。
七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆。
七巷漆匠气西巷锡匠用了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。
蛐蛐说大话j、q、x
墙头高，墙头低，墙旮旯有对蛐蛐，在那儿吹大气。
大蛐蛐说：“昨儿个我吃了两只花不棱登的大老虎。”
小蛐蛐说：“今儿个我吃了两只灰不溜秋的大毛驴。”
大蛐蛐说：“我在南山爪子一抬，踢倒了十棵大柳树。”
小蛐蛐说：“我在北海大嘴一张，吞了十条大鲸鱼。”
这两个蛐蛐正在吹大气，扑棱棱打东边飞来一只芦花大公鸡。
你看这只公鸡有多愣，它“哆”的一声吃了那只小蛐蛐。
大蛐蛐一看生了气，它龇牙捋须一伸腿，唉！它也喂了鸡！
哈哈，看它还吹大气不吹大气！
4.舌尖前音：z、c、s
训练提示：舌尖前音就是利用舌尖抵住上门齿背这样的阻碍发出的辅音。
由于发舌尖前音时，舌尖要前伸，上翘的姿势不明显，舌面平直，因此舌尖前音z、c、s通常又叫平舌音。在许多方言中，翘舌音和平舌音不分，甚至这两类音和舌尖前音j、q、x也不分。学习普通话，要特别注意这三类音的区分。
双音节练习
z———自在 粽子 总则 最早 罪责 自足 自尊 造作 曾祖
c———仓促 苍翠 参差 摧残 催促 璀璨 猜测 草丛 仓猝
s———思索 色素 送死 松散 洒扫 诉讼 送丧 琐碎 羧酸
绕口令练习
子词丝z、c、s
四十四个字和词，组成一首子词丝的绕口令。
桃子李子梨子栗子橘子柿子槟子和榛子，栽满院子村子和寨子。
刀子斧子锯子凿子锤子刨子尺子，做出桌子椅子和箱子。
名词动词数词量词代词副词助词，连成语词诗词和唱词。
蚕丝生丝熟丝缫丝晒丝纺丝织丝，自制粗丝细丝人造丝。
二人山前来比腿c
山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗，崔粗腿和崔腿粗，二人山前来比腿。
也不知是崔粗腿比崔腿粗腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿粗腿。
5.翘舌音：zh、ch、sh、r
训练提示：舌尖后音就是利用舌尖抵住硬腭前部这样的阻碍发出的辅音。
相比上齿龈，硬腭前部位置靠后（靠近咽喉），因此相比于利用舌尖抵住上齿龈的舌尖中音，这类音叫舌尖后音。由于发舌尖后音时，舌尖要翘起，仿佛是向后卷，因此舌尖后音zh、ch、sh、r通常又叫卷舌音。
双音节练习
zh———郑州 战争 庄重 支柱 着重 指正 政治 直至 制止
ch———超长 超出 车程 车窗 冲出 拆除 拆穿 惆怅 抽查
sh———上升 伤势 上市 上述 山上 山神 闪烁 少数 烧水
r———柔软 柔韧 如若 濡染 忍让 容忍 融入 软弱 忍辱
绕口令练习
看报纸zh、ch、sh
时事学习看报纸，报纸登的是时事。
常看报纸要多思，心里装着天下事。
石狮子咬死涩柿子树s、sh
山前有四十四棵死涩柿子树，山后有四十四只石狮子。
山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子。
山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。
不知是山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子，还是山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。
三、韵母
普通话中共有39个韵母。韵母主要是由元音构成，也有的是元音加鼻辅音构成，它是音节的主要部分。一个音节中的韵母，通常可以分为韵头、韵腹和韵尾三个部分。韵腹是韵母发音的关键，是韵母在发音过程中，口腔肌肉最紧张、发音最响亮的部分；韵头在韵腹的前面，是起引导作用的部分，往往是迅速带过；韵尾是起收尾作用的部分，要求收尾要干净、利索，务必到位。
1.单元音韵母a
训练提示：口腔打开，舌位央低，舌自然放平，舌尖抵触下齿龈。舌面中部微微隆起，双唇自然展开。发音时，声带颤动，打开后声腔，软腭上升抬起，关闭鼻腔通路。
双音节练习
a———爸爸 妈妈 发达 加压 大坝 打蜡 大妈 大厦 马达 沙发
绕口令练习
胖娃娃和活蛤蟆a
一个胖娃娃，捉了三个大花活蛤蟆，
三个胖娃娃，只捉了一个大花活蛤蟆。
捉了一个大花活蛤蟆的三个胖娃娃，
真不如捉了三个大花活蛤蟆的一个胖娃娃。
2.单元音韵母o
训练提示：口腔半闭，舌位后半高，舌后缩，舌面后部隆起，舌面两边微卷，舌面中部稍凹，发音时声带颤动，上下唇自然拢圆，软腭上升抬起，关闭鼻腔通路。
双音节练习
o———波动 剥削 播送 婆婆 坡度 泼辣 泼墨 默默 摸底 佛法
绕口令练习
颗颗豆子进石磨o
颗颗豆子进石磨，磨成豆腐送哥哥。
哥哥说我的生产虽然小，可是小小的生产贡献多。
3.单元音韵母e
训练提示：口腔半闭，舌位后半高，舌后缩，舌面后部隆起，舌面两边微卷。
发音时，声带颤动，嘴角向两边微展，软腭抬起，关闭鼻腔通路。
双音节练习
e———特色 哥哥 各色 隔热 合格 社科 折射 色泽 特设 可乐
绕口令练习
鹅e
哥哥弟弟坡前坐，坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河。
哥哥说宽宽的河，弟弟说白白的鹅。
鹅要过河，河要渡鹅，不知是那鹅过河还是河渡鹅。
4.单元音韵母i
训练提示：口腔开度小，舌位处于口腔前部，双唇呈扁平形，嘴角向两边展开，舌尖轻触下齿背，舌面前部隆起，发音时，声带颤动，软腭上升，关闭鼻腔通路。
双音节练习
i———奇迹 积极 笔记 里脊 秘密 利益 一体 底气 洗涤 霹雳
绕口令练习
男演员女演员i
男演员、女演员，同台演戏说方言。男演员说吴方言，女演员说闽南言。
男演员演远东旅行飞行员，女演员演鲁迅著作研究员。研究员、飞行员，吴方言、闽南言。你说男演员演得全不全？
5.单元音韵母u
训练提示：在发u时，两唇收缩成圆形，略向前突，舌后缩，舌面后部高高隆起和软腭相对。发音时，声带颤动，软腭上升。
双音节练习
u———补助 不足 布铺 逐鹿 疏忽 路途 朴素 祝福 独舞 图谱
绕口令练习
芜湖徐如玉u
芜湖徐如玉，出去屡次处处遇大雾。
曲阜苏愚卢，上路五回遇大雨。
6.前鼻音韵母an、en、in和后鼻音ang、eng、ing训练提示：前鼻音韵母和后鼻音韵母，特别是en与eng、in与ing混淆不清的现象是普遍存在的。分清韵尾n和ng的发音部位是念准前后鼻音韵母的关键。n是舌尖音，舌尖抵住上齿龈，ng是舌根音，舌尖抵住软腭。
对比练习
an———ang en———eng in———ing
安然 昂扬 认真 风声 亲近 评定
汗衫 当场 根本 更正 民心 清明
勘探 厂房 身份 生成 临近 命令
肝胆 肮脏 陈真 乘胜 贫民 领情
参看 放航 审慎 征程 近亲 精兵
泛滥 上当 分针 登程 紧邻 情景
绕口令练习
通信不同姓in、ing
同姓不能念成通信，通信也不能念成同姓。
同姓可以互相通信，通信可不一定同姓。
东洞庭和西洞庭en、eng
东洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤上挂个大铜铃。
风吹藤动铜铃响，风停藤定铜铃静。
四、声调
汉语普通话声调可以分为四类，分别是阴平、阳平、上声和去声。调值通常采用五度标记法记录。普通话声调的调值分别为：阴平：55，阳平：35，上声：214，去声：51。
1.阴平
声音基本上是高而平，实际发音在起音后略升高一点，末尾稍有一点降的趋势，首尾差别不大。
2.阳平
声音由3度到5度，起音略高，逐渐升高，升到最高。
3.上声
发音时由半低起调，先降到最低，然后再升到半高音，由2度降到1度再上升到4度。发好音的关键在于降要下得来，升要上得去。
4.去声
发音由5度到1度，发好音的关键在于起调要高，迅速下降。要干脆，不拉音。
双音节四声练习
阴阴：播音 丰收 东升 江山 咖啡 单一 亲生 征婚 鲜花
阴阳：新闻 编排 发炎 金鱼 周年 宣传 经营 编辑 坚决
阴上：歌曲 珠海 推举 青海 班长 焦点 嘉许 发展 北海
阴去：播送 雍正 庄重 通讯 经济 帮助 音乐 欢笑 中外
声调综合训练
阴平
望庐山瀑布
李白
日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。
飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
阳平
登鹳雀楼
王之涣
白日依山尽，黄河入海流。
欲穷千里目，更上一层楼。
上声
春晓
孟浩然
春眠不觉晓，处处闻啼鸟。
夜来风雨声，花落知多少。
去声
如梦令·元旦
毛泽东
宁化、清流、归化，路隘林深苔滑。
今日向何方？直指武夷山下。
山下山下，风展红旗如画。
第二节 自我介绍
一、自我介绍的概念
自我介绍是指以书面或口头的形式，将自己介绍给别人。
一般说来，自我介绍有两种：一种是“标签式”：“我是”或加上考号、地区、学校等，它的作用是在录像时“自报家门”，以便考官们辨认，相当于笔试中填写姓名、考号一样，这种自我介绍没有什么技巧。另一种是“演讲式”，它要求考生作一两分钟的口头介绍，大约两三百字，其作用是借此了解考生的基本情况，同时考核他们的形象气质、语言表达能力，这种自我介绍需要有一定的技巧。
二、自我介绍的内容
1.姓名
姓名介绍绝不能少，为了让自己的姓名给考官留下较为深刻的印象，一般要对名字进行一定的阐释。如：
我叫章祥，立早章，吉祥的祥。
我叫张弛，弓长张，松弛的弛，它出自古语“文武之道，一张一弛”。
我叫周志成，父母给我取这个名字，就是希望我“有志者，事竟成”。
我叫刘维，与著名歌星刘维维只差一个字，我也喜欢唱歌，不过比起刘维维来就不只差一个字了。
这些介绍对姓名都做了重复或说明，有的是防止同音误听，有的介绍取名的含义，有的与名人比照。目的只有一个，就是加深考官的印象。尤其在面试中，只介绍一遍姓名，考官是肯定记不住的，可以在结尾处照应一下：这就是我，一个叫长沙的伢子。
