一般人收入不是很高，省吃俭用按揭下一套大房子后，就要更加节衣缩食地去供养它，把大部分金钱都投在了上面，天天围绕着它操劳，有时基本的物质开销都很紧，更别说再花钱投入到精神文化生活上了。于是，他们没钱自己进修，甚至连买书的钱也是“能省则省”，不但失去了继续受教育学习的机会，而且精神生活贫乏，压力很大。这样看来，房子非但没有帮助他养生，还有可能害得他身心不健康。
2．“有了大房子我就很难咸鱼翻身了！”
王先生的情况和上面孙女士家的差不多，他和妻子也买了一套100多平米的房子。当初结婚买房时，本来王先生考虑到双方的工资收入，不打算买这么大的房子，而且双方父母也没人过来一起住，但他妻子说100多平米的房子现在根本不算大，然后开始举例自己的同学某某和某某买了更大的房子，这里又如何如何好，将来再有了孩子就不会觉得大了等等。说到还贷，妻子也是“信心十足”，她认为只要稍微节约点开支，还贷后剩下的钱每月还是够花的，说她自己的工资也会慢慢涨起来的，还鼓励陈先生如果有更好的机会就跳槽到更好的单位去。
房子买下来后，按照妻子的要求，光装修购买家电就花了8万多，除了双方父母的赞助，两人还从同学和朋友那借了几万块的外债。之后，两口子就背着各种外债开始生活了。后面的情形可想而知，自然和前面的孙女士一家差不多。一开始王先生小两口还能相互体谅，同舟共济，日子虽苦了点儿，也还算甜蜜。后来就每况愈下了，时常为了一些生活开销上的小事吵架。比如买衣服、买化妆品、买烟等等。有次，陈先生在吵架时被老婆埋怨“没本事”，事后他把仅有的一万多元全部买了股票，希望能靠这些钱“生”一些钱。结果，被套了。在一次急需用钱之时，王先生只好忍痛“割肉”，结果亏了不少。这次之后，他再不敢进行一些“冒险”类的投资了，也不敢轻易换工作，因为自己年纪也不小了，社会竞争又那么大，还是现在的单位相对比较稳定些。后来，陈先生就偶尔买买彩票，希望有天能“一夜暴富”。虽然他也知道希望渺茫，但买总比不买好。虽然买的不多，但一个月下来也有二百来块。为此，两口子又没少吵过架。
除了高额的首付款和按揭款，既然是大房子，装修也就要更费事，需要更多的材料，更多的人工，质量还不能差，不然怎么能“配得上”大房子呢？房子大了，每月的水、电、暖、燃气、卫生、物业管理等费用也自然不会少。还要养老婆孩子，哪还有钱再去投资，万一赔了不是“雪上加霜”嘛。于是，大房子的主人为了月供只能卖命工作，失去了投资其它资产让“钱再生钱”的机会，而且也不敢轻易跳槽，只能无奈地感叹：“唉！有了大房子，我就很难咸鱼翻身了！”
3．“一个人呆在大房子里感觉更害怕！”
相比前面两个家庭，彭女士一家应该是很多人羡慕的对象。彭女士的老公李先生是一名成功的企业家。彭女士先前在老公的公司里工作，后来两人结婚后李先生就不让她去上班了，说她呆在家里当典型的家庭主妇就可以了，每月都给她数目不小的钱让她随便花。
彭女士家住的是宫殿似的别墅，无论是空间面积还是装修程度那自然没的说。可是，这么好的大豪宅却时常只有彭女士一人独享。结婚后不到一年多，李先生便经常打电话回来说今天有事不回来了。这让彭女士很难过，不知老公真的是因为工作忙，还是另有新欢了。为此她常常疑神疑鬼，甚至有时也想赶赶时髦，去雇个私家侦探调查一下，但最终还是没有这么做。于是，彭女士只好时常独守这座空房。最让她难熬的就是晚上，寂寞不说，还觉得害怕，她时常觉得自己是在一个阴森恐怖的城堡里生活，夜里稍有动静她就会醒。有时彭女士会叫几个要好的女伴过来陪她，但她们也只能偶尔过来一下，毕竟人家都有自己的家庭。这时，彭女士开始羡慕那些温馨的小家庭了。
由于种种原因，大房子的主人难免会独守一阵空房。如果房屋较小的话，一般只是令人感到孤独寂寞，当然有时也难免会害怕，尤其是女士。但是很多朋友知道，如果房屋空间很大，没人时更显得空空荡荡，一个人在夜里呆着或走动就会愈加感到不安全甚至恐惧，这样容易导致人精神焦虑、心跳加快、血压升高，对人的健康极为不利。
4．“一干就要一天，我老公都烦了！”
这是一位新婚不久“大户”女主人的“怨言”。房子大了，打扫起来就难免更费时间，更耗体力。有人可能会说“这不刚好低碳运动了嘛”。没错，我们前面是说过可以利用做家务来运动锻炼，可如果让你一下花上半天或者一天的时间去收拾，而且只能干这个，没有时间去做别的锻炼，你愿意吗？你觉得会有好的运动效果吗？大的房屋，即使主人平时很注意保持卫生，几天下来，地上、家具上、窗帘上等都会积下明显的灰尘，光这些就够你干一阵的了。
另外，由于大房间在装修时耗费的材料会更多，装修后各种有毒有害气体或物质也会存在得更久，消除得更慢。
鉴于以上几点，大家在选择自己一生的养生福地时一定要量力而行。
“大户人家”小户型
在大力倡导低碳生活的今天，越来越多的人在住的方面也开始以身作则。即使买得起更大的房子，负担也不重，他们也不一味求“大”，而是根据家庭人口数量选择合适的户型，他们倡导应该居住小巧、实用的房子，不要追求过大、奢华的房子。而一些真正的“大户人家”也开始青睐“小户型”，将节约下来的钱投入到更有价值更有意义的地方。
低碳人士们认为：住房面积减少可以降低水、电、暖等能源的用量，不仅省了钱，还在无形之中减少了二氧化碳的排放量。研究表明，减少1千克装修用钢材，可减排二氧化碳1.9千克；少用0.1立方米装修用木材，可减排二氧化碳64.3千克。
当然，我们倡导低碳居住并不是鼓励人们都去“蜗居”，低碳重要，健康居住同样重要，怎样才能做到健康居住呢？要注意以下几点：
1．住宅朝向
选择房屋的朝向对健康生活非常重要。我国大部分地区建房的最佳座向是坐北朝南，因为这样有利于室温调节。我国北方冬季常有西北风，寒流袭人，如房门朝北，冷风可直入室内；在夏季，东南风吹拂，如房门朝北，凉风就不能直接进入室内，室内空气不流通，闷热憋气。
坐北朝南的另一个好处就是有利于室内采光。我国地处北半球，太阳位置多半偏南。夏季温度偏高，太阳光线与南墙的夹角小，墙面和窗户接受太阳辐射热量反而减少，尤其中午前后，太阳的位置最高，阳光几乎直射地面，强烈的阳光照不到室内，避免了室温过高，使得房间内可略微阴凉一些。反之，冬季太阳偏低，阳光从外面直射进来，如房门、窗户朝南，阳光可以直接照入室内，且光照时间较长。
2．居室面积
居室的面积不宜太大，也不宜太小，太大不利于保暖，而且也是浪费；太小不利于人们正常活动，妨碍空气的流通，也不利于湿度、温度的调节。一般来说，城市以人均5平方米，农村以人均10平方米为宜。
3．居室高度
居室的高度合理，可以保证居室有必要的容积，满足采光的要求，改善室内微小气候，使居住的人有宽敞舒适的感觉，有利于人的体温调节和高级神经活动。观察结果表明，室高的降低对夏季室温影响不大，其温度差最大仅0.6℃左右。因此，我国大部分地区采用2.6至2.8米左右的室高是适宜的。
4、居室进深
居室的进深直接影响采光、通风和日照。在进深大的居室中，离外墙较远的空气流动缓慢，换气困难。通常一侧有窗户的房间，进深不宜超过从地面至窗上缘高度的2倍；两侧有窗的房间，进深度可增至此高度的4～5倍。
在我们只要采光好、空气流通好、安静、舒适、便利，房屋布置得合理、精致，一家人其乐融融，房屋小一点儿并不重要，重要的是我们能在其中低碳又健康的生活。
低碳装修须认清低碳“真面目”
低碳现在越来越火，家庭装修市场也跟着刮起“低碳风”，不少建材商家、家装公司也打出“低碳建材”、“低碳家装”的牌子招揽顾客，低碳地板、低碳瓷砖、低碳装修等字眼纷纷映入眼帘，而且打着低碳环保旗号的建材产品，其价格大多比普通产品贵了5％－10％。是不是这些商家就真的理解低碳的真正含义呢？我们购买了这些所谓的低碳材料来装修及算是“低碳装修”了呢？
经过一番调查发现，其实很多商家并不理解什么是“低碳”，或者只是一知半解，只知道低碳现在很时髦，人人都关注低碳，国家也在倡导低碳。于是就把低碳当做一种产品宣传手段来进行推销，以此来吸引消费着的目光。如果你购买这些“低碳”装修材料，反而价格会更贵。你问老板为什么，他说因为这是“低碳”材料。你再问什么是低碳材料，他们要么说不出，要么会说就是现在最流行的，对人身体无害的，绿色环保的材料。你要是继续问下去为什么绿色环保，估计他们要么讲不出所以然，要么胡乱编造一通来应付你。因此，准备“低碳”装修自己新家的朋友们一定要谨慎行事。
简单地说，低碳装修就是用最少的钱，装修出既满足居住要求，又实现环保目的居室。
这才是真正的低碳装修
室内装修的最初目的首先是为了方便日常生活，住着更舒适其次才考虑到要美观大方，因为谁都想拥有一个漂亮的家。
在这两个基本的要求下，很多人开始竭尽所能进行装修，只要能达到美观又舒适的目的，不惜多花钱，多费力。结果，屋子漂亮是漂亮了，住着也似乎很方便很舒适，但是，时间一长，人却不“舒服”了，甚至病了。这是为什么呢？
原来装修材料不安全，有毒有污染，装修的格局也不合理，对自己的健康造成了损害。这时商家才打出“绿色健康”、“对人体绝对无害”，甚至“有益健康”的口号牌，可是，价格同样不便宜。于是，很多不知情的人士又不惜代价，开始进行所谓的“健康装修”。
可能有些朋友花了大价钱真的实现了“健康装修”，但可能只是自己健康了，无形中却给环境添了碳，造成了环境污染，很显然，这依旧不是我们倡导的“低碳装修”。
要做到真正的低碳装修，我们要注意以下几点：
1．减少不必要的装修，避免过度装修。注意节省装修材料，减少铝材、钢材、木材和瓷砖的使用量。
2．应该选购不含甲醛、铅、苯等有毒物质的黏合剂、涂料、地板等材料，减少和消除有毒有害气体及粉尘污染；
3．装修格局要符合通风、采光的要求比，避免存在空气流通死角，出现光污染等；
4．装修风格要简洁、明快，以实用为主，活动空间越大越好，减少不必要豪华装饰装修；要少装饰和少改动。比如房间中少用线角、花样和隔断等装饰手法，尽量用空间的变化来达到效果，如果一定要使用隔断，尽可能将其与储物柜、书柜等家具合二为一，减少其独立存在的机会。老年人居室中不要门槛，地板须防滑。
5．装修色彩要回归环保，素雅清洁，不宜奢华。不要过多使用大红、深绿、紫色等深色系，因为高温时节，深色的涂料容易吸热，而且浓重的色彩容易使人心烦意乱，造成视觉疲劳。适当的黄色可增加房间的宽阔度，给人以典雅高贵的感觉；浅蓝显得温柔、恬静，使人产生安闲、幽雅感；粉红色会给人以慰藉和温馨的感觉。
6．选购节电、节水的厨卫器具来节能减排；
7．多使用绿色建材，尽量少用粘土实心砖、射灯、铝合金门窗等。
8．低碳装修不代表图便宜，要尽量到正规的市场去购买产品时，要优先选择贴有安全健康认证标志的产品，购买时向经销商索要符合新标准的检测安全报告，让经营者在材料配备单上写明产品名称、有害物质限量、等级等内容。此外，在使用材料上尽量留一些小块样品，一旦出现问题可以作为证据。
最后，大多数朋友都知道，装修后不能急于入住新房，要多开门窗通风一段时间，加速有害物质的释放。入住后也要注意保证室内有足够的风量，这样就能有效避免室内环境污染的发生。前面我们说过绿色植物能吸收有毒有害气体，应在室内多摆放花卉植物。
低碳家具的选择
房子装修好了，自然要在里面添置各类家具，如今我们也在倡导购置“低碳家具”，那什么是低碳家具呢？这要看它是否具备这些要点：家具生产过程能源消耗低、碳排放量低，产品使用寿命比较长，废弃后对环境污染少，易于回收利用等。知道什么是低碳家具了，我们还要做到低碳购置，需要注意以下方面：
1．少购买不实用的家具
除了日常生活中必须的家具以外，建议尽量少买其它不实用的奢侈类、装饰类家具，因为不实用的家具不仅增加了开支，而且占用房屋空间，不利于人的正常活动。
2．选购低碳家具
低碳材料的家具中我们建议多使用竹制、藤制的家具，既环保低碳，又因为几乎没有油漆及胶合剂，对人体健康安全。如果选择木制家具，为了保护森林资源，建议少使用昂贵的实木家具，建议采用速生木材制成的家具或硬杂木制成的板材家具。另外，现在出现一种更加低碳环保的“纸制家具”，它采用普通可循环再造的瓦楞纸，经过简单的工艺制作，不加装饰，因此具有极佳的环保性能，同时这种家具的牢固程度也并不比一般家具差，并经过了防火处理，还可以被随意拆装组合，使用后的回收也相对容易。
3．选购多功能家具
建议大家多购买容纳物品较多的多层次家具，以及易于拆改的组合式家具。这样不但能多放东西，节省空间，而且可以改造翻新，避免了再购置更多家具。
4．低碳购置也要安全、健康
我们在购置低碳家具时还要着重注意两点：第一，检查家具油漆和粘合材料是否安全。买家具时可以打开柜门后用鼻子闻一闻，如果冲鼻、刺眼、流泪，说明胶合剂中甲醛含量太高，会对人体有害。第二，检查家具质量是否可靠，是否牢固，避免使用中发生危险。
睡硬板床低碳但也要注意
现在很多人已经知道软床睡久了对身体并不好。常睡软床压迫血管，导致血流不顺畅，引起脑供血不足，继而使睡眠不佳，这就是为什么常有人说“睡软床不解乏”的原因。睡太软的床还使脊骨向下弯曲，腰部容易疲劳，严重者可引致腰酸背疼。
睡软床不好，但睡太硬的床也不好，床太硬，虽然不会严重影响脊骨健康，但肩膀和臀部会受力比较大，让人感觉睡着不舒服，从而影响睡眠质量。尤其是中老年人，最好选择硬度适中或稍微偏软的床垫。比较好的办法是在硬板床上铺上软硬合适又透气吸汗的褥垫，这样既能让你睡得舒服、解乏，又不会对身体有危害。
