1.没有屁放
如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。
如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。
2.放屁增多
这可能是消化系统出了问题。有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。
3.放屁很臭
一种是因常吃一些产气的食物，如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患“激惹性大肠症候群”。
大肠杆菌和肠内的其他细菌是大多数屁的制造者。这些细菌吃着体内发酵的食物，你咽下的空气和腹中的碱性分泌物同样对你的屁有一定影响。平均算来，一个屁大约由59％的氮、21％的氢、9％的二氧化碳、7％的甲烷以及4％的氧气组成，所有这些气体都是无味的。但其中还有不足1％是由微量的其他化学物组成，比如，氨和粪臭素，这些化学物质会散发出令人难以忍受的刺激性气味，空气中只要有亿分之一的此类气体，人就能闻出来。
大便
大便颜色或形态异常，当心多种疾病
你注意过你的大便吗？虽然大便是人人讨厌的人体排泄物，但当某种疾病在身体里发生的时候，观察大便的颜色和形态，能及早地预知疾病。具体介绍如下：
1．大便带鲜红血滴，即在大便后滴下或附在成形大便表面，与大便不混杂，常见于内痔和肛裂。无痔疮和肛裂而年龄较大的人，若发现血液附在大便的表面且大便呈扁平带状，应高度警惕直肠癌的可能。
2．大便颜色暗红，呈果酱样，并有较多的黏液和恶臭味，常为阿米巴疾病的表现。便中的阿米巴是一种寄生虫，它常在肠道中横冲直撞，很容易窜进肝、肺等器官，并容易传染给新的“主人”。
3．大便似鼻涕脓样并带血，这是急性细菌性痢疾的特点。它是一种脓、血、黏液的混合物，患者常有腹痛、发热、里急后重等表现。血吸虫病、慢性结肠炎也可出现此便样。
4．大便鲜红或暗红，带糊状，并伴有腹泻、腹痛，多为急性坏死性小肠炎，这是一种很危险的疾病，常由大吃大喝及进食不洁食物引起，需要急诊抢救。
5．大便白色泡沫状，颜色很淡，有一层白色油脂状物质飘浮于上，常为消化不良综合征的表现，常见于幼儿及胰腺功能低下的患者。
6．大便灰白似陶土，同时皮肤、巩膜又发黄（黄疸），则表示胆汁进入肠道的通道被阻塞，胆汁只好反其道而通过血液循环至皮肤。胆结石、胆管癌、胰头癌等多见此种大便。
如果大便干结，呈粒状，西医认为主要是因气候干燥、饮食中缺乏蔬菜或纤维素所致。中医认为，此种大便是体虚内热所致。肠道肿瘤、肠痉挛、肠套叠、肠息肉的患者也会出现这种大便。
7．出现食糜样或稀汁样便大多因肠道蠕动过快或分泌增多所引起，可见于各种感染性或非感染性腹泻，尤其是急性胃肠炎时。若出现大量的黄绿色稀水样便（在3000毫升以上），并含有膜状物时，则应想到是否有伪膜性肠炎。
8．柏油样便一般呈暗褐色或黑色，质软，有光泽，宛如沥青油。这种黑色是因上消化道出血、红细胞被胃酸消化破坏所形成的硫化铁，其光泽乃因硫化铁刺激小肠分泌过多黏液所致。上消化道出血50～75毫升，粪便即可呈暗褐色甚至柏油样。如柏油样大便持续出现2～3天，可说明出血量至少为1000毫升。另外，服用活性炭、铋、铁剂等之后，也可排黑色便，但无光泽。
9．正常的大便有极少量的黏液。如黏液大量出现，常见于痢疾、肠炎和血吸虫病等。不同的部位发病，大便中黏液存在的形式也不同。若黏液均匀地混在粪便中，可见于小肠发炎。若黏液多附着于粪便的表面，则见于大肠病变。
10．如果大便呈细条或扁条状，或一侧有压迹形成沟状，说明直肠狭窄，多为直肠癌的重要证据。
大便气味异常，隐藏健康危机
人体中寄居着以乳酸菌、分支杆菌为代表的有益菌和以大肠菌等为代表的有害菌。而体内有害菌增加就会导致大便有臭味。这些有害菌会制造致癌物质及腐败物质，降低身体免疫力。由此可见，从大便气味可以检查出你是否有病。
大便有时会有奇怪的气味，尤其需要注意由腹泻便所产生的特殊气味。
如果大便发出一股刺鼻的酸味，可能是肠内发酵性消化不良引起的，此时，拉出的腹泻便呈黄色。所以，颜色和气味都必须仔细地观察。
如果拉出的腹泻便有一股烧焦味，有可能是小肠机能减低所引起的消化不良;带有腥味的焦油状大便，表示消化系统有出血的情况，而且出血量相当大。
如果从水状、泥状的腹泻便中，产生肉或鱼的腐臭味，可能是大量的血液或黏液被分解而排出肠外的缘故。
温馨小纸条：缓解大便不正常的三种粥
1.红薯粥
将红薯半斤洗净连皮切成小块，与粳米2～3两，加水适量煮粥，待粥成时，加白糖适量再煮2～3沸即可。
2.紫苏麻仁粥
取紫苏子、麻子仁各10～15克，捣烂如泥，加水慢研，滤汁去渣，再加粳米2两煮为稀粥食用。老年或产后服用较为适宜。
3.柏子仁粥
柏子仁10～15克，去皮捣烂，加粳米1～2两、水适量，煮粥。待粥成后，兑入蜂蜜适量，再稍煮即可。
别再让便秘折磨你
便秘是最常见的消化道症状。但不可小视便秘，因为它的背后隐藏着多种疾病：
胆结石：正常人每天要从大便中排泄相当数量的胆固醇，而便秘者胆固醇的排泄受阻，易在胆囊中沉积形成胆结石。故临床中便秘者患胆结石人数多。
糖尿病：临床中患糖尿病患者便秘者约占多数，糖尿病患者食肉者很多，多吃肉易引起便秘，患糖尿病者运动量不足也容易引起便秘。糖尿病是一种病因不明的内分泌——代谢病，而以高血糖为其主要标志。
心律不齐：便秘者常擅自服用泻药，尤以大黄、元明粉、番泻叶为多。特别是番泻叶用得不当可急泻，引起脱水、虚脱。殊不知，泻药易造成体内电解质紊乱，血镁、血钾下降会诱发早搏、心动过速等心律不齐。便秘者若兼有心脏病，滥用泻药会有潜在的生命危险。
高血压：由于便秘使胆固醇排泄受阻，血液中胆固醇含量上升，血管易受胆固醇侵袭而发生硬化，血管硬化导致管径变细，外周阻力增加便引发高血压。老年高血压患者还会因便秘，在排便时用力过猛而诱发中风。
痔疮：有痔疮者患便秘的人数多，便秘者在排便时要使劲屏气，时长日久，肛门周围血管压力增加，肛周血循环不良，容易发生静脉曲张，引起痔疮和痔疮出血。
痤疮：青年中患痤疮（青春痘）的男女均有，临床发现患痤疮有便秘者占多数。这是因为便秘者对粪便中的有害物质吸收过多，就易患痤疮。
头痛：有人发现患偏头痛的女性和血管性头痛患者，患便秘者很多。这是因为便秘者体内毒素吸收增加，血液因此混浊，血黏度增加，脑血管供血不良易引发血管头痛和失眠、易怒、烦躁不安等症状。
温馨小纸条：轻松告别便秘
1.高食物纤维饮食
多摄入含食物纤维多的食物，刺激并促进胃肠蠕动，增强排便能力，如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。
2.多饮水
多饮水及饮料，使肠保持足够的水分，有利粪便排出。
3.供给B族维生素
多食用含B族维生素丰富的食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动，有利于排便，如粗粮、酵母、豆类及其制品等。
4.多食产气食物
多选食易于产气的食物，以促进肠蠕动，有利于排便，可选用洋葱、萝卜、蒜苗等。
便血，不可掉以轻心
便血是一种常见的消化道疾病症状，有的人不以为然。殊不知，便血的最大隐患可能是某种疾病的信号。因此千万不能对便血掉以轻心。
1.痔的便血
便血是鲜红的，不与粪便相混而附于粪块表面；也可表现为大便前后的滴血，严重的是喷射状，多在大便秘结时发生。
2.肛裂的便血
便血量较少，多数在便纸上发现；大便时可伴有肛门剧痛，以至于患者不敢大便。
3.息肉的便血
大便时无不适感，粪质正常，血常附着于粪块表面。
温馨小纸条：如何治疗便血
1.养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。
2.减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。
3.多食具有清肠热、滋润营养黏膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜（熟食）、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
4.忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。
5.要心情舒畅，勿郁怒动火。心境不宽、烦躁忧郁会使肠黏膜收缩、血行不畅。
6.减少房事，房事过频会使肠黏膜充血，加重出血。
尿液
尿少可能引发哪些疾病
如果每日尿量少于400～500毫升，在医学上称为少尿。少尿，是一种严重疾病的征兆。一个人出现尿少的情况，还说明体内的代谢物不能及时排出体外，容易发生尿毒症、肺气肿、心衰等严重疾病。
1.肾脏可能患有严重疾病，如急性肾炎、肾肿瘤、严重肾结核、肾功能衰竭等。由于肾脏功能受损，使尿量减少。当这类疾病少尿时，病情往往已经很严重，常会因此而死亡。
2.进入肾脏的血液量减少。当病人在外伤失血过多、休克、心力衰竭、严重脱水等情况下，进入肾脏的血流量明显减少，从而使肾脏产生功能性衰竭，出现少尿。
3.尿路梗阻。输尿管及肾盂结石、血块、脓栓的阻塞，会使生成的尿液不能进入膀胱。如果不及时消除梗阻的原因，久而久之会使肾脏发生肾盂积水而影响肾功能。有时膀胱结石、尿道狭窄或膀胱收缩无力也会使尿液排解不出，但这不是真正的少尿，通常叫做“假性少尿”。
温馨小纸条：尿量少的人如何合理补水
1.早晨空腹喝一大杯水，可右侧卧15分钟，这将有助于调肝胆机能及促进正常排便。
2.饭后不宜喝太多的水。因为饮水太多只会把胃中的消化液冲淡，影响食物的消化吸收。 3.临睡前不宜喝太多水，以免水分停滞全身组织中，导致水肿及产生眼袋。
4.最好是喝温开水。冰水会刺激肠胃，使消化分泌受阻，令消化器官加重负荷，导致消化不良。
5.切忌饮用生水。
6.牛奶、果菜汁、汤等也要记入每天的饮水量，防止摄入量过多为肾脏带来负担。
7.夏季、运动等出汗多的时候可以适当补充淡盐水，补充流失的体液。
摆脱尿多的困扰
正常成人每24小时的排尿量为1000～2000毫升，如果超过2500毫升，则为多尿。多尿可能是一些疾病的信号。那么，尿多预示着哪些疾病呢？
1.慢性肾炎
多发生于青壮年,女性居多。起病缓慢,开始时表现为尿量减少,伴有不同程度的水肿,一般以眼睑部及面部较为明显。以后逐渐出现尿多,夜尿增多。有些病人可伴有头胀痛、头晕、口唇指甲淡白、血尿等。
2.糖尿病
病人表现为疲乏无力、尿多、烦渴、多饮、善饥、多食,但体重下降。随着病情的发展出现视力减退、皮肤反复感染、四肢麻木等,女性可出现外阴瘙痒。
3.神经衰弱
常见于青壮年,女性多发。病人表现为烦渴、饮水极多、多尿,但为暂时性的，且病人较能耐受口渴,此时排尿量可相对减少，常伴有胸闷、心悸、疲乏、失眠等。
观尿色知疾病
正常人的尿色一般呈淡黄色，如果身体出现疾病的话就会反映在尿色上，呈现黑色、红色、黄褐色、白色等。
1.小便黄如浓茶，提示肝脏或胆囊有了病变。因为胆汁除从肠道排出外，还可从尿里排出。当肝脏或胆囊有病，胆汁到肠道的路被切断时，就只能从尿液里排出来，尿液里也因胆汁含量的增加而呈现深黄色。肝炎早期，全身还没有出现黄疸，就可以见到尿液的颜色如浓茶一样，这多是肝炎的一个信号。但这种黄要与食胡萝卜及服用大黄、核黄素、痢特灵、灭滴灵等中西药过程中出现尿液变黄的现象相区别。
2.小便色蓝，可见于霍乱、斑疹伤寒以及原发性高血钙症、维生素D中毒的病人。但是这也与服药有关，非疾病所致，如服用利尿剂氨苯喋啶，注射亚甲蓝针剂或服用亚甲蓝、靛卡红、木馏油、水杨酸之后均可出现尿液色蓝的症状，停药即可消失。
3.小便色绿，见于尿内有绿脓杆菌滋生时，或胆红素尿放置过久，氧化成胆绿素。
4.小便淡绿色，见于大量服用消炎药后。
