这几日碧翠城气氛有些奇怪，林赵崔三家子弟以及原先耀武扬威的下人家丁，少有出来招摇的，倒是刘家散出许多掌柜伙计，各处寻摸以前刘二祸害过的百姓人家，上门该赔钱赔钱该道歉道歉。
即便是以前弄死的人，也要找到人家后人近亲、孤儿寡母，奉上金银，以表歉意。这当然不能让人完全忘记仇恨，但至少表面上恨不得杀刘二而后快之人少了一些。
坊间议论，这大概是老天都看不过刘二这害虫，打算收了他，所以刘二这是给自己消灾呢。
刘二倒是没听过这些议论，他也没工夫。这半个月他院子都没出，没白没黑泡在房后的演武场。
长跑、抻筋、举重、抛石锁以及打拳站桩，这些是基本功，甭管哪个世界，体力柔韧力量协调都是外练的基础。
对比而言，刘二发现前生今世修炼方法有很大不同，其中最重要原因便是两个世界的灵气浓度问题。
前世那是末法时代，尤其是近代，灵气几近于无，因此所流传下来的国术武技只能注重气血拿捏、搬运，注重爆发。便是有祖上传下来的练气之法也无用处，毛都没有拿什么打通经脉？
而在这个世界，灵气不能说极大丰富，但至少以碧翠城这既非名山也非灵地的人口密集区来说，灵气是可以感应得到的！
这就是这世界武道大兴的缘故之一！
为什么前世总说穷文富武，那是因为穷人吃不起高营养的食物养气血，用不起高品质的药材补伤病，这情况下修炼气血国术，耗也耗死了。
而这世界因为有了灵气存在，所有基础外练武道都围绕灵气开展，因此即使普通百姓拿本书开练，也不虞吃不上好饭而形销骨立，不琢磨晋品的话身强力壮还是没问题的。
所以就适应性来说，当然是这世界的外练基础更好一些。
不过具体到刘二，情况就不大一样了。他可是权威系统判定的资质垃圾，结合前身的修炼情况以及十来岁时就元阳早失。。。大概可能系统判定的垃圾资质都有点高看了，弄不好练一辈子也就是个三品的命。
这世界的外练武道基础已流传成千上万年，各种拳法桩功完善之极，并无特别的高下之分，个人进步差别主要体现在天分，当然也有富家世家打小的秘药培养，所以找个更好的外练功法一蹴而就，那也是想多了。
所以刘二想着能达到修仙的先天大宗师程度，除了努力赚功德值等着系统洗练资质，还得另辟蹊径。
形意的三体式、太极的无极桩等等，前世的基础功法都开始练起来，当年他是组织培养，以国家的力量来说，什么秘法典籍收罗不到？因此不只是国术功夫各宗派秘传，便是先秦练气术等他都装了一脑子。
每天先是各种操练让身体疲累欲死，然后站一个时辰桩，接着打一个时辰拳，再然后继续操练欲死，实在累极了来几段五禽戏八段锦太极拳，就算后半夜睡觉的两个时辰也要入定温养经脉。
当然，这世界的外练功法还是得练，虽说效果没那么好。从最基础的练皮肉开始，刘二选了套莽犀出林功。
莽犀是这世界一种类前世犀牛的食草动物，特点便是皮糙肉厚，正常情况下狮虎难伤，这东西平时脾气温和，人畜无害，不过可别真惹火了它，莽犀要是疯起来那真是不管不顾，哪怕天也要撞个窟窿！
尤其是在丛林中，什么荆棘巨木、铁刺老藤，无可阻挡。
史上有高手便从莽犀在丛林中横冲直撞总结出这套练皮肉功法，注重的便是莽犀各种撞击中皮肉的坚、韧、抖、弹。
刘二之所以一眼看中这莽犀出林功，却是发现这功夫练法与前世横练铁布衫有颇多相通之处，完全可以两门一起练。
本来铁布衫练法初时需要棉布裹身，令人用木棒全身上下排打，辅之以舒经活血药水，然后循序渐进，去了棉布，换用铁棒，渐渐达到刀剑难伤的程度。
而莽犀出林功却是着重气势，只有莽犀蹭皮、莽犀撞山、莽犀出林三个拳架，便是在平地中走出莽犀一往无前的意境。
刘二综合两门练法，命人在演武场竖立百十根腰粗铁柱，直接省却了铁布衫棉布裹身全身排打的步骤，只以莽犀出林功的三个拳架在铁柱中奔行。
蹭、挤、撞、绷，这世界因为有灵气在，所以外练皮肉修法还相对比较柔和，可前世铁布衫就不一样了，那纯粹是先虐己再虐人的手段。
十来天下来，刘二浑身上下皮开肉绽红肿淤青，就没有好地方了。
这等痛苦对于他来说倒算是司空见惯，前世也是这么练出来的，所不同的是这一世条件更好些。不说别的，单说府里的药库，与前世名字对不上但长相功效一样的药材，几十年份的根本没收进来，上百年份的堆在角落里，千年以上的才能摆在架子上！
搁前世这都是国宝级药材，哪能轮到刘二这一级别使用，但在这里，只要他想，当饭吃都没问题。
故此他伤得快，好得更快，记忆中最高级的活血化瘀、补中理气的药方，源源不断地被制成成品药剂，外敷内服，再加上莽犀出林功引导灵气调理皮肉，所以通常是他前半夜还把自己操练得死鱼一样，睡俩时辰后又是一个龙精虎猛。
行气中调运气血，莽犀出林功是由外而内灵气深入皮肉，国术铁布衫是由内而外滋养肉皮，两者相加起到了令人意想不到的效果，仅仅十来天，刘二的皮肉外练便达到了小成境界！
这世界的武道功法层次间主要分为初入门径、小成、大成以及圆满四个阶段，皮肉小成意味着，非利刃穿刺，普通刀剑已经难伤！
砰砰咔咔---，刘二精赤着上身，走着趟泥步，以莽犀三式挤撞得铁柱子嗡嗡直颤。
半晌，他一个纵跃跳出铁柱群，拿桩站稳，双手按住丹田，徐徐吐出一口气剑，这是在收功了。
却见他浑身鲜红如血，皮肉上下微颤，烈日下却不见半点汗水，这便是国术锁住气血，不令丝毫能量外泄。
而锁住气血的同时，莽犀出林功带来的灵气也一并锁在皮肉内，随时滋养，这便是两者合练效果拔群的原因之一。
双手握了握拳，咯吱直响，刘二估摸着力量达到了千斤以上，而本世界普通人一般外练皮肉小成顶多五百斤左右。
眼角处功德值下方又出现一行小字：
武道：莽犀出林功（横练铁布衫）小成
这是一个好的开始！刘二心中暗喜。
“来人，开饭！”
