有着解说和指点，不多时，赵峰精神一个恍惚，就感受到了一股朦胧的气息在下腹部，微微若若，似有似无。当下凝神，牵引着气息按照吐纳法上规定的路线，运转起来。
只是这操作说起来简单，实际相当困难。
赵峰只是稍微一走神，原本牵引着的气息就散去大半，原先还能若有若无地感应到，散去后则只能感应到温热，再也没办法操控了。
等着赵峰第二次从丹田中凝聚了能牵引的气息，凝神顺着经脉走，保持不散的情况下，去到第一个穴位左息穴处，稍微停一停，左息穴就如同干枯已久的土地遇上甘霖，那是瞬间就将气息吸收得一点不剩、
“难怪说这打通一条经脉就算是进入三流高手的层次，这要何年何月才能将穴位给依次填满？”赵峰想起了刚刚那马文涛所解说的话语，总算是明白为何以打通经脉作为标准了。
现在所运转的是最短穴位最少的一条经脉，唤作少阳脉，但就算是这条少阳脉，也遍布着二十六个大穴！
“果然，就算是吐纳法，也不是那么容易成就的。”赵峰稍微吐槽一下，继续沉积心神，炼化食物转换成精气，一点点地融入精神，最后用来填充穴位。
经过多次操作，赵峰聚积内息的时间大为缩短，而且凝聚出来的内息也比之前的要稳固许多。
赵峰感应到，左息穴逐渐地充盈了起来，连带着吸收内息的速度也逐渐下降。
经过六十多次的努力，左息穴已经充斥着内息，就算停留着短时间，也不会被穴位所吸收。
赵峰尝试着操控气息往下一个穴位左林穴进发。
还是那种如同水入沙漠的感觉，只是稍微停停，就消散一空。
“这第二个穴位居然比起第一个还要过分，连着一点气息都不留下？”退出了入定的状态，赵峰睁眼往周边望去，周边的同伴们正闭目坐着，似乎正努力感受着身体中的气息。
转眼，赵峰就呼出了属性面板。
此时赵峰的面板，已经稍微变了模样。
姓名：赵峰
精：2.3
气：2.5
神：2.1
技能：玉石辨识勉勉强强（熟练度125/500）
功法：血刀七杀勉勉强强（熟练度325/500）
基本拳法初出茅庐（熟练度16/700）
基本腿法初窥门径（熟练度514/600）
基本刀法初出茅庐（熟练度12/700）
基本步法初出茅庐（熟练度12/700）
吐纳法不值一提（熟练度7/100）
原力值：22
信息
吐纳法施展成功，熟练度+2
吐纳法施展成功，熟练度+1
吐纳法施展成功，熟练度+1
“吐纳法已经被属性所承认了，而且也有熟练度？为什么会是熟练度？”赵峰看着面板，感到十分疑惑。
这玩意还有练习越多越熟练的道理？
不是应该出来个精气条之类的才符合现实吗？
”而且，现在处于内功的教导环境下，却没出现内功通过教导提升的提示，不能通过教导提升内功？”
这内功不能通过教导来快速提升，这一点让赵峰十分难过。
黑人问号的赵峰已经无法理解，不过随即就想到了好的方面。
“反正已经被承认了，这就有了刷的基础，先来看看这熟练度提升的一瞬间是在哪。”赵峰再次闭目凝神，在丹田处形成一口内息。
这时停下，瞄了眼面板，熟练度未增加。
“不是凝聚出来时有熟练度，那么下一步。”赵峰再次闭目，想要运转内息，结果这内息依然消散一空。
“靠。”一句吐槽后，赵峰继续凝聚着内息往穴位上凑。
还是左息穴，只是一段时间没有用内息填充，就再次变得饥渴，将此次的内息被吸收少许，其余还是留存大半。
“吐纳法施展成功，熟练度+1”赵峰看着面板上弹出来的提示，心中明了其中诀窍在哪里。
等到赵峰试着将内息填满，运到左林穴时，熟练度就变成了+2.
“那最好的方法还是通过不停地冲击更后的穴位，这样提升才更多更快，同一份气息能够刷出更多的熟练度。”
已经知晓了诀窍的赵峰，开始不停地搬运内息，填充更多的穴位。
时间在搬运中流逝，周边的武者不少已经坐不住，看了看其他人，有那心急的，已经站了起来，往营房走去。
“嘿，这吐纳法，可是真的难练，稍微晃一晃神，这内息就失去了感应，再也操控不了。”武者李源起身，在回去的路上，听到前方有两人正在小声讨论。
“嗯？是方家兄弟二人？”李源心中一动，急走几步，拍了拍前方二人的肩膀。
“哟，源兄，你也起来了？”方林肩头一动，转身一看，发现是李源。
“对啊，这内功老兄我是坐了半天，还是难有所得啊。”李源脸上一副难受的样子，看起来也是进展皆无。
“谁不是呢，不说我们，就说那些在地上坐着的，又有多少是能够成功的？无非是不死心，想多试几次罢了。”方盛点点头。
“这内功本就不是一朝一夕能完成的事，有这时间，做点其他事，内功嘛，就等它水到渠成那一天了。”
“对嘛，学武功又不是一定要内力，何必如此。”
赵峰已经达成了吐纳法晋升的条件，随着再一次的搬运内息冲穴，吐纳法的名字就模糊了一下，然后变成
吐纳法不堪一击（熟练度1/200）
同时身体内部仿佛受到了什么刺激，存在丹田的那一口气，突然间自发的运行了起来。
从丹田，下左脚，升头顶，再下回到丹田，这口气顺着经脉渠道不停的转着，原本只是细微的一丝，经过了几个周天运转后，就已经扩展成了三丝。
最后，这三丝气息纠缠着，落入了丹田之中，不停地旋转着。
赵峰感觉身体上传来一种暖暖的感觉。
定睛一瞧，这属性面板又发生了变化。
吐纳法毫不足虑（熟练度7/200）
随着吐纳法的升阶，这下，气也增加了0.1。
“奇怪，为何这股气息能够越过所有穴位，直接完成经脉运转呢？”赵峰很想探究一下自己丹田之中的三丝气息的特殊，但是不论如何浸润精神，这三丝气息在赵峰的感知之中，跟其他的内息毫无区别，懒洋洋地在丹田中旋转着。
