第37章 三式瑜伽轻松减腰围

本书以一种积极健康的方式，针对身体可能出现的病症，列举出各种果蔬汁配方供您参考选用。

本书围绕中医食疗学、经典营养科学、现代营养科学，对食品资源与人体健康的关系作了多层次的论述。

在这个“她”世纪里，衡量现代女性的标准，不再是一张脸定全局的概念，越来越多的女人们开始追求生存的情调、性情的品位。可是，辛劳地工作和放纵地享受正在慢慢透支现代女性的健康帐户。这个世界没有什么事是我们不可以失而复得的，惟有一样是不可以的，那就是健康。上帝在造女人的时候，并没有对女人的施予偏爱，所以女人虽然以自己的勇气和能力洗脱了“弱者”这个称谓，但在与男人的身体对比上，却并无任何优势可言，因此，女人更没什么理由不珍惜自己的身体。

作者根据“上工治未病”的中医治病思路，以养生和预防保健为目的，特别编排了一套经络养生保健操（随书附有配套光盘）。以图解的形式系统讲解了经络的作用、十二经脉和奇经八脉的循行主治功效，重点介绍了经络保健操分解动作及相关穴位。本书推荐的保健操在社区深受欢迎，适合社会大众、中医爱好者特别是中老年人士阅读学习、模仿操练。

18岁的宁浅追上齐易深，很简单。一个甜甜的笑容，外加一堆甜言蜜语，搞定！撩人不自知。24岁的宁浅遇上齐易深，很头疼。这个穷追不舍、死皮赖脸的人是谁？说好的相忘于江湖呢？*于齐易深而言，宁浅宛如一道光，照亮他的生活。可——这道光竟然撩完就跑，头也不回的跑了。那。怎。么。行。*若不是你突然闯进我生活，我怎会嗜你如瘾，念念不忘。破镜重圆小甜文~

每个人注定经历生老病死，生老病死不是我们能控制的。碰见什么样的人，遇见什么样的怪事，也不是我们能控制的！

我叫天行，一天突然收到了一个陌生快递，打开一看原来是一个运动手环，出于喜爱的心里我还是戴上了，因为快递的确写着我的名字，心想应该是朋友给我的惊喜吧，结果我刚带着它出门，就突发车祸死亡，第二天竟然发现重生在了一个陌生的城市，并开起了我的重生之旅，简单来说就是完成任务，得到时间和力量。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

南宋出生的那天，好巧不巧的，是十七日十七点十七分，所以南宋的小名叫十七，南宋在十七岁那年，喜欢上了一个男孩子，那个男孩子长着一张好看的脸，她就想着，要把这个男孩拐到手。后来还真让自己骗到了，那个男孩子对别人冷冰冰的，却对自己很温柔，南宋喜欢他喜欢的不得了。季清霄在十七那年喜欢一个女孩子，她叫十七，那是一个你一看她就觉得很美好的姑娘。季清霄从来不觉得老天对他是公平的，无论是家庭还是什么。直到他遇见了南宋。他想，如果可以的话，他想把漫天的星星全部摘下来送给他的小仙女。南宋以为遇见季清霄是她的幸运，却不知道，于季清霄来说，她是他的黑暗世界仅剩的光亮，他在这世界孑然一身，牵挂的只有她。

【高冷腹黑校草&可爱校花】女主的她，初遇就尴尬的扑倒了高冷校草顾白，导致全场震惊。高二学姐学长：“小学妹胆子挺大呀！”同级同学：“哇，好羡慕这个人啊，校草好帅啊啊……”在女主看清顾白容貌时：“还真挺帅的。”“还不从我身上下？”“哦哦”佳星连忙从他身上下去，“不不好意思啊！”顾白没理，直接抬步就走。“唉，你别走啊，我可以赔偿你的。”“不用”“不不不不，我不喜欢欠别人，我身上没带钱，要不……我把赔给你如何？”

在我们生活的世界中有这样一群特殊的人，他们能让你的精神放松下来，能做你的知心朋友，或是你的人生导师。人的思维和情绪非常的微妙，有时候简单的一个动作就能体现出你内心真正的含义。而在众多的人群中，总会有一些没有办法用常理解释的事情。在深夜的小巷总是有一家店开着长明灯，对于内心孤独的人来说，在此静下心来喝杯咖啡也许就是最温馨的瞬间，或许在此刻的你正在了解自己，了解世界。每天无数的事情会发生在世界的各个角落，而我们就是这个世界的修理员，一个穿梭在夜晚为无解答案解密的深夜咨询师。

刚找了个山洞决定发奋图强修炼成人形的猫儿，不小心被天上掉下来的东西砸昏了过去，醒来之后竟然发现自己已经修成人行了，“这是什么情况！这么好修炼的吗！还是老子天赋异禀！”

农家书屋是为满足农民文化需要，在行政村建立的、农民自己管理的、能提供农民实用的书报刊和音像电子产品阅读视听条件的公益性文化服务设施。每一个农家书屋原则上可供借阅的实用图书不少于1000册，报刊不少于30种，电子音像制品不少于100种（张），具备条件的地区，可增加一定比例的网络图书、网络报纸、网络期刊等出版物。这套图书为农家书屋必备书系—农村科学养殖常识篇。

紫狱大陆，天昭国。京城，凤临城凤舞郡主府。“汐汐，你别无理取闹！”堂厅里一男子一身藏袍，轻揽着身旁女子，厉声与对面女子呼喝，“你这是干什么，澜漪她是个手无缚鸡之力的女子！吾堂堂左侍郎嫡子三妻四妾又怎么了？”厅堂正中端坐的女子闻言轻轻地睨了一眼男人，朱唇微勾，凤眸冷凝，阴沉着一张俏脸，语气悠然而淡漠，仿若千年古井，无风便无波，“哦。左侍郎家嫡子，很好，那么便请宁公子好生想想，郡马到底是个什么位置，嗯？她夏澜漪是不是手无缚鸡之力的本郡主自是不知，即便是知，今儿她也是反抗不得，毕竟她不过是个花楼的出来的，而你，三妻四妾也是妄想！明兰，继续抽，20鞭子一下不能少！便要她明白自己是个什么东西！”言罢，眸子便向一旁递了过去，再不言语。啪啪啪，脆生生的鞭响落在皮肉，听的人心惊肉跳。男人固执地护着，女子却看也不看，只淡淡道：“无痕盯着，抽完了送去暗牢，至于宁公子，绑了他，进宫告御状。”说罢，起身，拂袖而去。郡主府是天昭国天和帝赐给其弟天祁王嫡次女凤羽汐的府邸，用于其婚后居住，而方才的便是那夫妻二人，还有他在外面的女人——夏澜漪……御状自是成了，可是她自己也昏迷不醒了。后来……