第84章 运动饮料对“健康”和“减肥”有益

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

本书从实际生活出发，列举了平时容易被我们忽视的、对健康有很大影响的小细节，以此保证身体的健康。

本书是《养生保健食疗系列》中的一册，汲取鼓今食疗药膳之精华，融健康、强身、治百病于一体，详细介绍了数十款适合常用养生保健的营养美味菜肴。并以简洁的文字和精美的彩图对每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点、营养成分及药理和疗效、操作提示均作了详细的介绍。这些菜肴原料易取，搭配科学，设计精细，营养丰富。是集食补与食疗于一体的科学饮食指导用书。

本书是著名心脑血管疾病专家连汝安教授多年临床经验的总结，介绍了心脑血管病的常见症状、应注意的早期预警信号，重点介绍了心脑血管病的各种预防措施，如经络保养、运动锻炼、饮食密码、心理保健、自我护养、急症急救等等，倡导通过良好的生活方式和及时主动的保健意识，来达到预防和控制心脑血管疾病的目的。

本书收录了中华民族从古至今千余种偏方、妙方，按照所治疾病以妇科、男科、儿科、内科、外科、五官科、皮肤科、内分泌科、神经科进行分类，涉及百余种常见病症。

财法侣地，修行其实是一项非常耗钱的奢侈运动。无意中得到传说中修道，炼丹，医药学家葛洪的传承，淳朴的山里人葛东旭开始努力赚钱。当大多数人还在读高中时，他为了炼丹修行已经开始一边读书一边赚钱。当大多数人读大学还在为交女朋友的开销发愁时，他已经是一名老板。当大多数人大学毕业在为找工作四处投简历，当富二代开着跑车，在美女面前炫耀时，他已经是一名超级富一代，当然还是一名大隐隐于市的至尊医圣。VIP书友群：776809636（需要订阅验证，加入后请主动上传订阅截图）

伤心的那段日子，星星依然很亮，风也依然清香，天空依然蔚蓝，水也依然透亮。可是，这个故事，只有然后，没有最后。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

“中国古丝绸之路”共六卷。全套书稿以时间为序，对先秦时期丝绸之路的滥觞，两汉时期丝绸之路的正式开通，三国两晋南北朝时期丝绸之路的发展，隋唐时期丝绸之路的繁荣，五代、宋、辽、金、西夏时期纷繁背景形成的“丝绸之路”上的别样景观，元朝时期丝绸之路的扩展，明朝水陆丝绸之路的经营，清代丝绸之路的衰落及现代人文意义上的丝绸之路的复兴及其前景作了全景式的再现，以历史变迁中的人文景观为大的历史背景和叙述主体，整体、全面地展开对古丝绸之路的研究与叙述，是集学术性、知识性与趣味性为一体的文化读物。本书是该套书中的《梦想的边疆（隋唐五代时期的丝绸之路）》分册，由杨献平编著，描述了隋唐时期丝绸之路的繁荣。

三藏：”空空，你可知为何这天是圆的，地是方的！“悟空：”.......“三藏：“空空，你可知为何这芸芸众生，都要皈依我佛！”悟空：“......"三藏：“空空，你可知为何这诸天神佛，受万世敬仰！”悟空：“呔！吃俺老孙一棒！”这一棒，我要这天地都灰飞烟灭；这一棒，我要这芸芸众生都烟消云散；这一棒，我要这满天诸佛都化作尘埃；这是一个猴王取得真经，得去紧箍咒，一棒子敲死唐玄奘的故事，也是一个猴王重走西天路，历经九九八十一难重取真经的故事。

对剑一窍不通的他如何在为剑独尊的缙云大陆开辟天地

男主角古麟，性格内向，有小小自卑，出身于精灵族，但却出生无法使用任何灵力，被族人唾弃，但却身为精灵族候补下任族长，被自己二叔夺取族长位置！为寻找机遇，来到人族领域学习。。。

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苏颜真是搞不明白，她上辈子到底做了什么缺德事，这辈子才会这么倒霉。堂堂一个相府嫡长女，爹不亲娘不爱也就算了，进个宫居然都能撞到秘密，那恶毒的小鬼还倒打一耙，诬陷她杀人灭口。最气人的是，她那名义上的爹爹居然问也不问，一句为了苏家的名声，就要将她秘密处决。好在她机灵，不仅不费吹灰之力便逃了出来，还得了一个大大的靠山。苏颜觉得，她这辈子最幸运的事情，就是遇到了美人师父。权贵之家，阴谋重重，她不怕，因为有美人师父。皇宫大内，暗箭无数，她不怕，因为有美人师父。天下纷争，强敌环伺，她不怕，因为有美人师父。美人师父在手，天下尽在掌握，她的日子过得无比惬意。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

天地有序，万物有灵，善有善报恶有恶报，天地之初就诞生了一件鸿蒙至宝，功德碑。凡是得到功德碑的人就可以使用自己的功德在功德碑中兑换任何东西，而这个神奇的功德碑最后落在了少年林箫的手中，而这个故事就是讲述了林箫得到功德碑后的是是非非，精彩人生。