面对自己急躁易怒的性格，你会怎么做？
①听之任之，没什么大不了的
②无可奈何，本性难移
③提高涵养，改变坏脾气
在工作中修身养性，培养自己的浩然之气、容忍之量，保持自己的高远志向，必须要抑制急躁的脾气、暴躁的性格。职场戒急躁，人一急躁则必然心浮，心浮就无法深入到事物的内部中去仔细研究和探讨事物发展的规律，无法认清事物的本质。气躁心浮，办事不稳，差错自然就会多。
在职场这一必须以冷静的态度处世的环境中，急躁易怒的危害显而易见：同事们不愿与处理公务急躁的人合作；常拍桌子的人虽然人人敬畏，但大都敬而远之；日常工作中，急躁容易忙中出错，发怒容易恶语伤人。
那么，如何克服急躁易怒的毛病呢？
欲速则不达
《郁离子》中记录了这样一个故事，在晋郑之间的地方，有一个性情十分暴躁的人。他射靶子，射不中靶心，就把靶心捣碎；下围棋输了就把棋子儿咬碎。人们劝告他说：“这不是靶心和棋子的过错，你为什么不好好地想一想，问题到底出在哪里呢？”他听不进去，最后因脾气急躁得病而死。不少人办事急躁，凡事都想一挥而就，一蹴而成，应该知道，做什么事都是有一定规律、有一定步骤的，欲速则不达。
中国文化的精要就在于以静制动。浮躁之气生于心，行动起来就会态度简单、粗暴，徒具匹夫之勇。天下成大事者，无不是专一而行，专一而攻。博大自然不错，精深才能成事。要精深，要在某一个领域成为专门人才，必须克服浮躁的毛病。无论什么事都不可能毫不费力地成功，急于求成，只能是害了自己。
喜怒不形于色
要在社会上安身立命，如果太轻易暴露自己的情感则容易受到伤害，人应该学会保护自己，不同的人有不同的对人对事的态度，掌握一定权力的人，把自己的喜怒经常流露给下级，下级则会投其所好，而掩盖事物真正的本质。普通人过于直率地表露自己的情感，则显得为人肤浅，也容易开罪于人。所以要忍耐住自己的情绪，不要过多地暴露出来。
有时候，同事之间喜欢用一些玩艺儿打赌，无论你觉得多么有趣，即使参与，也不应因胜利而欢喜若狂。你的适当参与，以显示你的“民主”，而不需全情投入乃至非胜不可的地步。
一个动辄发脾气、拍案骂人的主管，会令部属感到尴尬。主管尚且不能控制自己的情绪，又如何能排解部属因公司引发的困扰呢？没有人希望自己把工作弄得一团糟，更没有人愿意被上司拍桌子骂笨蛋，部属一旦做错事，除非决定开除他，否则作主管的必须与他分担责任。
如此一来，就会使部属更信服，并且更大胆地去处理一些棘手问题。主管的一举一动，便是部属的榜样，因此，建立一个良好的领导形象是管理部属的第一步。
关键在“制怒”
北宋大文豪苏东坡有词云“一笑人间万事休”，他一生坎坷，历遭劫难，却有此等胸襟，实在难能可贵！人生不如意事十有八九，身为职场中人，也应有这种豁达的胸襟，方能以“苦”为“乐”，化“怒”为“喜”。要失去民心是很简单的，只要暴跳如雷，泼妇骂街般地发狂几分钟就可以达到目的。不过想收回，可就不是几分钟的工夫了。即使你觉得某个同事实在是欺人太甚、不可理喻时，也决不能在众人面前给他难堪，和他大吵大闹，否则，也会影响你在单位的形象。
因此，在职场中，遇事一定要稍安勿躁，戒急用忍，“制怒”于萌芽之中。
