风仙儿深深吸了一口气。
“你正在学武吧！”
姜白点了点头，一脸警惕的看着风仙儿，让风仙儿又是忍不住的想发飙。
“那好，我来指点你吧！”
“你会这么好心？”
姜白更加警惕了！而风仙儿却是忍不住了。
“你到底想不想被人指点？
如果我没有看错，你应该处于通力圆满境界，筋肉和皮膜都已经圆满，处于通力境界的巅峰了，接下来如果想要再去进步，除了放弃骨壮脏强，强行进入后天境，就只有熬时间了！
你知道如果有一个懂得秘法和有经验的人指导，你能省去多少时间吗？”
姜白撇了撇嘴，强行刚一波。
“哼！实在不行，我就直接进阶后天，去练气！”
“呵呵，练气？你确定？”
风仙儿用充满鄙视的眼神看着姜白。
“你知道没有经过锻骨与炼腑的后天境，有多脆弱吗？
其他的暂且不说，修行进度就差了不止一截！
骨壮筋强血如汞，脏满力足气如牛！你以为说笑呢？脏骨生血，气血强则力强，脏腑更是人身重中之重，无论是吸收水谷之气炼化气血，还是自身力量的强横，都离不开脏腑！一旦脏腑与骨骼没有在通力境强化过，等到后天炼气之时，少不了麻烦！
而且体质乃是重中之重，没有锻骨与炼腑，后天境之中，战力更是差的要死，想要在后天境再去弥补通力境的遗憾，可就不是那么容易了！”
姜白有些无话可说。
确实，他也懂得这些，等到后天境再去弥补通力境的遗憾，比起通力境时，可麻烦的太多了。
要知道，后天炼气，炼化的便是古物之精，血肉精华，用外物补充人体精气，再炼化成真气这种玄妙的东西。而修炼之路，一般来说前进艰难，后退也不简单啊！人体的精气，都用来炼化真气了，再去强化骨骼脏腑，不到浪费精力，且成效也差！
后天境也并非没有强化身体体质的方法，只不过那就涉及到另一方面的知识了，横练锻体之法，了解一下哈。
姜白用手摸了摸下巴，无视风仙儿鄙视的眼神，开始计算得失。
要是没人指点诀窍秘法，姜白通力境就太耽误时间了，而有能力指点姜白，并且能够指点姜白的人，并不多。
原本，姜白想让风无常指点自己一番，只是因为小院中的事情，让姜白放弃了自己的想法，怎么说呢，姜白也是个要脸的人，刚刚那么硬气的怼了人家两口子一次，当然，人家没在意，并且有更加喜欢自己的趋势，可自己也拉不下脸去求人家啊！
除了风家两口子，姜白知道懂得诀窍秘法的人，也就只有风家两位小姐和风神，废太子李复，最多加上一个许长青。
让废太子李复指点自己，明显是不可能的，这家伙可不敢随便教自己，要是自己练出问题他可受不了。许长青倒是有秘法，可那是人家许家的传承，能随便交给你吗？你去问人家要秘法，人家恨不得活吃了你你信不？
所以，姜白的问题，还真就应在风家二代三人手中了！
想到这里，姜白猛地嘬了嘬牙花子。
妈蛋！看来要是不用风仙儿，风灵儿和风神也不可能教给我啊！
想明白这茬，姜白表情也就缓和下来，不像之前一般的，像是防着贼一般对待风仙儿了。
“姜白，我可告诉你，我风仙儿可是通力圆满之，锻骨与炼腑都有了很大的成就之后，才进阶的后天，整个枫林城，都找不出几个有我这般成就之人！
哼，你要是不需要我的帮助，我看你就是……”
“不用说了，就现在吧！”
“啥？”
风仙儿还在喋喋不休的叙说着自己的本事，姜白就赶紧打断了。
“我说你现在就指点我修行吧！
我这名义上的老公，也算是没白当，人、财没弄到，能有人指点一下，也算个安慰奖吧！”
果然！姜小白果然企图谋划我风府的家业！没想到我对他的态度稍稍有些回暖，就套出这么大的情报！
风仙儿平静的面容下，激起惊涛骇浪一般的情绪。
如此一来，我的计划，就应该继续实施下去了！
风仙儿勉强露出一丝微笑。
“咳咳～那个姜白啊，你知道锻骨与炼腑，都有什么诀窍吗？先把你知道的告诉我，我才能因材施教，指点好你啊！”
姜白一脸迷茫的指了指自己。
“你是说我吗？哦，我一点也不知道，你直接教我就好了。”
“那就好办了～”
风仙儿轻声嘟囔了一句，随后严肃起表情，认真的看着姜白。
“既然我要指点你，那么就必须对得起我的人格！我教你自然会知无不言，且不会害你性命与武道之路，这个你放心。”
姜白点了点头。
据姜白所知，岳国武道界中有一个不成文的规定，任何人请求他人指点，被请求之人可以拒绝，但决不能胡言乱语，敷衍甚至乱说！因为武道之路乃是强大身体的道路，一道路途有偏颇，就极易造成不可挽回的伤害，甚至摧毁一人的武道之路！所以姜白很放心风仙儿指点自己，最起码，会比自己瞎练强的多。
从另一方面来说，李复拒绝指点自己，也是因为那个规定，他根本没有信心能够指点姜白。
“锻骨与炼腑，诀窍秘法数之不尽，甚至说任何一传延下来的家族，皆有一套自己的秘法。秘法无数，可总的来说，却逃不出‘炼血’、‘灵药’、‘吐纳’、‘横练’与“秘技”
这五法之藩篱。
锻骨炼腑者，气血为养，气血为根本，所以锻骨炼腑想要加快进程，最简单的方法便是炼血！让血液中含有更多的生命精气！血之力强，锻骨与炼腑速度自然便快了。”
姜白恍然，如此简单的方法，姜白并非没有意识到，只不过他潜意识里认为，个人的智慧，如何比得上无数个千万人无数年智慧的累积？如此同事，风仙儿的话也给了姜白不少灵感，让他对于其他四法也有了些猜想。
风仙儿：“灵药之法，说来也简单，只需配置出灵药，或内服，或外敷，或是蒸浴之法，使得灵药中的药力，渗透五脏六腑与全身筋肉骨骼，或是直接强化身躯，或是提升气血与身体内部的沟通，不一而足却皆有用出。
吐纳就更简单了！
上古便有引导吐纳之术，以呼吸和肢体动作，强化脏腑筋肉，也算一种极为有效的方式。”
姜白又是点点头。前世神州世界中，便有道家引导术与一些特殊的呼吸吐纳之法，常有道家真修经年累月修行，确实有增强身体素质的效果，甚至在神州王朝更迭的年代里，那些真正的武道宗师，更是借助引导与吐纳站桩等，练出人体极限一般的身体素质，由此可见一斑。
风仙儿：“最后便是横练与秘技了！
横练者，大多传承有道，很多传承皆是秘传，凡俗之间流传的不多，我却知道他们都是借助特殊的拳法，来锻骨与炼腑的。横练之法，却是最为快速且进度最高的法门，你如果想用横练法，我风府之中藏有几本传承，我可以为你取来，至于你自己，却是取出来的。”
姜白一头黑线，莫名的感觉到风仙儿说出这句话的时候，眼神中有那么一丝丝的鄙视，转眼即逝。
“秘技，那就是真正的不传之秘了！这里的不传，并非不能传授，而是一般人即便传授了，也根本无法用到！不过你倒是不在此列。”
风仙儿用非常羡慕的眼神看了姜白一眼。
“浩然气啊！真没想到，你竟然养成了浩然气！”
姜白终于忍不住了，强行怼了过去。
“我怎么就不能养成浩然气！我寒窗苦读十多年，自有了认知开始，便一心勤学苦读，我怎么没有资格养成浩然气！？”
风仙儿轻蔑一笑。
“我只知道，养成浩然气的读书人，根本不会跟人辩驳，自己为何能养出浩然气！你这么解释，却让我有种‘你的浩然气是偷得别人’的感觉。”
姜白表情一滞，却是不再说话。
风仙儿以为她的一句话，让姜白老实下来了，却没想到过她真的说对了！姜白的浩然气，可不是“偷”来的吗？
风仙儿：“行了，不与你闲扯了，我还得给你讲清楚秘技的要点。
一般来说，如果一个人天生便不凡，或者后天因为什么际遇，有了什么特殊的能力，便有可能修炼秘技！这里就不得不说一下那些天生灵体甚至灵体以上的人了，那简直便是天地间的宠儿，天生根骨不凡者，骨骼与脏腑灵脉之中，天生便留存一种特殊的灵气，运用秘技，近乎一夜间便可练好脏腑与骨骼！
当然，你的浩然气，也仅仅是有了练习秘技的基础，想要一夜之间练好，绝对是白日做梦！”
姜白无视了风仙儿的冷言嘲讽，决定只带一双耳朵，不在回话。
“所以，我为你想好的锻骨炼腑的方法，便是‘秘技’为主，‘吐纳’‘横练’为辅，如果你还有想法，也可以尝试一下炼血。”
姜白皱着眉，有些疑惑的开口。
“为何不用灵药这条路？可是因为是药三分毒，害怕对身体有所损伤吗？”
“你这就是废话！”
风仙儿白了姜白一眼。
“人体自有循环之法，灵药中即便是有些许毒，一段时间之后，也就排出体外了。”
姜白更加疑惑了。
“那为何不用灵药之法呢？五法一起用，不是更好些吗？”
风仙儿用更加明显的白眼回敬了姜白。
“你以为配置灵药不花钱啊！”
“沃特？”
姜白瞪大了双眼。
“看什么看！配置灵药不但银钱耗费的多，很多药材都是有价无市的，一旦出现在市面，立即便被大家族收购珍藏，成为一个家族的底蕴！有些药材甚至于后天境，先天境都是不错的增益，更有甚者便是处于蜕凡以后，都能有用！那种东西你用起来，完全就是浪费！”
“我特么用了，怎么就是浪费呢！”
姜白怒了！
这绝对是歧视吧！绝对的！
怎么着，我堂堂风府大姑爷，用一点你家的东西，就是浪费了？我特么用了又能咋滴？
现在姜白想起了他是风府的大姑爷了……
风仙儿嗤笑一声。
“你懂个屁！
你有浩然气这种品阶已经处于蜕凡以上的力量，即便量少，却也不凡了，锻骨炼腑也用不了太长时间，即便加上灵药，又能加快多少速度呢？
这不是浪费是什么？”
姜白突然沉默了。
风仙儿说的，好像……有点道理哈？
“真搞不懂，你这种人，怎么也能养成浩然气？浩然气什么时候这般廉价了？”
姜白“……”
