慢性非特异性溃疡性结肠炎是一种病因不明、非常顽固的疾病，现代医学目前还没有有效的疗法。但是中医治疗这种病的效果很好，内服中药，或者艾灸神阙、上下巨虚穴都可以获得良好效果。
脑、脊髓色部——保护中枢，刻不容缓
脑和脊髓都属于奇恒之腑，是人体生命活动的中枢和总指挥。它们的共同特点是相对密闭、贮藏精气。
人体的中枢和总管：脑、脊髓
脑色部暗滞要及时检查
我们大脑的构造非常精密，它深藏于颅腔内，分为左右两个半球，脑内的腔隙称为脑室，充满脑脊液。中医把脑称为“髓海”和“元神之腑”，可见它有多么重要。脑主宰人体一切生命活动，是我们身体的指挥中心。眼、耳、鼻、口、舌五官都在脸庞上，环绕在脑的周围，向内与脑相通，人的视、听、嗅、触等感觉都与脑相关。呼吸、饮食、消化、排泄等新陈代谢活动，以及五官和肢体运动，全部由脑控制，才能正常进行。
脑色部的位置在发际与眉毛之间，偏上方的2/3处，在眉宽内侧1/2的部位。
脑色部的正常气色以明亮润泽含蓄的红黄隐隐之色为正常。如果脑色部的气色失常了，我们就可能经常会出现头痛、头晕、失眠、记忆力减退等健康问题，甚至得了脑动脉硬化症、高血压、中风等疾病。
心脑血管疾病是一类严重威胁人类健康的疾病，也是60岁以上中老年人的常见病。它已成为人类死亡的头号杀手。凡是脑动脉硬化、脑动脉狭窄造成脑供血不足的病人，脑色部多数出现颜色暗滞、青紫，甚至色素沉着等变化。当你发现周围的亲戚朋友发生这样的变化，应该劝导他们抓紧时间去正规医院做相关检查，及时治疗，改善脑供血状况。
健康的脊髓色部很明亮润泽
脊髓色部位于前正中线上，从额头上起2/3的那一点开始，沿前正中线向下，一直延伸到鼻头。
脑和脊髓都属于奇恒之腑，是人体生命活动的中枢和总指挥。共同特点是相对密闭贮藏精气。
脊髓与脑一样，同是体内各种生命活动的中枢，负责传递脏腑经络、形体肢节、五官九窍和脑的各种生命信息。来自四肢和躯干的各种感觉冲动，通过脊髓的上行纤维束，将各种感觉冲动传达到脑，进行高级综合分析；脑的活动通过脊髓的下行纤维束，调整肌张力、协调肌肉活动、维持姿势、形成动作。
脊髓色部以红黄隐隐为顺，更兼明亮润泽含蓄为平。一般健康人的脊髓色部是颜面最为明亮润泽的部位之一。
脊髓的主要病变有脊髓炎症、变性、血管病变、压迫性病变、外伤、先天性病变等，这些都会反映在脊髓色部上，使色部气色改常，我们应注意观察。
像爱护生命一样呵护大脑和脊髓
顺应大脑，保护大脑
大脑的保健方法，总结起来就是两点：一是顺应大脑，二是保护大脑。
1.顺应大脑
就像我们每天上班、下班一样，大脑也有自己的作息时间，我们要顺应它的这些“脾气”和“秉性”，安排自己的工作、学习，让大脑更好、更愉快地为我们工作。
大脑每天有四个记忆高峰期。第一个高峰期是早晨起床以后，大脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是在对前一天输入的信息进行编码整理，早晨醒后没有新的信息干扰，这时记忆东西会印象清晰；第二个高峰期是在上午8点到10点，这时精力上升到旺盛期，处理识记效率高，记忆量增大；第三个高峰期是在下午6到8点，这是一天中记忆最佳时期；第四个高峰期是临睡前1小时左右，这时识记材料以后就入睡，不再有新的信息输入，所以没有相互抑制的影响。在这四个大脑的高峰期里做重要的事情，就能事半功倍，如果在大脑疲劳或者需要休息的时候，我们还要让大脑工作，不但效率低，也会损伤我们的大脑。
大脑还有一个有趣的特点，上午8点它具有严谨周密的思考能力，下午2点思考能力最敏捷，但推理能力则在白天12小时之内递减。因此，我们早晨最好安排一些严谨周密的工作，下午做一些需要快速完成的工作，晚上则做些需要加深记忆的工作。
2.保护大脑
保护大脑，就要避免损害大脑的不良习惯，比如长期饱食，容易导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退；不吃早餐，会让人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，时间一久对大脑有害；甜食过量，会减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育，甜食过量的儿童往往智商比较低；常年吸烟会使脑组织呈现不同程度的萎缩，容易患老年痴呆；大脑消除疲劳的主要方式是睡眠，长期睡眠不足或者睡眠质量太差，会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来；经常说富有逻辑的话，会促进大脑的发育、锻炼大脑的功能，长期不说话或少言寡语，大脑就得不到锻炼；空气污染，大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率；蒙头睡觉，棉被中的二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进这样的空气，对大脑危害极大；带病用脑，在身体不适或患病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。
3.利用百会穴治疗脑病
一旦大脑有了疾病，我们可以选择用百会穴进行调整干预。
百会穴在人体头顶的正中心，头顶正中线与两耳尖连线的交点上。百会穴深处就是脑，百会穴与脑联系密切，是调节大脑功能的要穴，主治头痛、头重脚轻、高血压、低血压、失眠、焦躁等。
百会穴能醒脑开窍，常与曲池、足三里、三阴交、太冲等穴位配伍，治疗高血压、眩晕、血管性头痛等；还能安神定志，治疗心悸、失眠、健忘等；常与风池、内关、神门、三阴交等穴配伍，治疗神经衰弱、心律失常等疾病；与大椎、人中、神庭、神门等穴配伍，治疗精神分裂症、癫痫等；能升阳举陷，治脱肛、泄泻等证。
捏积背俞穴，调整脏腑功能
日常脊髓保健可以轻缓按揉脊髓色部，也可以采用捏积法，刺激人体督脉、足太阳膀胱经上的背俞穴，这是最有效的保健措施。有些人认为捏积只是治疗小儿疳积的方法，这是一种严重的误解。其实，捏积疗法既可以养生保健，也可以振奋阳气，推动全身气血运行，调整全身脏腑经络的生理功能，无论男女老幼都可以应用，而且可以治疗全身的病理变化。
捏积疗法一般早晨空腹时做最好，每天一次，以6天为一个疗程。也可根据病情轻重以及疗效反应，适当延长至10天。
胸里色部——反映心肺病变
胸里色部在颞部，也就是额部两侧靠近发际的部位。可以反映胸腔内心肺的病变。
冠心病的人，也可能出现蟹爪纹，这种蟹爪纹出现在颞部胸里色部。当心有病、肺有病的时候，可能出现在两眉之间肺的色部，可能出现在两目之间心的色部，也有可能出现在颞部胸里色部。当病人有冠心病的时候，蟹爪纹一般会出现在颞部胸里色部。
