“我这样用也挺厉害的。”娜美说道
那是你们眼界太低,所以认为很厉害,我不理会娜美继续到:“棍术的运用方法分为:拨棍、扫棍、轮棍、戳棍、劈棍、立圆舞花、提撩舞花。”
“你说的这都是什么意思?”眼镜成蚊香圈一样的娜美问道。
哎看来教官这个职业并不轻松啊!
给娜美解释到:“拨棍:棍梢斜向前上方左右摆动为拨,拨棍时用力轻快平稳,幅度不要过大。
扫棍:棍梢在腰部以下水平抡摆;或尽量以棍梢贴地,棍身倾斜抡摆为扫。扫棍要求迅猛有力,力达棍梢。
抡棍:单手或双手将棍梢向左或向右平抡。平抡不得超过一周,加转身不得超过两周。抡棍要求迅猛有力,力达棍梢。
戳棍:棍梢或棍把直线向前、向侧或向后戳击。戳棍要求发力短促,力达梢端或把端。
劈棍:棍由上向下为劈。劈棍要求迅猛有力,力达棍梢。
立圆舞花:两手握住棍身中段,使棍在身体两侧由上向前、向下绕立圆转动。要求连续快速,走立圆时很要贴近身体。
提撩舞花:两手握住棍身距把端1/3处,使棍沿身体左右两侧由下向前、向上划立圆连续向前撩出。要求快速连贯,立圆抡转应贴近身体但不得触身。”
顺手拿起娜美手中的棍,开始对拨棍、扫棍、轮棍、戳棍、劈棍、立圆舞花、提撩舞花进行简单的演示。
“好厉害”娜美、索隆、路飞惊讶的呼叫
打完收工,深吸一口气,继续对娜美说到:“你看清楚了么?咱们的船太小,有些动作无法进行施展,等我们到西罗布村我在给你进行演练。
现在给你说说棍术的基本技法,棍术的基本技法大概可以分为四类,分别是握法灵活
拳语说:“枪似游龙,棍若雨”。棍的特点似疾风暴雨,密而不疏。棍分棍梢、棍身、棍把(即根部)三部。在运动中,一般都是梢、身、把交互使用,变化多端。欲使棍法纵横,抡劈如意,握法灵活是第一要素。
握法很多,一般常见的有阳手握法,即手心向上;阴手握法,即手心向下;阴阳手握法,即一手心向上,另一手心向下;对手握法,即虎口相对,交叉手握法,左右手交叉;滑动握法,一手滑出;等等。不同的棍法,或是棍法在运动之间的变化,都是不同的握法为基础的。握法娴熟,将会对棍术水平的提高有所作用。因此,正确而灵活的握法,是棍术技法中重要环节之一。
棍法规整
棍法,是指以劈、抡、戳、撩等格斗法则为准绳,在棍理的指导和制约下形成的基本棍术方法,或称棍术基本动作。棍法内容很多,有劈、抡、戳、撩、挂、崩、点、扫、穿、拦、挑、架、托、云、提、砸、舞花等。不同流派的棍术套路,有各自不同的棍法,并在棍的内容和棍法运用方面,也各有侧重。但在主要方面,大体一致。
每种棍法都有严谨的规格,遵循棍法的规格要求,操之熟练,运用得法,是棍术技法的根本所在。有了准确无误的棍法技能,方能在战术法则的启示下,组成风格各异,内容丰富、特点突出的棍术套路。同时也能完整地表达棍术特具的色彩。
梢把兼用
“棍打一大片,密集如雨”,是说棍的本身具有梢把兼用的特有技能,灵活多变,倏忽纵横的技能特色。基于这一技术基础,加之奇正开合,诈敲斗引的战术引导,棍术就有了密而不疏的条件。
棍术中也有使用单头棍的,一般说单头棍多用枪法,或是兼枪带棒。这种以枪棒兼用的棍术,在运动结构上往“不如梢把兼用的棍术来得活泼密集。”“枪似游龙,棍若雨”,“雨”即意味着密集。要达到密集,就必须梢把兼用,方能变化无穷,充分体现棍的技术风格。
梢把兼用,首先应明了棍法要领,掌握用力规律和变化特点,由满到快,反复练习,才能使梢把运用自如。如“戳把盖棍”、“劈棍挑把”等,皆是梢把兼用的常法。
势合力顺
势,即架势,姿势的意思;合,是指三盘六合,三体(意同三盘)同功的意思;力顺,是指发力顺达。只有姿势协调,发力顺达,才能表现出棍术的正确技术。
任何器械无不以身做势,棍术也不例外。势与力,合与顺,是有机地联系在一起的。架势的吞吐伸缩,起伏转换,直接和棍法的运用紧密关联。架势协调,方能械随身走,身械如一。势合,还有一层意思,即身与械合,把与法合(握把),法与理合。有了以上三合,棍术自然会得心应手。
棍术讲究梢把兼用,其棍法也就多变,劲力的运用就须随着棍法的变化需要而忽刚忽柔、亦刚亦柔,刚柔兼备。发力必须顺,所谓顺也就是顺其自然,能顺棍的自然之势把劲力贯注到棍梢、棍把和棍身上去。要防止僵力、拙力。僵力和拙力非但不能使棍发挥出力量来,而且使棍术“密集如雨”的灵活反而受到滞涩,显示不出它的活泼性。
劲力的顺与不顺,与身法的正确,架势的协调有着密切的关系。例如劈棍、崩棍,如果发力时肩不下沉而是向上耸起,背不直而是向后拱起,身法如此不正,姿势如此不协调,其发力必然不顺。所以力顺也须势合。
这就是棍的基本用法,娜美你现在才摸到握法灵活的门槛,给你说这么多就是为了不让你夜郎自大,你要学的东西多者呢?”
“嗯嗯那冷教官你看我适合练习那种或者从哪里开始练习?”娜美急不可耐的的问道。
“娜美不要着急,棍术可分为三类:一是“五尺棍”,亦叫“齐眉棍”,分大小头,大头称棍根,也称棍把,小头叫棍稍,棍身围度根据自己的身体和功力而定。二是“条子棍”长约六尺,一般长度高出头顶一拳度,较细于棍,大小头基本均匀。“五尺棍”与“条子棍”在内容、风格、特点上存在着明显的差异。棍讲求以轮、劈、扫、砸为主,拳谚说:“棍打一大片”,就在于此,而且把稍两头并使,双手换用。而条子棍则侧重于折、扎、缠、捉兼拦提,多带枪棒,俗有单手条子(撒手条子)双手棍之说。三是鞭杆,也叫短棍,亦称魔杖,还称三尺五。两端分大小头,虽然有尺寸,但根据短器械竞赛规则的需求,为不失鞭杆独有的风格、劲力、特点,一般长度因人而异,根据自已的身材高低而定。
侧重技击性棍法,一般采用二人对劈的基本功夫,也有防护的进行互相劈,打,拦,刺等训练,虽然棍法不多,但实战性较强。
侧重艺术性棍法,大都发展难度动作,讲究姿势优美,是一种不求实用的“武舞”棍法,此乃古人所指“满片花草”。舞棍时要求手、眼、身、法、步协调合一,有利于提高身体的力量、速度、耐力,增减勇敢顽强的精神。
我是建议你学习侧重技击性棍法,毕竟你是要给人进行对战的,侧重艺术性棍法好看但对战能力不行。”
“嗯嗯我学习侧重技击性棍法,毕竟我是想要绘制全世界的海图,没有强一点的武术进行防身,那是不行的”娜美说道,心中也在想,阿龙你等着我学成归来吧!
“好吧!”我点头道,继续向下说: