五天，转瞬即逝，这五天里，徐义凡一直呆在病房里，据他本人说，他已经快被憋出病了，毕竟，这里没有番剧，没有手办。
而程谰也没有别的办法，只能每天陪他聊聊天，翟城这期间也经常来，几天下来，他们几个基本已经是混熟了。
“啊……感觉这是我这辈子过的最漫长的五天了……”，徐义凡早早地换好了衣服，在程谰和翟城的陪同下出了医院。
“那接下来还要接受一个多月的训练呢。”，翟城摩拳擦掌，对特训很是期待。
“特训起码能让我们变强啊，呆在病房五天啥事儿没干，可把我给憋坏了。”，徐义凡将手插进口袋里，边走边抱怨道。
“知足吧，”，程谰用食指点了点徐义凡的额头，“有我和翟城陪你，还亏待你了吗？”
“那倒没有，”，徐义凡挠了挠头，“只是五天啥都没干，感觉很空虚……”
“放心吧，接下来的一个多月，徐小兄弟你就不会感到空虚了。”
低沉的声音响起，几人循声望去，原来，陈护家就跟在他们身后。
“陈城主，早啊，你怎么没在办公室里？”，徐义凡抬眼问道。
“我去巡逻了一圈，”，陈护家解释道，“怎么样，你们准备好了吗？”
“当然准备好了，这几天给我憋的，要不是那波尸潮，我们早就开始特训了。”，徐义凡双手抱胸道。
程谰听后也是点了点头，翟城也是满脸期待。
“哈哈哈，好饭不怕晚嘛，既然你们都准备好了，那么，今天就开始特训吧！”，陈护家朗声道。
“好嘞！”，徐义凡三人齐声道。
“那么，先去我的办公室那边集合吧。”，陈护家负手道。
“是！”，随后，几人便一齐前往了陈护家的办公室。
不一会儿，他们便在陈护家的办公室集合了，而左久翔和左淳萱也在办公室静候着。
“那么，先列队吧！从左到右，由矮到高。”
陈护家一声令下，徐义凡等人便依次站好，从左到右，依次是左淳萱，程谰，徐义凡，翟城，左久翔。
“好！现在，先去围着Y城跑一万米！无论男女！”，陈护家突然露出了教官一样的威严之色。
“是！”
众人没有顾虑，齐声道，随后左淳萱带头，几人一齐向Y城边缘跑去。
呼吸着Y城的空气，几人迎着阳光在Y城区内奔跑。
队伍中间的翟城看到这番景象，不由得想起了自己高中开学时军训的场景。
“人生，还真是变化无常……”，徐义凡一边奔跑着，一边还在心里感慨，“高中都结束了，但是感觉军训还在昨天……”
终于，在跑了差不多五千米之后，队伍的整体速度慢了许多，徐义凡只觉得，小腿肌肉火辣辣的疼，队伍最前面的左淳萱早已气喘不已，身后的翟城和左久翔也是大喘着粗气，只有程谰一个人还保持着呼吸节奏，气息没有乱。
徐义凡不由得暗骂一声:“早知道就多炼炼腿腿了，以前只顾着锻炼核心，没锻炼腿！”
俗话说得好，健身不练腿，迟早得阳痿！
突然，陈护家跑到了队伍一旁，吼道:“别慢下来！敌人可不会给你停下休息的时间！”
左淳萱眼中泪光闪闪，但仍然咬着嘴唇坚持着。
“陈城主，那个……能不能让女生少跑一点路啊？”，队伍末尾的左久翔气喘吁吁地边跑边问道。
“战场上，敌人会在意你的性别吗？”，不过，陈护家还是看了看队伍最前面喘的不行的左淳萱，随后道，“让她少跑点也行，但是你必须跑完她没跑完的路程！”
“是！”，左久翔没有多想，直接大喝一声，答应了。
随后，队伍加快了速度，而队伍中间的程谰突然开口道:“注意呼吸的节奏！两步一呼两步一吸！气息别乱！”
众人听后都赶紧调整自己的呼吸节奏，一时间，几人的呼吸都协调了下来。
“呼……哈……呼……哈”
眼见众人的呼吸都同步了，陈护家便是满意的点了点头，随后加速将众人甩在了身后。
众人只得瞪大了眼睛，看着陈护家的身影远去。
……
终于，众人跑完了一万米，回到了陈护家的办公室，而左淳萱只跑了八千米，剩下的两千米，交给了左久翔。
“呼……啊……呼……啊……”
徐义凡眼泪都快涌出来了，他将双手撑在膝盖上，身子半蹲着，大口大口地喘着粗气，任由汗水从鼻尖滴落。
而其他几人也都累的不行，脸上通红，汗如雨下。
“恭喜你们完成了长跑，以后每天早上五点半，到我的办公室集合！”，陈护家负手道。
“是！”，众人回应道。
“休息十分钟，接下来，是俯卧撑，一组100个，共三组！期间倒下去的，加50个！”，陈护家此时戴起了墨镜，俨然一副铁血教官的模样。
众人倒吸一口凉气，随后还是齐声回答道:“是！”
十分钟一晃而过，陈护家吹响了口哨。
“俯卧撑，预备！”
听到哨声后，徐义凡几人都赶紧趴在地上，双臂撑起身子，头顶到脚后跟保持一条直线。
“开始！大声数出来！”，陈护家一声令下，几人便开始做起了俯卧撑。
“一！二！三！四！五！六！七！八！九！十！…………”
一开始，众人还能一边大声吼着，一边做俯卧撑，但是越往后做，越感觉核心部位传来了阵阵撕裂感。
陈护家时刻关注着他们的动作，眼见翟城趴了下去，他便吼道:“翟城！趴下去了！加做50个！”
翟城欲哭无泪，只得咬牙撑起身子，继续做起俯卧撑。
……
“……九十五！九十六！九十七！九十八！九十九！一百！”
随着最后一个俯卧撑做完，徐义凡终于是倒在了地上，喘着粗气。
虽然以前练过核心，但是到了这边之后，已经二十几天没有锻炼了，核心都有些退化了，突然来了这么一手俯卧撑，搞得他有些力不从心。
其余人也不好过，尤其是翟城，还多做了50个俯卧撑。
“休息五分钟，准备开始下一组！”，陈护家坐在一旁的椅子上，双手抱胸，看着徐义凡等人。
“是！”
……
黑森林。
一套蓝色的装甲正在黑森林之中猥琐前行着，生怕惊扰了丧尸。
而树梢上，狼王正看着那个蓝色装甲的一举一动。
而那套蓝色装甲，正是G3！
此刻，G3心中直骂娘。
“乃乃的！为什么我脸这么黑？！亚极陀里抽什么不好，偏给我抽中了G3！我这打得过谁？！还有X城里那个苟鈤的钢斗，占着食物不走！碰了食物还直接动手！要不是我躲着没出去，我肯定就和那个废物电王一样被踢成渣了！”
G3一边骂到，一边小心翼翼的往前走着。
树梢上的狼王冷笑一声，随后纵身一跃，到了G3身边。
身后一阵骚乱，把G3直接吓趴在了地上，但他看见背后的是个精瘦的人，也就放心的站了起来，还拍了拍身上的灰。
狼王随即开口道:“小兄弟别怕，我是拾荒者的狼王，我看你现在处境有些艰难，不妨加入我们拾荒者，有吃有喝有住的，如何？”
眼见面前的是个普通人，G3也就嚣张了起来。
“拾荒者？没听说过，不过，既然你都发话了，那我就勉强，答应你咯？不过事先声明，我去之后，你的称号就要给我？你们拾荒者都要给我当小弟，明白了吗？！明白了就赶紧去给小爷找点吃的来！！饿死小爷了！”
说着，G3趾高气昂地扬起头，言语动作间，全是对狼王的不屑。
狼王却是冷笑一声，肌肉瞬间暴涨，獠牙毕露，利爪伸出，狼的模样渐渐浮现出来！
而G3却是瞪大了眼睛，有些惊讶，但随即一想:G3再弱，也不可能打不过这些小怪物吧！
随后，他清了清嗓子，一把抓住了已经兽化的狼王胸前的棕毛，怒喝道:“给我老实点！在小爷面前耍什么威风？！小爷可是假面骑士！”
砰！！！
狼王直接一拳轰出，G3整个人便倒飞了出去！还砸断了一棵树！
G3摘下面罩，一口鲜血喷出，他看着缓步走来的狼王，眼中全是惊恐的神色！
“你刚刚说……谁要当小弟？”
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