显意识会让你刻意的去做事情，但是我们所需要的则是将他们变成自发的，或者说潜意识性的。这样一来我们的自我意识就可以被解放出来，以便关注其他。习惯可以渐渐变成自然而然的事情，在新一轮时间过去之后，我们就会拥有更多的自然的习惯，并将他们变为潜意识。这样一来我们就可以将自己的心智再一次投入到其他的行动之中。
事实上，从显意识到潜意识的转变，可以被视为从刻意到自觉之后再到习惯的转变。
人体之中，不同的器官所分配的任务也并不相同：显意识的发生由大脑—脊椎系统主宰着，潜意识的发生则由交感神经系统主使。在我们身体里，感官接受到的意识通过大脑-脊椎系统传输，并且依靠此来控制全身动作。大脑-脊椎系统的中枢是大脑，它掌管着显意识。而潜意识则依靠太阳神经丛来掌控，这个神经节从处于胃的后部，是交感神经系统中枢，对身体的生理机能进行着支配，同时也是精神行为的渠道。
虽然潜意识和显意识所归属的器官不同，可是它们之间的必要的互动也会在神经系统之间形成相应的反应。
“迷走神经”建立起显意识和潜意识两种系统之间的连接。这一神经起源于脑部，是大脑-脊椎系统的一个组成部分，它一直分布到胸腔，并利用自己的分支遍布于心脏以及肺部，在穿过横膈膜之后解离掉自己的表层物质，并和交感神经互相连接，这样一来两个系统就合为一体，而人也就真正的在物质上成为了所谓的“单一实体”。
人类的每一种想法都来自于大脑的接收，就像一台显示器一样，我们的脑海之中会根据这些想法产生出相应的影像，而这一切最后全部要归因于我们的推理能力。我们被判断为正确的客观想法会被传递到潜意识系统或者主观意识之中，之后这些想法就会成为我们生命之中的一部分，并且被作为事实来传递到外界之中。这些想法一旦到达了主观意识的层面，推力理论便就不能对其产生任何影响了。这是因为潜意识并没有推理的能力，它只能够执行，并且全盘接受客观想法所加予的结论。
之所以我们将太阳丛如此命名，是因为就像太阳一样，这个中枢机构负责将我们全身不断产生的能量传递分发出去。神经将能量运送到身体的各个部位，并使其播散于环绕在身体周围的大气之中。这是一种非常真实的能量，同样，这颗太阳也无比真实。
一个具有足够强大辐射能量的太阳丛的人能够拥有很强的吸引力，换句话说就是他充满了人格魅力。他身边的人群都将得到他所散发出来的良好的能量。所有与他接触的人都能够在它的出现之中得到安慰，能够因此而使自己精神之中呼啸的风暴得到平息，这样一个人的存在，对于他身边的人来说有着如同太阳一样的意义。
当我们的显意识系统处于运转状态之下的时候，全身各个部分的能量都会在这个如同马力强大的发电机一样的系统所辐射出来的生命能量之中得到激发。而同时这种处于激发状态的能量也会传递到每一个和我们接触的人身上。这是一种能够使人觉得愉悦的感觉，在这种能量的帮助之下生命会变得充满了健康和活力，这种感觉能够感染到每一个和我们接触过的人，使得他们也变得一样精神焕发。
如果我们的太阳丛神经处于失灵的状态或者是功能紊乱的时候，我们的情绪也会同时处于一种低迷的状态，这时候我们会觉得身旁的一切索然无味，而与此同时将要通往身体各个部位的能量和生命的运转也会中止。而这一切也就引发了人类各个种族之间所产生的弊病、精神方面、肉体方面以及环境之中的各种困扰，同时，失败缘此而生。
为显意识提供思想能量的通道出现问题的时候，我们将面临思想上的困扰；而当潜意识和宇宙精神的联系遭到破坏，无法沟通的时候，我们将面对的则是环境上的困扰。
就像一个枢纽、一个交点一样，太阳丛所处的位置十分重要。这个太阳的中心也同时是个体的孕育之处，生命的数量是无限的，而太阳丛正是交汇部分与整体之处。于此处宇宙将转化为个体，无形将转化为可见，有限将转化为无限，湮灭将转化为创造。
显意识所蕴涵的能量藏身于能量中心之中，一切应当完成的事物无不自此完成。要记住，它汇合了全部的生命以及指挥，汇合了我们身体之中全部的能量。
显意识和潜意识之间的关系如同策划者和执行者一样，显意识给予潜意识的一切计划和使命都会得以执行。这两者的合作形如行云流水，天衣无缝。
我们的思维与显意识息息相关，详细说来，思维的质量由显意识思想的质量来决定；思维的品格由显意识思想的品格来决定；思维的特性由显意识思想的特性来决定，从而进一步决定能够决定我们人生际遇最后结果的特性。我们能够辐射出越多的能量，我们将那些令人不快的境遇改造为欢乐境遇的能力和速度就越快。所以需要我们注意的就是如何去增强自己的能量，使得周围都因我们的光亮而明亮。
所以，现在我们面临的最重要的问题就是——如何使得我们内心闪耀光芒，如何使我们拥有这种能量。
就像寒流一样，烦恼厌恶的念头能够使太阳丛所具有的光芒被削弱，这样一来这一颗太阳也会显得黯然无光；而与此相反，愉悦的念头能够为太阳丛升温，使得太阳丛不断地进行扩张。同样能够成为太阳丛的暖风的还有才能、信心、勇气以及希望，而恐惧则是太阳丛最主要的敌人。如果我们希望自己的太阳丛能够永远灿烂，永远不被乌云所遮蔽的话，我们就必须彻底的打垮、消灭恐惧。
就像一个贪婪的恶魔一样，恐惧会不停地扩展自己的领域。一旦恐惧附着到你的身上，它就会扩散弥漫在你的全身，试图将你无时无刻不处于自己的掌控之下，使你对任何一件事情或者任何一个人都会产生恐惧的心理。由此可见，只有你将恐惧完全的清除出去，你才能够拥有闪光的太阳，你才能够拥有力量、活力以及生命的源泉，并且得到久违的快乐。
那么，又是为什么我们会产生恐惧的想法呢？这主要是由于我们并不够强大且对于自己缺乏信心。当你发现自己拥有了真实的、无限的力量，并且通过实践证明自己能够依靠思想的力量来战胜所有对你不利的因素，继而认识到这一种力量之后，你将没有什么恐惧的理由。这是因为那时候你会发现，和恐惧相比，你是更为强壮的那一个。
只是因为我们对自己的权利缺乏坚持的勇气，在我们面前的世界才会苛刻起来。世界对于那些不能够为自己的思想来争取一席之地的人，从不吝惜冷酷无情的发难。而许多的思想无不是因为对这种发难的畏惧而被埋没于黑暗之中不见天日。期望与获得永远是正比的关系，如果你无所期望，必将双手空空；如果你怀抱渴望，你才能收获许多。
时刻散发着光和热的太阳从不需要光和热，那些拥有着太阳的人也是同样，他们总是忙着向外界散发、辐射自己的勇气、信心和力量。在他们足下，障碍轻而易举便化为齑粉，在他们面前那些被恐惧摆放在前进道路上的怀疑和犹豫不值一提，对于他们，没有什么能够阻挡他们成功的脚步。
在你意识到自己拥有了太阳这个事实之后，将没有黑暗能够值得你畏惧。当你发现自己拥有了向外界辐射健康、力量和和谐的能力之后，你会发现自己力量无穷，没有什么事情能够使你感到畏惧。
只有通过锻炼才能够产生强壮有力的运动员，而与此相同，我们的学习过程亦不过是“做”。只有实际运用了我们的知识，才能够对此产生深刻认识。
每个人都肩负着不同的使命，同时也可以因此选择不同的发展方向。举例来说，那些喜好物质科学的人可以锻炼自己的太阳丛；有宗教倾向的人则可以点燃自己的太阳；潜意识在那些偏好严格的科学阐述的人面前会有更大的功效。
就像镜像一样，潜意识能够准确有力的对显意识的意愿进行回应。那么，我们是否拥有最简单的方法来使得潜意识发挥我们所期望的功效呢？答案是肯定的，那就是在内心之中对你向往的目标进行关注。当你在内心开始关注的时候，潜意识对你的服务也应运而生。
什么是创造呢？创造就是打破一切的束缚着我们的框架。具有创造性的能量是无限的，没有一条先例能够束缚它，同样也就意味着没有什么已有的范例能够应用它所具有的建设性的原理。
整个宇宙所具有的创造原理被称为宇宙精神。而作为宇宙精神的一部分的潜意识和宇宙精神的整体也是互相吻合、互相统一的。潜意识能够对我们显意识所具有的意志做出响应，这也就是说宇宙精神之中所包含的无限的创造性地能量能够处于人类个体显意识的掌握之中。
正如一杯水无法浇灭一堆燃烧着的木头一样，有限的能力并不能够指导无限的能力的行动。你所需要的无非是简单的表达出自己想要达成的，而并不需要表达自己所想的实现目标的方法。或许这并非唯一的方法，但这却是最为简单有效、直截了当的方法，同时，这个方法能够使我们获得最佳的效果。
作为宇宙精神的一部分，潜意识是宇宙的渠道，尤其，混沌状态的宇宙得到分化，而这种分化则表现为占有。只要你在你想要的结果之上加上“因”这个动力，你就可以肆意驰骋。宇宙只能够通过个体来实现这个结果，而个体却也只能够通过宇宙来实现——要知道，两者之间的关系，是合二为一的。
要知道，古话说，一张一弛，文武之道。紧张能够给我们带来的不外乎精神活动方面的反常变化和动荡不安，忧虑、牵挂、恐惧和焦急无不缘此而生。所以放松对我们来说是非常必要的，只有拥有放松的状态，我们的精神功能才能游刃有余的进行下去。
心灵训练
现在你需要的是完全的安静，尽你最大的努力来使思想停止，同时缓慢的放松下来，将你的肌肉保持在正常的状态；事实上放松身体属于一种意志自主地联系，同时这个练习会给你带来很大的帮助。通过这个练习，你的血液在全身的运行将变得畅通无阻，一切压力都能够从你的神经之中被驱逐出境，那些能够导致你身体劳累的紧张状态也将烟消云散。
现在，将你身体上每一块肌肉和每一条神经都尽可能的放松，一直到你能够感到自身与世界和谐，处于一种宁静从容的状态为止。这时候你的太阳丛即将开始工作，你会得到让自己“啧啧”称奇的结果，而你的能力也会以你自己能够感觉到的速度来逐渐增强。
【重点回顾】
1.显意识器官的神经系统是什么？
大脑-脊椎神经系统。
2.潜意识器官的神经系统是什么？
交感神经系统。
3.什么中枢负责分发身体所产生的能量？
太阳丛。
4.什么能够对能量的分发造成干扰？
抗拒、苛刻、混乱的想法都能够干扰能量的分发，而其中最为严重的莫过于恐惧。
5.对能量分发进行干扰会造成什么样的后果？
人类所遭遇的一切苦难莫不源于能量分发所受到的干扰。
6.是什么对身体产生的能量进行控制引导的？
潜意识负责控制、引导身体产生的能量。
7.如何彻底的消灭恐惧？
只有对一切能量的真正来源进行了透彻的领悟、认知，才能够彻底的消灭恐惧。
8.我们生活之中的境遇决定因素是什么？
我们精神之中占主导地位的态度决定了我们生活之中的一切境遇。
9.如何激活我们的太阳丛？
集中精神，专注于那些我们希望出现在我们生活之中的境遇。
10.宇宙的创造原理是什么？
宇宙精神。
因果循环是自开天辟地以来就有的道理，但是事实上，绝大多数人都对果亲睐有加，对因视而不见。
这是由于因往往都在过程之中隐藏着，有着潜在的属性，所以并不引人注意。与之相反，过则显现于外，吸引着所有的关注。同样，能量和思想是一体的，但是由于能量在这世界上表现为我们所熟知的宗教、科学、哲学等形式，所以反而作为“因”的能量往往被我们忽视或者误解。
而我们这本书要教你的正是反其道而行之，我们要去关注的正是往往被我们所漠视的“因”这一方面，事实上，你要明白的是那些与我们快乐、享受、幸福、健康、财富所相对的悲伤、痛苦、不幸、疾病以及穷困事实上不堪一击，我们具有充足的能力去消退他们。生命无非是对自己的表达，充满和谐和建设性的表达自己，这就是我们应该而且必须要做的事情，也是我们的责任。
如果我们希望消除这些因素，就需要高于并且超越各种限制。就如同船长驾御船舰一般，或如火车司机开动火车，所有的机遇，无论是厄运或者幸运，或者是所谓在劫难逃的运气，都莫不在我们的掌握之中。细菌无法侵扰一个强化并且净化了自我思想的人，当一个人明白财富法则的同时，他的面前顿时会出现一片绿洲。
你的未来完全由你的想法、做法和感受所决定，而正因为如此，宗教上有了鬼神之说，科学上有了正负之说，哲学上有了善恶之说，所以，你的未来是强是弱，是成功或者是失败，都要靠你自己来决定。
