登陆注册
76682200000015

第15章 疯狂打卡

6:50分,离上课还有一个半多钟,时间还是很充足的。

轻声下床,换上一套宽松的衣服,苏沐洗漱完就出了宿舍。

这个点人也不少,大多都是一些大一的学生,苦逼的娃们要上早读,拖着一个慵懒的躯壳在路上游荡。

苏沐走得快,抄了一条人较少的路道,没被人发现,很是顺利的来到了操场上。

他环顾了下四周,发现诺大的操场,只有寥寥几个人在跑步锻炼。

四月的季节,丰州的天气还是有点热,可能是热岛效应的影响,但是七点多的清晨却是有着丝丝的凉爽,出来跑步是最合适不过了。

昨晚喝的酒不是很多,而且也没整白的,都是些冰镇啤酒。

这种啤酒七八瓶下去都不是问题,更何况只是搞了一两瓶,早上起来喝点热茶,晕什么的不存在。

苏沐虽说大学里加入了篮球社,但去打球的次数很少,上了大二就几乎没有再打过了,身体素质倒退了很多。

身体是革命的本钱,年起时不珍惜,到老肯定会后悔的,这是一定的。

好在老天大发善心,一个系统绑定在他身上,还可以有送锻炼福利,这种机会他可得好好珍惜。

站在跑道上,苏沐学着高中体育老师教的方法,做了几组热身体操。

操场上一圈就是400米,慢跑一圈的时间大概是两分钟左右,把一圈时间固定在2分30秒的话,半个钟就是12圈,近五公里的路程。

调整好状态,苏沐拔腿开跑。

跑到第6圈的时候,他有些虚了,气喘吁吁的,额头冒起了细汗,后背也有些湿意。

时间才刚到一半,苏沐不敢放弃,咬牙坚持接着继续跑,后面几圈跑得有点快了,跑到第13圈中段,系统的提示声才响起。

“叮!恭喜宿主锻炼打卡半小时,大腿肌肉塑造点+2。”

电子音落,苏沐就感觉自己原本酸痛的大腿恢复了很多,气也没那么喘了。

他下意识地伸手去摸了摸大腿臂,发现肌肉更结实了。

“还真是神了。”苏沐惊讶道。

……

在操场上休息了一会,苏沐来到饭堂买早餐,顺便帮张锋他们带点。

排队的途中遇到几个要合影的男女生们,他也没去拒绝,依次跟他们合拍了一张,倒是耽搁了不少时间。

买了三份早餐,苏沐回到宿舍洗了个凉水澡,换了一套休闲服。

把还在做春秋大梦的两货叫醒,一起吃了个早餐,整理行装,就准备去上课了。

第一节课是一个老教授的课,每次上他的课都会点名。

很少人敢在他的课上迟到,这个老教授死板的很,如若在他的课迟到,你的名字在下课后不久就会传到了副院长的耳朵里,辅导员都怕他。

值得一提的是,他们的辅导员是个美女,二十多岁的芳龄,年轻又漂亮,是他们的师姐,今年刚升辅导员不久。

课室。

三人刚一进入,班上所有人的目光都汇聚了过来,当然,主要的视线还是在苏沐身上。

苏沐在各大平台上连续火了两天,现在热度依旧不减,他们想不知道都难。

士别三日定当刮目相看,与苏沐没见两天,他们就发现这家伙变帅了不少,眼眸更有神出彩了,淡淡出尘的气质足以跟一些明星媲美。

讲台上,老教授一脸平静的坐镇在那里,波澜不惊的眼神扫视着课室,把所有人欲要出口的话给挡了回去。

与同学们相比,苏沐显得要淡定很多,带着张锋两人找到位置坐下来。

角落里,刘尘星坐在那对着几人挑挑眉。

苏沐回他一记点头,两人隔得不是很远,能很清晰看出他脸上的疲惫,估计又是通宵达旦的一晚。

大学里两小节课并作一节课,一节课的课时是一个半钟,中间会有小段的休息时间,让憋尿的同学得以上厕所。

老教授宣布休息时,刘尘星第一个冲出了教室,走路的样子有点拐,应该是憋得有点急。

继续上课,教室里不乏有一些按耐不住寂寞,玩手机搞小动作的,很快一节课就这样过去了。

等下还有一节课,同学们都没有急着走,各个掏出手机一副等会要奋战的节奏。

老教授走后,他们就瞬间围了过来,要合影的,问八卦的,拍马屁的,各种奇葩都有。

好不容易出了教室,门口还有几个迷妹,要了张合影后,她们才满足的离开。

又是朋友圈羡慕装逼的一天,没有电视剧里拍的那么无脑,换下一个课室的途中没有遇到粉丝一大帮跟在身边说男神的场景,更没有女生晕倒的狗血剧情。

……

下午跟晚上没课,苏沐倒很空闲。

手里头有着不少闲钱,他打算去办个健身卡,这样能更方便全方位的锻炼。

拿上书包,里面装一套衣服和拖鞋。

中午的太阳狠辣,路面上还能看到浓浓热气。

女生怕晒,男生睡觉,一路上遇到的人比早上的还要少。

学校外面有条商业街,街上末尾有一个年前刚开业的健身房,上一个好像没做了,换另一个地方了。

健身房在二楼,苏沐上了楼梯走在铺满瓷砖的走廊里,从透明的玻璃窗能看到健身房里面的情况,屈指可数的几个男女在锻炼。

背着书包快步来到前台,一个微胖的女生坐在那看剧。

苏沐摇摇头,也不知道他们这门店形象是怎么做的。

“您好,我是来办理健身卡的。”苏沐礼貌道。

“好好听的声音。”

微胖女生微微抬起头,目光看了过来。

“是你,那个唱歌的苏沐!”看清苏沐的模样,微胖女生惊讶的叫了一声。

苏沐笑着点点头:“是我,那个我现在可以办理健身卡不?”

他不想在这方面拖延时间,尽早办卡锻炼完,晚上他还要去驻唱。

“可以的。”微胖女生关掉偶像剧,转过头冲健身房内一个男人喊道:“方泉,你过来一下,这里有个帅哥要办卡。”

苏沐看了过去,一个下身短裤上身黑色马甲,短发,个头有个一米八左右,高大威猛,脸长得不错,裸露的手臂上能看到清晰的肌肉。

方泉一脸笑意的走过来:“您好,我是天天健身房的店长方泉。”

健身这一行业,并不是说你有多强壮就会有很多人要的,其实不然,他们门店最需要是既有身材又有口才的人,这样能够更好的拉来客户,增加收益。

当然,那些有着女富豪高级VIP的除外,因为对于他们来讲更喜欢一些帅气颜值高的。

一个健身房不会单一只有一个教练,他们最起码都会有着五六个以上,每个教练每拉一个人都会有相应的工资提成。

“你好,方泉店长,我想办一张半年卡。”苏沐指着墙上贴着那个卡表,上面写着有月卡,季卡,半年卡,年卡等等。

健身房的办卡是时间是越长越多优惠,这一次八十块钱的价格也真是够厉害的,半年卡是998块钱,跟一些电视节目卖广告的很相似。

方泉一笑,让出一个空位,对苏沐做了一个您请的手势。

“帅哥,你先跟我来,我们先到门外的椅子上坐着,我来为你详细讲解。”

苏沐无奈,等会又是各种忽悠的,又不好拒绝,只好来到门外的休息厅上坐好。

这家店是新开的,桌面上放有一些广告传单,方泉坐下后顺手拿过一张,便开始讲解。

最开始是打感情牌,问是在哪读书,然后蹦出一句我也是这个大学,年卡优惠,大礼包,各种大说一通。

苏沐安静听着,心中不为所动,最终方泉也是放弃了,直接帮他办理了一张半年卡。

他们是加100块半年卡送半年的优惠,不是很贵,苏沐便加了100块,相当于是办理的一张年卡。

交钱签字,拿账单拍照,写着天天健身房的蓝色健身卡终于拿到了。

在健身房买了一个健身包,苏沐就准备开始锻炼。

……

健身房很宽敞,有健身跑步大厅,杠铃房,瑜伽室,台球室等等,设施很多。

苏沐瞄了一眼瑜伽室,这会儿连个人影都没有,晚上人才会多。

先在跑步机上慢跑六分钟热热身。

有句俗话说,男生只练上身不练下身迟早得伟,还有就是女生练臀,男生受不了,男生练腿,女生受不了。

苏沐从跑步机下来的第一眼就停在了一个练腿的仪器上。

腿屈伸五组,倒蹬机五组,腿弯举五组,杠铃深蹲五组……

一组15个,一个半钟过去。

“叮!恭喜宿主锻炼打卡半小时,大腿肌肉塑造点+2.”

“叮!恭喜宿主锻炼打卡半小时,大腿肌肉塑造点+2。”

“……”

作者的话:小说成绩太差了,没敢签合同先,估计得要等收藏破五百时才敢签吧。

每天几个收藏的数据真的是无奈,感谢大家今天的投票,后面看书的读者们希望你们能多多投资,投票,支持一下作者,谢谢大家。

同类推荐
  • 都市极品医帝

    都市极品医帝

    左手通天医术,右手盖世仙术,星空仙帝,重生归来,天地因我颤抖,苍穹为我改变,尔等且伴我登临九天之巅。
  • 兵者无间

    兵者无间

    从遥远的太平洋岛国,回归故土……从一个保镖做起,直至巅峰……保护美女大小姐,决战世界五百强!情场之上,他是重情重义的绝世好男,战场之上,他是逢敌必胜的无愧兵魂,转身商场,他又将成为不朽的商界大鳄。有他的地方就有传奇,且看退伍兵魂周钢,演绎兵者无间!
  • 开挂明星

    开挂明星

    当小主播有了一款大明星系统以后,一切都变的不一样了。什么?你有烟嗓音?不好意思,我也有!什么?你舞技一流?不好意思,太空步听过吗?.......这是一个逗比在平行空间,一步步成长为世界大明星的故事。小清新爽文,单女主,欢迎试读,喜欢后宫的勿扰。
  • 灵居体

    灵居体

    相传超远古时代,人届,天界,地届之间仅仅隔着一层仙膜,防止三届发生冲突,可不知远古时代的哪一天,吸收三届之力传出得灵居体
  • 香江娱乐时代

    香江娱乐时代

    眼睛一闭一睁,白沉在香江重生。这是一个最好的时代,看白沉成为世界娱乐之王!
热门推荐
  • 世界500强企业管理法则精选

    世界500强企业管理法则精选

    本套丛书采撷了世界500强企业的管理精华,希望能给国内的企业管理者一个开拓管理视野,全面了解世界500强企业的窗口。本书是该套丛书的一本,提出了136个管理法则、分为战略法则、变革法则、品牌法则、营销法则、人力资源法则团队管理法则、文化建设法则、管理艺术法则和理财法则9个方面,几乎涵盖了企业经营管理的各个方面,是企业经营者、管理者及经营类师生的一部参考书。
  • 荣耀李白异世纵横

    荣耀李白异世纵横

    手执一把青莲剑,纵横异界。热血李白,传奇降临。十步杀一人,千里不留行。事了拂衣去,深藏身与名。
  • 谁偷走了我的白月光

    谁偷走了我的白月光

    谁说穿白衣的一定是个翩翩公子又是谁说师尊一定会冷冰冰地板着一张无欲无求的脸你楚大爷表示都是胡扯于是他穿着最最正经的衣服,带着弟子们做着最最不正经的事情“子婳师姐,师尊又闯祸了.....”“无事,让他随便闯。”“可这一次是把您养的大哥(一只白鹅)给烤了吃了。”温子婳头一歪,露出森森白牙:“我们后院还有五只大肥鹅,都给我烤了,然后请转告师尊。“吃不完不许走哦!”这是一本两位不好惹的小祖宗们敢爱(sao)敢恨(zuo)的日常搞笑文后期更是无地点、无预警、毫无节操地在大众们前狂撒狗粮众人表示:谢谢,有被虐到。高冷拽上天的杀人狂魔温子婳×前期小白羊后期大灰狼楚枫煜日以煜乎昼,月以煜乎夜“可真真是个好名字呢。”“我的小丫头,师尊想一直守在你的身边,喝着我们亲手酿的杏花酒,一年复一年。”楚水之畔,伊人姽婳两人的名字取自开头,用于结尾感谢两位主角愿意把他们的人生交予我手中,谱写他们的点点滴滴。也感谢您点开了我的作品,感兴趣的小伙伴们就追吧哈哈哈哈
  • 红楼惊梦之黛灵

    红楼惊梦之黛灵

    她,一个空谷幽兰般的女子,绝尘的美貌,绝尘的才情,让人不忍心靠近,只怕一不小心,绝尘的她便会轻轻的离开,再也无处找寻。他,一块浊世美玉,干净的皮囊,可笑的痴情,纵有千般宠爱在身,又怎么能摆脱世俗的污浊?即使抛弃荣华万千,奈何终究一梦,梦醒后一切皆是空。她,瑶池王母的半支弃簪,不甘心被尘埃的掩埋,一心下凡,只为了实现那繁华世间惟我独尊的得意与荣耀。明枪暗箭的算计利用,让纯洁的她几乎送了性命,更让他一
  • 爱情薄荷香气

    爱情薄荷香气

    一段浪漫的初遇发生在东京——樱花树下,他和她相遇,然后一见钟情……这种老掉牙的剧情会不会太老套?但是,他们之间就是这样开始的。回国之后,她为了给他一个惊喜,偷偷应聘进他的公司,希望时刻守候在他的身旁,却发现他原来还有一个女朋友……爱情乱了,一个男人,两个女人,一段纠结的三角恋,最终,他们有没有幸福可言?在绝望的时候储存一缕空气,原来是储存希望,保留爱情的香气……
  • 最拽的狙神

    最拽的狙神

    我,就是不一样的烟火。一个站在世界之巅的游戏之神。爱我的人说我是战神。恨我的人说我是流氓。五湖八荒,我带头野狗也能闯出一片天。没有强大的背景,我就背着我的平板锅,骑着我的小摩托,诛灭万界。
  • 与tfboys白头到老

    与tfboys白头到老

    不论你是四叶草还是路人甲,都快来看看吧!三小只与三位女主相遇,他们之间会碰撞出怎样的火花?对异性的不了解,对爱情的迟钝与懵懂,他们做出怎样的选择?各种困难迎面而来,他们该如何应对,他们的生活,真的像童话一样美好童真吗?
  • 穹灵玉簪

    穹灵玉簪

    “你是我终生求医不得的隐疾始于一见钟情终于挫骨扬灰.”
  • 爱上冷酷音乐王子

    爱上冷酷音乐王子

    一个身份神秘的女孩为了任务来到皇家音乐学院,遇到冰冷的,温暖的,花心的,可爱的,邪魅的,暴躁的王子们会发生什么
  • 三国之出将入相

    三国之出将入相

    大汉丞相钟飞一生的传奇经历。群号:214528040