第72章 南瓜的妙用

拥有窈窕的身姿是当今女性最大的愿望之一，但是越来越多的女性为了追求娇好的身段而放弃了美昧的食品，认为只有少吃甚至于不吃才能瘦下来。事实上，这种做法不仅影响了健康，对美丽也是一种巨大的威胁。其实，一个人的美丽除了天生因素之外，还有后天的悉心调养。瘦身专家认为，好身材的关键在于对人体内部的调养，本套书介绍的这些有益于人体健康的食品对塑身美体将会起到意想不到的作用。

本书以方便普通家庭日常生活为主旨，通过传统中医药理论和现代营养学两个途径，结合饮食知识和动植物营养学知识，对所选用的245种食物的来源与科属、命名与别名、营养成份、药用功效、食用方法、药膳方剂、食用宜忌等一一作了说明，使读者大众能够在轻松的阅读当中获得有关保健、康复的知识和方法，从而达到在日常饮食起居中防病、治病的目的。

本书用严谨的态度和简洁的结构、采用通俗化的语言，从实用角度出发，既重视男性养生的说理性，更注重男性保健科学化，便于工作于读者在日常生活中运用。

本书作者经过数年的观察总结，参考了大量的资料，将人体如头面、耳鼻、口腔内外、颈胸腰腹背、生殖健康、四肢、大小便及分泌物、睡眠饮食等，对不同部位的症状信号与可能反应的疾病作了医学上的总结，以提醒人们注意疾病的早期预防。这些看似极为普通的人体信息，虽然无法做到定量定性，但至少在宏观上提醒人们要有的放矢，为疾病的早期发现、早期治疗做好必要的准备，做到防患于未然。本书可供关心自己和家人健康的人们及专业医师阅读参考。

何永恒，男，汉族，1964年出生，湖南汉寿县人。主任医师、全国肛肠学会常务理事。经全国统考，八年苦读，以优异的成绩从湖南中医学院毕业以后，即留院工作。先到医教(科教)科，后转肛肠科。以临床为主(师承贺执茂、谢力子)，教学、科研同飞；以肛肠科为主，临床各科兼顾：以中医肛肠科为主，西医腹部外科(师承莫胜川、陈焰光)并行。从1995年起至2000年止，在湖南中医学院第二附属医院担任肛肠科主任。

我竟然穿越到了终极一班，而且还带着个系统竟然能让我穿越那些小说和电影的世界，所有世界的妹妹我来了。

想写写我作为实习医生和作为病人的经历，希望能排解一下心中的苦闷，也能治愈一些人的苦闷。

医疗体系下的种种矛盾使越来越多的人把笔尖指向了医院，而目睹、听闻、猜测，终究不能像临床医生一样探触到这一领域的根须。本文作者是一个在医院工作的实习生，他通过全面客观地整理真实的医院生活，描绘医学实习生的心路历程，揭露行业中依然存在的黑暗面，以及分享处在生死分界线之时，夹在绝望和希望之间时的惊喜与感动。将五彩斑斓的经历进行细致入微的描写，呈现给读者不一样的体验。少有临床医生或医学生能空出时间准备好心情开启一场文字的旅行，他们总是太过忙碌。鲁迅为从文而弃医；毕淑敏从事的心理科稍显轻松，二十年医师生涯后为专业写作也只能离开；渡边淳一十年外科生涯给予了他众多灵感，文字变为生活的重心后，他也告别了医院。我很喜爱张晓风，她一直在医学院教书，与医学生的接触赋予了她对爱情和生活细腻而独到的见解。我希望自己能在临床中写字，在医院里思考人生，鼓励自己虽身着白大褂而莫误其他。我努力把一切描述地客观，刻绘地真实。我希望自己能化解公众对医疗行业的一些误解，并且安抚医生对社会失望和愤怒的心。我们的体系还存在种种问题，解决它们终不能一蹴而就，如果我所做的一切能为缓解医患关系带来哪怕一丁点点的推动力，我为文章的价值感到心安。篇幅不长，所记乃冰山一角，希望能把领域内的情况点出一二为保护患者和医院隐私，全部使用化名。勉励自己笔不辍耕，为我这个田野内的人，或医或患，带来一丝美好。笔名取了“伊声”，既谐音“医生”，又表示愿意为行业发出有力的积极的声音。 我今年二十岁，八岁的时候在报纸上发了第一篇小文，盘算下来已经有十二年。十二年来从一个学校读到另一个学校，不变得是对文字的爱好。在报纸上发过小文，在杂志上发过小说，因为写作得过小奖，采访过不大不小的名人，主编过学校的杂志，喜欢在博客里写写生活感悟，没有太大的成就，多数时间码字只是为了更舒适的心情。现在在某985院校临床七年制专业读书，医学生的生活越来越忙碌，好在苦涩的学业尽头是我向往已久的理想——我要做一名医生，一名好医生。我离真正的具有执业医师资格证的医生只有一步之遥。医院在我心里是个神奇的国度，她伤害过许多人，她拯救过许多人，她曾经让我心生怀疑，但终究她带给我的更多是感动，是对生活的热爱和憧憬，是对生命的敬畏与珍惜。我愿意努力学习和锻炼，踏入我了解越来越深入的这个田野，并为其工作。我需要把她描绘出来，我不仅需要写自己喜欢的文字，还要写自己喜欢并且有意义的

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《少儿谜语故事大王》以少年儿童为主要读者对象，从历代大量脍炙人口、广为流传的谜语故事中精选整理而成，这些故事生动有趣、引人入胜、耐人寻味，在每个故事后面，设有“友情提示”引导读者找出正确答案，随后是“聪明屋大揭秘”列出谜底及分析。《少儿谜语故事大王》是广大灯谜爱好者、青少年学生工作学习之余增知益智的最佳读物。

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她蓝艾羽，本是黑暗组织噬杀阁的第一杀手，但因为能力太大威胁到阁主的位置被组织陷害至死，一朝穿越却成为凌渡大陆世家冷家的痴傻大小姐冷艾羽，没有灵力，天生痴傻，任人欺负，再次睁眼冷漠，淡然。他，人人皆知的六王爷，天生天赋超群，性格冰冷，腹黑，狡诈，但他独独宠她一人，惯她一人，护她一人。且看他们如何强强联手，一路向前，站在这个大陆的高峰俯视众生。

石猴本是一只普通的妖！奈何天上神佛为了争夺权利把他推一步一步上了妖王宝座，他以为他是为自己战斗，一路上披荆斩棘，结果却是成他人的陪嫁……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

他是只手遮天的娱乐大亨，她是刚毕业的小演员，一着不慎，她被吃干抹净，结成契约夫妻。无爱婚姻，她一心演戏，可娱乐圈里不好混。潜规则、抢戏、雪藏、陷害。老婆可忍，老公不能忍。边少大掌一挥，导演下课，大腕封杀，恶人入狱……她无比感动，奉上真心。怎知，他深夜喊着另一个女人的名字。谁能告诉她，是误会，还是替身？人心？阴谋？秘闻？她究竟陷入了怎样的漩涡？谎言？残忍？悲哀？她又得到了什么，失去了什么？四年光阴，当成长为巨星影后的她归来，他们之间还剩下什么？回顾往事，她本以为一切尘埃落定，却发现残忍真相！