翌日，清晨姜云狂迷迷糊糊睁开眼想到左晚梳理着记忆竟然怎么睡着了都不知道不由得皱了皱眉。
旋即起身下床推开门便看见院子里银装素裹的，天空还飘着点点雪花院子的小路上已经有下人在扫雪了。
绿绮和花釉也站在他房间门口不知道守多久了，二人都是冻的小脸通红看见姜云狂出来赶紧上来道：云狂少爷早，那些下人看见姜云狂出来也都一个个都恭敬一礼喊道：大少爷早！姜云狂也没什么架子微微点头示意，回头让两个丫头打点热水洗漱一番。
洗漱完毕穿戴整齐后又吃了点俩丫头准备的早餐，姜云狂就信步走到家里护卫练武的校场准备开始修炼昨天获得的奔流掌和擤气。
姜云狂随便找了一处角落开始琢磨奔流掌的一招一式，奔流掌小成虽然没那么霸道但中了这招被引动体内部分水分随不致命但也难受无比。
奔流掌练的越是高深威力越大对敌时越是轻松因为掌力可以叠加战斗时越拖对自己越有利。
这个世界不止能修炼灵也能修炼内力，大部分普通武者还是用内力对敌的。这个世界境界划分为最基础的内元，开灵气，聚灵水，凝灵泉，结灵丹，归灵体。
内元就是能灵活运用内力，开灵气就能勉强能使用灵作战，境界越往后灵力越充足战斗起来越能持久。灵的作用是妙用无穷，能在对付妖魔鬼怪时起到显著的效果将灵调动包裹于手脚一招一式可伤妖魔鬼怪。
现在姜云狂大概就处于内元境，前身也是个练家子虽然练了没多久就走火入魔而死。
但也是有基础的，姜云狂脱掉狐裘扔给花釉拉开架子便开始练起掌法来，姜云狂按照奔流掌的修炼运行方法运起内力汇集到掌心，顿时感觉双手一潮随后就有点点水滴从手中渗出。
他拉开架子便练起奔流掌法，可奇怪的是之前明明没有接触过这门掌法，现在却可以行云流水的施展，掌到之处便有点点水渍飞溅，姜云狂就好像早就会这门掌法一般如臂指使轻松写意。
他练了有差不多一个时辰就达到小有所成的境界便收掌了，为了印证他心里的猜想他开始研究擤气，擤气是构成八极拳劲力特征的基本要素，是八极拳独有的用气之法。擤气是八极拳非常重要的基本技术，它的主要作用有四：一可稳下盘，二可增劲力，三可壮筋骨，四可促六合。
俗话说：“内练一口气，外练筋骨皮。”这是拳家们的经验之谈。
传统功夫都强调内外兼修，对练气一直都非常重视，这也是中国传统武术与其它搏击术的主要区别。
武术中的练气之法有很多，其表现形式也各不相同，但主要有内养和外用两大类，而擤气之法是最能应用于实战的气法。
但镜子只给了姜云狂擤气的呼吸吐纳之法并没有给他八极拳的拳法，不过只有擤气吐纳法也不错能提升劲力稳固下盘，劲力增加了奔流掌的威力也能提升一截，他最看中的还是擤气混合灵能攻击到人的灵魂这一点！
姜云狂站定沉胯曲双腿扎马下蹲按照擤气修炼法有节奏的一吸一哼一吸一哈的开始修炼起来。
他没有猜错，和修炼奔流掌的时候一样，练起来轻松写意，姜云狂哼哼哈哈的又练了一个时辰这才收了功。
旁边的两个小丫头看的是歪着头一脸问号，心想云狂少爷这是魔怔了？
姜云狂撇了一眼二人并没有理会！校场上同样在训练的姜家护卫们也是同样的表情！
他冲其中一个三十来岁的精壮汉子挥挥手示意他过来，那汉子是姜家的护卫统领之一名叫姜山，从小就在姜家长大是姜贤收留的孤儿，为其取名姜山。
这具身体的原主人小时候没少被他照顾情同兄弟。
姜山所管辖的一队护卫就是专门为姜云狂配备保护他安全的，其对姜家也是忠心耿耿。
姜山见姜云狂招呼他连忙健步如飞的跑了过来在姜云狂身前站定恭敬道：大少爷吩咐。
姜云狂微笑道：大山你不用那么客气叫我云狂便是，姜山也是憨笑着连忙说道：“规矩不可破，云狂少爷有什么事直接吩咐我便是”
姜云狂也不废话，说道前些天我托人买了几本功法秘籍练了些时日，小有所成想和你过过手。
姜山闻听此言有些犹豫，他所修炼的是一门叫“铁山功”的硬功，练之力大如牛可碎石断玉，身体表皮硬度也是堪比三层牛皮一般，平常刀剑很难伤之分毫。
他生怕一不小心伤到姜云狂，不是他看不起姜云狂只是听他说只练了几天就想和他动手，觉得姜云狂不知道练武一途有多艰难，他这一身横练是经过十几年的千锤百炼才达到的，其中苦楚只有他自己知道。
姜云狂见他犹豫便知道他在想什么当即笑着解释道：“大山不必介怀咱们只是过过手，点到为止如何？”
姜山闻听此言便不做他想，咬了咬牙说道：“那行，云狂少爷如果觉得顶不住了就叫停！”
旁边的两个小丫头看姜云狂要和姜山动手连忙叽叽喳喳的劝说道：“云狂少爷万万不可，姜山统领可厉害着呢！我曾见过姜山统领练武时一拳可打断了一颗一人环抱大树可吓人了！云狂少爷您要是不小心挨了一下轻则骨断筋折，重则命都会丢掉的啊”
姜云狂看这二人都快急哭了！转头一人一个脑瓜崩，严肃道：“你俩看看我像傻子吗？”
二人捂着脑袋狂摇头，姜云狂道：“那不就得了，你俩站一边看着就行不要做多余的事。”
二人这才撅着嘴往旁边挪了挪，心里却是想着哪条路线去府上药房请大夫最快……
姜云狂没有理会二人在想什么，转身对姜山说道：“咱们去校场中间打吧！那里地方大些”
姜山点头二人来到校场中间站定，姜山让那些正在训练的护卫腾出一片空间！
那些护卫也都是一个个兴奋无比指指点点的围观着。
腾出地方后姜山对姜云狂伸手请道：出手吧！云狂少爷！
姜云狂也不客气抱拳一礼然后健步朝姜山冲去，一掌朝姜山当胸拍去姜山不慌不忙闪身向右躲开，姜云狂却是横掌直追招式有模有样。
姜山矮身躲过又过了几招后突然向后疾退三步，这次姜云狂并没有追击同样向后退了三步。
这时姜山对姜云狂说道：没想到云狂少爷天赋那么高只是短短练了几天便有如此身手。
姜云狂也不解释只是对姜山说道：“大山你也知道我不是你想象的那么弱了拿出点真本事吧！我也出全力。”
姜山闻言点了点头说道：少爷小心了言罢只见姜山全身肌肉隆起犹如蛮牛一般朝姜云狂冲来！
姜云狂暗道一声：“来的好！”
然后丹田运劲至双手，只见姜云狂双手有点点水渍滴落，摆出了奔流掌的起手式。
姜山冲到姜云狂近前一拳打向姜云狂的左肩，姜云狂也不示弱同样一掌迎向姜山的拳头，拳掌相交的瞬间姜云狂向后疾退了八步姜山向后退了四步。
他只觉得整个人像是被货车撞了一般，右手有点发麻，姜山更不好受虽然只退了三步但右拳已经麻木了只感觉有一股冰冰凉凉的水渗进手臂里！
这便是奔流掌的奇妙之处能引动敌人体内水分防不胜防，二人相视一眼就又冲了上去拳掌相交打的你来我往虽然姜云狂修炼时间短对战经验不足处于下风。
但对战过程中姜云狂战斗经验在肉眼可见的提升着，奔流掌也是用的如臂指使！
姜山越打越心惊，惊的不止是姜云狂的战斗经验从一开始的束手束脚，到现在的对时机把控的精准和敢打，还有每每和姜云狂的拳掌对碰都会从对方掌中渗到他体内一股奔流一样的劲力！
让他越打越难受越打身体反应越慢然后身体麻木头晕目眩，他知道他已经必败无疑了，随即便光棍的一挥手认输了！
姜云狂见他认输也是意犹未尽的收了手说道：“那就多谢大山你手下留情了！”
姜山随即苦笑道：少爷您就别取笑我了我练武十几年还不如您炼了几天来的强！真是活狗身上去了！周围围观的护卫们也是轰然一片，平时神一样的山统领居然输了！
姜云狂安慰姜山道：兴许是我的功法刚好克制你而已！姜山想了想那古怪的劲力感觉也是，便不在做他想转头对那些护卫说道：如果没有云狂少爷这样妖孽的天赋就只能靠努力训练知道了吗？
众护卫齐声应：是！
姜云狂看事态平息便带着俩丫头回自己的住处去了，因为他要消化消化今天的所得。
