好厨师总决赛结束的第二天，苏璟便很想换手机号。
因为这一下他真的火了，有些经纪公司娱乐公司邀请，还有人想请他做一些餐饮业的商演，让苏璟烦不胜烦。这种火还体现在“天空草鱼”餐厅，很多人都知道那是苏璟的餐厅，平时就很火，随着好厨师总决赛的播出，更是火到爆，这几天都人满为患。很多人一上来，就点火凤舞这道菜，可惜没办法，苏璟不在餐厅，其他厨师根本没办法做，只能换其他菜。当然，振宏海鲜店也跟着火了一把。
“璟哥，网上餐厅订单都爆满了，你啥时候清一些单呗。”秦旭蓝来了电话。
“我看看。”苏璟上去网页看了看，顿时有些无语，订单确实爆满了，绝大多数点的都是火凤舞，不过排在前面的，赫然是秦旭蓝点的十分火凤舞，这网站本来就是他朋友帮忙搞的，他可以后台直接插队，苏璟笑骂道，“是你小子自己想吃吧。”
“我当然也想吃啊，看了总决赛，我对那道火凤舞可是念念不忘啊。你就发发慈悲，抽点空做一些满足一下我们呗。”秦旭蓝嘿嘿笑道。
“好吧，改天有空请你们吃饭。”苏璟说道。
应付完秦旭蓝，刘青又来了电话：“璟哥，我要吃火凤舞。前几天，你的木瓜让我遭受了巨大的伤害，怎么说也该弥补一下吧？”如苏璟所料，他吃蛇鳞木瓜造成的不良反应，在一天一天的消退，现在已经没什么了。不过，对此刘青依旧耿耿于怀，难以释怀，心里留下了阴影。
“阿璟，那道火凤舞看起来真不错。”王卓也来了电话。接着，慕容仙儿、霍宏扬、罗冲、林昊等人，纷纷来电话，苏亮、苏小林、赵梦香等人更是登门。
苏璟无语，不就是一道鸡-屁-股吗，你们用不用得着这样？无奈，苏璟干脆趁着周末，父母妹妹都回来了，便邀请了众多亲朋好友来家里，然后做了满桌的鸡-屁-股，当然也有其他菜，让他郁闷的是，众人都吃撑了，结果却还没满足，说什么时候再请客，简直就一群吃货。但是众人也没办法啊，吃过苏璟做的菜，吃过这道火凤舞，感觉别人做的菜，都食之无味，简直是中了苏璟的毒啊。
过了两天，苏璟才终于渐渐清净了一些。
令他高兴的是，王卓和王思雅那里，都传来了好消息。
王卓和郑楠那边，前期工作已经基本搞定，公司正式成立，在如火如荼地准备着。太阳能电池还没开始生产，已经引起了巨大轰动，引起广泛关注，很多公司都准备订货。
王思雅和董薰那边，关于蛇鳞木瓜的研究，有了突破。女性直接服用蛇鳞木瓜，效果明显，不过太多雌性激素，却有催情功效，不可常用。用蛇鳞木瓜配置的丰胸散，效果更加显著和集中，而且一个木瓜，便可以炼制不少的药。如此一来，丰胸散配方，基本上就敲定。王思雅和董薰，还迫不及待，准备租大片农田，请人种植蛇鳞木瓜。因为一旦丰胸散开始生产，便需要大量的蛇鳞木瓜。
不过，外面的事情，不需要苏璟去管，好厨师的热度也没下来，出去容易被围堵。所以，他也懒得出去，就宅在家里，捣鼓垃圾中淘来的宝贝，锻炼体魄修炼精神。
他在健身房测试了一下，精神控物达到了330斤，这段时间绝对算是突飞猛进。如今，他御剑飞行，越发轻松自如，控制火焰，也越发得心应手。当然，精神探测、精神催眠、精神驯兽等，也得到了飞跃。现在，就算面对那只来自《星辰变》时空的妖兽章鱼，苏璟都有信心，纯靠精神力攻击击败它。对付一般的敌人，则完全不用动手，直接动一动念头，就能击杀敌手于千米之外。
清晨，苏璟在院子里，正在打一套拳《基础炼体拳法》，当然，严格来说是半套。因为，他目前只能施展前面九式，后面九式还打不出来，太过困难了。
打到第九式的时候，他并没有停下，准备一鼓作气，尝试第十式，才刚刚开始，身体便扭曲到极其夸张的地步，顿时他脸色便涨红了，露出痛苦之色，他不肯放弃，身体进一步扭曲，终于勉强做出了第十式的造型，但是身体剧痛得几乎要晕过去。
苏璟忍不住想要停下，但他知道，一旦停下，就会功亏一篑。但是不停下，又实在太痛了。于是，他转移注意力，进行水晶冥想，同时不忘控制呼吸。
突然，神奇的一幕出现了。
苏璟轻松进入水晶冥想，如同往常一样，这是深度睡眠第二层的表现。深度睡眠第一层，需要长时间精心、呼吸、引导等等，才能进入深度睡眠。深度睡眠第二层，则是稍作冥想，便可进入。随着苏璟精神力的提升，进入深度睡眠也是越来越随意。
但是，这次跟往常不同，以前进入深度睡眠之后，便是睡着了，对外界是没有任何感知的，自然也动不了身体。这一次，进入深度睡眠之后，竟然还有微弱的身体感官。
“天哪，这是深度睡眠第三层。”
苏璟惊喜不已，深度睡眠第三层的标志，是运动中睡眠。运动在梦中，不会感觉到疲惫，精神得到完美的休息，而精神通过神经、血管、内分泌，开始改变身体，这是一种极限修行，梦游修行，也是古老醉拳描叙的意境。在这种意境下修炼，事半功倍。
不过，苏璟这一激动，心境受到影响，瞬间从深度睡眠中退了出来。他深吸了一口气，再次进行水晶冥想，很快再次进入深度睡眠。
一旦进入，便感觉不到身体的剧痛了，第十式维持了许久，忽然一股热流，从全身各处的痛点，流传开来，这是修成第十式的标志，第十式终于成了。
良久，苏璟站了起来。
他眼神木讷，表情痴呆，如同梦游一般，重新施展《基础炼体拳法》前十式，打了一遍。任谁也看不出来，他竟然在睡眠状态。与此同时，精神开始通过神经、血管、内分泌改变身体，他浑身暖洋洋的，达到最佳的状态，一连十式施展出来，没有停顿。
然后，竟然一气呵成，将第十一式施展出来。
接着是第十二式，不过遇到了一些困难，他停下来。在这种状态下，他如同梦游，没有多少思维能力，不过有基本的感官基本的意识，知道自己要干嘛，也知道不能伤害自己的身体。
他忽然从储物袋中，拿出了一个看起来破破烂烂的酒葫芦，正是来自仙逆时空的那个酒葫芦，拿起塞子，往嘴里倒酒，喝了一大口，继续炼体，过了一阵子身体承受不了，再喝一口，然后继续练……
短短一个小时，他竟然连喝了十口。换做是以往，他绝对承受不了，最多只能喝一大口，喝第二口，绝对得醉倒，但是现在，他虽然醉醺醺的，但依然站得住。精神影响神经、血管、内分泌，酒蕴含的灵力药力，也就完美地扩散到身体各处，滋润身体。
他终于施展出了第十二式，将第十二式练成了。这套基础炼体拳法，越往后越难，一天学会三式，在以往是想都不敢想的事情，但现在做到了。
不过，他的动作，开始东倒西歪了，终究是有些醉了。在这种状态，施展基础炼体拳法太过危险，他改为施展五禽戏、咏春拳，如同一个武痴，根本停不下来。
