平安医院307重症病房。
病房内安静下来，只有廖晓枫独自一人躺在床上，看护的那个民警见人多，早就出去自由活动了。
廖晓枫拿出罗佳琪的那封信，这封信还用胶水密封着，他撕开封口，取出信看了起来。
“小枫：你好！
当你打开这封信时，我已经走了，知道你还活着，真好！
没什么好说的，虽然你拜我为师给我当徒弟的时间很短，也没有好好教你，所以走之前就教你一些东西，这可是不传之秘哦，请你一定要注意！决不能外传！！！
你的品性我知道，这些秘传练法，如果让品性不好的人学了，容易生事，破坏力太大，必须进行考核有选择的传授，你嘛就算了。
我们第一天认识，就给你提到过气与息和，息与意合，意与劲合，这些都是锻炼运劲入门最基础的方法，不懂的人都是外行，完全没有入武道的门槛。意与劲合之外，还有劲与域合……”
廖晓枫越看越心惊，没想到真正的武道练法是这样的，这封信只有六页，但其中的份量很重，他知道这是罗佳琪走之前，师傅给徒弟最好的礼物。
“我把一些秘传练法和武道拳理讲完了，你能不能领悟并锻炼入门就看你自己的了。真传秘法其实都很少，主要靠自己去练！去悟！师傅领进门，修行靠自己。如果你学会了这些，就不能随便出手，必须要等到学会控制自己的劲力和力度，否则出手必伤人，切记！切记！！”
廖晓枫看到这里，心惊的同时，暗道厉害！
“好好去练吧！咱们两年后再见。”后面是罗佳琪的签名和写这封信的日期。
廖晓枫把这封信关于武道秘传练法又看了一遍之后，就把这封信装好，收进自己的上衣口袋之中。
就在廖晓枫沉思之际，主治医生忙完别的病房来到他的病房内，来到廖晓枫病见他已经配来，看了一下他的恢复情况就说道：“你现在没有什么危险了，慢慢恢复伤口就行了，一会儿就把你转到普通病房。”
“我现在能吃东西吗？”廖晓枫问道。
“可以，不过最好不要吃辛辣的食物。”
“好。”
主治医生走后不久，几个女护士和穿着白大褂男子就过来，拆除廖晓枫身上的监控设备和吊瓶，然后把他抬到一辆推车上，把他转移到了普通三人间的病房。
病房内有三个病床，靠里面两个病床已经躺着人，旁边还有几个人看护。
几个女护士和白大褂男子把廖晓枫抬到病床上安顿好，就离开了，只留下一位女护士在那里换病卡信息，填写档案。这时廖晓枫才发现这个女护士正是不久前，才打过嘴战的那名圆脸大眼晴女护士。
廖晓枫发现她后，就说道：“小姐姐，是你啊！刚才我都没认出你来！你能不能帮我一个忙？”
圆脸大眼晴女护士抬头冲他甜甜的微微一笑说道：“小弟弟有什么事吗？”
“我饿了，想吃点东西。”廖晓枫说的还真是实话，将近两天没吃东西了，还真的饿了。
“行，把钱拿出来，我给你买。”她伸出手说。
“我现在没钱，你给我借点钱，好不好？”
圆脸大眼晴女护士看着他问道：“我们很熟吗？”
她想转移话题，廖晓枫心中想，嘴上却说道：“为病人着想，不是你们服务的原则吗？难道不是熟人，就不能服务了？”
圆脸大眼晴女护士一愣，心道：这家伙学聪明了！
“我们的服务中，不包括借钱，想借钱可以找银行啊？”女护士向他眨了眨大眼睛说道。
“可是我只借你几十元钱，吃饭而已，银行也不可能办理啊！小姐姐，借这点钱给我，我以后可以叫你善良的小姐姐，怎么样？”廖晓枫说完看到她表情有些怪异。
“行，你只要答应，以后见了我必须说‘善良的姐姐’，把‘小’字去掉就行了。”她眨着大眼睛看着他说道。
“这个嘛，行！”廖晓枫有些疑惑，她为什么会有这个要求。
“你饿的时间长了，刚开始只能喝稀粥，所以我只能给你买点稀粥。”说完她就转身出了病房的门，女护士脸这时浮现出灿烂的笑容。
两元钱左右的稀粥，让一个比自己年龄还大的人见了自己就喊‘善良的姐姐’，这多拉风，想想都觉得带劲。
刚才她看了他的档案，廖晓枫，年龄二十三岁，比自己还大一岁。她自己实习期间也没想到，居然会遇到了一个有些辩才的人，很有意思的家伙。
病房内，其他两个病床上的人和看护的人都看见了刚才的一幕，这个刚搬到病床的年轻人居然就这样明目张胆的撩那个女护士妹子，都看得目瞪口呆。
这两个病床上躺着的两个人，中间病床上是一位刚二十七、八岁左右的青年瘦弱男子，旁边坐着的看护人是一男一女两个四十多岁的人，估计是夫妻俩。里面病床上是一位三十五岁左右壮硕男子，看护的是一名三十岁左右女子。
“小伙子，得了什么病？如果饿的慌，我们这里有水果，可以先吃点。”中间病床上的看护男子说道。
“谢谢！不用，一会儿我先喝点粥。”廖晓枫没有回答他自己得了什么病住院。
“你没有人照顾吗？怎么是你一个人？”那男子继续问道。
“照顾我的人出去了，不知道去哪儿了，估计一会儿就过来了。”廖晓枫躺在床上说完就闭上了眼睛。
那个男子见他闭上眼睛，也就不在和他说话。
廖晓枫闭着眼睛，却在想着，罗佳琪信上教他秘传功法：其中一个入门初始练法，就是和人的呼吸有关。人活着，不管做什么动作都是在这一呼一吸之间完成，这一呼一吸之间就是气息。气与息和，就是要让平时这一呼一吸之间的气息相和。平时普通人活动锻炼都很随便，也就是无所谓，怎么都行。但做为武者却不能这样，必须做道所有动作、活动与呼吸，息息相关，最终要练到气息相合的地步。
出呼收吸，抬吸落呼，顿屏猛吐，一张一弛之间都需要配合呼吸练习，要让自身活动的力气与呼吸的气息相合，最终达到锻炼武者运劲入门息与意合的起始阶段。
息与意合，也可以说是心意相和，让一呼一吸之间随着心意相合，心意相和则气息相和，这个要靠平时锻炼时多体会。
罗佳琪给廖晓枫开启一个进入武道的大门。
特别是最后劲与域合，这不仅仅是运用劲力那么简单，这是气息、劲力、环境感知的全方位锻炼方法。
廖晓枫闭着眼睛试着慢慢调息，用心感知着周围环境人和物的变化。
“东明，刚动过手术，让你妈回去给你炖点鸡汤喝，明天我就不来了，以后你还是少吃点那些乱七八糟的零食，生活不规律，熬夜，不吃早饭，这些坏习惯要改一改，这次你的胆结石就是这些原因造成的。”
“少说一点，东明才动过手术。”
“都是你惯的，孩子这些习惯和你也有很大的关系，早晨起床做早餐很难吗？我和孩子都要工作，就你在家闲着，连这点事都做不好。”
“好了，好了，以后给你们做，不过在外面吃早餐方便嘛，想吃什么就吃什么。”
“哼！正因为方便，东明才乱吃。”
……
中间床位的夫妇俩人在那里小声说着。
“哥，你看看刚才进来的年轻人，学着点，这么大了，还挑三拣四的，不能再脱了，赶快找一个成一个家，看看现在病了，连一个照顾你的人都没有。”
“嘿嘿，不是还有你吗？”
“我！哥，你不可能让我照顾你一辈子吧？”
“嗳！现在没有房子，没有车子，那个女的愿意嫁给你，现在灵台市买一套房子也不是哥能承担的。”
“要不，贷点款买房吧？”
“不贷，这么多钱？靠我那一点工资，还是算了吧。”
“你不可能，一直这样吧？”
“这样挺好的啊！一个人吃饱全家不饿，自由自在的，想做什么，就做什么，多好！”
“你啊，咱这么犟呢！”
……
听到这些话，里面病床的俩人显然是兄妹俩。
廖晓枫闭着眼睛，凝心静气，用心感知着周围环境中的一切事物。
一会儿，他突然感觉到病房门被人打开了，只是一点点轻微的开门声响，廖晓枫就发现了。他慢慢的睁开眼，就看到那个圆脸大眼晴女护士提着东西向自己的病床前床头柜走来。
她放下东西，从塑料袋里掏出一个饭盒说：“你没睡着啊？这稀饭还真不好买，都快吃晚饭了，谁给你卖稀饭。”
廖晓枫看着她笑着说道：“善良的姐姐，你真是辛苦了，要不要喂我吃啊！”
“你需要喂吗？”
“我躺着怎么吃？”
“你不会坐起来吃。”
“喂！刚做完手术能坐起来吃吗？”
“你刚叫我什么？！”圆脸大眼晴女护士瞪着眼睛看着他说道。
“嘿嘿，不就‘喂’了一下吗？”
“那也不行！”
“好，好，善良的姐姐可要喂我吃啊！”
“你能把我说高兴了，就喂你。”
“善良的姐姐，你可不能这样啊！这个难度有点大啊，你要是一直不高兴怎么办？”
“那就饿着呗！”圆脸大眼晴女护士看着他微笑着很坦然的说道。
