“修炼最主要讲的是心平气和，”刘鸿飞说“如果你不行，你决不能成大器。”
“是”
刘鸿飞首先向陈瑞演示了一遍，怎么修炼才是正确的。
得先盘腿坐在地上，手放在大腿上，比起炼丹的手势。然后需要心无杂念的静坐，要让自己进入自己的心房，打开心门。你能悟到。
但陈瑞已经是一气阶所以他修炼起来就简单一点。在城里刚要突破一阶的时候，有人向刘鸿飞禀报，白眉派的人。跟我们的一个，小师弟打起来了。
“好，陈瑞该你上场了。”
“可是我还没有突破一阶，怎么跟他们打？”
“我现在就教你一招，名字叫硬气功！这是为师当年，去少林拜访时偷学的招数”陈瑞就跟着刘鸿飞一起学，果然没过多久。陈瑞就学会了。
他们来到山下，?看见白眉派的人在欺负天山派的人。刘鸿飞就叫陈瑞上去跟他们打，特别提醒了一句别。用武功，用刚才我教你的硬气功。
陈瑞来到他们跟前，这也算陈瑞和张景的第一次战斗。
陈瑞做着刚才做过的动作，张景一脸不懂的说：“还打不打？你再不动我就打你了。”
张景说着就开始蓄力，用出了天山派的经典武功——天山拳（天山派最基本的武功）他一拳锤向大地，大地都出现了一点裂痕。而陈瑞一点事也没有。
“没意思，跟你打没意思，我走了。”张景见了，看着陈瑞没事的样子。就是感觉没意思，想回天山派了。
陈瑞用师傅说的把张景赶走了。
陈瑞回去问师傅为什么硬气功这么厉害。师傅只回答了一个字：“巧”因为硬气功正好是天山拳的弱点。
陈瑞心想原来是这样。
就上床睡觉了。
第二天陈瑞起床接着练习。终于在无意间突破了一气阶，到达了二气阶
