世界的颜色因你而变化
每个人一出生，总是会有一些不同的先天性条件伴随着你。比如家庭出身、健康状况等；同时，上帝也会给每个人公平的条件，如生命、信念、勇气等。最终能够决定人生是何种颜色的，恰恰是后者。
亚历山大·贝尔有一次向朋友约瑟·亨利抱怨他们工作不顺利，认为那完全是由于自己缺乏电机方面的有关知识。约瑟·亨利是华盛顿区一家工学院的校长，他虽然同意贝尔的说法，却没有向贝尔说：“亚历山大，不幸了！”他也没有告诉贝尔该如何去申请助学金，而是简短地告诉他：“去读啊！”
亚历山大·贝尔果然就去攻读有关电机的课程，最后并成为了历史上对传播科学极有贡献的人。
那么贫穷会不会是失败最有力的理由呢？美国总统赫伯特·胡佛是衣阿华一名铁匠的儿子，后来又成了孤儿；3M的董事长玛斯·华森，年轻时曾担任过簿记，每星期只赚两元钱；名制片家阿朵夫·祖可曾是一名皮货商的助手，每星期也只有两元钱的薪水。这些著名的成功人士，均不认为贫穷是他们的障碍。他们把所有精力都用在工作上面，因此根本没有时间去自怜。
罗伯·路易·史蒂文森一生多病，却不愿让疾病影响自己的生活和工作。与他交往的人，都认为他十分开朗、有精力，并且在他所写的每一行文字中也充分流露出这种精神来。由于他不愿向身体缺陷屈服，因此使得他的文学作品更多彩、更丰盛。
历史上，许多举世闻名的人物都有他们自己身体上的缺陷。如拜伦爵士长有畸形足；贝多芬后来因病成了聋子；拿破仑是有名的矮子；莫扎特患有肝病；富兰克林·罗斯福则是小儿麻痹症的病患者；而海伦·凯勒更是从小又聋又瞎。
歌唱家珍·佛格蒙在一次飞机意外事件中严重受伤。由于她不屈不挠的精神，后来不但恢复了健康，并且成为著名的歌星。演员苏珊·鲍尔曾经锯掉一条腿，但这并没有影响到她幸福的婚姻生活，并且直到她去世为止，她一直活跃在影坛上。
萧伯纳对那些时常抱怨环境不顺的人说：“有人时常抱怨自己的环境不顺利，因此使他们没有什么成就。我就不相信这种说法，假如你得不到所要的环境，可以创造出一个呀！”尝试改变你心情的颜色，你周围的环境也会随之改变。
改变心情，适应人生
一位哲人曾经说过：一个人的心态就是一个人真正的主人，要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，而你的心态将决定谁是坐骑，谁是骑师。如果你不想过着世事所奴役的人生，就要学会改变自己的心情。
一位搏击高手参加比赛，自负地以为一定可以夺得冠军，不料在最后的决赛中，遇到一个实力相当的对手。对方竭尽全力出招攻击，搏击高手感觉到，自己竟然找不到对手的一丝破绽，而对方的攻击往往能够突破自己的防守。
他沮丧的回去找他的师父，在师父面前，他一招一式的将对手和他对打的过程演练给师父看，并央求师父帮他找出对方招式中的破绽。
师父笑而不语，在地上划了一道线，要他在不擦掉这条线的情况下，设法让这条线变短。
搏击高手苦思不解，最后还是放弃继续思考，请教师父。
师父在原先那条线的旁边，又划了一道更长的线，两者相较之下，原先的那条线看来变得短了许多。
师父开口道：“夺得冠军的重点，不在于如何攻击对方的弱点。正如地上的长短线一样，只要你自己变得更强，对方就会如原先的那条线一般，无形中变得较弱了。如何使自己更强，是你需要苦练的。”
大自然的法则就是：物竞天择，适者生存。
现在是竞争时代，这是世人皆知的道理。人们所欣赏的那些成功人物都是通过竞争和不断地创新而逐渐脱颖而出，成为各个领域的佼佼者。他们具有常人所不具备的坚韧毅力，勇于创新，不断进取。真可谓与天奋斗，其乐无穷；与地奋斗，其乐无穷；与人奋斗，其乐无穷！
天才人物并不是天生的强者，他们的竞争意识与自我创新力并非与生俱来，而是在后天奋斗中逐渐形成的。通过学习，谁都能有胆有识，敢于竞争，敢于创新。
不要因为弱小而不敢与人竞争，也不敢轻易创新。弱者有自己生存的方式，只要相信弱者不弱，勇敢面对敌人，我们同样能培养出竞争意识和自我创新力。
从香港渔村南丫岛闯到好莱坞的国际影星周润发，曾从事过不少现在年轻人嗤之以鼻的工作，他以亲身经历向年轻人说明，职业无分贵贱，要学习适应逆境。
周润发曾说：“工作无分贵贱，我做过电子厂、信差、 Bell-Boy （门童）与杂工，日薪8元我都做过。电视台第一份合约月薪为500 元、第二年月薪为700 元，最红时拍电视剧《狂潮》，月薪也只有 700 元。那又怎么样？有工作寄托起码有奋斗心，我不会说‘贡献社会’那么伟大，但这可以证明自己的存在价值。工作是人生经历，我的工作经历，对对演艺生涯十分有帮助，每个行业的人都要靠经验摸索成长。”
周润发曾勉励处于逆境的人：自己面对困难、逆境从没有灰心过，关键是以正确的心态面对。
“面朝大海，春暖花开”，学会做自己心情的主人吧！很多事情的发生是不受人控制的，事情无法改变，但是我们可以改变面对事情的心情，让心情去适应事情，以让事情因为好的心情而朝有利于自己的方向发展。
栽株快乐之花于心田
“文革”期间，著名作家沈从文被下放到多雨的湖北咸宁进行劳动改造，饱受痛楚。可沈从文毫不在意，在咸宁给他的表侄——画家黄永玉写信说：
“这儿荷花真好，你若来……”
就这样一句普普通通的“荷花真好”，竟使那段苦难的日子飘荡着荷花的芬芳，令人以为多雨泥泞的咸宁是王孙可游的人间仙境呢！看似平淡的语句里，暗示了多少生命玄机，又蕴含了所少人生智慧啊！现实生活中，无限制增长的欲望、不满足现状的心态，还有那诸多数不清的烦恼与磨难，常常使人患得患失。因此，很多人抱怨命运，抱怨人生多“苦”。
栽种一株快乐的花朵于心田。无论生活面临怎样的境地，人生遭逢怎样的磨难，请让快乐的花朵开放在心灵的原野上，让灵魂的舞姿如花之绰约，满载着花的芬芳。
生活中，如果我们能以快乐之心去对待一切，好心情就会常伴我们。生活中有人什么都不缺，就是不快乐；而有的人什么都不如别人，但他整天都是乐呵呵的。他们的差别不在于拥有多少，而在于内心知足与否。
一个身材矮小的学生，总感到自己身体条件不如别人，自卑的很。有一天他去参观聋哑学校，看到那里的孩子们那么的快乐、阳光，他心里仿佛也被触动起来了。突然，他想不起来自己的为什么不快乐，他被那些孩子们的情绪感染了。从此，他努力的培养自己的特长，力图在成绩、能力上超过别人。
当一个人心情抑郁的时候，往往感到自己的命运不好，不如别人。其实谁都有痛苦的时候，你也有让人羡慕的地方，只不过可能自己还没有发现而已。
所以，无论生命有多少凄苦，人生有多么艰难，你也要栽种一株快乐的心灵之花于心田，让绚丽的花朵昂然地绽放在生命的尽头。从此，你便拥有了兰心蕙性，你的心境也会盈满幸福！
驱散失望的阴影
1900年7月，一位叫林德曼的精神病学专家独自一人驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一项历史上从未有过的心理学实验，预备付出的代价是自己的生命。
林德曼博士认为，一个人只要对自己抱有信心，就能保持精神和身体的健康。当时，德国举国上下都在注视着独舟横渡大西洋的被悲壮的冒险，已经先后有100多位勇士相继驾舟横渡大西洋，结果均遭失败，无人生还。林德曼博士认为，这些死难者首先不是从肉体上败下阵来的，主要是死于精神的崩溃，死于恐怖和绝望。为了验证自己的观点，他不顾亲友们的反对，亲自进行了试验。
在航行中，林德曼博士遇到了难以想象的困难，多次濒临死亡，他的眼前甚至出现了幻觉，运动感也处于麻木状态，有时真有绝望之感。但只要这个念头一升起，他马上就大声自责：“懦夫，你想重蹈覆辙，葬身于此吗？不，我一定能够成功！”生的希望支持着林德曼，最后他终于成功了。他在回顾成功的体会时说：“我从内心深处相信一定会成功，这个信念在艰难中与我自身融为一体，它充满了我身体的每一个细胞。”
一个人如果不对自己失望，精神就永远不会崩溃。
给自己竖起一个坚强的信念，就能够支撑一个不倒的灵魂。信念是一面旗帜，它一直飘扬在你的心灵深处，指引着你前行的方向；信念是一首壮歌，它一直萦回在你的耳畔，传输给你前进的力量。人生如船，信念如舵。人无信念，如船无舵，只能顺水漂流，任风浪戏弄。
有两个人同时到医院去看病，分别拍了X光片，其中一个原本就生了大病，得了胃癌，另一个只是做例行的健康检查。
但是由于医生取错了照片，结果给了他们相反的判断，那一位病况不佳的人，听到身体已恢复，满心欢喜，经过一段时间的调养，居然真的完全康复了。
而另一位本来没病的人，经过医生的宣判，内心起了很大的恐惧，整天焦虑不安，失去了生存的勇气，意志消沉，抵抗力也跟着减弱，结果还真的生了重病。
看到这则故事，真的是哭笑不得。因心理压力而被医生诊断出重病的人事该抱怨医生呢还是怨自己？乌斯蒂诺夫曾经说过：“自认命中注定逃不出心灵监狱的人，会把布置牢房当作唯一的工作。”以为自己得了癌症，于是便陷入不治之症的恐慌中，脑子里考虑更多的是“后事”，哪里还有心思寻开心，结果被自己打败；而真的癌症患者却用乐观的力量战胜了疾病，战胜了自己。
更多的时候，人们不是败给外界，而是败给了自己。失望的阴影让人迷失自我，失败也就如影相随。只有不断挑战自我，永不言败才是人生最大的赢家。
学着给自己打气
有一位姑娘，在一家旅馆工作，负责旅客的住房登记。不知什么时候，姑娘染上了一个毛病，当着众人写字手就发抖，抖得或者把字写得一塌糊涂，或者干脆就写不下去了。然而，姑娘写字的手抖动的程度是分人的，遇到比她文化程度高的人，如大学生、研究生，她心里一有自卑感时，手就抖得格外厉害；反之，遇到文化程度不如她的（姑娘是高中毕业）人时，她则有了“自信”，此时再写字就轻松自如多了。
或许因为消极心理而带给我们的影响不像这位姑娘这么直接，但是其产生的副作用不容忽视。
为了克服消极、否定的态度，我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行，身边地事也抛下不管，情况就会逐渐变得如自己所想的一样。缺乏自信时，我们更应该给自己打气。
心理学上有一个名词叫做“光明思维术”。光明思维可以分为三个等级，分别是：
一级光明思维——看到世界有黑暗也有光明（黑了南方有北方）；二级光明思维——看到黑暗可以转化为光明（塞翁失马）；三级光明思维——无论黑暗与光明都能充实人生（发生即恩典）。
只有正向思维，才能有正向行为。光明思维者，从失败中看机会；黑暗思维者，从机会中看失败。
光明思维的理念是“反思维可以改变存在”，我们运用反思维可以改变自己负面的意念和情绪。
例如，在语言对答方面，当别人说你“吃亏”时，你可以说“人生吃亏是福”；当别人说你“长得有点老”，你可以说“成熟是一种美”……
你也可以学会改进语言，将“遇到问题”看成“遇到了挑战”；将“没有机会”变作“机会可以创造”……
你也可以利用引喻切换，把“逆境”比作“学校”；把“家庭”比作“港湾”……
