侯长富站在一旁，听着贺刚的话语，生怕被迁怒的他吓得浑身瑟瑟发抖:“刚……刚哥，你……你别太生气了，气坏了身子可不好。姓云的小子太不识抬举了，我这就去找人收拾收拾他。”
“找人收拾他？就凭你们这些怂包？连个女人都抓不回来，真是养了你们这一帮蠢猪。”
“刚……刚哥，你……你别生气，上次是失误，这一次，我一定把那个姓林的臭婊子抓回来。”
“要是又抓不回来，你说怎么办？”说完，贺刚直直的瞪视着侯长富。
侯长富吓得腿都有些发软了:“刚……刚哥，你……你说怎么办啊？”
“你他妈的，是我在问你呢。”贺刚蹭的一下站起来，居高临下的俯视着侯长富，双眼中冒出了凌厉的凶光。
侯长富吓得都快尿裤子了，他努力的挤出一丝笑容，战战兢兢的道:“要……要是再抓不回那个姓林的臭婊子，我……我……我就从70层的楼顶天台跳下去。”
“好，这可是你自己说的。三天之内，要是抓不回那个姓林的臭婊子，你就从70层的楼顶天台跳下去。”
“三……三天？刚哥，这……这期限给的时间也太短了吧？”
“三天还算短？你他妈的，现在有人抢咱们的庄，要是不能短时间内解决这个问题，老子都要上天台，给你三天时间已经算长的了。”
“可是……可是……”
“没什么可是的。三天之内，必须把人给我抓回来，否则咱俩都得从70层的楼顶天台跳下去了。”
“是……是，刚哥。我……我一定拼尽全力，在最快时间内将人抓回来。”
“好，去吧。咱俩要不要上天台，就看你的了。”说完，贺刚坐回沙发上，并从雪茄盒内取出根雪茄，点燃，猛猛的抽了起来。
侯长富战战兢兢的退出了总统套房，随后带着门口一众黑衣打手，朝电梯口走去。
周五下午三点，股市收盘，云启星合上了笔记本电脑，静静的坐了一会儿，随后起身走出房间，前往隔壁房子布置的自由搏击训练场。
由于自己有钥匙，云启星直接开门进入，此时宋大阳在唐胜的指导下，做着简单的搏击动作，那肥硕的身躯早已大汗淋漓，他不断的喘着粗气，拼命的死扛，在一组动作做完后，他实在有些坚持不住，腿一软，栽倒在训练场的软垫之上。
唐胜皱了皱眉，厉声呵斥的同时，直接将宋大阳从软垫上拽了起来，并大声要求他继续训练。
宋大阳双腿发软，唐胜一松手，他又栽倒在软垫之上，一双眼睛可怜巴巴的望着唐胜，恳求道：“唐大哥，唐教练，你就饶了我吧。星哥只是说让你帮我减肥，你也没必要把我往死里逼吧？”
唐胜一脸冷峻，丝毫没有要妥协的意思：“胖兄弟，若是放在以前，我也不会这么逼你。但是昨天见了那两个想要绑架林大记者的黑衣打手，我才发现云总和他身边亲近之人的处境都非常危险，所以我必须让你变得强大起来，这样才能让得云总不用为你分心。”
“唐大哥，唐教练，我知道你都是为了我们好，但是……但是我真的扛不住了啊。”望着唐胜扶过来的双手，宋大阳没有伸手去接，而是赖在软垫上继续恳求。
唐胜不肯罢休，又要伸手去拽，云启星见状，赶紧上前拦住了他动作：“唐大哥，你就让胖子先歇一会儿吧，他平时缺少运动，这样逼下去，非把他练废了不可。”
“可是您交代过一定要让胖兄弟他早日瘦下来，这才过了几天，您怎么就开始袒护起胖兄弟来了？”唐胜有些不大情愿。
“唐大哥，不是我要袒护胖子，关键他现在的身体素质，只能一步步慢慢来，你的尽职尽责我已经看到了，要是胖子他真的没减下来，我也不会怪你，你的薪资也会一分不少的发给你。”
“云总，我不是担心薪资的问题，我只是……”
“好啦，我知道你想做出成绩。要不这样，你轮流训练我和胖子，这样你也不会闲着，胖子他也能有一定的休息恢复时间。”
“额，也好。那您想学点什么呢？”
“就从最简单的开始，学什么都得一步步来嘛。”
“那好。那就先从身体运动的力量、速度和灵活性练起。对了，你之前练过跆拳道，身体运动的力量、速度和灵活性都还不错，接下来应该重点练习一下身体的抗击打能力。”
“身体的抗击打能力？唐大哥，你这是要让我练习挨揍呢？”
“额，也差不多是这个意思。在搏击的过程中，如果没有较强的抗击打能力，就算你能多次击中对方，对方一次重击就能让你彻底失去还手之力。”
“这么说来，练习挨揍还是少不了的。”云启星扫了一眼唐胜坚硬的拳头，心头莫名一颤，脸上表情则是尽量保持平静。
意见统一了下来，云启星和唐胜首先将宋大阳扶到一旁的沙发上休息，随后唐胜帮云启星穿上了搏击防护服和防护头盔。
一切准备就绪，云启星的抗击打练习便是就此开始。
唐胜戴上了拳套，先轻力击打云启星的腹部，随后渐渐加力。
云启星尽量站立不动，承受着唐胜的击打，随着唐胜的力量不断加大，他咬紧牙关，拼命承受着。
击打了一番腹部后，唐胜接下来开始击打云启星的腰部、肋部、头部、手部，随后又是踢打他的腿部。
没过多久，云启星便感觉浑身疼痛难当，他只得咬牙坚持。
半个小时的时间过去，唐胜感觉练的有些差不多了，正准备让云启星休息片刻，云启星却没有同意，咬着牙要求继续进行。
唐胜点了点头，摆好架势，对着云启星身体的各个部位，又是开始了新一轮的暴击。
坐在一旁沙发上的宋大阳见了那不断挥出的重拳，又看了看云启星咬牙坚持的模样，他不由得开始呲牙咧嘴，仿似每一记重拳都击打在了他的身上一般。
又过了半个小时左右的时间，云启星在唐胜的重拳攻击下，已经有些难以承受，双腿更是疼得有些站立不稳，这一下子，唐胜的双拳再也不敢挥出，云启星也没有再继续坚持。
抗击打训练结束，唐胜赶紧帮着云启星将防护服和防护头盔脱掉。云启星翻开衣服和裤子一看，全身上下几乎到处都是淤青，稍一触碰都是让他疼得紧锁眉头，甚至走路都是有些困难。
见了云启星的惨状，宋大阳忍不住摇了摇头，随后和唐胜一起将他送回了2102室。
