问：你沮丧的时候，你感受到的是什么？
答：沮丧。如果不是沮丧，你还会哭丧着脸吗？
世间万事万物，都有正反两面，一个是正的，既是积极的；另一个是反的，消极的一面，就像一枚硬币，有正反两面，哪面是正，这就需要看你的心态，取决于你的想法。好的心态可使人快乐，干什么都有积极性；消极的心态则会使人哀婉难过，不能主动。你认为自己是什么样的人，就将成为什么样的人。烦恼与欢喜，成功和失败，仅系于一念之间，这一念即是心态。光辉灿烂的人生离不开积极、上进的心态。
积极的人像太阳，照到那里那里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。
——编者语
心态决定成败
每天都有很多人抱怨自己的命运是多么的不幸，认为命运是上天赐予的，于是就有很多人把不幸命运寄托在等待上，消极地等待。其实，每个人并没有太大的不同，关键的是心态不一样。
心态可以使人成功，也可以使人失败，抱着两种截然不同的心态做同一件事情，结果绝对不一样。心态决定了人的命运，成功只属于那些拥有积极心态的人。有人说，在追求成功的道路上，总能看见成功的人生和失败落寞的背影。之所以会出现这种现象，是因为自己打败了自己，或者被自己打败了。
一个人想要战胜自己，靠的不是谋略、心计，而是信心。信心能坚强人的意志，所以弱者与强者的分别就在于是否自信，是否能以坚强的意志力来克服人生中的各种困难。
古时候，有个书生在考试之前做了三个梦：第一个梦是自己在墙上种白菜，第二个梦是自己在雨里戴着斗笠，第三个梦是跟心爱的表妹背对背地躺在一起。第二天一大早，他去找算命先生占梦。算命先生一听便连连摇头：你还是回家吧！你想墙上种菜容易吗？戴着斗笠打雨伞不是多此一举吗？背靠背不是没戏吗？书生于是心灰意冷，回到客栈，准备收拾包袱回家。店老板感到奇怪，问：你不参加考试了？考生如此这般一说，店老板乐了：我倒不觉得是晦气，你想，墙上种菜不是高中的意思嘛？戴着斗笠打雨伞是有备无患，背靠背说明你要翻身了！你回去了岂不是很可惜？书生一听，精神为之一振，重新鼓起勇气，最后竟然考中了第三名。
一样的梦境，两种不同的解答，造成的结果也是天壤之别。算命先生的解答令书生心灰意冷，还没考试就没了斗志。但店老板的话却极具有鼓动性，让考生重新找回了信心，结果超常发挥，取得意想不到的结果。可见，消极的人由于只注重困扰，所以觉得生活充满了阴影；积极的人心中时时有希望，无论遇到什么情况，都能从容化解、安然应对。
每个人的生活都会受到外界的影响，有积极的，也有消极的。不管怎样，都要保持积极的心态，树立坚定的立场，否则就会偏离正确的人生轨道。人的一生当中，往往不是败在对手手里，而是败给了自己的软弱。试想一个成天唉声叹气的人，一个眼中只看到人生的灰暗的人，又怎么能看到希望的曙光呢？所以，成功需要健康的心态，要想改变命运首先要改变自己的心态，只有心态端正了，前途才会一片光明。
有信心才能有动力
人生中能否获得成功，能够成就一番事业，并不完全取决于一个人的能力和才华，而是和个人的信念和态度有着莫大关系。很多人才华横溢，最终却一生平庸，反而另一些人虽并无突出才能，却成绩斐然，为什么？原因在于消极懈怠和积极果敢的心理。
只要有必胜的信念，任何人都可以战胜看似无法破解的困难。
杰克在一家公司打杂，每天的工作十分单调。但他工作认真，人缘也不错，老板感到这个员工很有潜能，认为他有非常好的推销天分，适合做一名业务员，老板的建议令杰克惊讶极了，他显得很不安，也缺乏信心。于是老板鼓励他说：你并不了解你自己。你现在最需要的是不要怀疑，而是对自己要有信心。能力不是天生即有的，而是靠后天的努力来实现的。
于是杰克接受了老板的建议，开始学习推销技能。渐渐地，他发现自己已经喜欢上了这一职业。不久，杰克接到一桩交易。这是他生平第一个客户，他却丝毫没有紧张或不自信，因为他记得老板的话：你有出色的交际能力，你怕什么呢？在这种强烈的自信的支持下，杰克充分发挥了自己极具说服力的口才，并且向客户展露出自信的光芒。客户对此非常欣赏，整个销售的过程，丝毫也没有产生过怀疑，最终他顺利地完成了这笔交易。
一个人的能力并不是特别重要，因为能力可以通过学习和经历来提高。只要有必胜的信念，你的工作才可以获得长远的发展，即使刚刚参加工作，即使经验并不丰富，能力并不突出，你也能慢慢拥有庞大的客户群，一步步地打好自己的事业基础。如果你的工作遭遇了困境，事业无法发展，千万不要因为怀疑自己的能力而放弃了事业，只要有一个正确的积极的态度才能实现自己的理想。
爱默生说：自信是成功的第一秘诀。在与别人打交道时，你的自我感觉会在很大程度上影响着别人对你的看法。如果你心里都否定自己，那么你让对方如何赏识你，与你继续沟通呢？所以，一个人的自信很重要，自信是一个人一生受用的良方。
吉拉德曾经是一位很出色的广告业务员，但是由于最近的业绩一直下滑，他感到很懊恼。销售经理尽一切努力试图想帮助他振作起来，教给他新的方法，甚至将一些很有潜力的客户交给他，都未取得明显的效果。最后，经理下了死命令：在××天之前，十个客户中至少要成交两个，不然走人。
这天将近下午，经理说：我给你放半天假，到家以后，不要去做平常做的事，到花园里去放松一下。你也不用想太多，只要想着明天能够成一笔生意就可以了。并且要一遍遍对自己说：我明天就能做成一笔买卖，我明天就能做成一笔买卖。不妨让你的老婆明天给你准备点好吃的，告诉她你明天有笔不错的买卖要成交。
吉拉德认真地按照经理的话去做，时时念叨着那些话，在这种半意识和有意识的唠叨下，他似乎认定自己已经做成一笔买卖了，于是，翌日他很轻松地去会见客户。其实这个客户是个刁钻狡猾的家伙，但吉拉德却没什么压力。做销售这么久了，什么人他没有见过呢？双方刚打了一个照面，客户就给吉拉德来了一个下马威。吉拉德没有退缩，勇敢地迎着客户挑衅的目光，不卑不亢地问：先生，您是想和我打架吗？我想我没有冒犯您。
客户愣住了，尽管此时他还怀着消极抵制的态度，但是已经表现出了购买的意愿。吉拉德在心里对自己说：坚持一下，也许你今天就能做成一笔买卖。然后继续充满自信地与客户周旋……最后他真的完成了这笔交易，而这一切都要归功于他强烈的自信心！
成功的人肯定会相信自己！自信不是在他们成功之后才有的，而是在追求成功的过程中，必须对自己深信不疑！那些不自信的人想着成功，盼望着美好的人生，但是没有自信去追求、去创造，自然不可能如愿。所以，一个人要想成功，首先要相信自己！这是成功人生的必要条件。
平常心
什么是平常心？它可以说是一种正常的心境，也可以看做是一种心态。平常心应该是一种“常态”也是一个人的修养所积累起来的，因为它属于一种维系终身的“处世哲学”
平常心即是心境清静。佛曰：平常心为道。保持平常心的好处就在于可以不为感情所左右，不为名利而受牵连。它能帮助你看清事物的本质，既不仰视也不俯视，是一种实事求是的心理状态。培养平常心需要以一定的文化底蕴和个人修养为基础，也需要足够的勇气来对抗软弱。拥有平常心，你就可以不必终日患得患失，生命便具有了最高意义，即使面对人生困境，也很容易走出来。
我们可以把平常心看做一种处世哲学，就是“无为、无争、不贪、知足”观念的总和。是一种处世态度，怀着淡薄之心、忍辱之心或仁爱之心。但是，无为”并不是无所作为，无争”并不是不跟别人竞争……至于有些人所奉行的醉生梦死，更不能算为一种人生境界，当他们到了纯粹只顾自己醉生梦死的境界时，道德的力量就会显得苍白无力，把平常心庸俗化、简单化都是不正确的理解。
很多人认为“无为”的心态只不过是自己观念的糅合罢了，事实上，那只是一种表象，它是对一个人自身有清晰认识后的结果，如果一个人连能力都没有，即使跟别人竞争也是无力的挣扎。对于自身能力的判断，需要在人生的成功与失败之间做出充分的认识。
如今，任何一个人都可具备平常心。而当下，物质欲望的强烈，价值观的突变，很多行为和想法都会以金钱来衡量，越有钱的人就会越有影响力。也就是说，拜金主义在泛滥着。这么一来，优良的传统美德和公序良俗都在受到这一股强大“寒流”的侵袭，很多人在人生中迷惑、徘徊，对自己的心态也失去了理性的把握，许许多多的人都陷入了人生的苦海。
当然，人不能离开现实而生活，完全的摆脱世俗欲望是不可能的，重要的是要时刻进行自我反省，保持自我的真性，不贪于物质利益。保持平常心说起来容易，做起来很难，为什么呢？因为许多人难以“守恒”难以维持平常心态。比如，如果我们去参加某个亲友家的丧事，走进灵堂时我们都会感到伤心，觉得人碌碌一生真的很没意思。可一旦走出这个伤心的地方，人们就会忘掉刚才的感慨，又积极投入到争夺名利的较量当中去了。
一个人真正感受到平常心的意义，并当做人生的处事准则，就会获得人生中的快乐，成为一辈子的幸福人。
有位远行的高僧，一天的傍晚，忽然乌云密布，风雨将至。当他急行过一片坟地上时，见一位彪形大汉倒在一棵树下，满脸惊恐、汗水淋淋。大汉见着高僧，结结巴巴地说：怪……怪……蛇。便瘫倒在树下了。高僧往前一看，原来是草丛里有一条大蛇正在吞食一条与自己不相上下的大蛇。前者即将胀死，在艰难地摇动着尾巴；后者即将憋死，也在艰难地摇动着尾巴。因此这片坟地很偏僻，此时周围又十分阴森，大汉没看真切，竟吓得半死。高僧跟他说明了情况，这才恢复正常。在这里，拥有一颗平常心就能挽救一个人的性命。
感恩的心
“唯贤者，能为报恩”怀有一颗感恩的心，才能深刻体会到自己生命的神圣，才能体会到人生的快乐。
一位盲人在乞讨牌上写着：春天来了，我却看不到它。与盲人相比，或者跟那些肢体不健全的人相比，我们难道不应该感谢上天让自己拥有健康的体魄吗？我们有必要咬牙切齿地去埋怨命运对自己的残忍与不公吗？感恩”是一种处世哲学，是生活中的大智慧。它可以消除心中的怨恨，涤荡人世间的尘埃。人生不可能一帆风顺，对于所有的不幸应该勇敢、豁达地面对。
有感恩的心，再邪恶的人也会变得善良。心存感恩的人会倍加珍惜眼前的一切，尽心尽力做好每件事，这样的人也多半容易获得成功。在一个公司内部，人们如果都能看到别人的优点，都为别人的成功鼓掌，这个公司就是快乐的天堂。一旦拥有了感恩的心，人们就会用宽容对待别人的错误，不会再抱怨他人和环境，不会有私心和斤斤计较；当我们学会了感恩时，我们就可以用一种更积极的心态去报答自己感恩的对象；当我们学会了感恩时，就会以感恩的心帮助那些有困难的人；当我们怀有感恩的心情时，就会舍弃那些阴暗自私的欲望，心胸会变得宽广，心灵会更加的纯净。
少林寺达摩禅师第一次见到梁武帝时，武帝问他：我为百姓做了那么多好事，你觉得我的功德有多大呢？达摩：了无功德。梁武帝十分生气，后经高僧的点拨，才明白达摩所言的意思是功德是无量的，斤斤计较就会失去功德。感恩也是如此，它是一种精神和境界，是促进你努力拼搏、严于律己的重要源泉。
真正的感恩应该源自真诚的内心，而不是为了其他的目的，不是为了虚情假意。因此，感恩与溜须拍马不同，感恩是自然的情感流露，不求任何的回报。一个知道感恩的人，就是在人生上接近完美的人。
只要怀有一颗感恩之心，并坚持这种心态，你就是一个人格健全的人，就是一位友好的人，品德高尚的人，谦虚的人。你在尊重他人的同时，也一定会得到他人的尊重。不管我们在干什么，怀着一颗感恩之心，我们就会拥有自信、坚定、善良这些美好的处世品格，阳光就会照耀我们，雨露就会滋润我们，在人生的旅程上，就会出现一道绚丽的风景线。懂得感恩是一种优秀品质的重要体现，学会感恩是做人的精神动力。感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是等量回报就能一笔还清的，唯有用纯真的心灵去感动、去铭刻、去永记，才能真正对得起给你恩惠的人。人生中不应该有太多的埋怨，不应该认为生活和工作是没意义的事情，如果长期的坚守这个错误的心态，就不会走出人间灰暗的阴影。羔羊跪乳、乌鸦反哺，动物尚且如此，何况于人呢？古人说得好，施恩勿念，受恩莫忘，知恩图报必大善也。
“感恩”的心是一种美好的感情，没有感恩的心情，孩子就永远不会明白尊敬长辈、帮助他人的意义，也不会主动地关心这个世界。在现实生活中，我们经常可以见到一些不停埋怨的人，真不幸，今天的天气怎么这样不好”今天真倒霉，被老师骂了一顿”真惨啊，丢了钱包，自行车又坏了”唉，宿舍的阿姨真啰嗦”……其实，这个世界对这些人来说，快乐是不存在的，因为他们只是把高兴的事儿放在脑后，把伤心的事情挂在脸上，时时刻刻都处在烦心之中。
斯蒂文曾经在一家软件公司当了8年的程序员，由于公司倒闭了，他不得不为生计重新找工作。这时，微软公司招聘程序员，待遇相当不错，他信心十足地去应聘。凭着过硬的专业知识，他轻松过了笔试关，对两天后的面试，也充满信心。然而，当考官问他关于软件未来发展方向等方面的问题时，由于他从来没有考虑过这些，故被淘汰下来。事后，斯蒂文觉得微软公司对软件产业的理解令自己耳目一新，深受启发，于是他给公司写了一封感谢信：贵公司花费人力、物力，为我提供笔试、面试机会，虽然落聘，但通过应聘使我大长见识，获益匪浅。感谢你们为之付出的劳动，谢谢！这封信后来被送到总裁比尔·盖茨手中。3个月后，微软公司出现职位空缺，斯蒂文优先收到了录用通知书。十几年后，凭着出色业绩，他终于成为了微软公司的副总裁。
面对失败，仍不要放弃，求职者还有起死回生的机会。如对招聘公司的辛勤劳动给予合情合理的感谢，容易给用人单位留下深刻印象。当公司一旦出现职位空缺，或许首先想到的就是你。
懂得感恩的人，说明对自己和身外的一切都有较为清醒的认识，并由此产生一种责任感。人与人之间正是凭借这种责任感，才能建立一个和谐、美好的社会，才会健康、茁壮地发展。在感恩的氛围下，人们会心平气和地生活，认真、踏实地工作，严于律己、宽以待人……感恩是一种积极向上的生活态度，是自发的行为。当一个人懂得感恩时，就会将这种善意的心情变换成充满爱意的实际行动。
感恩是一条人生准则，是一个人生活态度的体现，也是生命美好的基础。它能让人们感到生活的美好、大自然的美妙，可以保持积极健康的心态。怀有感恩的心，不会对他人、环境进行过分挑剔，更多的是观赏和感激。一旦生命中注入了这一情感，就会清除道义上的病毒，事业上的残渣，给自己的人生注入新的活力。它就像一块小小的明矾，沉淀出心湖里所有的烦恼。
有一个小女孩天生就失去说话的能力，在她不到三岁的时候，爸爸就撒手人寰了。小女孩和妈妈相依为命。女孩的妈妈早上一大早就出去上班，晚上回来得很晚。每天她都在门口望着妈妈回来的那条道路，她等着妈妈回来。妈妈回来的时候就是她一天最快乐的时光，因为妈妈每天都会带回来一块年糕。面对家徒四壁的环境，一块小小的年糕就足以让她感受到最大的快乐。劳苦的妈妈依旧早出晚归，为了让她上学，就是这样，她读完了大学。在她大学毕业的那一天，她无比欢喜地拿着毕业证跑回家，当她到家的时候，妈妈还没有回来。于是，她就开始动手做饭，饭都做好了，她坐在桌子旁边等着妈妈。可是，越等天越晚了，外面开始刮起了狂风，随即下起了暴雨。她开始心慌了，便急忙的去询问邻居，邻居说，妈妈一大早就进城去了。那女孩子听了心才安稳一些，认为这可能是太晚了，妈妈没赶上车回来。就这样，那女孩子又继续等，一直等到了第二天将近中午，雨还没有停，妈妈还没有回来，那女孩不由得更加急了，于是顺着进城的路自己出去寻找妈妈。她走了很远的路，在路边发现妈妈躺在冰冷的地上，这时，不好的预感涌向心头。她快步扑向妈妈，使劲的摇晃妈妈的身体，眼泪和雨水混合着，妈妈一直也没有说出一个字……
就在她摇晃妈妈身体的时候，她发现妈妈的右手里握着一块年糕，另一只手攥着一张被雨水淋湿了的纸，打开一看，是卖血的单子。这时，她就像被雷劈了一样，原来每天吃的年糕，自己的学费……她明白了母亲以前做过的一切。
就在这时，有位音乐家看到了这个悲惨的场面。他了解了母女俩的遭遇，深受感动。后来音乐家凭着这份感动，写出了一首《感恩的心》送给女孩。此后不久，这首歌就传遍大江南北，那动人的旋律不知拨动了多少人的心弦，让他们感到了人世间的脉脉温情和真情挚爱。
感恩会给一个人带来很多值得感激的事情，这也是感恩之心所以能带来值得感激的事情的原因。对于个人来说，感恩赋予我们富裕的人生。感恩是一种不同寻常的感受，可以增加个人的魅力，开启个人的力量之门，散发出无穷的智慧。人的生命比蜉蝣还短，学会感恩，你便是快乐的。人生不如意十之八九，智者都选择了感恩，于是他们生活得很快乐；若执著于个人得失，凡事斤斤计较，那样的人生必然举步维艰。
忠诚乃立身之本
诚，五常之本，百行之源。忠诚是人类不可缺少的道德。古语：为人谋而不忠乎？意思就是赤诚无私，尽心为忠，诚心尽力，是一个人的内在品德；诚者，信也。开门见山，无所隐伏，所言所行相一致就是诚，这是人与人之间交往的最基本原则。
对于一个人来说，忠诚是其能力和品德的基础，一旦失去了忠诚就会失去一切。就人生而言，仅靠个人微薄的力量很难成功。真诚是延续和发展两个人关系的前提保证，只有互相以诚相待，才能互相接纳、沟通、信任，才能团结一致，才能共同创造出美好的事业。交往中要真诚待人，实事求是，要胸怀坦荡，言行一致。互信互重，谦虚谨慎，文明礼貌才是建立良好人际关系的关键。
“逢人只说三分话，莫要全抛一片心”这是一句为人处世的俗语，说的是对人要“阴者勿交，傲者少言”其实，这只是将自己围起了一道防线，生怕自己交错朋友。人与人之间无形之中多了厚厚的保护层，人们也就感叹，人与人相处很难。殊不知，是自己将自己先封闭起来。人人都将其封闭了，你又如何进入？
孟子云：欲见贤人而不以其道，犹欲其入而闭之门也。夫义，路也；礼，门也。如果先拜见贤人而不采用合适的方式，即使进来了也还是在大门之外。用什么方式，义”“礼”也。孟子的意思就是，要以礼待人，为人真诚，要想别人用真诚对待你，你就必须先用真诚来打动别人。
没有一个人不希望得到别人的真诚相待，当然，要想别人真诚待你，你就应当首先主动真诚地去对待别人。你怎样待人，别人也会怎样待你。与人为善、真诚待人，别人通常也会反过来如此待你。没有人可以用恶来报善的。
其实，我们中间很多人都有对于真诚待人抱怀疑或否定的态度，理由是：我真诚待人，人若不真诚待我，那我岂不是很傻、很吃亏吗？
这在现实生活中确实存在这样一些虚伪、狡诈、阴险，一肚子小心眼，玩弄他人的真诚，戏弄他人的善良，算计他人的毫无防备，蹂躏他人的真情实意，以怨报德、以恶报善的人。但是，这只是我们生活中的极少数，并不是大多数，而且，一旦他们的嘴脸充分暴露后，必将被众人所指责和唾弃，并被群体厌恶和排斥，最终我们都会远离这样的人。因此，当我们的善良和真诚被心怀鬼意的人愚弄之后，受伤最大的不是自己，而是对方。伤人的人在承受你愤恨的同时，还要承受他人的蔑视以及被群体奚落的孤独感。
人品的作用，在现代的职业生涯与人生历程中有着深远意义！
在工作中，敷衍了事的工作态度就是不忠诚的品质，更不会把自己融入到工作之中，在他的印象里好像这份工作没有存在过，每天浑浑噩噩地来，迷迷糊糊地去。而一位忠诚的员工，不会因为困难找很多借口，而是把勤奋、敬业、责任放在第一位，在单位的每一分钟都充分的发挥自己的力量，最终这样的人会树立起自己忠诚的人生品牌。一个人的人品就像奔跑的火车，火车的方向和轨道就是人品，个人的能力就像发动机，一旦方向和轨道出现了偏差，发动机的功率越大，就会造成更大的危害。
一个人的人品在一生中极其重要。很多人在工作中只注重自己的能力，忽略做人做事的品质。其实，人与人之间并没有什么太大的区别，最大的区别就是人品的不同。优秀的人品是个人成功最重要的资本，是人最核心的竞争力。具有优秀人品的人，总是会时常从内心爆发出自我积极的力量，可以说，好的人品是推动一个人人生不断前进的动力。如果我们在日常生活中细心地观察，就会看到很多不一样的人生品质。
在一个集体中，没有一个领导不喜欢忠诚的下属。每个人的诚信度都在领导的考察范围之内，任何想在工作中偷闲、懒惰都不会逃脱领导的眼睛。当然，每个员工都具有不同的素质，但是，每个老板的考察只有一个标准——忠诚。能力没有没关系，学历不高无所谓，但是，重要的是每个人的忠诚度，只有忠诚的人才能在工作中积极主动、勤劳、负责……把这些优良的品质用在工作中。
很多人都会疑问：我忠诚一个企业和职业有什么意义？意义能给我多少钱？好像在这个时代，意义开始成为没有“意义”的东西了，人生开始变得庸俗，殊不知是忠诚给了我们一切，给了我们人生的意义，因为它，我们才能立身做人。
诚信、诚实是解决所有问题最有效的手段。这种手段特别是用在经济市场。对于那些不诚实、不诚信的商人就会显得更加宝贵，市场的资源、社会的资源都会流到这些诚信的企业中去。对于讲诚信的企业、公司来说，这是件非常好的事情。要想心中怀有诚信，首先要从个人做起，从企业内部做起，不埋怨他人和社会，要把现在的自己和过去的自己相比较，看看自己有没有什么不好的东西存在。这样不管是个人还是企业都会长久的立足在社会上。
认真对待生活的人对任何事都会忠诚、节俭、负责，等等，这样的人生不仅具有优良的道德品质，还会真心的对待他人。一名优秀的员工对待工作积极、热情、勤奋，具有很强的凝聚力，在工作的任何环节都会付出自己的责任心，在人生的任何角落都会散发出优良的品德。
在现实生活中，人才还是很多的，但是，就是没有几个被定为真正的人才，究其原因，就在于这些企业、公司的员工普遍缺乏诸如忠诚、敬业、诚实、积极主动等等的优良品德，而这些正是一名员工人品优劣的重要体现。
很多人看着别人的成功，总是哀叹自己“生不逢时，命运不济”怨恨自己没有遇到好的机会，没有遇到人生中的伯乐。这些人总是埋怨身边的环境，却不查找自身的原因，不知道自己的品质是否值得赞赏。
良好的人格操守是一个人事业成功的关键，也是个人的资本，很多人都不注重这方面。很多人一贯的注重技巧、手段、阴谋，而不注重良好品德的修养。有些人虽然很有才干，但他们存在一些投机心理，并不想长期为组织效力，而只是想短期内获得个人利益。这样的人再怎么有专业方面的才干，也会被别人拒绝在大门之外。也就是说，一个人才学八斗，但是没有人品修养，就不会成为社会上真正的人才。反之会被别人轻视怠慢。
生活就像一面镜子，你向它微笑，它也会以微笑回报你，你哭，它也会对你哭，难道生活不是这样吗？如何看待生活，的确与人的主观世界有关：心中没有阳光的人，势必看不到灿烂的阳光；心里没有花香的人，固然闻不到花朵的馨香。
在遥远的西班牙北部，有一个由三个小省组成的自治区，那里风光宜人，景色秀美，这个自治区的名字叫做巴斯克。当我看到这条新闻的时候，我感动得不能自已。在自己的日记里记录了那时的感受，我知道这也许都是亵渎了一个伟大的灵魂。
巴斯克土地上的人，个个都是硬汉。历史上，罗马人、维京人、西歌德人、伊斯兰教徒等等入侵伊比利亚半岛之时，由于地势险要以及巴斯克人的顽抗，都占领不了他们的土地。他们都是航海高手，他们比哥伦布更早到达美洲。在整个伊比利亚半岛上，只要巴斯克人不同意的事情，无论你是教皇还是耶稣降世，都无法动摇他们。
那里的人们说着一种巴斯克语，它流传了八千多年，自公元前六世纪起，印欧语系覆灭所有其他欧洲大陆的语言，就只有巴斯克语能够顽强地存续至今。在1901年的9月，33个小伙子自发组成了一支名叫毕尔巴鄂竞技的球队。1913年8月，圣马枚斯体育场正式建成。从1941年到1950年毕尔巴鄂竞技队四次问鼎联赛冠军。1982年到1983年，在阔别冠军27年后再次问鼎。2004年至今，球队战绩一直不佳，在保级线上挣扎。
故事的主角就出生在巴斯克地区的埃尔戈伊巴。
1995年的20岁以下青年锦标赛上，一个有着宽额头和方下巴的男孩震惊了欧洲，他以莫连特斯替补的身份出现在西班牙的前锋位置上，首战就独中两元，整个赛程中打进7球，成为了最佳射手。作为西班牙最炙手可热的边锋，没有哪个俱乐部能抗拒这个小伙子。他最终选择了自己家乡的球队：毕尔巴鄂竞技。他的运动生涯是他在不断地和伤痛作斗争，不断的经受着考验中走过来的。他代表西班牙国家队出战53次，打进12球。他本身就如同是一面旗帜，一个巴斯克地区的传奇，一个毕尔巴鄂竞技队的精神领袖。
2008年9月的一天。他和毕尔巴鄂竞技队的主席马库在办公室里谈话。
由于球队经营出现了危机，本赛季不得不接受球衣的商业赞助广告，而在此前的110年间，根本没有这样的事情发生。而我们的主角，在这个时候做出了一个不可思议的决定：我想，下个赛季不要薪水了，我要帮助球队。马库不敢相信自己的耳朵，就在他面前，这个憨厚的方下巴球员，这个叱咤风云的队长，正认真地望着自己的眼睛，说出了这样的话。
几个小时后，球队召开了新闻发布会，正式向媒体和所有球迷宣布了这一消息。在记者们蜂拥一般的追问下，这个不苟言笑的球员依旧认真地说着自己的心里话：我这么做并不是想开这方面的先例，我们生活在职业环境中，球员捍卫他们的权利和合同是合法的。我想感谢俱乐部这么多年对我的关怀，为俱乐部无偿踢球是我多年的想法。
除了宣布将免费为毕尔巴鄂效力一年之外，他还表示，他会在下赛季结束后退役，为年轻球员让路。尽管我的年龄对足球来说还不算太老，但我还是决定下赛季结束后退役，以便为更多的年轻球员腾出位置。我将在下赛季退役，但我还是毕尔巴鄂的一员，并引以为荣。
在当今金钱至上、物欲横流的职业足球世界里，我们似乎已经对上亿数字的年薪感到麻木，对一个个离开球队，投奔更有财力和背景的俱乐部的球星感到习以为常的时候，竟然还有这样一个人，用他自己的方式诠释着忠诚的意义！
他的名字叫：埃切贝里亚。
诚信是人立本的根本，也是与他人相处的首要原则。诚信能给人留下良好的印象，使彼此间能更好地交流、协商，有利于团结一致、共同解决生活或工作中遭遇的各种问题。诚信令你胸怀开阔，心无挂碍，这不仅能端正你的人生
