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中医学认为，肾为先天之本，是身体的"老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

本书共分五章，内容包括：养生观念的“四季更迭”、万物发容和风暖——春季养生密码、炎炎酷暑需护身——夏季养生密码、补养气血防秋愁——秋季养生密码、滋补身心正当时——冬季养生密码。

本书针对日常生活，贴近生活，俗话说，有病治病，无病防病。在日常生活保健中，自己才是最好的医生，通过本书让肝胆病患者在生活中调养身体，控制病情，做自己的医生。

本书内容包括：现代健康生活基本理念、健康基础知识、中老年人健康方案、男性健康方案、女性健康方案、公务员健康方案、有车族健康方案、防治高血压方案、心血管疾病的保健方案、穿衣方案、保健常识方案。

《大学生养生与保健》以《俭民健身条例》为出发点，以大学生为主要对象，特别是针对大学生中伤、弱、病、残者，现代健康理念与传统养生理念结合，现代科学健身方法与传统养生保健方法结合，从不同视角介绍卫生保健知识，传统养生方法，帮助指导大学生进行科学锻炼，进行

这是剑客的大陆，它遭到敌人崎童的攻击，逼不得已，大陆所有剑客以死相拼，为新时代人才的发展争取时间。一个个剑影消失在战场上，一个个希望之火熊熊燃起，奋斗的历史不会磨灭，新的时代即将来临。大陆危机。他——瑾飞，会是最后的光芒吗?

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

剧透一时爽，一直剧透一直爽。爽完还能爽，一爽顶上加一爽。不要跟我说什么破坏剧情，老夫做群主就是要剧透。那个盖聂，你赶紧和端木蓉成亲不好吗？那个葛小伦，大剑糊脸啊，银河之力怂啥？那个小舞，嗯....我觉得你和你母亲带着你两个跟班去找唐昊更好，轻松打爆武魂殿的狩猎队，啊，还是打不过。那没办法了，本群主亲自去一趟。千人读者群：7-2-0-9-2-8-0-9-8。欢迎大家加入

要有多坚强，才能背着一身的秘密经历无数的跌宕、挣扎、离别还有遗忘。要有多爱，才能不顾这一切，陪你受伤也要陪在你身边。

这是一个关于吸血鬼皇室公主与狼族皇室王子的虐恋爱情故事。。。。。。。故事内容请看本书，作者第一次写小说如有雷同请勿见凉！

近几年我的视力突然衰退，医生诊断是老年性白内障，而且是“老双白”：两只眼都被“白”蒙上了，这一点儿不冤枉我。几十年来两只黑白分明的眼睛跟着我受够了罪，伤眼的事儿看得太多了。

噗，本应该好好当她的血樱宫主，该干嘛干嘛，却为了闺蜜掉进珠穆朗玛的裂缝，穿到异世大陆成了血樱公主？不是吧？堂堂一介族公主，却在森林中误食毒菇死亡？要不要那么奇葩？因为体为多了一种元素而被称为废柴？多了个元素也不是她的错对吧？最可气的还不是这些，气死人的是一穿越过来竟然被腹黑的冥王给坑了？坑了还不算什么，但你刚刚坑完却又反过来说对她一见钟情？这是几个意思？本想把一个怪物引到她身上，结果却被她那古灵精怪的性格给吸引住了，于是，堂堂冷血冥王正式地展开了对她的追求……当奇葩、冷血的杀手遇上腹黑、傲娇的赖皮狗将会有怎样的追妻剧情？敬请期待！糖果建了个群哦！欢迎加入！群号码：574100602！(QQ)

穿越穿到世界的彼方，倒霉倒到做炮灰。为什么别人穿越过去未来，自个就是异世;为什么别人穿越就算不是千金，公主，王妃什么的，但好歹是个人吧，自个连人差不多也不是了。请问有谁能比自个更倒霉啊喂！！！虽然身边有美男关心，保护外加养眼，但这都不是重点好伐！！！咱就不信不能逆天。可是在顽固的命格之前，真的能逆转吗？

顺应天命，服从天命，不与天斗，天却不放过。

《现代搜神记》搜索发生在现代的神话******古代有一群特殊的修士，他们追求长生，一个个法力无边，移山填海、颠倒乾坤不在话下，保卫着人间。但他们赖以生存的仙气、灵气逐渐消散，古代修士也随之落败，保护苍生的重任将转到谁的身上？人、鬼、妖、怪又将书写出怎样的神话？******本书“好人”居多，“宵小坏人”不会当道，所以没有太多让你感到气愤的情节，请放心阅读、会有些小浪漫