人生中所追求的—切都在于改变自己的感受吗?我们的所有情绪只不过是脑子里的各种生化风暴而已,只要你愿意便能在任何时刻控制住自己的情绪。到底现在你是要高兴、快乐或是痛苦、沮丧,它全操之在你,可是你不必借吸毒或其他的方式去追求或逃避。
“先给我来上第一剂吧!猫王艾维斯?普里斯莱在每次力气放尽的夜场秀结束之后、尚未入睡之前,总会照例丢下这么句话,随之,助理就会循例打开第一个信封袋,从里面倒出一堆五颜六色的巴比妥盐药片、药丸让他和水服下,接着便在他臂弯打下一针镇静剂。这时他那全天候待命的专属厨师就急如星火地忙了起来,尽快在这位天王巨星没睡着之前把吃的东西打理好。猫王一般总是在吃上3份芝士汉堡和六七小块的香蕉之后,脑袋便不自觉地垂了下来,助理得立即把他的嘴撬开,从里面挖出还没吞下肚子的食物,免得他因此噎死,随之猫王便可以睡上4个小时再被叫醒。”
他的身子实在是虚弱不堪,得由助理架着才能到浴室去沐浴更衣,这时他的手总会颤抖地拉一拉助理的衣襟,要求再给他第二剂。他实在是没有再多的力气自行吞服这些药,而助手只有扒开他的嘴,把药硬给塞进去,然后小心翼翼地喂几口开水服下去。
猫王很难能再开口要求第三剂了,而助理也不等任何交代,便会按照往常给他服上相同各式各样的药,然后让他安稳睡到第二天的午后。当他一醒过来,便会立刻为那浮肿的身子打上一针兴奋剂;同时猛吸几口古柯碱,然后便准备起当晚的夜场秀。这个瘾头越来越重,最后他不能不三剂一起来,结果就此一命归天。
何以像他这么一位拥有万千歌迷、广受世人喜爱的人物,竟然会如此不知爱惜身体而把大好前程胡乱地毁了?根据猫王同父异母的兄弟所言,这场悲剧都是因为猫王毒瘾已深,最后难以自拔而不得不走的最后旅途。
猫王并不是一个特例,事实上我们周围有许多知名人物都因某个原因,直接或间接地毁掉了自己的生命,这些人包括大文豪海明威和名作家普莱斯、名演员威廉?荷顿和佛瑞迪?普林兹、名歌手凯斯?伊利特和珍妮丝?查普琳。这些人有什么共同特征呢?第一,他们都已不在人世,我们都曾目睹他们的死亡;第二,他们都曾向世人明示,若是有一天有什么样的成就就会非常快乐,然而当真达到那样的成就时,却发现快乐距离他们仍是那么遥远,因而便继续不断地去追求,在无法获得满足时便借着酗酒、抽烟、吸毒或猛吃来逃避,以致最后把命都给送掉了,而他们所要的快乐始终都没有得到。
这些人的人生跟我们许多人并没什么两样,第一,他们根本就没弄清楚到底人生所要追求的是什么,因而在这个现实世界里失落了;第二,他们所追求的不是真正的快乐,而是痛苦,并且是很容易使他们得到的痛苦;第三,他们不知道如何使自己快乐,而只能借助于外界之力以逃避眼前的压力;第四,他们根本没有学到如何下意识控制自己心灵的学问。就因为他们无法掌握住这四点,所以只能随着外界所加诸的痛苦与快乐起舞。
你到底想要得到什么?
好好问问自己,到底什么是你人生中真正想要得到的?你希望有个美满的婚姻吗?你希望得到孩子们的尊敬吗?你希望拥有很多的财富、漂亮的汽车、成功的事业和豪华的别墅吗?你希望能到世界各地去旅行,亲眼看看各种名胜古迹吗?你希望成为受万人瞩目和欢迎的摇滚歌手吗?你希望成为发明时空机的先驱吗?你希望成为德丽莎修女服务团里的一员,去救助贫苦、饥饿的人们吗?抑或是成为世界上重要的环保人士?
不管你的心里有什么样的希望,当做这样的梦之前不妨先问问自己这个问题:何以我会有这样的念头?当你想有一辆擦亮的车子时,是不是因为它能带给你有成就和自豪的感觉?当你想要一个美满的家庭生活时,是不是因为它能带给你有爱、甜蜜、温馨、关怀的感觉?当你想去服务这个世界时,是不是因为这可使你觉得自己有用,而使你对自己充满信心?如果我们追根寻源地去分析,便会发现所追求的一切都是在寻求使自己觉得更好的“感受”
当你的孩子亲吻你时,可知是什么让你会有甜蜜的感觉?如果你认为那只是两片不同的皮肤接触而已,那你何不干脆让一条狗去吻你呢?我们一切的情绪其实乃是脑子里的各种生化反应所致,而这种种反应都是在一瞬间发生的。如果我们希望能够掌握住自己的情绪,那么就必须下意识地控制脑子的反应,而不是任随这些反应胡乱起舞。
对于成功,我所下的定义是这样:你要使自己的人生充满快乐而减少痛苦。我们每个人都有自己的生活方式,不过不管是怎么个情形,别忘了要尽可能使自己周围的人是快乐的人而非痛苦的人。有些人虽然什么都不缺,可是经常有痛苦的情绪,或者他周围都是些痛苦的人,那么他就不能算是成功。要想让周围多为快乐的人,你就得帮助他们很快改变状态,能无视于周围的环境为何。
人生中所追求的—切都在于改变自己的感受!我们的所有情绪只不过是脑子里的各种生化风暴而已,只要你愿意便能在任何时刻控制住自己的情绪。到底现在你是要高兴、快乐或是痛苦、沮丧,它全操之在你,可是你不必借吸毒或其他的不良方式去追求或逃避。