材料 洋葱70克，山楂5颗，柠檬半个。
制作步骤
1.将洋蔥洗净，切成细丝；山楂洗净，切开，去核，备用。
2.将洋葱、山楂倒入搅拌机内搅打成汁。
3.将果汁倒入杯中，即可饮用。
汁言片语
★洋葱又名葱头，营养价值很高，含有蛋白质、微量元素等多种营养成分，在欧洲被誉为“菜中皇后”。
★洋葱能杀死金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等。
营养功效
医学研究表明，洋葱具有平肝、润肠、降血脂、防治动脉硬化的功效。
适用人群
肺胃发炎、阴虚目昏者不宜饮用。
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对健康的追求，是人类唯一没有时间与疆界樊篱的共同理想。人类数千年的努力与奋斗，唯一无法征服和打败的，大概也就是健康了。健康是永恒的话题，追求健康是每个人最基本的权利。30年前，父母担心孩子没饭吃，今天，父母担心孩子不吃饭；30年前，我们吃不上糖，今天，我们开始尿糖！与其说是我们的健康理念与物质生活进步的“剪刀差”，导致我们面临着高血压、高血脂、冠心病、脑血管病、糖尿病、癌症、艾滋病等疾病的挑战，毋宁说是不良生活方式和行为导致我们面临上述疾病的挑战。
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