材料 包心菜150克，芒果1个，柠檬1个，冰块少许，蜂蜜适量。
制作步骤
1.包菜洗净；柠檬洗净，切成3块。剥去芒果皮，挖出果肉，包在包菜叶里。
2.将包了芒果的包菜与柠檬一起放入榨汁机里榨出汁。
3.在果汁中加入蜂蜜、冰块搅匀即可。
汁言片语
★蜂蜜在加入果汁前，要先用温水溶解，更利于蜂蜜糖分的香味散发出来。
★包心菜可提高人体免疫力，预防感冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，包心菜排在第5位。
营养功效
消除疲劳，缓解胃溃疡、肾脏病。
适用人群
一般人群均可饮用。
同类推荐
很老很老的老偏方：女人烦恼一扫光
偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则：既见效，又安全，既管用，又省钱。所治病症：美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。瘦身老偏方：减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。筋骨老偏方：手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。妇科老偏方：痛经、月经过多、月经不调、阴道炎、下身瘙痒等。房事老偏方：房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、阴道干涩等。乳房老偏方：丰胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房胀痛等。
黄帝内经九型体质养生
《黄帝内经》在理论上建立了中医学上的阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说，以及病证、诊法、论治、养生学、运气学等学说。《黄帝内经》中早就记载了体质的形成、特征、分类，以及体质与疾病发生、发展、预防及治疗的关系。提出在治病与养生时不仅要了解疾病，还要区分患者的体质。
热门推荐
为人的学问·处世的技巧
本书通过大量贴近生活的事例和精炼的要点，从赢得朋友，让同事愿意和你交往与合作，和上司搞好关系，做一个称职的领导，自如地与陌生人相处，成功恋爱，促进夫妻关系和谐，做一个合格家长，注重品德、修养，充满自信，认真工作和学会幽默等方面，生动展示了得体为人、轻松处世的方法。