材料 柠檬半个，茭白1个，香瓜60克，猕猴桃1个，冰块少许。
制作步骤
1.柠檬连皮切块；茭白洗净；香瓜去皮、籽，切小块；猕猴桃削皮后对切。
2.将柠檬、猕猴桃、茭白、香瓜依次放入榨汁机榨汁。
3.果汁倒入杯中，再加冰块少许即可。
汁言片语
★茭白在烹饪前要先用水焯一下，以除去其中含有的草酸。榨汁时先放入少许冰可避免产生泡沫。
★嫩茭白中的有机氮素以氨基酸状态存在，味道鲜美，营养价值较高。
营养功效
此果蔬汁利用茭白独特的营养，具有解酒醉的功用。
适用人群
一般人群均可饮用，夏季饮用尤为适宜。
同类推荐
农村常见病治疗和预防常识——糖尿病
常见疾病预防和治疗是一门学科，临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病，每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外，同时还简要介绍了其预防调护，做到防治并重。
中小学生心理健康教育指导用书．高中．上册
心理健康教育已受到国家、地方政府和各级各类学校前所未有的重视，大多数学校已面向全体学生开设了心理健康教育课程，学校心理健康教育正方兴未艾。目前，我国学校心理健康教育虽有教育行政强力推进，但效果仍不尽如人意。从教育实践角度看，怎样科学有效地开展学生心理健康教育尚未得到有效解决，中西部地区（尤其是农村）心理健康教育资源短缺，基础薄弱，“缺医少药”的现象依然存在。
前列腺病实用自我疗法（实用自我疗法系列）
前列腺病是男性的“专利”，给男性朋友的生活带来很大的影响。本书从正确了解前列腺，正确检查前列腺病、前列腺炎、前列腺增生症，前列腺疾病的饮食治疗等方面为患者提供权威的医学指导。
热门推荐
