用料：苍耳子6克、生鸡蛋1个。
用法：将苍耳子焙黄，去壳，将苍耳子仁研成细末，与打烂的鸡蛋和匀，炒熟服食，每日1次。治由牙周膜炎、牙髓炎引起的牙痛效果均优。
偏方三：消炎止痛。
用料：仙人掌50~100克、白矾25克。
用法：将2味一起捣烂，平摊于棉花上，贴在牙痛的脸部。1~2小时即可止痛。
偏方四：消炎，杀菌，解毒。
用料：独蒜头2~3头。
用法：去皮，放火炉上烧热，趁热切开熨烫痛处，蒜凉再换，连续多次。（注意不要烫伤）
偏方五：祛风止痛。
用料：红茶50克。
用法：水煎后用茶液漱口，然后饮服，每日数次不可中断，直至痊愈，此为每次量。治过敏性牙痛。
口臭(R19.6)
口臭是一种常见的口腔症状，也可能是某些全身疾病的表现，口臭常常给人们的正常生活带来困扰。在人的口腔里有大量的细菌，其中大多数是能产生臭味的厌氧菌。厌氧菌只有在缺氧环境中才能生长，它们靠人体口腔中的食物残渣和脱落的口腔上皮细胞生存和繁衍，释放出如臭鸡蛋味的硫化氢等气体。
（一）产生口臭的三个主要原因
1.口腔内疾病：龋病、牙周病未经治疗者，做得不好的假牙，或假牙不常刷洗，或不能取下的假牙，吃一些刺激和带腥臭味的食品，另外，由于消化不良、舌苔厚腻，或热性病、重病所致不能正常进行口腔自洁者，均可发出臭味。
2.口腔附近组织有病变均可发出臭味。
3.全身性疾病如患肺结核、支气管扩张等疾病，可呼出有臭味的气味；胃肠道功能紊乱、胃肠道出血、长期便秘都可引起口臭。
（二）自我疗法注意事项
1.注意口腔卫生，每日早晨和晚上刷牙，饭后漱口，睡前不要吃东西。
2.少吃大蒜、韭菜、洋葱等辛辣食物。
3.应积极治疗全身其他疾病。
（三）自我疗法参考
偏方一：清热。
用料：鲜丝瓜1根、盐少许。
用法：将丝瓜洗净，连皮切段，加水煎煮半小时后放盐，再煮半小时即成，日服2次。
偏方二：清热除臭。
用料：野菊花50克。
用法：煎水泡茶饮。
偏方三：芳香解毒除臭。
用料：公丁香1~2个。
用法：含口中，时时含之。
偏方四：清火除臭。
用料：艾柱或艾条。
用法：点燃，灸双侧手心劳宫穴（轻握拳，中指尖所碰手心处），每次25分钟，7~10天为1个疗程。
复发性口腔溃疡（口疮）(K13.7)
复发性口腔溃疡是常见的口腔黏膜病，不定期的在口腔内出现，溃疡数量不等，平均7~14天溃疡可自行愈合，不留疤痕。溃疡可发生在唇、颊、舌等处，形状似圆形或椭圆形。口腔内有溃疡时，常感到疼痛，吃饭、说话时疼痛加重。
（一）自我疗法注意事项
1.口腔溃疡持续3周不愈合时，应及时就医。
2.溃疡创面边缘不整齐，面积大于1厘米，手摸底部有硬块者，不宜在家自疗，应去医院治疗。
（二）自我药疗参考（以下方案可任选一种，中、西药治疗可结合使用）
1.西药疗法
方案一：口腔溃疡膜贴于患处，每日4~5次，1次1贴（与患处大小近似）。
方案二：将维生素C片1~2片研成细末，用棉签蘸药粉涂在溃疡面上，每日2次，暂不喝水。
方案三：复合维生素B，每次2片，每日3次，口
服。
2.成药疗法
方案一：冰硼散，用于局部撒布。
方案二：六味地黄丸，每次6克，每日2~3次，口服。
方案三：云南白药，取少许直接敷于溃疡部位，每日3~5次，直至溃疡愈合。
3.偏方
偏方一：清热解表。
用料：西瓜半个。
用法：挖出西瓜瓤，挤取汁液，饮用汁含于口中，2~3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复多次至全部用完。
偏方二：清凉止痛。
用料：蜂蜜。
用法：用筷子蘸蜂蜜涂于溃烂处，每日3次。每天使蜜糖多接触溃烂处片刻，若溃疡患于口内，可于漱口后，含蜂蜜于口中3分钟，每日3次。
偏方三：收敛止痛。
用料：维生素B2、维生素D各1片。
用法：共研成粉末后拌匀，置少许于棉球上，敷于溃疡面5~10分钟，使药面直接吸收，3~4次可愈。偏方四：止痛。
用料：细辛10克、植物油适量。
用法：将细辛研成细末，用植物油调成糊状，敷脐，每日1次，3~5天为1个疗程。
偏方五：滋阴，降火，解毒。
用料：绿豆60克、生地30克。
用法：同水煮后去生地，吃豆饮汤，每日1剂。
慢性咽炎（J37.0）
慢性咽炎，是指由慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，主要由急性咽炎反复发作和各种鼻病及呼吸道慢性炎症引起。临床主要表现为咽部不适，患者咽部常伴有异物感、咽痒、微痛、醒后咽部干燥等感觉。
（一）自我疗法注意事项
1.忌烟、酒，避免辛辣、过冷、过烫等刺激性食物。
2.不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
3.若经自我治疗效果不好，有病情加重趋势，应及时到医院就医。
（二）自我药疗参考（以下方案可任选一种，中、西药治疗可结合使用）
1.西药疗法
方案一：华素片，每日多次口含（孕妇、哺乳期妇女慎用）。
方案二：雾化吸入或蒸汽吸入等。
2.成药疗法
方案一：银黄含化片，每次1片，每日4~6次，口服。方案二：西瓜霜片，每次1片，每日4~6次，口服。方案三：利咽解毒冲剂，每次1袋，每日2~3次，口服。方案四：咽炎片，每次2片，每日3次，口服。
3.偏方
偏方一：软坚散结。
用料：水发海带500克、白糖250克。
用法：海带洗净切丝，加水适量煮熟，捞出，拌入白糖，腌渍1天后，即可食用，每日2次，每次50克。
偏方二：清咽利喉。
用料：鲜藕适量、蜂蜜20克。
用法：将鲜藕洗净，取汁100毫升，加蜂蜜，调匀内服。每日1次，连服数日。
偏方三：清咽
用料：生萝卜汁400克、生姜50克、白糖50克。
用法：共拌匀，水煎服。
偏方四：益气滋阴利咽。
用料：豆浆250毫升，冰糖适量。
用法：将豆浆煮沸，加冰糖饮用，每日1次。
偏方五：消炎止痛。
用料：伤湿止痛膏1贴。
用法：先用温水洗净颈前皮肤，然后将膏药贴在天突穴（颈前部、胸骨上窝中央），对橡皮膏过敏者慎用。
慢性扁桃体炎（J35.0）
慢性扁桃体炎是由屡次发作的急性扁桃体炎转变而来的。成人较小儿多见。
（一）自我疗法注意事项
1.慢性扁桃体炎的治疗是长期的，坚持治疗是很
重要的。
2.保持口腔清洁。用淡盐水漱口，简单又方便，可于饭后及睡前，取温开水一杯，加少许食盐，口感有咸味即可，反复漱口，每次5分钟左右。
3.若经自我治疗效果不好，有病情加重趋势，应及时到医院就医。
（二）自我药疗参考（以下方案可任选一种，中、西药治疗可结合使用）
1.西药疗法
方案一：华素片，每次1~2片，每日3~4次，含化。
方案二：可长期服用维生素C，每次1片，每日3次。
2.成药疗法
方案一：参芩白术丸，每次1丸，每日2次，口服。
方案二：复方穿心莲片，每次2片，每日3次，口服。
方案三：黄连上清丸，每次1丸，每日2次，口服。
3.偏方
偏方一：清热润肺，利咽解毒。
用料：胖大海4~8枚。
用法：取胖大海，放碗中冲入沸水，闷盖半小时左右，徐徐服完，间隔4小时，如法再泡服1次。
偏方二：清热，消肿。
用料：成熟大老黄瓜1条、明矾（或芒硝）适量。
用法：将老黄瓜切开顶端，挖去瓜瓤及瓜子不用，填满明矾（或芒硝），仍以原盖盖上，用竹签插牢，用绳子拴住瓜体，挂在阴凉通风处。数天后，瓜上不断出现一层白霜，用洁净的鹅毛轻轻扫下，装入瓶中备用，需要时用笔管将黄瓜霜吹入喉部，每日数次，用唾液吞咽。
偏方三：清热，消肿。
用料：鲜白萝卜1个、青果10个、冰糖少许。
用法：水煎代茶饮，日服2次。
偏方四：清热解毒，消肿止痛。
用料：生丝瓜（新摘为佳）3条。
用法：切片捣烂，取汁一杯，1次顿服。
偏方五：消肿清热。
用料：大黄15克、鸡蛋清1个。
用法：将大黄研末，用蛋清调涂患处，每日1次。
鼻出血（R04.0）
鼻出血的原因是：鼻部外伤，鼻腔疾病（如干燥鼻炎、萎缩性鼻炎等），某些全身疾病，天气过热或干燥，维生素C或维生素D缺乏等。
（一）自我疗法注意事项
1.不要用尖锐的东西挖鼻孔。
2.出血时，用手指捏紧双侧鼻翼10~15分钟，同时用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈，以便使血管收缩，减少出血。
3.经治疗后鼻出血不止，应到医院作进一步检查及治疗。
（二）自我药疗参考（以下方案可任选一种。）
1.西药疗法
安络血，每次2.5毫克，每日3次，口服。
2.成药疗法
云南白药，每次0.5克，每日3次，口服。
3.偏方
偏方一：引血归经。
用料：大蒜。
用法：将大蒜去皮，捣烂如糊，左鼻出血，敷右足心；右鼻出血，敷左足心。
偏方二：凉血，止血。
用料：鲜栀子100克。
用法：加水两茶杯，浓煎1茶杯，分数次服。主治火热上炎之出血。
偏方三：止血。
用料：血余炭（人的头发烧成的灰）。
用法：研末，吹入鼻中。
偏方四：止血。
用料：米醋（食醋）。
用法：用棉花搓成团，蘸醋塞入鼻内。
偏方五：清热，止血。
用料：白萝卜1个。
用法：捣烂，用凉水调贴额及鼻梁处，每日1次。
慢性鼻炎（J31.0）
慢性鼻炎，多因长期受外界不良因素刺激（如烟、尘等具有刺激性的化学物质），或因急性鼻炎治疗不当，反复发作，迁延所致。
（一）自我疗法注意事项
1.积极治疗急性鼻炎，以免转成慢性。2.改变工作及生活环境，避免与过敏物质接触。3.避免风寒刺激，忌辛辣饮食，戒烟酒。4.避免长期使用血管收缩剂，如滴鼻净等。鼻塞时，不可强行擤鼻，以免引起中耳炎。
5.若经自我治疗效果不好，有病情加重趋势，应及时到医院就医。
（二）自我药疗参考（以下方案可任选一种，中、西药治疗可结合使用）
1.西药疗法
方案一：单纯性鼻炎可选用1%麻黄素滴鼻剂。
方案二：过敏性鼻炎可口服扑尔敏，4毫克，每日3次，再配合1%麻黄素滴鼻剂。
方案三：萎缩性鼻炎可口服鱼肝油丸2粒，每日3次，再配合复方薄荷油滴鼻剂。
方案四：鼻腔内炎症用金霉素眼膏内涂，每日3次。
2.成药疗法
方案一：鼻炎康片，每次4片，每日3次，口服。
方案二：鼻炎片，每次4片，每日3次，口服。
方案三：辛芩颗粒，每次5克，每日3次，口服。
3.偏方
偏方一：清热，润燥，消肿。
用料：芝麻油适量。
用法：滴入每侧鼻腔3滴，每日3次。治各种鼻炎。
偏方二：温经散寒，通窍。
用料：大茴香、小茴香、花椒各10克。
用法：共水煎，趁热熏鼻子，每日2次。偏方三：散风止痛，祛湿消炎。用料：苍耳子30~40个、麻油50克。用法：敲裂，放入清洁容器中，加麻油文火煮开，去苍耳，待冷却倾入小瓶备用。用棉签饱蘸药油涂于鼻腔，每日2~3次，2周为1个疗程。治过敏性鼻炎。
偏方四：消炎解毒。
用料：丝瓜藤。
用法：用接近根部3~5尺的藤煎服，每次9克，日服1次，或用新根藤50克和瘦猪肉煎汤服，5次1个疗程。
偏方五：清热解毒。
用料：大蒜。
用法：将大蒜捣汁，加两倍的甘油调匀，用棉球蘸药汁塞于鼻内。
偏方六：活血消肿。
用料：桃树嫩尖叶1~2片。
用法：将桃树嫩尖叶用手揉搓成棉球状，塞入患鼻10~20分钟，待鼻内分泌大量清涕不能忍受时弃掉塞药，每天4次。治萎缩性鼻炎。
偏方七：消肿通塞。
用料：斑蝥、白芥子各20克。
用法：共研细末，以50%二甲基亚矾调成软膏状。同时取麦粒大一团置于胶布2厘米×2厘米中心，贴于内、外关（双侧）穴上，交替贴治，每周1~2次，4次为1个疗程，一般贴后3小时揭去（儿童2小时），主治过敏性鼻炎。
慢性中耳炎（H66.9）
中耳炎，俗称“烂耳朵”，是鼓室黏膜的炎症。其表现为耳内疼痛、发热、听力减退等。急性期治疗不彻底，会转变为慢性中耳炎。
（一）自我疗法注意事项
1.积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。
2.不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。
3.游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水分。患中耳炎者不宜游泳。
4.加强体育锻炼，预防感冒。
5.若经自我治疗效果不好，有病情加重趋势，应及时到医院就医。
（二）自我药疗参考（以下方案可任选一种，中、西治疗可结合使用）
1.西药疗法
方案一：3%双氧水洗耳，每日3次。
方案二：0.25%氯霉素眼药水点耳，每日3次。
方案三：头孢氨苄胶囊，每次1~2粒，每日4次，口服。（在医生指导下使用）
方案四：阿莫西林胶囊，每次1~2粒，每日4次，口服。（在医生指导下使用）
2.成药疗法
方案一：黄连上清片，每次4片，每日3次，口服。
方案二：穿心莲片，每次4片，每日3次，口服。3.偏方偏方一：消肿止痛。用料：虎耳草汁。用法：滴耳，每次2~3滴，每日2~3次。偏方二：清热解毒，消肿止痛。用料：猪胆1个、白矾9克。用法：将白矾捣碎放入猪胆内，阴干或烘干，研成细末，过箩。用时先将耳用3%的双氧水洗净，拭干脓液，然后用笔管吹入猪胆粉剂，2~3天用药1次。治化脓性中耳炎。
偏方三：消肿止痛。
用料：核桃仁500克、冰片15克。
用法：将冰片研成极细粉末，核桃仁榨油，两者拌匀，装入消毒瓶内备用。先用3%双氧水洗去耳内分泌物，擦干，用以上药点耳2~3滴，每日2~3次，治愈为止。治非化脓性中耳炎。
耳鸣（H93.1）
耳鸣是指当我们的耳朵在没有外来声音刺激的情况下，却能感受及听到声音（大部分是困扰人的噪声）。
（一）自我疗法注意事项
1.尽量放松心情，消除不必要的忧虑不安及避免压力和紧张。
2.耳鸣并不会造成听力的进一步下降，不要害怕耳鸣。
3.避免长期处于过度喧闹及嘈杂的环境中
4.避免过度疲劳及熬夜，要充分地睡眠及休息。
5.避免长期使用耳机或随身听，听音贝过高的音乐。6.自疗时找出引起耳鸣的病因，选择用药。7.若经自我治疗效果不好，有病情加重趋势，应及时到医院就医。
（二）自我药疗参考（以下方案可任选一种，中、西药治疗可结合使用）
1.西药疗法
长春胺，每次30毫克，每日3次，口服。
2.成药疗法
方案一：六味地黄丸，每次8粒，每日3次，口服。
方案二：心神宁，每次3粒，每日2次，口服。
3.偏方
偏方一：通络镇痉。
用料：生草乌10克、75%酒精50毫升。
用法：共泡1周后即可用，每天滴患耳1~2次，每次2~3滴。治神经性耳鸣。
偏方二：解痉止鸣。
用料：葵花子壳9~10克。
用法：水煎内服。
偏方三：镇静。
用料：芥菜籽适量。
用法：捣碎，用纱布包成小球，外裹药棉，睡前分塞入耳内，次晨更换，可治两耳暴鸣。
偏方四：补肾。
用料：乌鸡1只、甜酒120毫升。
用法：同煮熟服下。治肾虚耳鸣。
偏方五：清肝火，除耳鸣。
用料：龙胆草10克、泽泻15克。
用法：共水煎服，每日2次。
