1.大蒜三个、葱白10根切碎，加入煮熟的粥中，再熬一次，趁热吃完，多穿衣服或盖上棉被，注意保暖。有头痛症状的感冒，特别有效。
2.因淋雨而感冒，伴有寒冷腹痛的症状时，将生姜一两切丝，加红糖、葱白，以开水冲泡，或煮沸，趁热饮后，盖棉被卧床休息，出汗即愈。
3.葱白15克切碎、老姜15克切片，加茶叶9克，放一杯半的水同入锅，煮好沥去残渣，将汤汁倒入杯中，趁热服用，并注意不要受到风的吹袭。
4.生姜一两、赤砂糖一两、茶叶一汤匙，水煎服，服后吃热粥睡觉。防头痛兼散寒。
5.生姜六七片和淡豆豉四钱，煮汤一碗，趁热饮之，饮后盖棉被小睡，解除感冒初期的头痛。将生姜擦碎榨汁喝下，或将干生姜熬成汁服饮。
6.用葱白100克、生姜3片，煎汤或开水冲服。也可用葱白20克、生姜5片、白糖1匙、茶叶一小撮、水1碗，煎服。
7.感冒头疼时，用一条干净毛巾放在脸盆内，以适量开水浸湿，稍拧去水，叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位，可减轻症状。
