高尚的品德和情操也是人的内在美的重要内容。品德是人的自觉的道德意识、道德行为;情操是由思想、感情、意志等构成的、相对稳定的心理状态。它们都受人生观的指导和制约,都通过人们的言、行表现出来。品德优秀、情操高尚,必定具有美的心灵。当前应提倡文明礼貌、爱护公物、遵纪守法等社会公德,提倡爱岗敬业、诚实守信,回报社会等职业道德,提倡尊老爱幼、男女平等、邻里团结和家庭美德。这些对于塑造人的内在美具有重大意义。
内在美对人的美具有重要的作用:一是内在美在人的美中起主要的决定的作用。因为人的本质力量,人的自由、自觉的创造能力、智慧、情感等,在内在精神美里得到最充分、最直接的体现。外在美是现象、形式,不起主要作用,内在美是本质,是内容,从根本上决定了一个人的美与丑。二是内在美比外在美所形成的美感更强烈、更持久、更深刻。外在美易于被人发现,也易于被人遗忘,所引起的美感是变动的、不确定的,易逝的,因而也是不深刻的;心灵美则能给人以长时间的、强烈的、深刻的感受。三是内在美具有宝贵的社会价值。人的美的价值存在于为社会、为人类所作的贡献之中。一个人的思想行为愈有利于社会、他人,就越高尚越美,个人存在的社会价值就愈大。
人生悟语:
丰富的学识和修养,也是人的内在美所不可缺少的。特别是在科学技术迅猛发展的今天,博学多闻、聪慧能干、富有修养的人,为人们尊敬、仰慕。那些不畏崎岖、险途,勇攀科学高峰,用自己的知识为人类的文明建设作出贡献的专家、学者,其内心世界是美的。现代人要不断丰富自己的学识、修养,使内在美更加充实完善。
15.微笑可以给你更多的快乐
微笑是一种行动,它是一种无声的语言,要表达的信息是:“我喜欢你,你使我快乐,我很高兴见到你。”试想,当有一个这样的人对你打招呼时,你会没有任何心灵反应吗?当那些整天都皱眉头、愁容满面的人看见你,你的笑容就像太阳般驱散他们心中的乌云,使郁闷的心刹那间充满美好的感觉,感觉到快乐和真诚的存在。如果女人期望别人喜欢你的话,就要记住:真诚地微笑!
一天,安妮去拜访一位客户,但是很可惜,他们没有达成协议。安妮很苦恼,回来后把事情的经过告诉了经理。经理耐心地听完安妮的讲述,然后说:“你不妨再去一次,但要调整好自己的心态,要时刻记住运用你的微笑,用微笑打动对方,让他看出你的诚意。”安妮试着去做了,她把自己表现得很快乐、很真诚,微笑一直洋溢在她的脸上。结果对方也被安妮感染了,很愉快地签订了协议。安妮已经结婚18年了,每天早上起来去上班,很少对丈夫笑,或对他说几句温存的话。既然微笑能在商业活动发挥如此大的作用,安妮就决定在家庭中试一试。第二天早上,安妮把脸上的愁容一扫而空,对着丈夫微笑。吃早餐时,她向丈夫问候:“早安,亲爱的!”丈夫惊愕不已。从此以后,安妮在家得到的幸福比过去两年还多。安妮上班时,对大楼门口的电梯管理员微笑着;跟大楼门口的保安热情地打招呼;站在交易所里对羞那些从未谋面的人微笑。安妮很快就发现,每一个人同时也对她报以微笑。她以一种愉悦的态度,对待那些满腹牢骚的人,一面听他们的牢骚,一面微笑着,于是问题就容易解决了。由微笑开始,安妮学会了赏识和赞美他人,不再蔑视他人。她停止谈论自己所需要的,试着从别人的观点来看事情。这一切改变了她的生活,使她变成了一个完全不同的人,一个更快乐的人,一个在友谊和幸福方面很富有的人。
微笑丰富的内涵,在不同的场合,针对不同的人,可以发挥着神奇的作用。
首先,微笑可以给人安全感。你对着婴儿笑,他就会像受到感染一样;中着你笑,那是因为你的微笑让他觉得安心。相反的,如果老板或者家长面带愠色,员工和孩子就会忐忑不安、心神不定。
其次,微笑可以给你更多的快乐。人的情绪往往会接受“心理暗示”,如果你不停地对自己说:“烦死了,烦死了!”那么在自觉和不自觉中,你的心情就会变得烦躁起来。相反你强调自己把笑容挂在脸上,慢慢地就好像没有那么多烦恼的事了。你身边的人看到你的笑容心情也会平和,生活在一个平和轻松的氛围中,能不感受到更多的快乐吗?
第三,微笑可以避免许多应该避免的问题。卡洛是沙威旅馆的总经理,每天面对很多问题,从职员分配到财务情况,大小事情都需要注意到,但是他从来都处理得井井有条。面对《时代》杂志记者的采访,他说:“我性格中最有用的一部分就是多数时候都在笑,微笑可以避免很多问题。”当然有很多问题是不可能用微笑解决的。但是你可以用微笑消除问题发生的可能。因为你的微笑,不会有人挑剔你的态度不好,不会有人责骂你不够礼貌,更不会有人深究你的责任,毕竟“伸手不打笑脸人”!
有人说女人征服男人最有力的武器是“眼泪”,但那往往是感情产生纠葛后的无奈之举。真正说来,女性对男性最有力的武器莫过于笑容。愉悦的笑容是护佑婚姻和家庭幸福的天使。一想到下班回家就会有爱人温暖的笑容解除一天的疲劳,自然就会喜欢回家。
微笑可以帮我们扭转气氛,它是友好的标志,是融合的桥梁。微笑可以化干戈为玉帛,协调人与人之间的关系,更可以创造快乐的气氛。一位顾客从食品店里买了一袋食品,打开一看,都发霉了。他怒气冲冲地找到营业员:“你们店里卖的什么东西,都发霉了!你们这不是拿顾客的健康开玩笑吗?”几位顾客闻声而来。营业员却面带笑容,连声说:“对不起,对不起。没有想到食品会坏,是我工作失误,非常感谢您给我们指出来,您是退钱还是换一袋呢?”面对诚恳的微笑,顾客还能说些什么呢?
微笑是一种武器,是一种寻求和解的武器。一对闹翻的朋友又碰面了,两人先是很尴尬,最后都微笑了,并握了手,不用言语,一切不欢皆散去。难以用语言表达心境的情况下,笑,是最好的交流工具。一些不懂得利用微笑价值的人,实在是很不幸的。
人生悟语:
微笑在交往中能发挥极大的效果,无论在家里,在办公室,甚至在途中遇见朋友,只要你不吝微笑,立刻就会显示出你优秀的一面。对于一个高情商者来说,微笑是不可缺少的。
16.心怀感恩,生活就会丰富多彩
追根究底,幸福的人永远有一颗感恩的心。心中没有真正的感激之情,便不可能享有美好的品位。你若有心,则仅仅为了还活着、还能全力投入手边的工作,便该心存感激。你独一无二的存在是个奇迹,你寄寓的世界也是个奇迹。不必来到山巅才能激起你的感激之情,任何时候只要你稍歇脚步,凝神体会自己活在这地球上的事实,你的灵魂自会轻叹一声:“谢谢。”
如果你要使自己的心中充满美妙的幸福感,那就专注于感恩的心吧。想一些令你觉得心怀感激的事,让自己全心全意地沉浸其中;令你心怀感谢的或许是父母的健康长寿;或许是朋友对你从来不间断的关爱;也许你会为早晨能从舒适的床上悠悠醒来,并且有早餐可吃而心存感激;也或许你曾经历了种种疾苦病痛之后,仍能存活至今而存感激。不要保留、不要抗拒,就让自己畅游在感恩的海洋里吧,你的幸福感就在其中。
时时心存感恩之心,你的生活将会更加丰富多彩。
有一位美国的精神导师和作家贝尔认为:人类长久领受了上天的赐予,祈祷是我们借以回馈造物者的一种方式。地球赐我们以立足的家园;空气让我们呼吸生息;水使我们活命维生;阳光为我们保暖,并照亮我们的道路。感恩,让我们回归平衡的生命。
我们的祈祷和赞美如何能影响这大宇宙?祈祷和赞美是一种动力,是一种爱的共鸣;而在宇宙中,所有的共鸣必互相影响。当你心怀感激,你便是以具体有形的方式关爱这宇宙万物。
如果你就在窗户旁,看看窗外,仔细瞧瞧那些绿树,或是和你在这个星球上做伴的人们,或是让你得以看见眼前美景的日光,然后说一声“谢谢。”大声地说,你会觉得很舒服,你的脸上会出现微笑。
如果你在家,冰箱里又正好装满了大地慷慨供应的各色食物,打开冰箱门,看看这些营养美味,多么令人赏心悦目啊,然后说“谢谢”。
走进孩子的卧室,细细端详他沉睡的面孔。他们可是由造物主的智慧精心设计,借由你的身体而创造出来的。吻他们的额头,为他们盖好被子,然后说“谢谢”。
来一个深呼吸,感觉空气流入你的肺腑,为你的躯壳注入生命。呼气,同时也供应你每一次的呼吸,这是天地间为使你活下去的完美组合。再一次呼气,然后说“谢谢”。
让自己时时心存感恩这念吧!感谢父母给了我们生命,感谢生活给了我们阳光,心存感恩之心,会让女人更加美丽而动人。
人生悟语:
心存感恩的人会让自己变得开朗而快乐,快乐本身就是一种幸福。让自己畅游在感恩的海洋里吧,你的幸福就在其中。否则,你就是自己为难自己,世界也会处处和你做对,这样做,岂不是太没头脑!