利用温敷将脓逼出疖肿一出现，立即用温湿的毛巾覆盖在疖上20～30分钟，一天3次～4次。毛巾凉了需马上更换。温敷对治疗疖肿是极佳的方法，它可以促使脓头形成并将脓逼出，加速复原。
将疖刺破当疖肿出现脓头，不大，无感染蔓延的迹象时，患者可以用火将针消毒后，将此疖肿刺破，并将脓挤出。让疖自行破裂可能制造更多麻烦，因为疖经常在睡眠时破裂。
勿使感染扩散当疖在排脓时，应保持周围皮肤干净。洗澡时应采用淋浴，以减少感染蔓延至其他部位的几率。治疗疖之后，应彻底洗净双手后才可接触食物，因为葡萄球菌会引起食物中毒。
来自厨房的民间疗法食物不仅可以吃，还有其他用途。民间的家庭疗法中，用各种蔬菜治疗疖，其功能相当于温敷法。以下推荐几种民间疗法，这些敷料需每隔数小时换一次。
加热过的番茄片
生洋葱片
蒜头末
甘蓝菜的外叶
红茶包
营养与饮食疗法
蒜头精胶囊每日3次，各2胶囊。是天然抗生素，并增强免疫功能。
锗每日200毫克。是免疫系统所需的矿物质，并有助于清血。
蛋白质分解酶每日2次，空腹服用。可以加速清洁感染部位。
维生素A及E的乳剂帮助维护正常的免疫功能。
维生素C每日数次服用。它是有效的抗发炎物质，并能激活免疫系统。
辅酶Q10每日60毫克。对氧的利用及免疫系统有帮助作用。
清毒一次清肠禁食有助于除去可能引起疖的毒素。
牛皮癣
牛皮癣，相当于西医的神经性皮炎，是一种以皮肤瘙痒肥厚，状如牛颈之皮为特征的疾病。牛皮癣的患病原因很不容易被知道，而且每位患者的牛皮癣都不同，同样的治疗方法有的人有用，有的人则无效，而且一种疗法只有在第一次使用时才有效。这些特点更使牛皮癣的治愈难上加难，所以你只能努力找出最适合自己的疗法。
【保健良方】
家庭治疗措施
使用皮肤软化剂牛皮癣使皮肤干燥、脱皮及发痒，软化剂帮助皮肤保留水分。温和的护肤油、凡士林或蔬菜油，皆可作为皮肤软化剂。淋浴后，趁身体仍湿时使用，效果最佳。
让皮肤晒太阳阳光中的紫外线能抵抗牛皮癣，其中又以UVB线作用最快。但过量的阳光会引起晒伤，所以牛皮癣患者在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。温暖干燥的环境对治疗牛皮癣有益，如果你住在潮湿的环境中且又患有牛皮癣，你应考虑换地方居住。
使用碳焦油药用焦油对温和性的牛皮癣有效。可直接将焦油涂在牛皮癣上，或把患部浸入焦油中，并以焦油洗发精清洁头皮。虽然药用焦油会污浊头皮，且气味难闻，但一段时间后，它会逐渐被冲掉。如果焦油使你感到灼热或过敏，应停止使用。此外，勿将焦油涂在破皮处。
营养与饮食疗法
不饱和脂肪酸（樱章油）1胶囊，每天3次。不饱和脂肪酸对所有皮肤病都重要，而且还能预防皮肤干燥。
蛋白质分解酵素两餐之间服用。它能够刺激蛋白质形成，并帮助组织修复。
维生素A乳剂比较容易被吸收，它是保持皮肤、指甲健康的必需物。
维生素B群所有细胞功能的实现都需要维生素B群，而且还具有抗紧张的作用，并帮助酵素维持健康。
维生素C2000毫克～10000毫克。它对胶原蛋白及结缔组织很重要。
维生素D400IU～1000IU。它可以治疗皮肤病，并帮助钙质的吸收。
海带可以提供均衡的矿物质。
锌每天50毫克～100毫克。锌是蛋白质代谢所必需的，而蛋白质是修补皮肤必需的。
洗盐水浴每天用海盐水敷患部，也可以在洗澡水中加2茶匙姜粉。
湿疹
湿疹又痒又干燥，让你极不舒服。湿疹是皮肤炎的一种，每年都有很多人患此症。治疗湿疹最主要的方法就是滋润皮肤及止痒。下面介绍的一些方法你不妨参考。
【保健良方】
家庭治疗措施
提防干燥的空气干燥的空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项，所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。
用温水泡澡皮肤炎患者可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。但应避免过热或过冷的水。
使用润肤产品每次洗完澡后，都应涂上润肤乳液，以保留水分，防止水分流失。注意不要洗澡过于频繁。
避免使用止汗剂止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。
多用水冲洗你的衣物洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。
穿棉质衣服棉质的衣物比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。
冰敷冰敷有助于缓解接触性皮肤炎所引起的皮肤痒。将牛奶倒入一杯冰块中，静置数分钟。将此牛奶倒在一块纱布垫上或薄棉布上，敷在皮肤痒的部位，2～3分钟。如此重复10分钟。如果此方法无效，应尽快看医生。
避免快速的温度变化快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤痒。多穿几层棉质衣物，是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。
提防婴儿乳液婴儿乳液并非治疗小孩湿疹的最佳选择。这些产品含高量水分，当水分蒸发时，反而使皮肤更干燥、更痒。
鸡眼与茧
鸡眼是由脚和鞋子磨擦或脚内相邻的骨头彼此磨擦所引起的。厚茧是身体避免压力的自我保护措施。当压力越大，茧会越来越厚。如果产生一个硬核，便是鸡眼。茧比鸡眼似乎要好过一些，因为鸡眼会让你很难受。千万不要用刀片、剪刀或其他尖锐器具削除厚茧或鸡眼。下面教给你一些滋润及软化的方法。
【保健良方】
家庭治疗措施
用盐水止痛如果你的脚因鸡眼而疼痛，可将其浸人盐及温水泡成的溶液，以缓解疼痛。不要再将脚塞入紧紧的鞋子，否则鸡眼将更加疼痛。
漫泡洋甘菊茶你可以将长了许多厚茧的脚浸入非常淡的洋甘菊茶里，这种茶会软化硬皮。虽然此茶渍会沾染足部，但可用肥皂及清水轻易地去除。
磨除厚茧将脚浸入舒适的热水中数分钟。然后，用专用的磨茧锉刀轻轻地磨患部，将表层硬皮磨掉。接着涂上护手霜，帮助分解硬皮。如果你有严重的厚茧，应把这项工作当作每天的例行事务，在沐浴后作。
使用阿司匹林将5～6片阿司匹林磨成粉末，以半茶匙水及半茶匙柠檬汁将此粉末调和成糊状，然后涂在脚上的厚茧部位，再以塑料袋套住脚，然后放上温毛巾，塑料袋和温毛巾的作用可使药物深入硬茧，静坐至少10分钟，然后解开覆盖物，以轻石磨擦患部，那些死掉的硬皮细胞应很容易剥落。
防微杜渐当鸡眼刚出现雏形时，应即刻采取行动。虽然你的鸡眼只是个逐渐硬化的小圆圈，仅稍微疼痛或无感觉。你应该立即以羊毛脂轻轻按摩，以软化鸡眼，减少它的压迫感。
以软垫相隔由于软鸡眼是因相邻脚趾里的骨头彼此摩擦所致，因此你放个软垫于趾间，以隔开它们。
覆盖患部将一小块纱布或脱脂棉盖在患部上，再覆一层薄的棉质斜纹胶布。睡眠及沐浴时，取下此覆盖物，以利皮肤透气，也避免聚集过多水气。当你除去棉胶布时，务必绷紧脚底的皮肤，慢慢地向脚跟方向拉开。如果你快速拉开，或以反方向拉开，可能将皮肤扯破。
改装鞋垫买一双泡棉乳胶制成的鞋垫，穿一周。你的厚茧将在此鞋垫上留下印痕，显示出最受压迫的部位，并帮助你找出该在鞋垫的何处放衬垫。
用皮革伸展液伸展皮鞋你可以请鞋匠帮助伸展鞋子，或可用伸展皮革的溶液，自己动手做。伸展你的鞋子以去除引起磨擦的压迫感，有助于缓解硬鸡眼的疼痛。多次使用伸展液，并趁皮革仍湿的时候试穿，直到穿得舒适为止。
穿合适的鞋子建议买大小合适的鞋子，而且鞋跟不宜过高。确保鞋子够长，够宽、使脚趾能适当地伸展，以免受压迫。女性可以穿中度的高跟鞋上班。在某些特殊场合，可以穿高跟鞋，但在日常生活里的各种场合，低跟的鞋子较好。
脚气
脚气是由一种生长在皮肤上的霉菌所引起的，它在温暖、潮湿的状况下最容易繁殖。虽然温和的气候可能助长此菌，但流汗后的鞋袜通常是原凶。一旦感染了脚气，你至少需费一个月的时间来治疗它。更严重的是它会复发，除非你杜绝它们的来源。脚气不会自动消失，若未加以治疗，可能使皮肤开裂，导致更严重的细菌感染。下面介绍一些预防与治疗的方法。
【保健良方】
家庭治疗措施
注意饮食避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果、烘鱼及烘鸡肉（不含皮）。勿食油炸、油腻食物。
注意脚部卫生将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气，并且每日更换袜子。
爱护你的脚脚气会出现皮肤开裂、流脓及间歇性的灼热感等症状，这时不要在脚上覆盖任何东西，并使脚部充分地休息。虽然这种发炎本身不具危险性，但若掉以轻心，则可能恶化并导致细菌感染。
浸泡盐水溶液以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸5～10分钟，反复地做到情况好转为止。盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。
在患部涂药用盐水浸过后，用买来的药膏轻轻地涂在感染所涵盖的部分，每天2次～3次，并轻轻地将药擦入。
注意脚趾甲脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地，因此至少每2～3天清理一次指甲垢。刮指垢时，记得牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片。
正确穿鞋鞋应透气、吸汗，否则你就会为霉菌营造一个温暖、潮湿的生存环境。勿连续两天都穿同一双鞋。每双鞋穿过后，至少需要24小时，才能彻底风干。而且你可以经常让鞋子晒晒太阳。如果你的脚很容易流汗，则一天应换两次鞋。
营养与饮食疗法
蒜头精胶囊每日3次，各2片。能起到破坏真菌的作用。
维生素B群可促进细胞再生。
维生素C对免疫功能颇重要，改善血液循环及伤口复原，并能帮助维生素B的吸收。
锌能够抑制真菌及激发免疫系统。
维生素A能够起到修护组织及激发免疫系统功能的作用。
维生素E能够协助组织复原。
天然药草自制保哥果茶，每日饮三杯。
性传染病
性传染病是指性交时或性器官亲密接触时所传染的疾病。淋病和梅毒是最常见的两种。然而，还有许多其他的性传染病，包括：软下疳、花柳性淋巴肉芽肿、腹股沟肉芽肿、生殖器疱疹、衣形菌病、念珠菌病、滴虫病、艾滋病。下面就介绍几种预防及治疗方法。
【保健良方】
家庭治疗措施
避免不洁性交既然性交是导致性传染的主要原因，所以一定要避免不洁性交，或者在性交时戴上保险套，这可以保护自己，但不能避免性病的传染。
用抗生素治疗医生常用青霉素或其他抗生素来治疗性病。患者在服用抗生素期间，别忘了在饮食中补充嗜酸菌。
营养与饮食疗法
嗜酸菌每天3次。服用抗生素者尤需使用此物。
蒜头精胶囊2胶囊，每天3次。它是一种天然的抗生素及免疫系统促进剂。
蛋白质（含各种单一氨基酸）依产品指示。可以起到修补组织的作用，而且使用单一氨基酸比较容易被吸收利用。
维生素C它能够增强免疫功能，是一种抗病毒剂。
维生素B群维生素B群是细胞内酵素系统所必需的。
海带能够供应均衡的维生素及矿物质。
锗能够加速复原及止痛。
天然药草菊花植物、金印草、保哥果等可能减轻症状。交替使用这些药草茶，每天喝3杯，或服用胶囊。
