斑有很多种类，不同类型斑的颜色、形状和形成原因也各不同，如黄褐斑一般喜欢长在鼻翼两侧，是由色素沉着形成的；而白斑在身体各处都可见，是由色素脱落而形成的。
许多斑点不像痘痘和粉刺一样来得快、去得也快，尤其是遗传性的雀斑，靠护肤品是很难祛除的。
没有什么人喜欢自己身上有斑点，想要有光滑细腻的皮肤，就该了解斑到底是怎样产生的，这样我们才知道如何保护我们的皮肤不受斑的侵袭。
斑的形成可以分为内因和外因。
外因：外伤、日晒、衰老，使用不当的护肤品，或换肤后遗症。
内因：遗传、疾病、营养不良、内分泌失调，服用某些药物产生的色斑。
因为斑的成因不同，导致斑的颜色、形状等都不相同。下面我们就从斑的不同种类来打响“祛斑战”。
●黄褐斑
也叫做肝斑，一般多分布在额、颊、鼻等处，呈现不规则的斑片，对称分布。
很多女性朋友用美白产品来改善黄褐斑，但效果不是很明显。为什么呢？因为没有“内外兼修”。黄褐斑的形成大多与内分泌有关，月经不调、服食避孕药、肝功能低下或慢性肾病等都会造成黄褐斑的出现。因此，改善自己的内分泌系统，让自己真正的快乐起来才是最好的祛斑良方。
●黑斑
又称色斑，多发生在面颊、前额、颈、手背、前臂、脐等处，如针尖、米粒大小，呈点状、网状、片状的黑斑，较褐斑色重而浓，在中医上称“面尘”，是一种严重影响美观的病症。
要想祛除黑斑，就要减少紫外线照射时间，选择与自己肤质相吻合且质量较好的化妆品。因为黑斑产生于皮肤的基底层，所以在选择化妆品的时候一定要注意选择保湿效果好的美白产品。日常生活中要注意多喝水，充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑进程。
●雀斑
雀斑一般由肺经风热或遗传因素所致。其中99%来自遗传因素，遗传性雀斑在5～6岁形成，一般在青春期前就已经表现出来了。通常在阳光照射的部位，如眼周、额头、双颊、鼻梁等部位容易出现雀斑，因此，预防雀斑最好是避免阳光照射。
在日常生活中，我们要从小事做起来预防雀斑。如洗脸要彻底洗干净，尽量少用含铅或者油脂较多的护肤品，注意防晒和美白等。而雀斑一旦出现，在护肤时，就要尽量选择一些含草本精华的祛斑护肤产品，因为草本精华内含防紫外线因子，可以在肌肤表层形成锁水屏障。另外，可每天坚持用淘米水洗脸。
方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的生长。
●晒斑
也称日光红斑。裸露的皮肤经过暴晒发生红斑、水肿等症状，过后有粉末状脱屑，并出现皮肤色素沉着。当人体缺乏维生素C和维生素E的时候，就很容易生成晒斑。所以在日常生活中，除了用一些防晒霜、隔离霜等产品外，一定要注意适当地补充这两种维生素。对于晒斑，可用食物调理，如每天喝一杯番茄汁或者胡萝卜汁，长期坚持，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。胡萝卜汁含有丰富的维生素A原，在体内可转化为维生素A，对淡化雀斑、防治皮肤粗糙效果明显。
●妊娠斑
由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，加之大量孕激素、雌激素，致使皮肤中黑色素细胞的功能增强，导致妊娠斑的产生，这属于妊娠期生理性变化，通常在产后便会退去。
但是孕期内日光照射和使用刺激性较强的护肤品会加重妊娠斑的颜色，所以日常生活中要多加注意。同时，孕期要保持心情舒畅，生活规律，这样可预防或缓解妊娠斑。产后要积极地做好皮肤护理，如果发现自己产后妊娠斑没有减少的话，最好采用一些刺激性低的护肤品保养。
●汗斑
又称“花斑癣”，是由体热、风邪和湿气侵入毛孔，气血凝滞，毛窍闭塞所致。长期生活在高温、潮湿且卫生条件差的环境下，则易产生汗斑。
因此，在天热汗多的时候要勤洗澡、勤换衣服，穿宽松透气的衣服，让汗液不要在体表停留，这样微生物就没有机会繁殖，减少汗斑的产生。
●田母斑
田母斑不常见，就像大家通常说的胎记一样，也可称为“太田痣”，一般都是出生时就有了，是真皮层内的黑色素细胞。在青春期后，由于内分泌的关系，颜色会越来越深。
一般从嘴角向上一直延伸到额头，连成一片深蓝灰色的斑，绝大多数是单侧，也有少数双侧都有，其特征是眼睛的巩膜（眼白）也有深蓝色斑点。
●蒙古斑
蒙古斑是胚胎时黑色素细胞从神经嵴到表皮移行期间停留在真皮深部而引起的，是出生时在臀部、下背部等处的淡蓝色斑痕，看起来像是黑青、淤血，这种斑不需要治疗，四五岁的时候会完全消退。
