北魏时西行求法者。生卒年不详。敦煌人。为侍应太后的主衣子统。北魏明帝神龟元年(518)十一月,受胡太后之命,与崇立寺沙门惠生(亦作慧生)、法力等出访天竺,礼佛迹,献礼品,求佛经。一行从洛阳出发,入吐谷浑,受后者庇护取道今青海省入西域,经鄯善、左末(今新疆且末)、捍穈(媲摩,Phema)、于阗等地入钵和国(Wakhan,今阿富汗瓦汉山谷),至嚈哒国境。宋云等谒见嚈哒王之后,于神龟二年入乌场国(乌苌或乌仗那,今巴基斯坦印度河上游及斯瓦特河流域)。此后,宋云、惠生在天竺广礼佛迹,访问乾陀罗(犍陀罗,今巴基斯坦白沙瓦)等地。正光三年(522),携大乘经论170部返回洛阳。《旧唐书·经籍志》地理类、《新唐书·艺文志》地理类均著录有宋云撰《魏国以西十一国事》一卷,当是宋云西行之见闻录,惜此书与《惠生行传》一卷均已亡佚。今赖547年前后成书的《洛阳伽蓝记》引述的宋云《家纪》、惠生《行记》、《道荣传》等得知宋云等人的西行梗概。
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