2.4 如何进行职业规划
每年9月份，一批批的大一新生步入大学校园，在高三饱受“折磨”后，一些新生计划着大一大二先轻松一下，到大三大四再努力。但每每岁末年初看到毕业班的师哥师姐们找工作时的慌乱与艰难，他们也不得不为自己的职业前途而担心。
曾经有记者对北京人文经济类综合性重点大学的205位大学生进行抽样调查，结果发现大部分大学生没有大学生职业生涯发展规划，对自己将来如何进一步走向就业和晋升发展没有设计的占62.2%；有设计的占32.8%，而其中有明确设计的仅占4.9%。在大学期间，大学生对自己的发展规划并不明确，这种情况目前还十分普遍，严重影响了大学生的职前准备和就业定位，甚至影响到其今后的发展。
无论从事什么职业、什么工作，只要通过科学的职业规划，都有可能使一个人的目标得以实现，使一个人的事业获得成功，使一个平凡之人发展成为一个出色的人才。每位大学生都应确信：职业规划是青年成才的一种有效方法，合理设计自己的职业，是迈向成功的第一步。那么大学生该如何进行规划呢？这是本节要讨论的问题。
2.4.1 职业规划的原则
原则是方法与内容的抽象。大学阶段只是职业的准备期，大学生进行职业规划的主要目的是为进入工作世界做好各种准备，制定职业规划时应坚持以下几个原则。
1.根据所学专业规划职业生涯
大学生都经过一定的专业训练，具有某一专业的知识和技能，这是每个人的优势所在。专业匹配，是我们进行职业生涯规划的目标之一。大学生都有自己的专业，每个专业都有一定的培养目标和就业方向，这就是大学生职业生涯规划的基本依据。专业的区别有多大，往往职业的区别就有多大。用人单位对毕业生的需求，一般首先选择的是大学生某专业方面的特长，大学生迈入社会后的贡献，主要靠运用所学的专业知识来实现。求职过程中如果不能实现专业与职业的匹配，势必付出转换成本。如果职业生涯规划离开了所学专业，无形当中增加了许多“补课”负担，个人的价值就难以实现。因此，在进行职业生涯规划时一定要结合自己的专业，了解专业，分析专业，强化专业知识与技能的掌握，以专业特色和能力要求为导向，规划自己的学习与生活，力争实现专业与职业的匹配。需要强调的是，大学生对所学的专业知识要精深、广博，除了要掌握宽厚的基础知识和精深的专业知识外，还要拓宽专业知识面，掌握或了解与本专业相关、相近的若干专业知识和技术。
2.根据个人兴趣与能力特长规划职业生涯
职业生涯规划要与自己的个人性格、气质、兴趣、能力特长等方面相结合，充分发挥自己的优势，扬长避短，体现人尽其才、才尽其用的要求。这里重点谈谈个人兴趣、能力特长与职业生涯规划的关系。大学生职业生涯规划时应适当考虑自己的兴趣与爱好。兴趣是个体积极探究事物的认识倾向，这种倾向常有稳定、主动、持久等特征。如果一个人对某种工作产生兴趣，他在工作中就会具有高度的自觉性和积极性，在工作中往往就容易做出成绩。反之，一个人对工作没有兴趣，就不可能将自己的精力都投入到工作中去，往往也就很难取得工作上的成功。众多的调查研究结果表明，兴趣与成功几率有着明显的正相关性。在规划职业生涯时务必注意考虑自己的性格、气质、能力等特征，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己喜欢的职业。
能力特长是人们成功地完成某种活动所必须具备的个性特征，是人们在社会实践中所表现出来的身心力量。按照自己的能力特长进行职业生涯规划是大学生应特别注意的问题，因为任何一种职业都需要一定的能力，不同职业有不同的能力要求。能力特长对职业的选择起着筛选作用，是求职择业以及事业成功的重要保证。当然，知识多、学历高不一定能力强，大学生切不可以把学习成绩作为评价能力高低的唯一尺度。大学生应在对自己的能力特长有一个正确的自我认识和评价的基础上，根据自己的真才实学和能力特长进行职业生涯规划。
3.根据社会需求规划职业生涯
选择职业作为一种社会活动一定程度上必定会受到社会的制约，任何人选择职业的自由都是相对的、有条件的。社会需求不断变化，旧的需求不断消失，同时新的需求又会不断产生。所以，在选择职业岗位时，必须把社会需求作为出发点和归宿。如果择业脱离社会需求，他将很难被社会接纳。我们崇尚大学生求职时坚持社会需求与个人利益的统一、社会需求与个人愿望的有机结合。因此，大学生在职业生涯规划时，应积极把握社会需求的动向，以社会对个人的要求为准绳。既要看到眼前的利益，又要考虑长远的发展；既要考虑个人的因素，也要自觉服从社会的需要。
4.根据大学教育的阶段性规划职业生涯
国外职业规划起步较早的国家，在职业规划的教育与指导方面相比较于我们国家来说积累了许多成功的经验。将职业规划的教育与指导贯穿于大学教育的全过程就是我们值得借鉴学习的经验之一。具体做法表现为：针对不同年级，明确目标、突出重点、分步实施、各有侧重，逐渐形成比较完善的职业指导体系，使教育阶段既分出层次，又相互贯通有机连接。
一年级学生重在适应生活，初步进行职业规划。为此要进行成才教育和职业意识培养，通过具体的问卷调查、职业兴趣测定、专场讲座等工作，系统了解专业与职业之间的关系，以及职业性质对大学生的素质要求，以弥补中学阶段的缺陷，争取对大学四年的学习生活有一个初步的认识和合理设计大学生活，认清自己将来所要从事的工作和自己的不足，进而制订学习目标、确立职业目标。
二年级主要是职业道德和职业知识的教育，重在自我认知和做好从事职业前的心理准备。要通过回顾以往的人生、社会、生活，引发自己对职业生涯的自主性认识，进一步思考职业生涯规划的模式和学习目标。并通过与师长的交流和结合本专业的职业定位，努力建立扎实的基础知识和合理的知识结构，在参与实习、兼职、暑期工作或志愿者活动中获得一些工作经验。
三年级主要是进行职业适应，落实职业规划。通过参加人才市场招聘、搜集求职信息、撰写简历、参加面试等实践活动进行职业分析、准备，有计划地学习一些职业技能技巧，培养创新能力、创新精神以及独立思考和继续学习的能力，完善自己的知识结构，全面提升个人综合素质，为将来职业发展做好各项准备。
四年级进行就职前的培训以及转变角色，适应社会。这时是实施行动的阶段，通过某些岗前技能培训，进一步认识自我，探讨工作选择和职业发展，为即将从事的工作积极搜集信息和材料，搜索所有可能的机会，参加面试。同时，强化毕业生的角色意识，培养虚心学习、勇挑重担、乐于奉献等良好品质，以便更快地适应社会，更好地实现由“校园人”到“社会人”的转变。
2.4.2 职业规划的步骤
完整有效的职业规划应该包括自我评价、环境评估、选择职业、确立目标、实施策略、评估和反馈六个环节。大学生要做好职业规划就必须按照职业设计的流程，认真做好每个环节。
1.自我评价
也就是要全面了解自己。一个有效的职业设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要通过科学认知的方法和手段，如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价；对自己的职业兴趣、特长、气质、性格、能力、学识、技能、智商、情商、思维方式等方面进行全面审视，以认识自己、了解自己。清楚自己的优势与特长、劣势与不足，即要弄清我想干什么，我能干什么，我应该干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。评估自我时要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点。只有这样，才能避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。在自我认识方面，“当局者迷、旁观者清”，我们可以参考家庭、同学、师长和其他专家的意见，力争对自己真正全面的认识。
1）明确自身优势
（1）你学习了什么。在校期间，你从专业学习中获得什么收益；社会实践活动提高和升华了哪方面的知识和能力。专业也许在未来的工作中并不起多大作用，但在一定程度上会决定自身的职业方向，因而努力学好专业课程是职业规划的重要前提。要注意学习、善于学习，同时要善于归纳、总结，把单纯的知识真正内化为自己的智慧，为自己多准备点后备能源。
（2）你曾经做过什么。即自己已有的人生经历和体验。如在学期间担当过的学生干部、社会实践活动取得的成就及工作经验的积累、获得过的奖励等。要提高自己经历的丰富性和突出性。经历是个人最宝贵的财富，往往可以从侧面反映出一个人的素质和潜力，因而备受招聘组织的关注。同时，这也是自我经历的亮点所在和重要组成部分，绝对不可忽视。要有针对性地选择尽量与职业目标相一致的工作项目，坚持不懈地努力工作，这样才会使自己的经历有说服力。
（3）最成功的是什么。你做过的事情中最成功的是什么？如何成功的？是偶然还是必然？是否是自己能力所为？通过对最成功事例的分析，可以发现自己的长处，譬如坚强、智慧超群，以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点，形成职业规划的有力支撑。寻找职业方向，往往是要从自己的优势出发，以己之长立足社会。
2）发现自己的不足
（1）性格的弱点。人无法避免与生俱来的弱点，必须正视，但应尽量减少其对自己的影响。譬如，一个独立性强的人会很难与他人默契合作，而一个优柔寡断的人绝对难以担当组织管理者的重任。卡耐基曾说：“人性的弱点并不可怕，关键要有正确的认识，认真对待，尽量寻找弥补、克服的方法，使自我趋于完善。”因此要注意静下心来，跟别人好好聊聊，看看别人眼中的你是什么样子，与自己的预想是否一致，找出其中的偏差并弥补，这将有助于自我提高。
（2）经验或经历中所欠缺的方面。欠缺并不可怕，怕的是自己还没有认识到或认识到了而一味地不懂装懂。“金无足赤，人无完人。”由于每个人生活经历的不同，环境的局限，每个人都无法避免一些经验上的欠缺。正确的态度是：认真对待，善于发现，并努力克服和提高。
通过以上自我分析与认识，可以解决“我选择干什么”的问题。职业方向直接决定着一个人的职业发展，因而需倍加慎重，正所谓“男怕选错行，女怕嫁错郎”，选错了行业，可能会毁掉自己本该有所作为的人生。
【案例2-4】自我评估练习
活动（目标）
第1步：我现在处于什么位置？（了解目前现状）
思考一下你的过去、现在和未来。画出一张时间表，列出重大事件。
第2步：我是谁？（考察自己担当的不同角色）
利用3～5张卡片，在每张卡片上写下“我是谁”的答案。
第3步：我喜欢去哪儿？我喜欢什么？（这有利于未来的目标设置）
思考你目前和未来的生活。写一份自传来回答三个问题：你觉得己经获得了哪些成就？你未来想要得到什么？你希望人们对你有什么样的印象？
第4步：未来理想的一年。（明确所需要的资源）
考虑下一年的计划。如果你有无限的资源，你会做什么？理想的环境应是什么样的？理想的环境是否与第3步相吻合？
第5步：一份理想的工作。（设立现在的目标）
现在，思考一下通过可利用资源来获取一份理想的工作。考虑的角色、资源、所需要的培训或教育。
第6步：通过自我总结来规划职业发展。（总结目前的状况）
是什么让你每天感到心情愉悦？你擅长做什么？人们对你有什么样的印象？为达到目标，你还需要做什么？在向目标进军的过程中你会遇到什么样的障碍？你目前该做什么，才能迈向你的目标？你长期职业生涯目标是什么？
2.环境评估
任何一个人的职业生涯都必须依附于一定的组织环境条件和资源，都必然受到一定社会、经济、政治、文化和科技环境的影响。环境提供或决定着每个人职业生涯的发展空间、发展条件、成功机遇和前进的威胁。特别是近年来，社会的快速变迁、科技的高速发展、市场的竞争加剧等对个人的发展产生了很大的影响。在这种情况下，个人如果能很好地利用外部环境，就会有助于事业的成功。否则，就会处处碰壁、寸步难行、事倍功半，难以成功。因此，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义，使自己充分适应与满足社会的需要，使个人的人生价值得到最大的实现。
1）社会环境分析
社会在进步，作为即将步入社会的大学生，应该善于把握社会发展的脉搏。这就需要进行社会大环境的分析：当前社会、政治、经济发展趋势；社会热点职业门类分布及需求状况；所学专业在社会上的需求形势；自己所选的职业在目前与未来社会中的地位；社会发展对自身的影响；自己所选择的单位在未来行业发展中的变化情况，在本行业中的地位、市场占有及发展趋势等。对这些社会发展大趋势问题的认识，有助于自我把握职业社会需求，使自己的职业选择紧跟时代步伐。
2）组织（企业）环境分析
这应是个人着重分析的部分。组织将是你实现个人抱负的舞台，西方关于职业发展有句名言：“你选择了一个组织，就选择了一种生活。”特别是现代组织越来越强调组织文化的建设，对员工的生存适应能力要求越来越高，因而应对自己将寄身其中的组织的各个方面进行详细的了解。如我们选择一个企业必须首先分析这个企业环境，包括该企业在本行业中的地位、现状和发展前景，所面对的市场状况，产品在市场上的发展前景，有无职位空缺，选择该职位需要具备哪些条件等。通过对组织（企业）环境的分析，确定自己的职业生涯某个区域，衡量自己的目标能够在此组织中得以实现的可能性。
3）人际关系分析
个人处于庞杂的社会环境中，不可避免地要与各类人打交道，因而分析人际关系状况显得尤为必要。人际关系分析应着眼于以下几个方面：个人职业发展过程中将与哪些人交往，其中哪些人将对自身发展起重要作用，工作中会遇到什么样的上下级、同事及竞争者，他们对自己会有什么影响，如何与他们相处等。
3.选择职业
经过多年学习，大学生终于要走向工作岗位了。而许多学生在毕业找工作的时候，常常面临的一个问题就是：自己上大一的时候，没有能够学习自己喜欢的专业，或经过几年的专业课学习后，发现自己当初选择的专业并不适合自己，现在马上面临毕业找工作，自己不知道是该优先考虑专业对口的工作，还是重新选择一次，选择一个适合自己的工作？
另外还有许多学生毕业找工作的时候，经常出现这样的情况，找工作时只考虑工作与专业对不对口，至于自己所学的专业和要从事的工作到底是否适合自己，从来就不曾考虑；或者是不分企业不分行业不分工作，盲目发送求职简历；或者是在求职简历的求职意向一栏，写着技术、销售、部门经理等，而对自己没有一个明确的定位；也有的同学在就业压力下，只要碰到一个单位想录用自己，则不管该行业和该工作是不是适合自己，就赶紧签了就业协议书，而且可能一下就签了三五年。
当然，许多时候，迫于就业压力，以上的种种做法也可以理解。但同时我们应看到，以上种种做法都带有一定的盲目性，没有全面并且站在一个长远角度来考虑我们的就业问题。如果我们在找工作之前没有经过详细分析就盲目地进行了选择，那么三五年之后，我们很可能发现我们仍然面临着选择的困境：那就是继续做现在的工作，自己觉得该工作不太适合自己，甚至感觉工作的每一天都很沉闷或痛苦，工作了几年也没做出太大的成绩；如果辞职重新选择别的行业或职业，那么很可能意味着放弃现在积累的一些专业知识、行业背景和人际关系，不得不付出极高的“机会成本”。
通过自我评价、职业环境的分析评估，在此基础上就应对自己的职业或目标职业进行定位。职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80%的人在事业上是失败者。英国哲学家罗素曾说：“选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来……选择职业就是选择将来的自己。”由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。因此职业选择过程中要考虑能力与职业的匹配、性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、内外环境与职业相适应等。我们可以借助“职业测评”这个工具手段（见大学生就业测评网http：//www.jobtest.com.cn），来进一步发现和了解自己的职业兴趣、能力倾向等职业特征和发展潜能。
另外，选择职业除考虑性格与职业、兴趣与职业、特长与职业、专业与职业的匹配等因素外，还应注意：①依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；②比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
4.确立目标
在职业（或目标职业）选择后，接下来就要进入个人职业规划的核心环节——确立目标。在选择目标之前，先要确定自己的职业发展路线。
1）确定职业生涯线路
在选择职业后，还需要考虑向哪一路线发展？是走专业技术路线，还是向行政管理方面发展或是自主创业等。因为，即使同一职业，也有不同的岗位，有的人适合搞行政，可在管理方面大显身手，成为一名卓越的管理人才；有的人适合搞研究，可在某一领域有所突破，成为一名专家学者；有的人适合搞经营，可在商海中建立功勋，成为一名经营人才。如果一个人不具有管理才能，却选择了行政管理路线，这个人就很难成就事业。由此可见，职业生涯路线的选择，也是职业生涯发展是否成功的步骤之一。
【案例2-5】王玉龙为某学院计算机系2008届毕业生。他一直有明确的目标，开始立志考研，到更好的学校深造。后来热爱起了网络，特别是大二暑假开发学院思想政治网站的时候，他开始思考规划自己以后的人生，最后决定放弃考研，全力以赴攻克网络技术。在以后的学习生活中，他通过自学、广读、多动手、多实践努力钻研网络技术。2008年5月他凭借自己精通的网络技术和较强的综合素质，成功受聘到北京某科技有限公司，出任技术部项目经理一职，主要负责公司互联网项目的开发，成为走进中关村软件园的成功求职者。
【案例2-6】从软件工程师到教授。
韩一冰，1970年出生，某高校应用数学专业本科学位，信息管理与信息系统专业硕士学位。先后在IT行业、物流行业从事软件工程师等技术类的职位。
韩先生在做了近10年技术工作以后，发现自己的理想和工作并不合拍，他需要一个更适合自己、更能激起自己动力的挑战性的职业。根据自我分析和职业兴趣测评结果，结合自己多年的经验和感受，初步确定了三个可能从事的职业方向：第一，继续从事技术工作；第二，从事与物流相关的策划方面的工作；第三，当一名高校教师。到底选择哪一个好呢？
向专业咨询师咨询后，韩先生心里有数了：技术工作虽然是自己的老本行，有基础也有经验，但并不是自己理想的职业。正是因为感到技术工作乏味，才会想到换一个环境。在物流管理系统工作时虽然曾深入到行业内，但对物流行业的发展前景认识不足。对教师这行，自己有兴趣，而且有硕士文凭和中级职称，又有IT认证和物流管理员认证的资历，进入高校当一名教师不成问题。
在咨询师的指导下，韩先生最后选择了一家地方高校，选择了按讲师—副教授—教授的职业发展线路迈进。
【案例2-7】为别人打工不如自己当老板。
罗夏霖，1978年出生，某高校法律专业毕业生，毕业时到本市一家律师事务所应聘当助理律师。
工作一年后，感觉律师这个职业并不适合自己的发展，他喜欢熟悉、在行而且有创造性的工作。经过自我分析和职业能力倾向测试，结合自己曾是学校艺术团骨干和熟悉娱乐行业等实际情况，小罗为自己确定了两个可能从事的职业方向：第一，到某娱乐城当部门经理；第二，自己开酒吧当老板。
经过向专业人士咨询和借助“角色建议”，小罗明确了自己的职业方向：自己开酒吧当老板。理由：第一，到娱乐城当部门经理还是为别人打工，不能完全发挥自己的创造力；第二，自己对休闲娱乐行业熟悉、在行，并有一定的积蓄。
确定职业目标后，经过市场分析，小罗回到县城和朋友一起合伙开了一间酒吧。经过一年的创业，事业不断发展，现在又开始筹备成立一家演艺公司。
2）设定职业生涯目标
职业发展必须有明确的方向与目标，目标的选择是职业发展的关键，因为坚定的目标可以成为追求成功的驱动力。研究表明，一个人事业的成败很大程度上取决于有无适当的目标，凡是成功的人士都有明确的奋斗目标。那些没有奋斗目标的人，几乎都没有获得成功。研究一些成功者的成功轨迹，就会发现他们走向成功之前大都有着自己的明确目标。美国成功学家拿破仑·希尔在《一年致富》中有这样一句名言：一切成就的起点是渴望。一个人追求的目标愈高，他的才能发展就愈快。一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路。希尔认为，所有成功，都必须先确立一个明确的目标，当对目标的追求变成一种执著时，你就会发现所有的行动都会带领你朝着这个目标迈进。目标就是力量，奋斗才会成功。因此，一个未来的成功者，必定是一个目标意识很强的人，在对个人进行全面的分析以及对环境有了较为深入的了解后，结合个人职业理想确定自己的职业发展目标。
【案例2-8】目标对人生影响的跟踪调查。
哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。结果是这样的：27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有清晰但比较短期的目标；3%的人，有清晰而长远的目标。以后的25年，他们开始了自己的职业生涯。
25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是这样的：3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；10%的人，他们的短期目标不断地实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；60%的人，他们有安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩，几乎都生活在社会的中下层；剩下27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。其实，他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人知道自己到底要什么，而另一些人则不清楚或不很清楚。
制定个人职业规划，就是为了实现某种职业生涯目标，进而获得自己理想的生活，所以目标抉择才是职业规划的核心。通常目标分成短期目标、中期目标、长期目标和人生目标，并对各个规划期及要实现的目标进行分解。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现。确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
【案例2-9】分阶段实现大目标。
1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：凭智慧战胜对手。当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮个子选手是在故弄玄虚。马拉松赛是体力和耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。2年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。这一次，他又获得了世界冠军。记者又请他谈经验。山田本一性情木讷，不善言谈，回答的仍是上次那句话：用智慧战胜对手。这回记者在报纸上没再挖苦他，但对他所谓的智慧迷惑不解。10年后，这个谜终于被解开了，他在他的自传中是这么说的：每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多千米的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多千米外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几千米时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。
同样，在现实中，我们做事之所以会半途而废，这其中的原因，往往不是因为目标难度较大，而是觉得成功离我们较远。所以，我们制订目标的时候，应该把我们的职业生涯的最终目标，分解成一个个的阶段性的目标，这样的话，只要我们坚持下去，我们的职业生涯的总目标也一定能够最终实现。
5.实施策略
在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有实现目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为实现目标，在工作方面，你计划采取什么措施来提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识、掌握哪些技能来提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。
制订行动计划和措施是职业生涯规划的重要环节，能否制订科学的行动计划和措施直接影响到职业生涯规划的成败，因此，我们可以说，制订了科学的、有针对性的行动计划与措施，意味着你的职业生涯规划成功了一半。例如作为在校大学生，我们应结合大学每一年级的特点合理安排自己的学习生活。
一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，同时还要提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是高年级的学生，询问他们的就业情况。大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧。学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得深造、留学计划做好资料收集及课程准备工作，多利用学生手册，了解相关规定。
二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，要具有坚持性，最好能在课余时间长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力和计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自己。
三年级为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集招聘信息，并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE，注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。
四年级为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前3年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前3年的准备是否充分；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人单位资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做好较为充分准备的情况下进行施展演练。
6.评估与反馈
俗话说：“计划赶不上变化”，影响职业生涯设计的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素则是难以预测的。在此情况下，要使生涯设计行之有效，就必须不断地对生涯设计进行评估与修订，其修订的内容包括：职业的重新选择、职业生涯路线的选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等。
成功的职业生涯规划需要适时审视内外环境的变化，并且调整自己的前进步伐。目标的存在只是为你的前进指明一个方向。而你是它的创造者，你可以在不同时间不同环境下做出调整，让它符合你的理想。在今天，我们的工作方式不断推陈出新，除了学习新的技能知识外还得适时审视自己本身所具备的素质并意识到其不足的地方，不断修正自己的目标，这样我们才能立于不败之地。
2.4.3 职业规划应注意的问题
（1）大学生的职业规划应始终坚持“预则立，不预则废”的原则。职业生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业发展受挫就是由于职业规划没有做好。好的计划是成功的开始，面对社会的急剧变革和市场经济的快速发展，要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。
绝大多数站在人生十字路口的当代大学毕业生面对巨大的就业压力，不是首先坐下来做好自己的职业规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这些大学毕业生认为找到理想的工作靠的是学识、证书、耐心、关系、口才等条件，认为职业规划纯属纸上谈兵，浪费时间，这是一种错误的理念。职业生涯准备不足在一定程度上影响和制约了市场配置成功率。据国内各大城市举办的大型人才交流会统计，多数学生参加人才交流会都有一种“赶集”的感觉，没目标、没准备，全凭运气碰，结果造成了有意向的没信心，有信心的准备不足。毕业生人才交流会对接成功率一般在30%左右。有专家在调查后的比较分析中发现，美国的学生为了能从大学毕业，上了大学就开始认真学习，在读大学时就开始研究市场，把知识放在实践中学习、感悟；而中国学生为了能考上大学拼命学习，上了大学就不再认真学习了，对市场变化、社会变化关心度较低，注意力和精力都用在应付考试上了。多数学生的职业目标相对模糊，没有把兴趣、爱好与自己所学专业很好结合。实际上磨刀不误砍柴工，先做好职业生涯规划，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
【阅读资料2-3】职业生涯规划的误区。
误区一：急功近利。如某理工大学机电专业的李小琴今年刚上大一，因为父母希望自己以后可以考上研究生，所以放暑假期间每天都自学英语和数学，感觉和高中一样紧张，工作的事情先不考虑，社会活动也不想参加，怕影响学习。
早准备不是坏事，但也不用一口气吃成个胖子或两耳不闻窗外事。首先小琴的目标不是出自自己的意愿，这与小琴年龄小、决定能力不强有关，但到了大三或大四，有了自己的主见再想转向就会为时已晚，即使以考研为目的也不应该一条腿走路，毕竟早晚要就业，如果不增加自己的综合素质、社会适应能力以及交际能力，书读得再好再多也只能是纸上谈兵。当然，如果以提高认识社会为主要目标，则也不要走另一个极端——旷课去打工。
误区二：准备不足。大学生往往在时间、实力和经验方面准备不足。时间准备不足误认为找工作应从大三开始准备就可以了，其实对社会的认识、资料的收集、能力的提高需要提前准备；实力准备不足表现为误认为看得见的准备（比如证书、成绩单）比看不见的素质重要。其实单位看重的是个人长期积累的素质，如合作意识、沟通能力、自我认识等；经验准备不足表现为误认为有一些社会实践的背景就可以帮助自己找工作。其实，经验的获得是需要一段时间、反复进行的，短时间的尝试不表示个人拥有有价值的经验。
（2）从时间上而言，职业规划宜早不宜迟。有调查研究表明，在选错职业的人群当中，有80%以上的人在事业上是失败者。种种社会现实也提醒大学生的职业生涯规划应及早开始。大学生的职业规划应该在入学时开始，大学生从大一起就应该思考个人所学专业未来的发展，需要掌握哪些知识和能力，掌握这门知识，能到哪些行业和企业去，自己是否喜欢未来的这个职业，并把学习计划和未来的职业目标统一起来，而不是简单地根据教学安排和教材开始自己的大学学习和生活。
（3）从空间上来说，职业规划应持之以恒、贯穿始终。对于每个人而言，职业生涯活动都将伴随自己的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。大学生职业生涯规划应该持之以恒，贯穿于整个大学教育的全过程。大学一年级要加深对本专业的培养目标和就业方向的认识，培养自学能力和习惯，明确本专业的学习目标，初步了解将来所从事的职业；同时要了解自己的健康状况、性格特点、气质类型、兴趣爱好、职业能力倾向等内容，为将来制订职业目标打下基础。大学二年级要明确应具备的各种素质和技能，积极参加各项活动，锻炼自己的各种能力，提高英语听、说、读、写的能力和计算机的应用能力，并有选择地辅修其他专业的知识以充实自己；同时检验自己的知识技能，并要根据个人兴趣与能力修订个人的职业规划设计。大学三年级在加强和拓展大学生专业知识和技能的同时，要努力提高求职技能，培养独立创业的能力，如可以通过大学生素质拓展活动来锻炼独立解决问题的能力和创造性，积极参加与所学专业有关的比赛竞赛、见习实习、暑期社会实践等活动。大学四年级应对自己的出路有较为完整、确定的规划，进一步明确自己的职业目标，有针对性地去求职，适时总结求职中的经验教训，从容面对激烈的市场竞争，以自信去迎接新的挑战。
（4）应做到“知彼知己，从容应对，荣辱不惊”。
当代的大学毕业生经常抱怨就业困难，实际上他们自己也不知道自己想干什么，能干什么？究其原因竟是不了解自己，没有找到人生的航向。从职业生涯规划的角度来讲，找到满意工作的第一步得“知己”。知己有两个方面：一方面是了解自己的专业特长、兴趣爱好。另一方面是了解自己的个性特征、能力潜质。知己的核心是要找准优势，清楚自己能做什么，有哪方面的潜力。第二步得“知彼”。所谓“知彼”就是对组织、社会需求的了解预测，以及自身在社会中所处位置的判断。在现实生活中，“知己知彼”做得越好，职业目标就越容易确立，成功的可能性也就越大。但是社会发展往往同预测不一致，因此就需要不断预测、不断修正、不断调整。
除了“知己知彼”，在择业的过程中，大学生特别是应届大学毕业生还应该具有良好的精神风貌，豁达、自信、坦率、冷静是择业者应该具备的良好品格。“知己知彼”可以使择业者自信，而良好的精神风貌则是自信的表现。目前，有许多大学生在找工作的过程中，经常是垂头丧气，抱怨不断；或者是有人找到了一份满意的工作就喜不自胜，到处炫耀，这都不是正常的心态。作为一名有良好修养和成熟气质的大学毕业生应该是对任何事情都能够做到从容应对，荣辱不惊。只有这样，才是正常的自信的表现。
西方有一句谚语说：“如果你不知道你到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。”而良好的职业生涯规划则能为广大学子们抛出理想之锚，开启人生成功航帆。因此，大学生因尽早制定职业生涯规划。
2.4.4 如何撰写职业生涯规划书
撰写大学生职业生涯规划书没有固定的格式，它只不过是职业理想、生活理想的文字化和条理化，常见的类型有文字型和表格型。文字型的职业生涯规划书主要以叙述的方式按照某种逻辑编写，表格型主要通过表格来展现。
大学生职业生涯规划书的主要内容通常包括以下项目。
（1）题目。包括姓名、年限、年龄跨度、起止日期。
（2）引言。主要写规划的目的以及自己对规划意义的认识。
（3）自身条件及潜力测评的结果。
（4）社会环境分析结果。包括对政治环境、经济环境、学校环境的分析，还包括专业发展前景分析、相关的职业与行业环境分析、所在班级与院系的情况分析。
（5）职业方向及总体目标。
（6）目标分解及目标组合。
（7）目标的评估。听取老师、亲人、同学、朋友以及其他一些可能了解或帮助自己的人的意见，征询他们对自己大学生职业生涯目标的建设性意见。
（8）目标与现实的差距分析。即自身现实状况与实现目标要求之间的差距。
（9）确定目标实现或成功的标准。
（10）缩小差距的方法及实施方案。
【案例2-10】王建军的职业生涯规划。
1.王建军大学毕业后的十年规划（2005～2015年，20～30岁）
美好愿望：事业有成，家庭幸福
方向：企业高级管理人员
总体目标：完成硕士、博士的学习，进入××著名外资企业，成为高层管理者。
已进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。
2.社会环境规划和职业分析（十年规划）
1）社会一般环境
中国政治稳定，经济持续发展，是全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
2）管理职业特殊社会环境
由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。
要在中国发展企业，必须要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。因此，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。
3.行业环境分析和企业分析
1）行业分析
本人所在的某公司为跨国性会计事务所，属管理咨询类企业。由于中国加入WTO，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，因此这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。
2）企业分析
该公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观，10年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。
公司2000年进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念。本人十分认同公司的企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自我培训，而且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作可以接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。
4.个人分析与角色建议
1）个人分析
（1）自身现状：英语水平出众，能流利沟通；法律专业扎实，精通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。
（2）测评结果：（略）
2）角色建议
父亲：“要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。”
母亲：“工作要上进，婚姻不要误。”
老师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧，缺乏社会经验。”
同学：“有较强的工作能力，适合做白领。”
……
5.职业目标分解与组合
职业目标：著名外资企业高级管理人员。
1）2005～2008年
成果目标：通过实践学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论。
学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得律师从业资格、通过GRE和英语高级口译考试。
职务目标：外资企业商务助理
能力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用能力具备权威资格认证；有一定的科研能力，发表5篇以上论文。
经济目标：在校期间兼职，年收入1万元；商务助理年薪5万。
2）2008～2010年
学历目标：通过注册会计师考试。
职务目标：外资企业部门经理。
能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍沟通。
经济目标：年薪10万。
3）2005～2010年
学历目标：攻读并取得博士学位。
职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师。
能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文；形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。
经济目标：年薪25万。
6.成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。
只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。
7.职业生涯规划实施方案
差距：（1）跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验；（2）作为高级职业经理人所必备的技能、创新能力；（3）快速适应能力欠缺；（4）身体适应能力有差距；（5）社交圈太窄。
缩小差距的方法如下。
1）教育培训方法
（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动，广泛阅读相关书籍，选修、旁听相关课程，报考技能资格证书等。时间：2008年7月以前。
（2）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期。
（3）攻读管理学博士学位。时间：五年以内。
2）讨论交流方法
（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。
3）实践锻炼方法
（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6～8小时，每周锻炼三次以上。
（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
不管是大学生的职业生涯发展设计书还是员工的职业生涯规划书，其实都没有固定的内容与结构，当事人应当从实际出发，实事求是，管用就行。
思考题2
1.什么是职业？职业有哪些特征？当代职业有哪些发展趋势？
2.了解社会职业分类对择业有何意义？
3.根据自身的实际分析自己适合从事哪种类型的职业？
4.职业生涯的含义是什么？
5.大学生为什么要进行职业规划？
6.根据大学生职业规划的原则和步骤，结合自身特点简单地进行个人的职业生涯规划。
