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第5章 用MBTI认识自己,读懂他人(3)

MBTI性格倾向在线测试地址为:

MBTI第一步在线测试地址为:http://www.apesk.com/mbti/step1

MBTI第二步在线测试地址为:http://www.apesk.com/mbti/step2

MBTI第一步测试有九十三道题,是更简略的版本,能给你的性格类型进行一个初步的判断,得出四个字母的性格类型结果和一个倾向的柱状图,并为你提供一个基本分析报告。MBTI第二步测试有三百二十八道题,能提供你性格类型的基本描述报告以及每个维度下五个子维度的详细报告,并为你提供全面详细的实用性的性格分析和发展建议。

做完MBTI测试之后,你可能会情不自禁地说:“哇,这就是我!”MBTI的简略版的报告书中所呈现的你的性格类型中的一些特点其实你以前也许也发现了,但是你从来没有把这种性格系统化、全面化。你也从来没有想过肯定还有一些人和你很相似,共同拥有这些性格特质。你会明白为什么别人和你不一样,而不一样的地方到底在哪里。

不过,确定自己的类型并不是一劳永逸的。很多人做完测试只看结果的四个字母,并只是大概地浏览一下基本描述报告,这是不够的。如果你的性格标签中有一个维度不确定,倾向性不是那么明显,你需要再次确定那个维度。比如你是ES·J,第三个维度T和F你不确定,你可以参照ESTJ管家和ESFJ照顾家两种类型的性格分析报告,确定哪一种描述你有更多的共鸣。

十六种性格类型的基本描述在这一小节的后面,更详细的每个类型的类型描述在书的第二部分的每一个章节中。我的MBTI博客“MBTI咖啡馆”上也有各个类型的描述,网址为www.hellombti.com。你还可以看看和你的性格类型完全相对的那一个性格类型的基本描述,你会明白,那的确和你的性格相差十万八千里。

但是,如果你有两个或多个维度不明显,你不必着急确定自己是十六种性格类型中的哪一种,你可以先判断你是NT(理性主义者)、NF(理想主义者)、SJ(护卫者),还是SP(艺术表演者)这四个基本人格类型中的哪一个。这四个基本类型的人会有一些共性。本书的1.5章节会具体解释这四种基本类型。

性格类型的自我判断

除了使用在线测试方法,你还可以通过了解每个维度的具体表现来进行性格的自我判断。你可以给每个描述项进行打分,“这就是我”打2分,“这有点像我”打1分,“这不是我”打0分。然后把不同维度的分数相加,看看每个维度里哪个倾向的分数更高,那就是你的倾向。

现在由你来进行每个维度倾向的自我判断:

第一个维度:我是外向(Extraversion)倾向的人还是内向(Introversion)倾向的人?

如果你是外向(E)倾向的人:

1.当我和他人聊天或者聚会的时候,我在充电。独处对于我来说是放电的过程。我也很喜欢参加大型聚会或者结识很多人。

2.我就像是一本打开的书,我是个容易被了解的人,大部分人认为我很友好、活泼。

3.结识新的人是很让人兴奋的事情。

4.我喜欢成为注意力的中心,我喜欢自己在镁光灯下。

5.我会边说边想,说的过程就是我思考的过程。

6.我很擅长言谈,有时候我甚至会不间断地说个不停,直到别人打断我让我停下来。

7.和任何一个人我都能找到一点谈资。

8.我的交际圈很广,有很多朋友和大范围的熟人。

9.我把注意力更多地聚集在外部世界。

10.我喜欢集体讨论,无论是工作中还是生活中。我不喜欢一个人待在角落孤零零地完成一件事情。

11.我的兴趣极度广泛,什么都想尝试,对什么都有一点点感兴趣。

如果你是内向(I)倾向的人:

1.当我独处的时候,我在充电。把注意力放在外部事物和人身上的时候,我在放电。所以我更享受独处,而且我也需要很多个人空间和私密时间。

2.我就像是一个需要层层剥开的洋葱,我不那么容易被别人看透。在人际交往方面我会稍显被动一些,我会等待他人先示好或者等待他人提议一起去做什么。

3.如果和一群我不熟识的人在一起,我会有些不自在。有的人会觉得我冷漠。

4.我不喜欢自己被暴露在镁光灯下,我尽量避免成为注意力的中心。

5.我会先想再说,有时候别人会嫌我说得太慢了。

6.我不是很喜欢长时间和别人相处,即便是煲电话粥也会让我有点疲惫。

7.我是那种随时随地都能和一个人进行热烈谈话的人,我喜欢一对一或者小范围深邃地讨论和交流。

8.我相信每个人的温暖都是有限的,我只和少数人保持亲密关系。挑选朋友的时候我会很谨慎认真,不是谁都能随便走进我的亲密圈子里的。

9.我把注意力保留在内部世界,我花很多时间自省。

10.我喜欢静静思索,无论是工作中还是生活中。过多的讨论是低效率的。

11.我的兴趣不会过多,我比较专注,喜欢深入挖掘。

第二个维度:我是感觉(Sensing)倾向的人还是直觉(iNtuition)倾向的人?

如果你是感觉(S)倾向的人:

1.我更关注事实、常识和真真切切的信息。

2.我很脚踏实地,我不会花太多时间去空想。

3.我更喜欢完成一项有实际效用和有形结果的任务,而不是去研究那些复杂抽象的理论。

4.我喜欢按照事情本身的真实情况来理解它、还原它、描述它,我满足于“它是怎么样的”。

5.我很注重细节,是一个出色的观察者,我能观察并且记住我周围环境的蛛丝马迹。

6.我喜欢利用和发展那些我已知的技能,我喜欢身体力行的工作,比如装拆家具、制造机械和做手工艺品。

7.我很重视经验,并会用它作参考。

8.我可能不擅长理解他人的暗示、推断和隐喻。

9.我享受当下,活在现在,而不是过多想象未来。

10.当别人和我讲解一个理论的时候,我希望对方能举出具体的例子和实际的应用,甚至是讲述一个故事。

11.我喜欢事情保持原状。

12.我可能会只看见树木而看不见森林。

如果你是直觉(N)倾向的人:

1.我更相信我的直觉、灵感、想象和洞见。

2.我是个活在想象中的人,我时常沉浸于脑海中的不同想法,但对细节和事实不那么关心。

3.我喜欢寻找和分析事情的可能性、联系性、趋势,却对事务性的重复性的工作容易感到厌烦。

4.当我描述和演绎事情的时候,我喜欢用隐喻和类比。我侧重于“它可能是怎么样的”。

5.我是个喜欢畅想未来的人,我总在寻找事物背后的模式和规律,我厌恶繁琐的细节。

6.我不喜欢走寻常路,我不满足于循规蹈矩的工作,我总喜欢尝试新鲜的思路或是创造性的方法。

7.我很重视暗示和推断、挖掘事情的深层含义。

8.我能解读言外之意,并推测他人并没有明确陈述的含义。

9.我不是特别注意身边发生的事情,甚至有可能对周围环境不敏感。

10.我喜欢迅速理解一个抽象的理论,过多地和我描述细节和事实是无聊且浪费时间的。

11.我喜欢改变,甚至会为了改变而改变。

12.我可能会只看见森林而看不见树木。

第三个维度:我是思考(Thinking)倾向的人还是情感(Feeling)倾向的人?

如果你是思考(T)倾向的人:

1.我能够很逻辑地思考问题和作出决定。

2.我喜欢辩论和捍卫我的观点。有时候,为了挑战我的智识和活跃气氛,我会站在自己原本观点的反方或者同时为两方进行辩论。

3.有时候人们会批评我不擅长体悟他人的情感和需求。

4.有时候我会过于注重客观事实而不近人情。

5.我喜欢直接坦率地表达自己的看法,而不是用委婉的方式。

6.我对别人的想法和点子更感兴趣,对别人的情感和情绪则不那么敏感。

7.我不喜欢过多表露自己的情感,那样太黏糊糊了。

8.对我来说,公平就是所有人一刀切,每个人都用同一个原则和方法来对待。

9.我认为坦诚比圆通更重要。

10.在批评他人和修正他人的时候,我从不犹豫,我觉得这是对他人有益的反馈,是建设性的意见。

11.在他人眼中,我是想法坚定的,我不太在意别人怎么想。我是很有原则的,我按逻辑行事。

12.我听从大脑的指挥。

如果你是情感(F)倾向的人:

1.我总是在考虑我说的每一句话和做的每一个举动对他人的影响。

2.我不会为了辩论而辩论,我更喜欢分享自己的情感和私人想法。

3.我很有同情心,体贴,热情。有时候人们批评我有点情绪化。

4.有时候我会过度为别人考虑,甚至被他人利用或玩弄。

5.别人的喜欢和赞赏对我来说很重要,所以我不会直接生硬地批评别人。我懂得怎么样换一个方式来表达自己的想法。

6.别人会从我这里寻求安慰和温暖,我也很希望能在别人困难迷茫的时候助对方一臂之力。

7.在我自己的需求上,我有时候难以启齿。当我的需求和别人的需求相冲突的时候,我很可能会牺牲自己。

8.对我来说,公平就是用不同的方式对待不同的人,因为每个人都是特别的,情况也有不同。

9.我认为圆通比真实更重要,没必要为了表达一个观点而伤了和气,因为人更重要。我希望自己和他人总是和和气气的。

10.我对他人的批评会非常敏感。

11.在他人眼中,我是善良友好的,我很在意他人怎么想。我会以自己的价值观和情感来考虑事情。

12.我听从内心的呼唤。

第四个维度:我是判断(Judging)倾向的人还是感知(Perceiving)倾向的人?

如果你是判断(J)倾向的人:

1.我喜欢迅速作出决定和完成事情,不喜欢问题悬而未决。

2.如果周围环境纷乱嘈杂,我会无法集中注意力或放松下来。生活上我是一个很整洁的人。

3.我喜欢列事务清单,当我完成一项事情的时候我很有满足感和成就感。我会做完一件事情再开始下一件事情。

4.我有自己做事的方式和步骤,我不喜欢别人在最后一秒钟忽然改变或干扰我的进程。

5.我认为每个东西都应该各就其位。

6.当开始一个任务和一个项目的时候,我喜欢预先检查是否所有东西都已经准备好了。

7.对我来说准时很重要,当别人不看重这个的时候我很恼怒。

8.我喜欢作计划,而且我会坚定不移地按计划进行,没有了计划我就感觉不安。

9.我喜欢井然有序的生活方式,有的人可能会说我过于条理和拘谨,不知道变通和随性。

10.我喜欢先完成工作再休息娱乐。

如果你是感知(P)倾向的人:

1.我喜欢吸收更多信息之后再作决定,我喜欢留有余地。当一件事情刚开始的时候,我会非常兴奋。

2.我也不是不能集中注意力,我只是按照我自己的方式在不同的项目和任务中切换而已。

3.我不太喜欢列事务清单,但如果我列下了,我也不会苛刻地按照单子上的项目去一个个实践。我会依具体情况改变,更多地享受生活的变数。把要做的事情写下来只不过是一种提醒而已。

4.对我来说最后期限更像是一个可前后浮动的大概日期,最后一秒钟改变计划或从头再来也没什么大不了的。

5.我觉得乱才有创造力。

6.我享受过程,我时常在截止日期临近的时候才风风火火大刀阔斧地完成任务。

7.我觉得时间并不是一个死板的刻度,那只是一个大概的区间而已。我不能理解为什么别人会过于看重准时性。

8.我不是特别喜欢作计划,我享受不期而遇的感觉。

9 我会丢三落四,别人可能会觉得我家和我的办公空间比较混乱。

10.在工作进行时我也能很好地放松和娱乐,甚至会把休闲娱乐放在工作之前。

你可以把你在线测试的结果和自我判断的结果进行对比,对照着那一种性格类型的基本描述和详细描述来初步确定自己的性格类型。这就是读懂自己和读懂他人的第一步。

十六种性格类型的人的第一印象

NT理性者的四种类型:

INTP 思考者——聪慧深入地分析问题

你总在为一切你所感兴趣的东西寻求一个合乎逻辑的解释。你喜欢抽象的理论性的东西,对知识的兴趣大于和人进行社交的兴趣。你沉静、克制、灵活、包容。在你感兴趣的领域,你有异于常人的深入钻研的能力。你很有怀疑精神,总是在分析问题,有时候过于刻薄无情了。

ENTP 预言家——把点子变成众人的愿景

你敏捷、聪慧、警觉、直言不讳,善于激励他人。你能调动所有的资源来解决新的有挑战性的问题。你很擅于寻找抽象的可能性,并用战略性的思维来分析它们。你有很强的阅人能力。你不满足于循规蹈矩的生活,绝少用同一种方法来做同一件事,你总是很快地从一个兴趣跳到另一个兴趣。

ENTJ 执行官——一切尽在掌握之中

你坦诚、果断,有天生的领导才能。你能迅速地看到不合逻辑和低能无效的方法和程序。你会不断地添加和发展一个系统来解决组织性的问题。你喜欢给自己设定长期计划并真正去完成它。你总是消息灵通、见多识广,并且很善于向他人表达你所拥有的知识。你也很乐于向别人表达你的想法。

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