幸福就是回家吃饭

什么是健康呢？世界卫生组织曾经指出：“健康是身体上、精神上和社会适应能力上的完好状态，而不仅是身体的没有疾病或虚弱。”这就是说，一个人必须身体健康、心理健康、道德良好、人格健全，且具有适应社会（包括各种激烈的社会竞争）的能力，才能算得上是一个完全的健康人。由于工作繁忙和心理压力较大，现代人常常违背应有的作息规律。工作起来不分昼夜，娱乐起来又通宵达旦，这些都是不良的生活习惯，也是为什么现在这么多人处于亚健康状态的原因之一。实际上，远离亚健康，寻求健康长寿，应该从良好的生活习惯开始。

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和作用的食物，或在食物中配以适当的中，通过烹调，制成各种具有物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

本书创造性地提出了糖尿病防治的“256”新模式，对糖尿病从病因、病理、临床表现、并发症到预防和治疗都有详细的描述。

中学校园里的男孩女孩，当你本书在手的时候，你一定暗自惊喜：啊，我终于拥有了一份心灵自助餐，真棒！一切成就，都始于健康的心理。人的身体也许很强健，而心灵却常常更怕风吹雨淋，常常遭遇了一点风雨就仿佛自己碰上了世界末日。我的心灵世界也有满天阴云的时候，在那阴天的日子里，也好像再也看不到阳光了。我猜，你肯定也有过这样的日子。可是，当你的心灵在风雨中摇摇晃晃又站稳之后，你看到阳光还是那样灿烂，每一天还是好日子。你知道是谁救助了你？不管你曾经得益于谁的帮助，其实，最终救助你的只有一个人，那就是——你自己。

《心情好病就少》从医学和心理学的角度出发，用通俗易懂的文字，全面而科学地阐述了情绪与健康的重要关系。心理学家研究发现，那些性格开朗、为人随和、豁达乐观、充满爱心的人，很少得流感、咽炎、伤风等疾病，即使得病后也很快痊愈，且不易复发。相反，那些自以为是、自怨自艾、刚愎自用、悲观多疑、心胸狭窄、缺乏自信、神经过敏的人，其身体免疫力相对低下，发生疾病的概率也远远高于心情好的人。健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙上建塔、水中捞月，一切都无从谈起。

人前她是鼎鼎有名的薛大小姐，薛筱筱，最冷最假，不过这样一个她。人后她是活得天真烂漫无比的郭蕊儿，纵使身无分文，最暖最真，亦不过这样一个她。他们签订了旷世的缘分，注定此生牵扯不放。两年前，一月失踪突然的她，而借此机会逃离有她世界的他。却又在两年后，她抱着浓浓的不怀好意地靠近。全然换新的薛筱筱，以最真的面容接近，是否能打动大神的凡心？结局最后，蓦然回首，才发现——原来......PS：最近不过是一个阮斐羽，最远也抵不过一个薛筱筱，这么奇迹，他们还是注定在一起？

一个备受欺凌、自幼无父无母的少年，却拥有超乎寻常的身份和能力。从他离开村庄的那天起，便注定要踏上了一条不平凡的强者之路。

拳在手，谁与争锋。剑在手，不死不休。困今日独尊武极皇位，谁愿与我君临天下。

【原创作者社团未央宫出品】如果不爱，那便倾尽一生，斗下去。冷宫公主下嫁状元，他说她不配，固执的将她拒之门外。是天定姻缘还是命中劫难。三天上青楼两天不归家，婆婆要纳妾，公公要休她，小妾要逼她，斗夫斗妾斗婆婆，铁腕乾坤，公主闹革命，绵羊急了也变狼，她从来不是善类！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

每个人心中都有一个洪荒故事！我的洪荒没有遗憾！无尽世界，仙凡冥灵，一曲守护与大爱的壮阔历程。洪荒种田文，无敌文。套路中创新，同样的人物，不一样的旅程！——————新书《剧情制造者》已经发布，欢迎新老书友斧正。

一年之前，她与他只是萍水相逢，她只是他万千粉丝中最平凡的一位。那一晚，她被继母连同姐姐一起设计灌醉，却不想却送错了房间，她醒来看见的就是她心目中的偶像兼男神，可男神却冷冷的看着她，眼中充满不屑：“像你这样自愿送上床的人，我从来都不屑一顾！”话罢，转身离开。一年之后，她与他再次遇见，他对她从原来最开始的不屑到喜欢，从喜欢慢慢变成爱！从今以后，他欺她，宠她，爱她……帮她消灭她身边一朵一朵烂桃花。“从今以后，你只属于我一人！”【爱杨洋的同学们，欢迎入坑哦！】

逆天功法，弑天武技，伴随着他走上掠夺之路，以杀神之名，登峰绝顶，一路伏尸百万！诸国林立，万宗驰骋，看主角笑傲群雄，荣登大道之巅，这里残酷而令人战栗！

她代替姐姐出嫁，发现丈夫竟然是多年前自己第一个也是唯一的男人。--情节虚构，请勿模仿

冰山刺客遇上了暴躁神医会怎样？何无患怎么也没想到，自己这个杀伐纵横的刺客，竟然会折在一个手无寸铁的大夫手里。可被他坑了一把也就算了，居然又被他救下。她淡漠寡言，他脾气古怪，两相碰撞，不料撞出了多年前的交汇。原来他们早就注定孽缘，才相遇就已太迟……