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人生在淡定,生活中不如意的事十之八九,令我们无法预料、无从强求,但顺境中宠辱不惊、怡然自得,逆境里不大悲大愁、不弃不馁,才能解世间浮沉,更见人生真义。淡看人生荣辱得失,一切均如过眼烟云,去留无痕,这才是淡定人生的最高境界。《人生要留一份淡定和从容给自己》通过大量贴近生活的事例,精练其要点,并从爱情、生活、人生、事业、等不同角度对淡定进行了解读,引导人们无论面对任何挫折与困难,或在金钱与名利的诱惑下一定保持心境平和,留一份淡定和从容给自己,其实吃点小亏不算什么,只有淡定才能从容,才能拥有淡定与从容的力量,从而好地面对明天的生活,经营好以后自己的人生。