睡眠是金：失眠不可怕，书中有办法

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

本书简要介绍了癌的基本常识，癌症的用药常识，详细介绍了癌症的常用药物，以及十几种癌症的用药方案，重点介绍了癌症病人的膳食指南，癌症病人的营养需求，有抗癌作用的食物等。

时尚是人类社会活动发展的必然要求，是社会和经济发展的必然趋势，是经济水平发展到一定阶段人类生活新的需要出现的必然结果。经济发展和思想开放，为时尚生活的发展提供了客观条件。

饮食安全与健康方面的知识，包括“食物个性篇”（不同饮食的安全）和“健康主题篇”（消费者个人的营养保健）两个大的模块。“食物个性篇”模块包括牛奶、乳制品等饮食安全，主食零食、点心小吃等饮食安全，荤食、高脂高蛋白食物等饮食安全，素食、蔬菜等饮食安全，水果、饮料、冷饮等饮食安全，茶、汤、火锅等饮食安全，调味品、补品、酒类等饮食安全；“健康主题篇”模块包括一日三餐、一年四季的饮食健康知识，防止食物中毒、鉴别假冒伪劣等饮食健康知识，饮食禁忌、饮食误区等健康知识，女性、儿童、等饮食健康知识，美容减肥、促进睡眠等饮食健康知识，营养保健、强身健体争饮食健康知识，健脑益智、疾病预防等饮食健康知识。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

懒人系列终回本：常言，偷得浮生半日懒。当不能偷得浮生又想懒时怎么办？当然是光明正大地懒啦！从小懒到大的庄书兰就是这样想的！当前世成为记忆时，庄书兰更是决定将这懒人做到底。管他冷嘲热讽也好，闲言碎语也罢，她庄书兰不会因此而改变！且看懒人如何笑傲官场沉浮，冷看朝野纷乱！————情景一：“美男，来，给本姑娘笑一个！”一手托起某男精致的下巴，拇指轻刮着脸颊，“啧啧，这肌肤，比姐姐我的还要好！哎！平日里用的是哪个牌子的保养品啊？”……某男呆状，第一次有种叫耻辱情绪袭上了心头——他居然被一个还未并笄的小女孩子给调戏了！情景二：“跟了本宫，他日你就是一国之母，光宗耀祖！”某男拦下某女，半带着威胁地喝着。“光宗耀祖这件事，不归臣管，你去找别人吧！”轻弹去不知何时落在肩膀上的树叶儿，微微一笑，“时辰不早了，臣得回府休息了！”情景三：“你想从这游戏中退出？”媚眼一抛，却让人不寒而颤。“我还有权力说不吗？”某女惨淡一笑，带着狡黠，“既然是你将我带入这游戏中，你怎么可以置身事外？所以，我们成亲吧！”情景四：“……新娘请下轿！”第一声，无人答应……“请新娘下轿！”第二声，还是无人答应……“请新娘子下轿！”直到第三声时，轿里忽地传来慵懒的声音，“呀！我怎么睡着了？四儿，现在什么时辰？为何迎亲的轿子还不来？”————〖精采多多，敬请期待。〗————懒人系列：总裁的懒妻帝君的懒后懒凰天下风流佳人系列：风流女画师新坑：轻松+现代+都市+网游+青梅+竹马=恋上恶男友情链接：逍遥王爷的穿越妃本色出演绝焰煞神

千璃妜，上古之灵。觉得在这漫长的时光之中，日子了无生趣。一天，一一弄了一个系统，来让她解闷儿。她甚感兴趣，“哦，那我就去玩玩吧。”“等等等等主人，您干什么？算了，您开心就好，一一为您服务。”在主人“一不小心”又撕裂时空后，一一：主人您开心就好。“哦，好的”璃妜勾唇一笑～这是我们的女主肆意享受的旅程～划重点：本文是宠女儿文！我女主是来享受旅程的！（男主视情况而定！～可虐可甜～）

七十二家炉火事，三十六路淫邪功。知其一兮延性命，识得二来结圣胎。太素修士天长得师门助力，以练气期修为强渡天门，最后师门覆灭，唯其得至宝天开剑与神秀衣护持而魂飞异界。而在那里，却是隋末唐初，群雄逐鹿，亦有奇人异士，美女妖精。思绪万千，忧虑重重，踏遍千山万水，看遍尘世浮华，寻寻觅觅，方知他原是他。上仰苍天，恨与泪狂，妖也好，魔也罢，无处为家！唯有心中师门执念，唯有再传齐云之名方能心静如一。从懵懂小童到开山传道的有道修真，且看天开神秀。

突然间的灵感，可能会有跟一些文章相类似，甚至狗血，但是这是我梦到的，大概二月份，直接哭醒的，然后结局是自己希望的Happyending.

叶初铭只是一介平民，本想平平凡凡过完一生，却又入军营，开启另一段人生，人生无常，本以为自己会战死沙场，又误打误撞，为帅为将，千军万马，平枪而向！

你配桃木降妖剑，他会一招不要脸。哇呀呀呀输在没有钱，输在没有钱

一次分手彻底改变了一个女孩的命运，曾经的温柔被冷漠代替。但是当新的人走入了她的心房，她渐渐方向仇恨。可是天不遂人愿，他们终将分离。她心痛:“原来这就是情深缘浅”六年后她携子归来又会如何？【加群淡沫忧伤，群号：293150460。】

当帝紫星穿越醒来的时候，自己穿越了？关键本主还没消失？？这怎么搞，没听过穿越还能一体双魂的啊。本主:"没事，挤挤就行了。"帝紫星:"？？老大，这不是挤挤的问题你不该惊讶一下的吗？"

邪派厉风堂之主聂氏一族，无论男女，皆金眸雪肤，容貌倾城，诡计多端，玄术出神入化。江湖人称：金眼妖。唯厉风堂第十一代堂主聂露儿，天生痴傻。虽倾国倾城，却不懂世事。风起云涌的邪道斗争中，等待傻子聂露儿的是什么命运？是在父亲庇护下平安一世，还是被金眼妖一族的宿命吞噬？

如果人类拥有心灵感应，世界将会怎么样。不远的未来，人类世界已经没有了国家概念，只有由共同人组成的共同体和由普通人组成的联合体。人类在共同体的进攻下，已经危在旦夕，自由已经成为一种奢望，人性已经彻底沦丧。人类将何去何从，人类未来的道路究竟是臣服于共同体或者一如过去千年继续保持自由？我只是想写一本纯粹的科幻+架空历史小说。