顺应生物钟养生法
人类生活在一个充满节律的世界上，人的生命活动，有它内在的节律性。当人的饮食、起居、锻炼等生活习惯，符合其节律性，人体就健康，生命力就旺盛，就能延缓衰老而踏上长寿之路。本书重点揭示人与自然节律的同步性，指出顺应生物钟养生的具体方法和作用，以便恰当安排工作、学习、活动和休息，身心健康地度过每一天，使人们做自己的健康专家成为现实。
世儿
世儿
作品总数1累计字数16.62万创作时间4年2个月19天
连载作品
盛宠太子：妖孽王爷追妻忙
她女扮男装，贵为一国太子，却受到母族牵制，步步谨慎。他风流倜傥，狂傲不羁，受尽世人白眼，却终得君临天下。她是敌国的贤德太子，他是异国的荒唐王爷，身份的对立，国家的恩怨，将她们一步步逼到绝路。陈斯年今生所愿，不过是天下太平，再无战乱。李朝宗想要的却是称霸天下，一统山河！她步步退让，容忍至极。他却步步紧逼，蛮横霸道，让她无路可退。一座孤岛，一夜风流。最终换来的却是欺骗与背叛。红罗暖帐，凤冠霞披。挑起盖头的人却不是他。她纵身一跃，红衣刺眼。终是成全了他的天下。恍惚间，他低声喃喃:“她，是我的妻啊...”————————————————————————“若我是陈国的公主，今日一定跟你走！”她声音铿锵有力，却敌不过两国的几十万大军。——————“今日这一战，若是你赢了，我便割城十座，向你赔罪；若是我赢了，你便嫁给我，可好？”他慵懒随意，蛊惑人心。——————本文男强女强，1v1，虐里带甜，欢迎阅读~第145章 不过如此2019-09-29 13:46:14
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盛宠太子：妖孽王爷追妻忙
她女扮男装，贵为一国太子，却受到母族牵制，步步谨慎。他风流倜傥，狂傲不羁，受尽世人白眼，却终得君临天下。她是敌国的贤德太子，他是异国的荒唐王爷，身份的对立，国家的恩怨，将她们一步步逼到绝路。陈斯年今生所愿，不过是天下太平，再无战乱。李朝宗想要的却是称霸天下，一统山河！她步步退让，容忍至极。他却步步紧逼，蛮横霸道，让她无路可退。一座孤岛，一夜风流。最终换来的却是欺骗与背叛。红罗暖帐，凤冠霞披。挑起盖头的人却不是他。她纵身一跃，红衣刺眼。终是成全了他的天下。恍惚间，他低声喃喃:“她，是我的妻啊...”————————————————————————“若我是陈国的公主，今日一定跟你走！”她声音铿锵有力，却敌不过两国的几十万大军。——————“今日这一战，若是你赢了，我便割城十座，向你赔罪；若是我赢了，你便嫁给我，可好？”他慵懒随意，蛊惑人心。——————本文男强女强，1v1，虐里带甜，欢迎阅读~第145章 不过如此2019-09-29 13:46:14
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