你不可不知的100款滋养食方目录

本套书是以中医中药、养生药膳、强身健体、防病治病为主要内容的丛书。

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

本书详细介绍了头痛、眩晕的中西医治疗思路、方法以及中医名家对于头痛、眩晕的证治心得和分型辨治医案。其中医案部分收集证型全面、治疗效果确实，体现了中医学对头痛、眩晕的临床治疗特色。本书适宜于中医临床专业人士、学生阅读，也可供患者及其家属参考。

本书综述了中医学中的经络理论，介绍了经络腧穴中的常用穴位和特定穴，重点讲解针刺及推拿常用技法，并配以图片说明。

该书由邓明鲁、夏洪生、段奇玉等主编，将食疗在临床上的经典实用方剂辑集成册。现在，人民的物质生活水平更高了，对饮食的要求也更精了。为了帮助人们掌握食疗，运用食疗，更好地为健康服务，我们组织了具有多年教学和临床经验的著名专家、学者，将食疗在临床上的应用方剂辑集成册，分为内科、外科、妇科、儿科、皮肤科，进行了极为详尽的论述，其宗旨是指导读者利用食物参与疾病的辅助治疗和保健。本书通俗易懂，科学严谨，集营养、治疗、预防于一体，是一部具有很高的学术价值和实用价值的食疗专著。

冥水河畔人魔大战，血流成河，鲜血染红了整个冥水河。九嶷山绝世剑仙，为情所绊陨落于冥水河畔，人魔双方元气大伤，人间暂时得以安宁。多年以后，魔族蠢蠢欲动，欲卷土重来，此时九嶷山又出现了一位惊才绝艳的绝世高手，手持一柄仙剑，横扫三界所向披靡……

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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一个修道与炼器的世界，一个修道与炼器者的成长人生

某天……唐飞作为全人类最有资质的宅男，突然得到一个外挂系统。从此开始走向人生巅峰。吊打巨人，手刃神佛，妥妥的成为了第二个龙傲天。这次任务，发现自己来到了异世界，还撩了个魔王做老婆，水神做小妾，而且还必须称霸这个世界！唐飞表示自己压力很大！（求收藏！求推荐！）

何绪，“小俏，重生后才知道不是每一世你都爱我。”

当伯莫莫第N次穿越来穿越去，她表示习惯就好。一个不小心从自己生活的小说里gameover，万般无奈之下只能和时而腹黑，时而傲娇，时而正太的系统签下逆袭合约...只是逆袭成功后，为毛这些人都追着她跑，为此伯莫莫表示她真是的鸭梨大。霸道总裁√禁欲男神√娱乐影帝√高冷竹马√腹黑正太√吸血伯爵√网游大神√末世男神√柔情皇帝√冷酷师尊√玄幻师兄√美男团√

宁峰大学毕业，被分配到老家政府工作。初入官场只知道埋头苦干，性格耿直，做事不知变通，一直是政府边缘人物。经历岁月的洗礼，看小人物如何走出生活的困境。

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一只千年狐妖女扮男装潜伏于天下第一大仙门之中，修仙问道。可是她的运气实在不怎么样，师尊是酒鬼，师兄是废柴，朋友是花瓶，就连自己的丫鬟也很不给力，只会胡言乱语添乱……冒着身份随时都会暴露的危险，且看小狐妖如何逆风翻盘，披荆斩棘，坐上仙门门主的高位。道法自然，众生平等，从人界到妖界再到天界，无论是妖是人还是仙，坚守正道即是得道！女强文，轻松向。