首先要让女儿注意个人卫生。人体皮脂腺多分部于面部，而皮脂腺多数情况下是经过皮肤上的毛孔排泄出去，如果皮肤得不到清洁，使毛孔堵塞，皮脂就会在毛囊内聚集，形成青春痘。所以，养成良好的卫生习惯对抑制青春痘的生长还是很有效果的。每天睡觉前用温水洗脸，将脸上的油脂彻底清理干净，因为正在长身体阶段的皮肤通常是油性的，很容易形成油脂包堵塞毛孔，当这些油脂包变硬就形成了粉刺。如果皮肤得不到清洁，毛孔周围的细菌就会引发皮肤发炎，长成痘痘。所以，一定要注意卫生，做好面部的清洁工作，这是战“痘”的关键。
其次要让女儿在日常生活中做好防“痘”措施。在日常饮食当中，应该多食用维生素含量多的蔬菜、水果，少吃油腻、高热量、辛辣刺激的食物。还应保证充足的睡眠和正常、健康的饮食习惯，因为不规律的生活会刺激激素的分泌，导致青春痘的加重。
适当的心理疗法对任何病症都有很好的疗效，战“痘”也不例外。妈妈要告诉女儿不要因为脸上长了痘痘就成天垂头丧气、乱发小脾气。那样会导致生理功能的失衡，让痘痘更加猖狂。要让女儿知道，几个小痘痘只是生命中的小插曲，随着青春期的结束，痘痘自然就不会光顾了。所以，大可不必心烦意乱，积极一点，高兴一点，让自己心情愉快，才是治愈痘痘的良方。
另外，妈妈一定要提醒女儿的是，不要像小小那样用手挤痘痘。长了痘痘的女孩子都希望痘痘赶快消失，往往会用手挤，这很容易引起感染，导致皮肤局部化脓、发炎，轻者会引发症状的加重，重者很有可能引起危害身体健康的疾病。所以可以使用一些有消炎、祛痘功能的青春凝胶，加快痘痘的治愈，而千万不要用沾满细菌的手去挤压痘痘。
给妈妈的小提示
青春痘是成长的见证，也是成长的象征。虽然它不招人喜欢，但我们阻止不了青春的脚步，同样也阻止不了它的到来。“有来就会有去”，所以，面对痘痘，万万不可采取粗暴的手段，企图用武力来镇压，那样不但战“痘”行动会失败，还很有可能引发其他的疾病呢！只要妈妈帮助女儿积极面对，调整好心态来欢迎它的到来，再适时采用合适的方法做一些改善和治疗，痘痘自然就能伴随着青春平稳过渡。
神秘的处女膜
女儿不懂
自从那神圣的初潮之后，小小在妈妈的讲解下明白自己已经开始走向成年了，慢慢地，她的心里也不由自主地开始有了成年人的想法。她暗自为自己编织了一个童话般的美好愿望：长大了我要成为一个公主，等待着英俊的白马王子到来，我们会幸福地相爱，然后王子来迎娶我，我将把我最神圣的礼物献给他，两人幸福地生活直到永远。
然而，小小的美好愿望不久就被打破了。在一次上体育课的过程中，由于剧烈运动，小小感觉下身有一点疼痛，当她在卫生间看到内裤上那刺眼的红“标记”时，小小的内心发生了强烈的变化：既有害怕，也有纳闷，甚至还有点绝望。纳闷的是妈妈讲过这种红“标记”是只有在男女发生性行为时才会出现的，现在怎么就自己出现了呢？害怕的是她那最神圣的礼物，美丽公主的圣洁，就这样被毁灭了，自己编织已久的那个美丽的愿望就此被打碎了。想到这些，小小的心情糟糕到了极点，毫无疑问，这对于她来说是一个巨大的心灵创伤。
妈妈要说
处女膜是掩盖在女性阴道外口的一层薄膜，中心有孔。作为贞洁的象征，处女膜是否完好是许多女性如重视生命般重视的问题。对女儿，尤其是小小这种处女膜意外破损的女儿，妈妈应该给予科学的辅导，帮女儿以正确的心态看待处女膜。
妈妈首先要带女儿从书本或者网络上认识处女膜为何物。处女膜位于阴道和阴道前庭的分界处，是掩盖在女子阴道外口的一层中心有孔的薄膜。少女的处女膜较小而厚，随着身体的发育，处女膜会逐渐变大变薄，且有相当的韧性。在处女膜的中间有一个直径为1-15厘米的孔，月经会通过这一小孔排出体外。一般常见的处女膜孔为圆形或椭圆形。
更重要的是，妈妈要让女儿知道处女膜的破裂是因人而异的。现实生活中，并不是所有女性的处女膜都会在第一次发生性行为时才会破裂，处女膜的粘膜组织很薄弱，很有可能会因剧烈运动而破裂。生活中的很多情况都会导致处女膜的破裂，如：骑马、骑车等运动，或者外阴受到碰撞、损伤也会造成处女膜的破裂。
妈妈还要向女儿解释有关处女膜破裂的各种常识及特殊情况。告诉女儿，有不少女性在第一次性交过程中也未必会出血。据统计，有30%左右的女性第一次性交不会出血，甚至有人在多次性交后，处女膜仍保持着相对的完整。所以，作为青春少女，出现小小那样的意外情况，大可不必耿耿于怀。
再说，即使偶尔的剧烈运动造成内裤上的血迹，也不能就此认定为处女膜破裂，从而影响身心，影响生活质量。
另外，处女膜的破裂不会有大量血流出，只有几滴或几十滴，甚至没有。对于影视作品中经常会出现的“血流不止”场景，妈妈要向女儿做出纠正，打消女儿心中有关处女膜破裂的恐怖印象。
处女膜与爱情的关系，是妈妈要着重向女儿解释的。妈妈应告诉女儿，处女膜的破裂与爱没有必然的联系。对于感情而言，性不是爱情的全部，它只是感情发展到一定程度后的必然结果。感情的基础是建立在两个人不断的交流，互相适应，彼此习惯，且以自己的长处和优点，给予对方必要的滋养和幸福。因此，如果男性过于注重女性是否是处女，非常在意在她之前有没有另一个男人，这是对女孩的一种不尊重，也是对爱的一种玷污。如果双方之间没有起码的尊重，或者两人的关系将性的位置摆得过高，这样的爱情根本称不上是真正的爱情。一份真正的持久的爱，是来自心灵的交会与共鸣，而不是那片单薄的膜。真正的爱情是不会被一个小小的处女膜击碎的，没有必要让它影响了自己的大好青春和前程。
给妈妈的小提示
在舆论的导向下，青春期少女容易将处女膜定义得过于神秘，这个时候就需要妈妈给女儿以帮助。妈妈要让女儿知道，面对过早的、不成熟的性诱惑，处女膜是神圣不可侵犯的，要懂得克制，以保持处女膜的圣洁；而面对处女膜的意外损害，则要用科学客观的眼光来看待，用积极乐观的态度去对待。妈妈将处女膜那层神秘面纱为女儿揭开，女儿自然就能够以平和的心态去认识处女膜的相关问题了。
我是怎么来的？
女儿不懂
处女膜意外损害的阴影在妈妈的开导下渐渐散去了，可很快小小的脑袋瓜里又蹦出了一个新问题：我是怎么来到这个世界上的？所有的地球人类都是怎么来到这个世界上的？
小小还清楚地记得，小时候在老家，当她向奶奶问出这个问题的时候，奶奶给出的答案是“从村头水沟边捡回来的”，当时小小对这个答案深信不疑。可现在小小已经是个大姑娘了，她知道奶奶的答案纯粹是糊弄小孩子的。随着她对自己身体各种变化的了解，她更迫切地想弄清楚这个问题的真正答案了。尽管她为了专心学习一再地克制，可这些恼人的问题还是时不时地会跳到小小的脑海中骚扰她一番，真的是让她好烦恼啊！
“到底是怎么回事呢？是男女拉拉手或者有了亲密的举动就会怀孕吗？处女膜破裂跟怀孕有关系吗？”对着镜子，小小发出了一个又一个的疑问。
妈妈要说
随着青春期的到来，当女孩子们明白自己生理上的变化都是走向成熟的标志时，她们自然而然地就会对男女交往、孕育生命这个“成熟人”将要面对的问题产生好奇心理。妈妈要及时帮女儿解答这个问题，不要让女儿长期为这一疑惑所困扰，以防她在强烈好奇心的驱使下做出不适当的尝试。
妈妈要客观地向女儿解释生命的诞生的整个过程。让女儿知道，生命的诞生需要三个步骤：受精、妊娠、分娩。
要讲受精首先要教女儿认识一下精子。精子来自男性，它需要在显微镜下才能看到，大约有50—60微米长，拖着一条像蝌蚪一样的长尾巴。
卵子则来自女性，健康成熟的女性，每个月都会从卵巢里排出一个成熟的卵子。卵子是人体内最大的细胞，可以用肉眼看到，直径约0.1毫米。卵细胞内有卵黄，是胚胎发育的营养物质。
一对身体健康、有生育能力的男女，因有共同的爱好、兴趣就会产生好感，到恋爱、结婚后结合发生性行为，男性将精液通过阴茎射入女性的阴道内，精子就会沿着阴道进入子宫，有些勇猛的精子会进入输卵管。如果此时正逢女性的排卵期，勇敢的精子就有机会在输卵管里和卵子相遇后结合成受精卵。
受精卵不断分裂，并由输卵管逐渐向子宫移动。分裂后的受精卵就会发育成胚胎，在子宫内膜上着床，使胚胎发育成为胎儿。胎儿在妈妈的子宫里“居住”280天左右。在这期间，胎儿通过脐带和胎盘与妈妈的子宫内壁相连，从而获取足够的营养和氧气。10个月后，胎儿就发育成熟了，再通过妈妈的阴道娩出。生命就这样诞生了。
妈妈还要让女儿知道，生命的整个孕育是非常艰辛的，作为母亲需要付出许多代价。从中让女儿培养起尊重所有生命、尊重所有母亲的意识。
给妈妈的小提示
少女对于好奇而自己又不懂的问题往往羞于启齿，不好意思大方地提问。这不仅会影响她们正常的学习和生活，还有可能促使她们为探究答案盲目做出尝试。如今社会上少女怀孕、堕胎的案例频频见诸于媒体，可见这样的好奇给青春期少女及其家人所留下的伤痛和代价非常沉重的。所以妈妈不但要及时为女儿讲解其中的科学过程，还应让她们详细了解一些防护措施，及发生性行为后该做哪些检查。而不应以“这种话题羞于向女儿说起”为由一拖再拖。
有那么一点点“动心”
女儿不懂
日子一天天过去，“初长成”的小小越长越招人喜爱了。她能歌善舞，担任了班里的文艺委员。这不，老师让她带领班里的文艺骨干筹备新年晚会。因为排练的原因，小小与帅哥班长王博接触的机会很多。王博机灵又幽默，为晚会出了不少好点子。渐渐地，一段时间相处下来，小小与王博彼此欣赏--小小觉得王博机灵、幽默、有风度、人也长得帅气；王博认为小小能歌善舞，人也开朗……慢慢地，两人心中原本非常纯粹的友情似乎悄悄地发生了变化：只要二人四目相对，一股异样的感觉就会涌上彼此的心头。
新年过去了，晚会成功闭幕了，可小小的心思却还是老往王博身上放。平日里，小小总希望王博在自己的视线里出现。她还总是不由自主地关注王博的一举一动、一言一行--他今天来了吗？他为什么这么晚了还没来？他刚才那句话是特意说给我听的么？
这种难以克制的感觉让小小感到着迷，又让小小感到有点心虚。但在内心深处总有一个声音在问一个又一个的问题：“这难道就是恋爱吗？早恋会影响我的学习吗？早恋可是不被老师和家长允许的，妈妈知道了会怎样呢？”
妈妈要说
歌德等不少大诗人、大作家们早就慨叹过了，“哪个少男不钟情，哪个少女不怀春”。不难看出，少女怀春，对男孩子有关注、有想法儿，是很自然的事情，也可以说是人的自然属性、动物本能。但要想让这种本性不向歧途发展，不酿成苦果甚至恶果，就需要妈妈给女儿以心理上的辅导。
妈妈应先拉近同女儿的距离，减轻女儿对早恋的心理负罪感。然后再深入了解女儿的心思，对症下药。当发现女儿情窦初开时，妈妈就需要跟女儿来一次促膝长谈了，可以对女儿这样说，“妈妈当年也跟你一样，也会偷偷地关注某个男孩……”以这样的语气作为开始，能够更好地帮助女儿解开早恋的心结。
妈妈要让女儿知道青春期对异性的好感与爱情是不能等同的。进入青春期开始对异性有好感虽然是正常的事情，但是，这种对异性的好感或是喜欢只是一种纯粹的异性相吸。真正的爱情包含很多因素，是建立在两人心心相印的基础之上的，只有两个人互相了解，并有共同的志向。而且，爱情还包含很多社会因素及其他的高层次情感，根本不是中学生的阅历、知识所能理解的。
妈妈可以教女儿将这种对异性的喜欢化作动力来促进自己更加努力地学习、充实自己的内涵。告诉女儿恋爱是需要投入很多精力的，一旦开始势必会占用学习的时间和精力。如果能将这份好感珍藏心中，作为自己内心的一个小秘密，用这种美好的感觉来悦纳自己，激励自己，是会有利于身心和学习的。相反，如果非要将这种喜欢发展得轰轰烈烈，让它向爱情的目标前进，不但不能保证所谓的爱情开花结果，还会对现阶段的学习产生消极影响。最终，不但美好的情感会因学业不尽人意蒙上阴影，还会影响两个人的美好前程。
妈妈应该教几招给女儿，让她能尽早摆脱感情漩涡的纠缠，及时从纷乱的心思中得以解脱。
转移法是个好选择。告诉女儿与其让自己一个人受情感的煎熬，不如约上三五好友一起到户外去放松一下，比如打球、跳舞、跑步、爬山等，让身心在大自然中得到释放和熏陶，这不但有助于减缓相思之苦，还会让身体得到锻炼，而且在开阔的大自然中心胸也会变得更加敞亮。
还可以让女儿多结交一些异性朋友，帮助她对异性有更全面客观的了解和认识。这样她就不至于将焦点对准那个思念的对象让自己无法自拔。当然，一定要提醒她注意掌握同异性朋友间的距离，不然，矫枉过正反而会让女儿的心绪更加纷乱。
也可以鼓励女儿用日记的方式记录下自己每天的心情，包括对他的思念。这不仅能让她的心情得到完全释放，还能让她得以将美好的青春感情记录下来作为将来的美好回忆。
给妈妈的小提示
早恋是青春期的正常表现，是一种很正常的情感。妈妈不必将其当作洪水猛兽，逼女儿刻意克制自己。当然，也不能任其自流，而是要帮女儿正确地去面对。妈妈要让女儿知道，心理上最初对异性产生的好感与恋爱是有着本质上的区别的，它只是生理发展过程中对异性的好奇与懵懂。妈妈应帮女儿调节心理，正确对待并正视这种情感，那样不但不会影响女儿的成长，还会让女儿因与异性有正常的交往而使性格得以完善。这样女儿的青春期会过得更健康、也更有意义。
