母爱，是世界上最博大无私、最深厚沉重的一种爱的样式。人世间，没有什么姿势能比母爱的姿势情意绵绵。
爱的色彩
在我的印象当中，父亲和母亲的关系一直是冷冷的、淡淡的，时常吵架，这就让我产生了怀疑：难道他们之间的情感真的随着时间的流逝，被生活的烦琐、单调磨去了？
有了这种看法，特别是看到别的家庭欢歌笑语、恩恩爱爱的情景时，就会对家产生了一种陌生乃至失落的感觉。
去年夏天，母亲身体不舒服，我就陪她去医院就诊。那天父亲刚从昆明出差回来，在单位里得知这一消息就匆忙赶到医院。由于我们县医院的设备不怎么齐全，母亲的病一时无法检查出来。当医生把父亲和我喊到一边，郑重地建议我们把母亲转入省城大医院做进一步检查时，毫无思想准备的父亲惊愕异常。
父亲马上出去联系车辆，然后从家中搬来钢丝床和被褥让母亲躺在上面。父亲一直坐在母亲身边，装出若无其事的样子，说了许多在云南出差的趣事给母亲听，时时量一下母亲的体温，掖一掖被角，更多的时候是紧紧地握住母亲的手……这是我第一次看到父亲在母亲面前表现出和蔼亲切、关怀备至。而这时候的母亲却显得羞怯、不安、愧疚、温顺。
经过十几个小时的颠簸，车子终于抵达省城。我们立即把母亲送进了医院的急诊室。等结果时，忐忑不安、焦虑忧伤的神色都写在了父亲脸上。他和我坐在走廊的长椅上，自言自语似的说：“一定不会有事吧？”
化验结果终于出来了。当父亲从医生手里接过那张薄薄的化验报告单时，他很害怕，颤抖着手把它递给我。当我惊喜地告诉父亲说这是一场虚惊，母亲得的只是一般的病时，父亲问道“这是真的吗”之后，便软软地瘫倒在地上。
旅途的颠簸外加心情的极度紧张，父亲也病了，他和母亲同住在一个病房。经过治疗和休息，母亲恢复很快，父亲也缓了过来。母亲对躺在另一张病床上的父亲说：“我说不会有事的，你不相信，看把你急的。出差回来也不知休息一下，老骨头哪顶得住？现在可好，两个人一起躺倒，还不把儿子给累坏？等一下还是我来给你喂药吧……”父亲躺在那说：“你没事就好，我是被你吓成这样的。”
我轻轻地走出了病房，两滴热辣辣的泪水在眼眶里滚动。把真挚滚烫的爱埋在了心的深处，患难之时，才显露出它本来的色彩，焕发出无穷的力量。
把真挚滚烫的爱埋在心的深处，只有风雨苦难来临之时，才显露出它本来的色彩，焕发出无穷的力量。
打开心灵的枷锁
二战期间，米诺肩负着沉重的任务，每天花很长的时间在收发室整理在战争中死伤和失踪的人的资料。
源源不绝的情报接踵而来，收发室的人员必须分秒必争地处理，很小的错误都可能造成难以弥补的后果。米诺始终小心翼翼地避免出任何差错。
在压力和疲劳的袭击之下，米诺患了结肠痉挛症。身体上的病痛使他忧心忡忡，他担心是否能撑到战争结束，活着回去见他的家人。
在身体和心理的双重煎熬下，米诺整个人瘦了30磅，最终住进医院。他想自己就要垮了，几乎已经不奢望会有痊愈的一天。
军医了解他的状况后，语重心长地对他说：“米诺，你身体没什么大病，真正的问题出在你的心里。我希望你把自己的生命想象成一个沙漏，在沙漏的上半部，有许多沙子，它们在流过中间那条细缝时很缓慢，除了弄坏它，你跟我都没办法让很多沙粒同时通过那条窄缝。人也是一样，每一个人都像是一个沙漏，每天都有一大堆的工作等着去做，否则我们的精神绝对承受不了。”
医生的忠告给米诺很大的启发，从那天起，他就一直奉行着这种“沙漏哲学”。他反复告诫自己说：“一次只流过一粒沙子，一次只做一件工作。”
没过多久，米诺的身体便恢复正常了，他也学会了从容。
人没有一万只手，不能一次解决问题，那么又何必为那么多的事情而烦恼呢？
面对这么多的压力，我们应该试一试所谓的“沙漏哲学”，要学会坦然。
人有压力并不可怕，可怕的是憋在心里，这样，人就会失去理智的判断能力，失去激发潜能的自由。
西方有句谚语：“最后一棵草会压垮骆驼背。”同样，工作中生活中的烦心琐事，也会给人造成心理和精神上的压力，影响身心。有个50刚刚出头的教师有一次体检时，发现肝上有点问题，从此精神不振，不到半年竟形如枯槁。不到一年的时间，听说他猝然离世。医生说他的生命不是因为肝病而结束，而是死于内心的恐惧。
不能即时改变的事，你再怎么担心忧虑也只是空想而已。你应该试着一件一件慢慢来，全心全意把眼前的这件事做好。
人生在世，本来就会面临各种各样的压力，学着从容面对，当压力一点一滴而来时，你会发现，压力反而是一种动力，它会不断推动着你努力前进。
学会给自己减压
压力过大，会危害身体健康。人的神经系统和免疫系统紧密相连，神经系统一旦受到严重的冲击，首先会造成免疫系统的破坏，从而产生疾病。当一个人心情很不愉快时，抵抗力也往往会降低，感冒、风寒等随之而来。此外不同的不良情绪也分别会造成不同的心理疾病。
从国外归来的张女士在一家外企工作，因为学历高，经验丰富，所以进入外企后不久就由普通职员升至经理。按说职位很高，薪水也很丰厚，但她很苦恼。原来，做了经理后，她每天要从早上9点工作到夜里11点，并且周六周日也不能休息。渐渐的，张女士开始不喜欢上班了，但是为了生计，她还得强迫自己去。日子久了，张女士怀念起在国外的时光。那时，天天能早早下班和家人一起去海边散步，每逢休假还能去旅游……最终，张女士患上了抑郁症。
39岁的何先生近来很不顺心。他在一家私营企业工作，凭着吃苦耐劳、勤奋敬业的精神，升为部门经理。但是，自从升职后，何先生明显感到在工作时总是精力不够，时间长了很累而且注意力也无法集中，为此，还险些出了差错。不久前，老总找他谈话，明确告诉他如果他再不调整好状态，就由比他年轻的小王接替他的职位。此后，何先生努力工作，但是，个中的失落感和郁闷感唯有自知。
现在是一个充满竞争的时代。学生有升学的压力；工人有下岗再就业的压力；公务员有优胜劣汰的压力；商家有市场竞争的压力。人们之所以会产生压力，是一个人的某些需要、欲求、愿望遇到障碍和干扰时，从而引发出心理和精神的不良反应。压力如同“水可载舟，亦可覆舟”一样，有利有害。如果能把压力变成动力，压力就是蜜糖；如果把压力憋在心里，让它无休止地折磨自己，那就是毒药。
适度的压力，能激发人们的工作热情。而压力过大时，会带来不幸，这时要学会给自己减压。
宣泄的能量
生活中，谁都会有不良情绪。每一个人在一生中都难免会受到各种不良情绪的刺激和伤害。但是，善于控制和调节情绪的人，能克服它，从而最大限度地减轻不良情绪的影响。有的时候，发泄一下不失为一个很不错的方法。
一天深夜，一个陌生女人打电话来说：“我不喜欢我丈夫。”
“你打错电话了。”我告诉她。
她好像没有听见，继续说：“我一天到晚照顾小孩，他还以为我在享福。有时候我想独自出去散散心，他都不肯，自己天天晚上出去，说是有应酬，我才不信！”
“对不起，”我打断她的话，“我不认识你。”
“你当然不认识我。”她说，“我也不认识你，现在我说了出来，好多了，谢谢你。”她挂断了电话。
不良情绪产生了该怎么办呢？一些人认为最好的办法就是克制自己的感情，做到“喜怒不形于色”。其实，这样对人的健康是十分有害的。情绪的丰富性是人生的重要内容。我们的生活，如果缺少丰富而生动的情绪，会很没生气。如果大家都喜怒不形于色，没有好恶，没有喜怒哀乐，那么，人就会变成会说话、有动作的机器人了。
人之所以不同于机器，有血有肉、富有感情是一个重要因素。有了感情，人与人之间才能展开交流，才有心灵的沟通。
因此，强行压抑自己的情绪，硬要做到喜怒不形于色，把自己弄得表情呆板、情绪漠然，这是情绪的退化。这不是正常人所应当有的，而是一种病态的表现。
任何不良的情绪一经产生，就一定会寻找发泄的地方。当它受到外部压制，无法宣泄，便会在人的体内积聚，危及人的心理和精神。一旦爆发，造成的危害将会更大。
化压力为动力
美洲虎是一种濒临灭绝的动物，世界上仅存十几只，其中秘鲁动物园里有一只。秘鲁人专门为它建造了虎园，里面有山有水，还有成群结队的牛羊兔子供它享用。奇怪的是，它只吃管理员送来的肉食，常常躺在虎房里。
有人说：“失去爱情的老虎，怎么能有精神？”为此，动物园又定期从国外租来雌虎陪伴它。可他只是陪“女友”出去走走，不久又回到虎房，还是打不起精神。
一位动物学家建议说：“虎是林中之王，园里只放一群吃草的小动物，他不会有兴趣。”动物园里的管理人员采纳了专家的意见，放进了三只豺狗，从这以后美洲虎不再睡懒觉了。它时而站在山顶引颈长啸；时而冲下山来，雄赳赳地满园巡逻；时而追逐豺狗挑衅。
美洲虎有了攻击的对手，也就有了压力，有了压力也就有了精神。
压力是一种冒险，而适度的冒险可以增强人体新陈代谢能力，增强抵抗力。正像成人喜欢看恐怖影片、儿童爱听鬼故事那样，人有一种接受冒险的心理。所以，人的压力很正常，可怕的是没有勇气摆脱压力，战胜压力。
压力还是一种刺激，有生之物需要刺激。饥饿是一种压力，迫使你用劳动去获取食物；寒冷是一种压力，迫使你动手编织御寒的衣服；事业是一种压力，促使你勤奋工作。而得到食物、衣服、业绩，便是一种刺激。如此说来，压力就变成了动力。
因此，我们应该坦然面对压力。
人活在世上，虽然无法逃避生活和工作中的种种压力，但是人有办法战胜它。压力也有积极的促进力量。压力能够变动力，这是物理学上的一条定理。
踩着压力的基石过河必能上岸
法国的维克多·格林尼亚，凭借压力，激发出动力，获得了诺贝尔化学奖。
格林尼亚出生于有钱人家，从小生活奢侈，人们都说他是个没有出息的花花公子。在一次宴会上，格林尼亚有意靠近一位年轻貌美的姑娘。但她说：“请站远点，我最讨厌你这样的花花公子挡住视线。”骄傲的格林尼亚有生以来，首次碰壁。这令他无地自容。他从宴会上回来，给家人留下一封书信：“请不要探询我的下落，容我去刻苦学习，我要有所成就。”果不其然，8年后，他成了著名的化学家，不久，又获得了诺贝尔化学奖。后来格林尼亚收到一封信，信中说：“我永远敬爱那些敢于战胜自己的人。”
格林尼亚当众受辱有了压力，他为了洗刷掉这些羞辱，将其变为动力，后来终于换得荣誉。这就是压力变动力的结果。我们还从格林尼亚的转化中发现，一个人追求的目标越高动力越大。
踩着压力的基石过去，最终必能上岸。而那些在压力面前手足无措的人，会一无所成。
在感激中生活
有一个小和尚，他虽然遁入空门，但依然不能看破红尘。他很烦恼，感觉自己的生活实在太苦。有一天，他将自己的苦恼告诉了师傅。
师傅说：“你知道自己的父母是谁吗？”
小和尚说：“不知道，我生下来就在寺院里长大。”
师傅又问：“你恨他们吗？”
小和尚说：“不恨，因为他们是我的父母，我肉取之于母，我骨取之于父。我对他们何来的恨呢？”
师傅轻叹一口气：“我发现你的时候，你的喉咙差点被人割断，而凶手就是你的父母。他们正被一群日本兵追杀，因担心你哭泣，所以就要将你的喉咙割断，现在你知道了真相，你恨不恨你的父母？”
小和尚听了之后，略有些伤心，但还是斩钉截铁地说：“不恨，如果当时换作我，我也这样选择。”
师傅说：“你不恨你的父母，是因为你感激他们生了你。却为何烦恼呢？生活难道不是更值得你感激吗？”
许多年后，这座寺院有了名气，许多人都愿意来这里参佛。寺院的住持就是当年的小和尚，他明白了感恩，同时，他也会告诉每一个来这里参佛的人学会感激。
对他人心存感激，就会常怀仁爱之心、慈悲之心；心存感激之心，要多付出，使自己心安理得。荀子曰：“积善成德，而神明自得，圣心备焉。”心灵富足的人必会爱人，爱就是宽广。得到别人帮助时心存感激，也在别人困顿时帮助他。与人发生矛盾时心存感激，就会让你想起往日他对你的关心和帮助，令友谊长存。
对事业心存感激，就会忠诚敬业，忠诚加执著便是敬业乐业。
对生命心存感激，灵魂得以升华；对生活心存感激，你就不会有太多的抱怨。
世上无完美的事物，许多事物往往都是双刃剑，若只看到刀刃的一面，受伤的永远都是自己。
对一切美好的事物心存感激吧，心存感激使你对生活的美好产生信念，从而拥有美好的人生。
失去过，才懂得珍惜
如何找寻快乐？
歌德回答说：“享受自己正在做与自己做好的事情的人是快乐的。”
有一个人，他生前善良且热心助人，因此在他死后，升上天堂，做了天使。上帝希望他当了天使后，仍去帮助尘世间的人，让更多的人感受到幸福的味道。
一日，他遇见一个农夫，农夫十分愁苦，他向天使诉说：“我家的水牛刚死了，没它帮忙犁田，那我怎能下田作业呢？”
善良的天使就赐他一头健壮无比的水牛，农夫很高兴，天使让他感受到真正幸福的味道。
又一日，他遇见一个男人，男人非常沮丧，他说：“我用来做生意的钱被骗光了，没有足够的盘缠回乡。”
于是天使给了他足够的银两让他用做路费，男人也开心起来，天使让他同样感受到幸福的味道。
又一日，天使遇见一个诗人，诗人年轻、英俊、有才华且富有，妻子貌美而温柔，他仍旧不开心。
天使问他：“你不快乐吗？我能帮你吗？”
诗人对天使说：“你看到了吗？我有美酒，有娇妻，有庭院，有名誉，但是我还是欠一样东西，你能够给我吗？”
天使回答说：“可以。在上帝的帮助下，什么都可答应你。”
诗人直直地望着天使，喃喃地说：“我要幸福。”
天使惊异了一下，他给人们带去过金钱，带去过健康，但是……天使想了想，说：“我明白了。”然后转眼间天使把诗人所拥有的全带走。
天使拿走诗人的才华，毁去他的容貌，夺去他的财产和他妻子的性命。
天使做完这些事后，离开了，他要去帮助更多的等待着他帮助的人。
一个月过去了，一年过去了。天使又一次遇到了诗人，这时的诗人已饿得半死。
于是，天使把诗人曾经所拥有的一切还给了他。然后，又离去了。
又一个月过去了；天使再次看到诗人。
这次，诗人搂着妻子，不停地向天使道谢。
因为，他真正得到幸福了。
世上没有绝对的幸福，只有不肯快乐的心。上帝只会善待那些善待生活的人。美好的生活始于拥有一颗轻松自在的心，始终令自己都能有一片清静的天地。
幸福不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂念，开阔心胸，心里自然快乐无忧。
人生在世，可以找到一千个理由难过，同样，也可以找到一万个理由快乐。知足的人才能幸福，懂得珍惜的人可以找到快乐。
