（3）必须拥有应用知识的能力。因为任何学习活动都是在应用知识，没有应用是学不好书本知识的，所以学生在学习知识的同时，应该非常注重应用能力的培养。在灵活应用知识的过程中培养灵活、严谨的思维。
（4）必须学会理解知识的文化内涵。在学科教学的过程中，很多老师在注重知识点传授的同时，也重视进一步对文化内涵的挖掘。我们知道，每一个细小知识的背后都有前人的奋斗故事，都能体现前人的精神和灵魂，书本上的知识是死板的、有限的，而知识所体现的文化内涵却是无限的。因此，在培养学习能力、思维方法的过程中，注意对文化素养的培养，在学科知识的学习中，领略科学家探索未知领域的奋斗精神，对青少年的成长是非常有意义的。
七、积累自己的成功经验
在研究中我们发现：成功是一种习惯，失败也是一种习惯。
就初中生而言，我们经常看到在学习上不够努力的学生，在自我管理上呈现松懈状态，这是一种习惯。
我们还可以看到，学习成绩好的学生，他们不仅学习认真，在自我管理上也是非常认真仔细，一丝不苟，这也是一种习惯。
在初中学习阶段，青少年通过各学科的学习和平时日常生活的亲身体验，总结自己的成功体会，使获得成功的体验成为一种习惯才是非常重要的。
作为青少年，在学习文化课的过程中，具备科学的学习方法是获得成功体验的关键。没有科学的学习方法，就不会有好的学习成绩，也就不会有成功的感受。青少年的每一次进步就是一次成功的体验。
可以这么说，学习成绩是初中生潜在的精神支柱和自信心的内动力，学习成绩优秀的学生，常常拥有很多成功的经验。
在调查中我们发现：平时成绩在80分以下的学生，欠缺浓厚的学习兴趣，没有明确的理想和目标，这部分学生的学习方法大部分都不适合自己，这是造成学习兴趣低、学习成绩下降的主要原因。
因此，在平时的学习过程中每个学生不仅要掌握知识，更重要的是在不断掌握知识的过程中，学会总结经验，学会在失败中找到进步的方法。与其说在每一次考试中不断地给自己定位，倒不如说在每一次的考试中评价自己的成功程度，在每一阶段的胜利中找到下一次进步的契机。
在研究中我们发现：初中生崇拜偶像成为时尚，他们羡慕歌星、体坛明星、影视明星等等，他们当中有很多人在服饰、发型、言谈举止等方面不自觉地模仿着这些明星，成为追星族中的一员。从某种角度看，追星体现了一个学生向往成功，憧憬美好未来的积极心态，但是，由于过分注意别人的成功，在虚幻中假想了自己的未来，从而耽误了学业，反倒失去了自己的未来。
对每个人来说，每次小小的进步或是小小的胜利，都可以说是一次成功的体验。其实，在每个年龄段，每个人都获得过不同程度的成功体验。作为初中生，自然也会有自己的成功体验，虽然初中生的成功暂时不如明星们那么辉煌，但是，只要坚持自己的信念，不断地努力，相信总有一天，也可以获得辉煌的业绩，拥有成功的喜悦。
学会品味自己成功的快乐是非常有意义的感受。不要小看自己每一次小小的胜利，它是我们战胜困难的勇气和信心，也是向胜利迈出的又一步。
作为学生，最大的困难就是熟练掌握文化知识，使自己在接受良好教育的过程中，身心得到健康发展。学生在老师的引领下，通过不断丰富的文化知识提高自己的认识，在战胜一个又一个困难的过程中，不断增强自信心，逐渐学会从每一次进步中品味成功的快乐。
作为初中生，怎样才能品味到成功的快乐呢？
（1）认真对待每一次进步
每一次进步对青少年都是一次有益的体验，比如能顺利地完成一份试卷、找到久思不得其解的解题方案、获得老师的表扬、考试成绩有明显的提高等等，这些看似细小的事情，其实都是获得健康成长的关键性要素。因为这些小小的进步中蕴藏着巨大的积极作用，使学生向往更上一层楼的进步。
由于初中生拥有了一定的认知能力，能够在自己学习、生活的每一次进步中，发现自己的特长，并运用自己的特长展示自己。因此，初中生应该重视自己的进步，在每次进步的体验中获得成长的营养。
（2）坚持自己的信念，才会有最后的喜悦
任何事情都不会一帆风顺。每一次的进步都可能伴随着无数个失败，只要不停止努力，不放弃对目标的追求，失败就只能是暂时的。学会在失败中汲取教训，在进步中获得智慧和经验才是最重要的。受挫一次，就会成熟一点；失败一次，就会向前迈进一步；理智一些，距离成功就更接近一步。这样的积累越多，获得成功的希望就会越大。
初中生最怕别人说自己不行，自身缺乏必要的自信心，而学会从品味成功的喜悦中增强自信，在不断认识自己的过程中，增长聪明才智，才是最有效的自我教育的途径。
没有奋斗，就没有成功的感受。当你取得了进步，不仅对自己取得的成绩感到喜悦，而且还对自己能坚持长时间努力而感到振奋。每一次进步都能说明，你成功地坚守了信念，并付出自己的努力，体现了战胜自己的勇气，这个过程会使成长中的青少年变得更加聪明，更加坚强。坚持的过程就是一个奋斗、拼搏的过程，否则就不会有进步，就只会站在远远的地方，羡慕别人的成功。
喜悦可以来自多方面，但是成功的喜悦是难忘的体验。因为它来源于自身的努力和不断的追求，特别是经过屡战屡败之后所取得的胜利更会使人对自己充满信心。
作为学生，成功更多地体现在每一次对进步的体验，但是只有不断积累这些进步，才能为将来的成功奠定坚实的基础。
在成就感的积累中，可以感受到自己的成功，许多不起眼的小事都可能成为中学生品味成功的源泉。
八、开发智力潜能
很多家长把学生的学习成绩看得非常重，结果把一个有可能获得优异成绩的学生推到了不愿学习的边缘。
一个人从小学到高中近十二年的学习，不仅仅是掌握知识，更重要的是在掌握知识的同时开发智力潜能。一个受过学校良好教育的学生，不仅是拥有知识的人，更重要的是大脑得到良好开发的人。
正因为如此，学习成绩只能作为一个指标，在成绩面前分析各方面的得失，并为下一次考试的进步提供了可能。全力应对考试，而且用心面对考试的结果。这才是科学的态度。
有些同学会问：我怎么没有感受到学习就是开发智力呢？我们天天感受到的只是写不完的作业、考不完的卷子、做不完的题……有这种疑惑太正常了，就像有人要问“我今天吃的一碗米饭长在身体的哪个地方了”一样，每一个人都不能否认，背课文时，必须用脑，上课时必须专心，解决一道难题必须心脑合一，上体育课时必须协调肢体共同参与活动……久而久之，大脑的各个区域得到了激活，使大脑越用越灵，这个过程就是一个大脑得到开发的过程。
资料表明：智力的核心包含语言能力和解决问题的能力。语言能力包括语言表达的流畅性、阅读理解能力等。解决问题的能力包括掌握问题的核心、处理问题的心态、做出决策的能力等。美国哈佛大学心理学家认为，智力与人类的生理功能、知识、技能有密切的联系。智力的发展与知识的积累、丰富的经验、创造能力是密切相关的。
一个人智力的发展状况，体现一个人解决问题的能力，以及顺利完成任务的能力。因此，智力的开发与培养是现代学习理论的一个核心问题，也是迫切需要解决的学习心理学的问题。智力对人类的发展是非常重要的，它使思维成为取之不尽，用之不竭的财富。
年龄在13~16岁之间的中学生，正是逻辑推理能力、语言表达能力、综合知识能力等智力活动的最敏感时期，正处在智力需要进一步开发的最佳时期，所以接受学校的正规化教育，不仅可以拥有知识，更重要的是通过学习各学科的知识开发每个人的智能。这主要体现在以下几个方面：
（一）在重视培养思维方式中开发智力
学生到了初中阶段，对事物的认识角度、态度等随之发生巨大的变化，从而使青少年的智力表现与小学有了全然不同的状态。主要表现在如下几个方面：
1.思维方式有了明显的变化
青少年具有抽象思维能力和逻辑推理能力，并且这两种思维能力逐渐地占了主导地位。随着年龄的增长，思考问题的方式由形象思维逐步过渡到抽象思维，并具有较强的逻辑推理水平。中学生能够借助形象思维进行非直观的思维判断，但抽象思维能力和逻辑推理能力的发展，还必须借助于具体的、直观的感性认识来实现。所以思维结果呈现单一性、片面性的特点。
2.思维的独立性有了显著的体现
在小学阶段，儿童的思维活动更多地依赖于家长和老师，思维活动的内容是由家长和老师制定的，活动的过程是被动的，缺乏独立的思维习惯。但是进入初中后，青少年思维习惯发生了变化，已经不再轻信老师、家长或书上的意见，而是主动地、独立地、批判地对待自己面对的一切。
由于思维的独立性正处在形成、完善的过程中，所以，初中生常常产生片面的认识，并且思维活动非常容易受情绪的控制，遇事容易冲动。
由于智力的发展在很大程度上受教育环境的影响，所以，通过学校的学习活动，可以增进青少年对事物的认识，拓宽知识面，增强理解能力，从而促进智力的发展。
（二）在掌握知识中开发智力
智力的开发是以掌握知识、技能为中介的。在学习活动中，学生在老师的指导下，在学会模仿的同时，学会应用知识和技能，学会解决问题，从而获得智力的开发。如在掌握了动物和植物的相关概念后，学生就形成了对生物学上一系列概念与生物知识的认识，不见动植物，却知道它们的模样和生活习性，同时也培养了抽象思维能力；在应用数学知识的过程中，不仅提高了运算能力，同时也发展了逻辑思维能力；在学习图画知识的过程中，不仅提高了视图能力和色彩的分辨能力，同时也提高了欣赏能力等等。在学习的过程中，努力获取知识和技能，对培养并开发智力是非常重要的途径。因此，青少年应该明白，学习的意义不仅在于获取知识，更重要的在于开发人类本身内在的潜力和智能，不能放过任何一个学习的机会。进而对自己提出更高的要求，这具体表现在：
1.树立较高的目标
提出适合自己能力水平并且具有挑战性的学习目标和学习任务，确信只要经过自己不懈的努力，一定会达到理想的目标。这是因为当理想越高，需要的内在动力就越大，付出的劳动就越多，智力的潜能就越能得到充分发挥，自然就会取得较好的成绩。反之，目标设置过低则不能达到高效开发智力的目的。
2.控制非智力因素的影响
非智力因素问题是相对于智力因素来说的，如学习态度、毅力、自信心、勤奋程度、奋斗的目标及程度等都属于非智力因素。调查发现，非智力因素对智力的发挥起着重要作用，如数学成绩差的同学表现出的是对数学学习没兴趣，不愿付出努力，没有毅力克服学习上的困难，但是这些同学经过调整，只要认真完成每一次作业，遇到不懂的问题及时问老师和同学，不仅成绩有所提高，而且学习心态也有所改变，逐渐变得不再畏惧数学学习。因此，只要加强非智力因素的培养，就会勇敢地面对困难，从而促进智力发展的水平。
3.培养自己的创新意识
拥有创新意识，不仅可以使思维活跃，而且也可以充分开发人的智力潜能。如在数学学习中，尝试用一题多解、一题多证等都是创新意识的表现。创新意识的学习还表现在学习中灵活采用联想、类比、想象等方法，将已有的知识、经验与陌生的东西进行对比，使不熟悉的东西变得熟悉，使旧的知识得到更新，使新的东西能够自由地涌现出来。其实，学生的每一个学习活动都有“创新”的成分。
（三）在良好的成长环境中促进智力的发展
众所周知，处理好家长、老师、同学之间的关系，对形成健康的心理有直接的影响，因此，营造一个良好的成长环境有助于智力的发展。在研究中我们发现，良好的生活环境是中学生早期智力发展的重要保证。在青少年的成长过程中，身心的健康发展有赖于成年人的关心、爱护和鼓励。
拥有健康的心理就会有良好的心态，才能勇敢地面对困难，自觉地调整心理压力，情绪激昂、乐观，从而激发学习兴趣。
九、拥有健康的心理素质
青少年拥有健康的心理，是使自己顺利地接受学校教育、家庭教育的保障。
在研究中我们发现：大约90%的青少年都可以顺利地接受初中教育，虽然，青少年的可塑性极强，但是由于生理上的巨大变化，带来了一系列心理问题，从而直接影响到部分青少年的学习状态和健康成长。
初中学习阶段不仅是青少年成长的关键时期，而且还是心理成熟的关键时期。他们正处在求知欲旺盛、好奇心极强的阶段。
在这个阶段，他们经常因为学习困难，导致行为上的偏差，也常常由于学习成绩的高低而影响心理状态。面对升学压力，培养初中生良好的心理素质，使他们拥有健康的心态，对青少年的健康成长是非常关键的。只有拥有健康的心理，才能激发学习的自觉性，增强学习的自信心，从而形成良好的学习习惯。
美国心理学家通过对一千多名儿童的跟踪调查后发现，成绩优异的人与成绩差的人相比，最明显的差别不是智力的高低，而是心理品质的差异。只有当人的情绪保持在健康的、积极的状态时，才有可能卓有建树。对身心正处于巨变时期的初中生来说，心理影响引发的问题是较为严重的，必须引起足够的重视。那么，在初中学习阶段，如何使青少年拥有健康的心理呢？
首先，了解健康心理的标志。
中学生健康心理的标志有：独立，自觉，勇敢，勤奋，不怕困难，愉快，自信，自制，意志坚定，有责任心等。
其次，应该注意从以下几个方面培养自己：
（1）面对现实，勇敢地接受现实
用客观的态度真实地反映现实世界，能勇敢地接受现实，如接受自己的错误、失败，承认自己的不足等。
（2）建立情绪上的安全感
遇事不愤怒、不焦虑、不懦弱、不悲伤，能平静地对待冲突和矛盾，有爱心等。
（3）学会自我控制
