了解你的耳朵
耳朵虽小，但是上面密集着很多穴位，如何才能找到这些耳穴呢？别着急，让我们先来了解和熟悉一下耳郭，为学会耳穴定位打好基础。
耳郭正面
1耳垂耳郭下部无软骨的部分。
2耳垂前沟耳垂与面部之间的浅沟。
3耳轮耳郭卷曲的游离部分。
4耳轮脚耳轮深入耳甲的部分。
5耳轮脚棘耳轮脚和耳轮间软骨隆起处。
6耳轮脚切迹耳轮脚棘前方的凹陷处。
7耳轮结节耳轮后上部的膨大部分。
8耳轮尾耳轮前下移行于耳垂的部分。
9轮垂切迹耳轮和耳垂后缘间凹陷处。
10耳轮前沟耳轮与面部之间的浅沟。
11对耳轮与耳轮相对呈“丫”字形的隆起部，由对耳轮体、对耳轮上脚和对耳轮下脚三部分组成。
12对耳轮体对耳轮下部呈上下走向的主体部分。
13对耳轮上脚对耳轮向上分支的部分。
14对耳轮下脚对耳轮向前分支的部分。
15轮屏切迹对耳轮与对耳屏间凹陷处。
16耳舟耳轮与对耳轮之间的凹沟。
17三角窝对耳轮上、下脚与相应耳轮之间的三角形凹窝。
18耳甲部分耳轮和对耳轮、对耳屏、耳屏及外耳门之间的凹窝。由耳甲艇、耳甲腔两部分组成。
19耳甲艇耳轮脚以上的耳甲部。
20耳甲腔耳轮脚以下的耳甲部。
21耳屏耳郭前方呈瓣状的隆起。
22屏上切迹耳屏与耳轮之间的凹陷处。
23上屏尖耳屏游离缘上隆起部。
24下屏尖耳屏游离缘下隆起部。
25耳屏前沟耳屏与面部之间的浅沟。
26对耳屏耳垂上方，与耳屏相对的瓣状隆起。
27屏间切迹耳屏和对耳屏之间的凹陷处。
28外耳门耳甲腔前方的孔窍。
耳郭背面
1耳轮背面耳轮背部的平坦部分。
2耳轮尾背面耳轮尾背部的平坦部分。
3耳垂背面耳垂背部的平坦部分。
4耳舟隆起耳舟在耳背呈现的隆起。
5三角窝隆起三角窝在耳背呈现的隆起。
6耳甲艇隆起耳甲艇耳背呈现的隆起。
7耳甲腔隆起耳甲腔耳背呈现的隆起。
8对耳轮上脚沟对耳轮上脚在耳背呈现的凹沟。
9对耳轮下脚沟对耳轮下脚在耳背呈现的凹沟。
10对耳轮沟对耳轮体耳背呈现的11耳轮脚沟耳轮脚在耳背呈现的12对耳屏沟对耳屏在耳背呈现的耳根
13上耳根耳郭与头部相连的最14下耳根耳郭与头部相连的最下部。
小穴位大健康
观耳能辨病也能自疗
按照本书的图示，你可以轻松学会观耳诊病的方法，通过看耳、触摸耳、按压耳等方法发现耳穴的变形、变色、丘疹、血管异常等问题，从而辨识身体的异常和疾病。比如，急性扁桃体炎的患者，耳垂的下1/3区域会出现充血水肿；女性盆腔炎白带过多时，耳部三角窝常有脱屑等。
耳穴的定位和主治
耳轮穴位
1耳中主治呃逆，荨麻疹，皮肤瘙痒，咯血。
2直肠主治便秘，腹泻，脱肛，痔疮。
3尿道主治尿频，尿急，尿痛，尿潴留。
4外生殖器主治睾丸炎，附睾炎，阴道炎。
5肛门主治痔疮，肛裂。
6耳尖主治发热，高血压，失眠。
7结节主治头晕，头痛，高血压。
8轮1主治扁桃体炎，上呼吸道感染，发热。
9轮2主治扁桃体炎，上呼吸道感染，发热。
10轮3主治扁桃体炎，上呼吸道感染，发热。
11轮主治扁桃体炎，上呼吸道感染，发热。
耳舟穴位
1指主治甲沟炎，手指疼痛和麻木。
2腕主治腕部疼痛。
3风溪主治荨麻疹，皮肤瘙痒，哮喘。
4肘主治肱骨外上髁炎，肘部疼痛。
5肩主治肩关节周围炎，肩部疼痛。
6锁骨主治肩关节周围炎。
对耳轮穴位
踝关节炎。
疼痛。
少，乳痈。
1跟主治足跟痛。
2趾主治甲沟炎，足趾部疼痛麻木。
3踝主治踝关节扭伤，4膝主治膝关节肿痛。
5髋主治髋关节疼痛，坐骨神经痛，腰骶部6坐骨神经主治坐骨神经痛，下肢瘫痪。
7交感主治胃肠痉挛，心绞痛，肾绞痛，心悸，失眠。
8臀主治坐骨神经痛，臀部疼痛。
9腹主治腹痛，腹胀，腹泻，急性腰扭伤，痛经，产后宫缩痛。
10腰骶椎主治腰骶部疼痛。
11胸主治胸胁疼痛，胸闷，乳痈，乳少。
12胸椎主治胸胁疼痛，经前乳房胀痛，产后乳13颈主治落枕，颈项强痛。
14颈椎主治落枕，颈椎病。
