皮肤细腻润泽，富有弹性是青春美的外在表现特征。但有些青年朋友却早早的就满面“沧桑”，皱纹较多。怎么解决这个问题，保持青春美好的面容呢？
口不要长期大量吸烟
因为香烟中的一氧化碳与血红蛋白结合会造成皮肤组织缺氧，影响皮下组织的毛细血管循环，使皮肤失去光泽和弹性，干燥起皱。
口避免单侧咀嚼
有的人因牙痛习惯而长期用一侧牙齿咀嚼食物。这样，常用的一侧就较宽大肥厚，不用的一侧则会萎缩、瘦薄，导致脸型不对称，嘴角皱纹增加。
口养成良好的面部表情
有人有挤眉眨眼、鼓腮歪嘴等过于牵动面部肌肉的不良习惯，这些活动过多的部位就容易产生皱纹。
口保持愉快心情
长期忧愁、精神焦虑、情绪紧张会催人老；睡眠不安、哭笑无常会使面部皱纹增加；而精神愉快、笑口常开会给你增添青春的风采，会使你的脚步和皮肤都能保持弹性。
