有没有这样的感觉：事情还没有开始，你就已经变得很紧张，然后四肢开始变得无力，就在这一刻，就在快要开始的一瞬间，整个的你似乎都要崩溃了，剩下的只有逃避，抑或其他……
上述这种状况，如果用一个词来概括，这就是恐惧。因为恐惧，使得我们的心志、情绪变得不堪一击，紧随而来的就是丧失勇气和信心，做什么事首先想到的不是去面对它，而是想方设法的去逃避。这种现象尤其在职场上表现得最为明显。比方说，在应聘的时候，临时怯场了；接受到一个任务时，还没开始去实施，就打退堂鼓。不仅如此，在恋爱的时候，这种现象也是普遍存在。等事情过后，回头一想，怎会这样呢？也太差劲了吧！
是的，是很差劲，因为你想得太多，因为你无法让自己放下纠结。所以，你才会在应聘的时候，变现得不好，甚至连表现的机会都主动放弃了，难道只是因为你害怕看到面试官？难道只是因为你纠结于对方看不上你，原本可能的大好姻缘就这样覆水东流？
不管以上的情况曾经如何的纠缠于你，现在，你只需要做一件事——放下。对于放下，大家都很熟悉，因为自己、别人都不止一次的说，有什么好害怕的，有什么好担心的，放下才是你最好的选择。然而，同样的，自己、别人也不止一次的说，放下真的好难。可是，生活中也的确有人因为放下而使得自己轻松了、愉悦了，做事也就更有信心了。这样说来，是不是大部分人都对放下理解错了？
我曾对放下做过一些调查，在调查的人中，绝大部分人都认为当自己被害怕、烦恼、而纠结于心，甚至是快要崩溃的时候，最好的办法就是让思想停止，不再去想那些事情，这样一来，问题就解决了。我问他们，事情真的是从容解决了吗？他们的回答是，好像不怎么管用。我也曾在不少励志书中看到，它们宣扬着让复杂的思想停止，让头脑一片空白，这样就做到真正的放下了。
不知道此时的你读到这里，会不会想到一个问题，让思想停止，让大脑空白，停止的那一部分思想到哪里去了呢？而空白的那一部分又该如何去描述它——我的意思是，空白的区域它到底有什么作用？看起来，问题变得很复杂，很难懂了，其实不然。因为，思想怎么可能就停止了呢？如果思想停止，人类怎么进步？因此，思想只可以放下，而放下的方式不是苦苦的去追求放下，而是用思考来放下复杂、纠结的思考。换句话说，放下不是在强迫自己，也不是没有欲念。这就是我理解的放下，也只有这样的放下才是最有效的。
大海的胸怀是巨大的，我们的心也是与我同在的。可是，就算你的心是无限的放大，能够装下无限大的海洋吗？所以，放下绝不是你什么都不去想，而是让心情愉悦的、轻松的放下，用心去思考你纠结的事，你害怕的事。所有的所谓的励志书籍，所有的所谓的励志大师，他们并不能实质性的帮助到你什么，唯有放下那些捆绑在你心灵深处的枷锁，才能有力量去打开那扇从未上过所的心灵之门。
因此，就连我上面所写的所有文字，到此刻你都要放下，因为我的文字只是一种比喻，即便是你认为这不是比喻，也不要紧，只需要你放下我的文字内容，用心去简单的、自然的正视你的恐惧。佛语里有一句大道至简的话“一念觉，众生是佛”。它要求我们清楚地看清自己，并自然的接纳自己，轻松快乐的过自己的人生。也就是说，真正的放下是参悟出来的，它是从日常生活中，发现到自己原来就是生活的主人，你所表现的一切，就是你最真实的一面。
好了，那些事情还没开始就恐惧的人，不妨问一下你们在做事情的时候，真的放下那些纠结了吗？当你在面对让你恐惧的事情，心跳加速、冷汗直流，全身不由自主的颤栗着，是不是因为想得太多，无法真正的做到放下而致？那么，一旦有恐惧侵扰于你，不妨将花在恐惧上的时间用来思考前进，你会发现所有的害怕和恐惧都是多余。
