许多人总是把大量的时间和精力浪费在不重要、非本质的事情上。他们总是忙碌着，而结果却往往是一无所获。在这方面，女同胞们显得尤为突出。她们总是自寻烦恼，常常因为家具上、瓷器上或者玻璃器皿上有手指印而心烦意乱；因为烧糊了饭菜、做坏了布丁、打翻了花瓶而搞得家里鸡犬不宁；因为一点的小事而对保姆唠叨不休。
仔细观察一下，看看到底有多少做母亲的因为一些无关大局的事情闹得家无宁日，闹得四邻不安！一旦家里发生了一点小事，她们就会无休无止地责备、唠叨、吹毛求疵地找茬子，直到家人厌烦为止。
如果想要充分利用自己的时间与精力，你就必须忽视大量的琐碎之事，对它们视而不见，置之不理；一定不要因为它们的存在而破坏了你的心情，不要因为厨师打碎了盘子而烦恼。在餐馆就餐的时候，一定不要因为女招待犯了一点儿小错而不断地责备她，从而扫了客人们的兴致，或者让大家感到难堪。
有时，我们会看到这样的场景：由于丈夫或者孩子们当中的某一个迟到了，做母亲的便唠叨不休，闹得全家人都不高兴，破坏了家人就餐的和睦氛围。这种按部就班的人认为，无论做什么事情都要按计划行事，每个人都要及时到场，否则就可能遭到他们的责备。在这种思想的支配下，他们会使得周围的每一个人痛苦的活着。
如果这样活着，人们就不可能会感受到生活的乐趣。所以，要学会放弃那些无用的东西，舍弃掉那些无用的、却可能给轮船带来危险的货物，抛弃掉那些给大家带来烦恼、没有用的东西吧！
许多人就像衣服里面的别针一样不时地扎你一下，但你却不能去除掉。许多老师也是这样：他们常常为一些琐碎的事情大发雷霆，夸大事实，搞得全班的学生都不舒服。的确，大多数人都有这样一个非常令人遗憾的习惯：他们抵制不住夸大事实的诱惑，将一个小山说成是一座大山，就一件小事喋喋不休地争论，直到把事情闹大破坏了大家的好心情为止。
那些将小事夸大的人就如同鞋子里面的沙砾一样。在大街上走的时候，你不可能停下来把它清理掉；然而，只要你继续向前走，它就会让你不舒服。
许多商人总是为一些鸡毛蒜皮的小事而搞得周围的人都烦恼。如果速记员犯了一点小小的错误，他们会让她难过几个小时，甚至难受得几天吃不下去饭。忘掉那些不值得提的小事吧，因为时间太珍贵，而那些小事又不值得我们因为它们而烦恼。
我们没有足够的、用于浪费的时间和精力。我们必须充分利用有限的精力，做生活当中那些值得做的事情。许多人就像有许多漏洞的蒸汽锅炉一样，浪费掉了大量的、本应该用于驱动活塞和车轮的蒸汽。他们的这部分精力被白白地浪费在一些于人于己无益的事情上了。
许多女性朋友热衷于精心打扮，然后再到商店去搜寻一些很小的东西。她们可能花上一整天的时间，去寻找一件小衣服，结果却两手空空、一无所获。花那么的时间和精力去做一些无用的事情实在是可悲、可叹！如果她们把这部分的时间与精力用在自身素质的提高上、用在培养自己的能力上、用在帮助他人或者做一些值得做的事情上，难道不是很好的事情吗？
看看身边的女孩子和年轻的女性朋友们吧，有多少人没有这样一种不好的习惯？她们把大量的时间和精力花在某一种形状的丝带上、自己戴的帽子、手套上或者化妆品上面。除了美容外，她们有的甚至整天什么也不做。她们应当选择提高自己生活的品位，这是非常重要的，也是完全必要的。当然，我在这里并不是谴责她们的这些做法。只是她们将大量的时间和精力用在一些不值得关注的事情上，这样做实在是太大的浪费。对于一个人来说，他最大的不幸就在于，把自己的生命浪费在一些不值得一提的小事情上，却忽视了值得做的事情。
