主词条：蒲甘王朝
1044年到1297年是蒲甘王朝统治时期，蒲甘王朝是缅甸第一个统一的封建王朝。849年，披因比亚建立蒲甘王国。1004年，蒲甘王国遣使到中国向北宋朝贡。[6] 1044年，阿努律陀即位为
阿奴律陀
阿奴律陀
国王；当时缅甸地区列国争霸，蒲甘王国信奉大乘佛教的支派阿利僧派（Ari）。阿努律陀积极向外发展，于1057年挥师南下，讨伐孟人国家直通。随后勃固等孟人国家归附。南方的征服使蒲甘王国得到了出海通道，而阿奴律陀把在直通得到的许多上座部佛教的经典和珍宝、及众多僧侣带回蒲甘，对缅人文化的发展产生了重大的影响。[7]占领直通国后，阿努律陀把上座部佛教传入蒲甘王国，并立为国教。而后，阿努律陀四处扩张：西征若开（Arakan），占领了若开的北部地区，南征勃固，势力南达德林达依地区。之后阿努律陀北侵，其军队越过八莫，直捣于中国云南的大理，之后两国和解。阿努律陀回军途中，顺道掸邦地区，使区内各酋长向其进贡。而后阿努律陀以物质援助锡兰，让其击退南印度注辇国的侵犯。阿奴律陀征服南方孟人地区后，向西面扩大领土，率军翻越阿拉干山脉，征服了阿拉干北部。在东北方向，阿奴律陀把他的统治扩大到与今掸邦地区交接地带，在杰沙、太公、曼德勒、八莫等地建筑了43处要塞。他还征服了昭披耶河流域的泰人地域，并击败真腊，其影响力甚至扩展至锡兰和爪哇。[8]
鼎盛时期
1077年，阿努律陀被野牛撞死，修罗即位。1083年，孟人领袖耶曼干举兵反叛，在毕陶他岛战役中大败缅军，缅王修罗被杀，兵临城下蒲甘。阿奴律陀王子江喜佗在皎克西大败孟军，被人民拥戴为王。江喜佗吸取教训，采取了对孟人平等团结的政策。按孟人习惯加冕典礼，将其盛况用孟文镌刻在瑞喜宫佛塔的碑铭上。重用孟人文武大臣，娶孟人公主为妃，并废除世袭王位制，破例立孟人血统的外孙阿隆悉都继承其王位。这些措施在一定程度上缓和了孟人与缅人的矛盾。但在废除世袭王位制上，却导致了以后在宫廷内部不断发生因争夺王位而互相残杀[9]。
阿隆悉都采取了许多进步措施，制订法典，发展工农业生产，统一全国度量衡，促进商业和航海事业的发展，使勃生成为通往海外各国的重要海港。蒲甘的文化主要表宗教建筑、佛学经典和碑铭文学的兴起，初期碑文多为巴利文和孟文，至缅王那罗波帝悉都时，才普遍使用缅文，促进了缅甸文学的发展。1210年立其幼子醯路弥路为王时，改变了国王总揽大权的体制，把权力分配给由四位王子组成的枢密院（缅名鲁道），同国王一起处理国家大事。这一制度一直沿袭到1285年缅甸贡榜王朝灭亡之时。
文治方面，阿努律陀为了提倡佛教，大量建造佛塔，其中以瑞海宫佛塔最为著名。阿努律陀又参考孟族与骠族的文字，创立了自己的文字。阿努律陀还用三年的时间，开凿皎施运河（Kyaukse），以利灌溉。
蒙古入侵与衰亡
